Πίνακας περιεχομένων:
- Επιλέγοντας τη σωστή οδοντόβουρτσα για ευαίσθητα δόντια
- Επιλέξτε απαλές τρίχες
- Μέγεθος και σχήμα οδοντόβουρτσας
- Εκτός από την επιλογή οδοντόβουρτσας, αυτή είναι μια άλλη ευαίσθητη θεραπεία δοντιών που πρέπει να θυμάστε
Κάθε οδοντικό πρόβλημα απαιτεί σωστή φροντίδα, ώστε η οδοντική υγεία να μπορεί να διατηρηθεί σωστά. Ομοίως, για τη θεραπεία ευαίσθητων δοντιών, πρέπει να είστε προσεκτικοί στην επιλογή της σωστής οδοντόβουρτσας. Ελάτε, δείτε τις παρακάτω συμβουλές.
Επιλέγοντας τη σωστή οδοντόβουρτσα για ευαίσθητα δόντια
Όλοι θέλουν να διατηρούν τα δόντια τους καθαρά και υγιή. Για να γίνει αυτό, μερικοί άνθρωποι κάνουν επίσης οδοντιατρική εργασία για να έχουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Ωστόσο, η συχνή οδοντιατρική εργασία, όπως λεύκανση ή απολέπιση μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία των δοντιών.
Μια μελέτη σε ένα περιοδικό Τζελ, λεύκανση είναι μια θεραπεία που επιλέγεται συχνά από τους ασθενείς για να βελτιώσει την αισθητική ή την όμορφη εμφάνιση των δοντιών. Λεύκανση στοχεύει στη λεύκανση των δοντιών, μία από τις παρενέργειες της οποίας είναι τα υπερευαίσθητα δόντια. Η οδοντιατρική φροντίδα πρέπει να γίνεται προσεκτικά, ειδικά για ασθενείς που έχουν ήδη ευαίσθητα δόντια.
Εκτός από την οδοντιατρική φροντίδα, υπάρχουν και άλλες αιτίες ευαίσθητων δοντιών, όπως η κατανάλωση ορισμένων ποτών ή τροφίμων (υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, σόδα και όξινη φύση), ύφεση των ούλων, συσσώρευση πλάκας και άλλα.
Επομένως, η θεραπεία των ευαίσθητων δοντιών πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά. Ένας από αυτούς είναι η επιλογή οδοντόβουρτσας. Εάν έχετε ευαίσθητα δόντια, είναι καλή στιγμή να μάθετε πώς να επιλέγετε τρίχες οδοντόβουρτσας.
Επιλέξτε απαλές τρίχες
Υπάρχουν διάφορα είδη τριχών οδοντόβουρτσας που πωλούνται στην αγορά. Ξεκινώντας από την υφή των χονδροειδών έως λεπτών τριχών. Για τη φροντίδα ευαίσθητων δοντιών, είναι καλύτερο να επιλέξετε μαλακές τρίχες οδοντόβουρτσας, ώστε να μην τραυματίσετε τα ούλα και να είστε σε θέση να διατηρήσετε τη βέλτιστη οδοντική υγεία.
Ίσως πολλοί πιστεύουν ότι η επιλογή οδοντόβουρτσας με χοντρές τρίχες είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία και την πρόληψη της οδοντικής πλάκας. Αν και ορισμένα ευαίσθητα προβλήματα δοντιών προκαλούνται από τη συσσώρευση οδοντικής πλάκας, είναι καλύτερα να κολλήσετε σε μαλακές τρίχες.
Οι χονδροειδείς τρίχες μπορούν να προκαλέσουν ύφεση των ούλων, να εκθέσουν την επιφάνεια της ρίζας και να διαβρώσουν το σμάλτο (εξωτερικό στρώμα του δοντιού), αυξάνοντας έτσι την ευαισθησία των δοντιών.
