Το λουτρό με ξύδι είναι αποτελεσματικό για προβλήματα ποδιών, έτσι μπορείτε να το φτιάξετε

Ενυδατώστε τα πόδια σας με ζεστό νερό που μπορεί να συνηθίσετε να ακούτε, αλλά τι γίνεται με το νερό ξιδιού για ποτίσματος; Είπε, αυτή η μέθοδος πιστεύεται ότι μπορεί να διατηρήσει υγιή πόδια. Είναι αλήθεια?

Οφέλη από ξίδι νερό για μούσκεμα των ποδιών

Προφανώς, το νερό ξιδιού έχει διάφορα οφέλη. Ένα από αυτά είναι να μουλιάσετε τα πόδια σας.

Η όξινη φύση του ξιδιού είναι γνωστό ότι μπορεί να αποτρέψει την επίθεση μυκήτων, βακτηρίων και διαφόρων επιβλαβών μικροβίων.

Γι 'αυτό, πολλοί πιστεύουν ότι το μούσκεμα των ποδιών σας σε νερό και ξύδι μπορεί να σας προστατεύσει από ασθένειες που σχετίζονται με λοιμώξεις.

Πώς να φτιάξετε ένα λουτρό με ξύδι για πόδια

Δεν είναι δύσκολο να κάνεις λουτρό ξιδιού για τα πόδια σου. Τα κύρια συστατικά που χρειάζεστε είναι καθαρό νερό και ξύδι.

Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι θέλουν επίσης να προσθέσουν ξίδι μηλίτη μήλου για τη θεραπεία ορισμένων δερματικών παθήσεων. Δείτε πώς να κάνετε ένα λουτρό με ξύδι με βάση τα οφέλη του:

1. Διατηρήστε υγιές δέρμα

Τα λουτρά με νερό από ξύδι είναι ιδανικά για τη διατήρηση υγιούς δέρματος και την πρόληψη ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών σας.

Απλά ετοιμάστε εργαλεία και υλικά με τη μορφή πλαστικού κάδου, ζεστού νερού και ξιδιού. Στη συνέχεια, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

• Γεμίστε έναν κουβά με 8 ουγκιές ξύδι
• Προσθέστε 500 ml ζεστού νερού
• Προσθέστε ξανά το ξίδι και το ζεστό νερό σε αναλογία 1: 2 μέχρι να γεμίσει ο κάδος
• Ανακατέψτε το νερό και το ξύδι έως ότου κατανέμονται ομοιόμορφα

Μουλιάστε τα πόδια σας για 10-20 λεπτά σε νερό ξύδι. Επαναλάβετε αυτό το βήμα κάθε μέρα για να αποφύγετε μυκητιασικές και βακτηριακές λοιμώξεις.

2. Υπερνίκηση μυκητιασικών λοιμώξεων του δέρματος των ποδιών

Οι μυκητιασικές λοιμώξεις των ποδιών μπορεί να προκαλέσουν εξάνθημα, φαγούρα και αίσθημα καύσου στο δέρμα.

Η ανάπτυξη μυκήτων μπορεί επίσης να εξαπλωθεί και να μολύνει τα νύχια. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μια μυκητιασική λοίμωξη μπορεί ακόμη και να προκαλέσει φλούδα στο δέρμα των ποδιών σας.

Ένα λουτρό ξιδιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μικρών μυκητιασικών λοιμώξεων των ποδιών. Το κόλπο, ανακατέψτε το ξύδι μήλου μηλίτη και νερό σε αναλογία 1: 1 έως ότου ο κάδος γεμίσει.

Στη συνέχεια, μουλιάστε τα πόδια σας για 10-15 λεπτά κάθε μέρα. Κάντε αυτή τη ρουτίνα μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση των ποδιών, δηλαδή περίπου 2-3 ​​εβδομάδες.

3. Ξεπερνώντας τη μυρωδιά των ποδιών

Οι κακές οσμές στα πόδια σας προκαλούνται από βακτηριακή ανάπτυξη. Το μούσκεμα των ποδιών σας σε νερό από ξύδι μπορεί να μειώσει την οσμή των ποδιών, επειδή το ξύδι δρα ως απολυμαντικό για να σκοτώσει την ανάπτυξη των βακτηρίων.

Το πώς να κάνετε ένα λουτρό ξιδιού για την μυρωδιά των ποδιών είναι ίδιο με το πώς να το κάνετε για να διατηρήσετε την υγεία του δέρματος (σημείο 1).

Πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι και νερό και μετά εμποτίστε τα πόδια σας για 10-20 λεπτά. Πλύνετε ξανά τα πόδια σας με σαπούνι και νερό, έτσι ώστε το δέρμα των ποδιών να είναι ξανά καθαρό.

4. Ξεπερνώντας το ξηρό δέρμα των ποδιών

Ένα λουτρό ξύδι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ξηρού και σπασμένου δέρματος στα πόδια σας. Ωστόσο, δεν πρέπει να το κάνετε πολύ συχνά γιατί μπορεί να στεγνώσει ακόμη περισσότερο το δέρμα των ποδιών.

Ακολουθούν τα βήματα που πρέπει να κάνετε:

• Ρίξτε 1/2 φλιτζάνι ξύδι σε έναν μεσαίο πλαστικό κάδο
• Προσθέστε κρύο νερό στον κάδο γεμάτο
• Μουλιάστε τα πόδια σας για 45 λεπτά
• Τρίψτε τα πόδια σας με μια ειδική βούρτσα για να αφαιρέσετε το νεκρό στρώμα του δέρματος στα πόδια σας

Τα οφέλη του εμποτισμού ξυδιού για προβλήματα ποδιών δεν έχουν υποστηριχθεί πλήρως από επιστημονική έρευνα.

Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την επιλογή του νερού ξιδιού ως φυσικής μεθόδου για τη διατήρηση της υγείας των ποδιών σας.

Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε ξύδι και μην το χρησιμοποιείτε υπερβολικά.

Εάν η λοίμωξη δεν βελτιωθεί, το δέρμα στεγνώσει και ραγιστεί ή η λοίμωξη εξαπλωθεί, διακόψτε τη χρήση και ελέγξτε την κατάστασή σας από γιατρό.