Μέγεθος και σχήμα οδοντόβουρτσας
Ο καθένας πρέπει να έχει διαφορετικές καταστάσεις δοντιών και στόματος. Επομένως, η επιλογή οδοντόβουρτσας πρέπει να προσαρμοστεί στην κατάσταση των δοντιών και του στόματος σας. Εάν επιλέξετε μια κεφαλή οδοντόβουρτσας που δεν είναι κατάλληλη, μπορεί να δυσκολευτείτε να φτάσετε σε ορισμένες περιοχές, ώστε να είναι λιγότερο άνετα όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας.
Αναφέρετε τη σελίδα Web MD, οι κεφαλές οδοντόβουρτσας πλάτους 1,27 cm (μισή ίντσα) και μήκους 2,5 cm (μία ίντσα) προτιμώνται από τους ενήλικες επειδή είναι πιο αποτελεσματικές. Ωστόσο, αυτό δεν αποτελεί σημείο αναφοράς όταν πρέπει να επιλέξετε μια οδοντόβουρτσα για ευαίσθητα δόντια.
Πρέπει να βρείτε μια βούρτσα που να είναι άνετο μέγεθος, ώστε να καθαρίζει τις δυσπρόσιτες περιοχές. Μην ξεχάσετε να επιλέξετε μια οδοντόβουρτσα με μακριά λαβή, έτσι ώστε να είστε επίσης άνετοι όταν καθαρίζετε τα δόντια σας.
Τώρα, ξέρετε πώς να επιλέξετε τη σωστή οδοντόβουρτσα. Για να διατηρήσετε την καθαριότητα και την υγεία, να θυμάστε πάντα να επιλέγετε μαλακές τρίχες και έναν άνετο σχεδιασμό οδοντόβουρτσας για τη θεραπεία ευαίσθητων δοντιών.
Εκτός από την επιλογή οδοντόβουρτσας, αυτή είναι μια άλλη ευαίσθητη θεραπεία δοντιών που πρέπει να θυμάστε
Όχι μόνο να βουρτσίζετε τα δόντια σας, αλλά πρέπει επίσης να επιλέξετε τη σωστή οδοντόκρεμα για τη θεραπεία ευαίσθητων δοντιών. Επιλέξτε μια οδοντόκρεμα που θεραπεύει ειδικά τα ευαίσθητα δόντια, για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν.
Ορισμένα συστατικά στην οδοντόκρεμα, όπως το νιτρικό κάλιο, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των ευαίσθητων δοντιών. Αυτό το περιεχόμενο μπορεί να προστατεύσει την επιφάνεια του εξωτερικού στρώματος των δοντιών για να μειώσει τον πόνο στα ευαίσθητα δόντια.
Αξιολογήθηκε και στο εσωτερικό Περιοδικό Κλινικής και Πειραματικής Πετυχίας, Η περιεκτικότητα σε νιτρικό κάλιο είναι σε θέση να παρέχει αποτελεσματική προστασία για την ανακούφιση του πόνου σε ευαίσθητα δόντια. Οι ερευνητές συνιστούν να βουρτσίζετε τα δόντια σας με ευαίσθητη οδοντόκρεμα με αυτά τα συστατικά δύο φορές την ημέρα για να μειώσετε τα συμπτώματα.
Για να διατηρήσετε το στόμα σας φρέσκο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα με φυτικά συστατικά όπως μάραθο (εκχύλισμα μάραθου) και ευκάλυπτο.
Εκτός από την επιλογή οδοντόκρεμας, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε επίσης τον σωστό τρόπο βουρτσίσματος των δοντιών σας. Ακόμα κι αν έχετε επιλέξει μια μαλακή οδοντόβουρτσα, δεν πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ σκληρά. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μείωσης των ούλων και αφαίρεσης της προστατευτικής εξωτερικής στρώσης του δοντιού ή του σμάλτου.
Να θυμάστε πάντα, ότι η θεραπεία ξεκινώντας από την επιλογή οδοντόβουρτσας και ευαίσθητης οδοντόκρεμας όχι μόνο σας εμποδίζει να αισθανθείτε πόνο στα δόντια σας, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διατήρηση υγιών δοντιών.
