Πίνακας περιεχομένων:
Το κουρκούμη είναι ένα παραδοσιακό φάρμακο που πιστεύεται ότι μπορεί να θεραπεύσει τον πονόλαιμο. Αυτό το μπαχαρικό φυτό μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή καψουλών, τσαγιού, σκόνης ή σε άλλες μορφές.
Ο κουρκουμάς μπορεί να θεωρηθεί παραδοσιακό φάρμακο, επειδή έχει κουρκουμίνη που μπορεί να θεραπεύσει τη φλεγμονή, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας του πονόλαιμου.
Κουρκούμη για την ανακούφιση του πονόλαιμου
Εάν έχετε αισθανθεί φαγούρα στο λαιμό, πυρετό, πόνο όταν μιλάτε και καταπιείτε και υπάρχει πρήξιμο στο λαιμό ή στην περιοχή της γνάθου, αυτά είναι συμπτώματα πονόλαιμου. Αυτή η ασθένεια προκαλείται συνήθως από ιό γρίπης ή φλεγμονώδη βακτηριακή λοίμωξη Streptococcus pyogenes.
Εάν προτιμάτε τη θεραπεία του πονόλαιμου στο σπίτι, η κουρκούμη μπορεί να είναι η λύση. Το κουρκούμη περιέχει κουρκουμίνη που έχει αντιφλεγμονώδεις ή αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ασθενές, η φλεγμονή εμφανίζεται συνήθως εύκολα. Εδώ τα παθογόνα βακτήρια θα επιτεθούν εύκολα στο σώμα και θα προκαλέσουν φλεγμονή, ένα από τα οποία είναι ο στρεπτικός λαιμός. Ωστόσο, πώς είναι η σχέση μεταξύ του κουρκούμη ως φυσικής θεραπείας για την ανακούφιση του πονόλαιμου;
Γενικά, η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, τραυματισμό και λοίμωξη λόγω μειωμένης ανοσίας. Μερικές φορές η οξεία φλεγμονή προκαλεί στο σώμα να θεραπευτεί και να καταπολεμήσει τη μόλυνση, προκαλώντας πόνο στα σχετικά όργανα.
Όταν καταναλώνετε κουρκούμη, αυτό το φυτικό συστατικό μπορεί να μειώσει τον πόνο, το πρήξιμο και επίσης να θεραπεύσει πληγές στο λαιμό. Το κουρκούμη μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά το πρήξιμο και τη φλεγμονή από τα χημικά φάρμακα.
ΕΝΑ Διεθνές Περιοδικό Φαρμακολογίας, Φυτοχημείας και Εθνοϊατρικής, υπάρχουν δύο ένζυμα που συμβάλλουν στην πρόκληση φλεγμονής και στην πρόκληση πόνου, συγκεκριμένα στην Κυκλοοξυγενάση (COX-2) λιποξυγενάση (LOX). Η κουρκουμίνη στον κουρκούμη μπορεί αποτελεσματικά να ρυθμίσει τη φλεγμονώδη απόκριση καταστέλλοντας τα δύο σχετικά ένζυμα. Έτσι, ο κουρκούμη γίνεται ένα φυσικό φάρμακο για την καταπολέμηση λοιμώξεων στη λαρυγγίτιδα.
Ποια είναι λοιπόν η συνιστώμενη κατανάλωση κουρκούμη για να λειτουργήσει αποτελεσματικά ο πονόλαιμος; Συνιστάται συνήθως κουρκούμη σε μορφή σκόνης για τη θεραπεία φλεγμονών.
Εκτόξευση Ιατρικά νέα σήμεραΟι περισσότερες μελέτες προτείνουν την κατανάλωση 400-600 mg καθαρής κουρκούμης σκόνης ή 1-3 γραμμάρια τριμμένης ρίζας κουρκούμης για τη θεραπεία της φλεγμονής. Κουρκούμη σκόνη μπορεί επίσης να σερβιριστεί σε ένα φλιτζάνι τσάι.
Πάρτε κουρκούμη για να θεραπεύσετε τον πονόλαιμο
Όταν ο πονόλαιμος χτυπήσει, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να καταναλώσετε κουρκούμη για να την ανακουφίσετε. Το κουρκούμη μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή καθαρής σκόνης κάψουλας ή με τη μορφή τσαγιού ως φυσικού φαρμάκου.
Για να φτιάξετε κουρκούμη τσάι, μπορείτε να αγοράσετε καθαρή κουρκούμη σκόνη ή προϊόντα τσαγιού που περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις κουρκουμίνης. Δείτε πώς να φτιάξετε κουρκούμη τσάι για τη θεραπεία του πονόλαιμου.
- Βράζουμε 4 φλιτζάνια νερό
- Προσθέστε 1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού κουρκούμη σκόνη ή τριμμένο κουρκούμη
- Περιμένετε να βράσει το μείγμα για περίπου 10 λεπτά
- Σουρώστε το τσάι σε ένα δοχείο και αφήστε το να παραμείνει 5 λεπτά και μετά πιείτε
Το κουρκούμη τσάι μπορεί να έχει ήπια γεύση. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι συνήθως συνδυάζουν κουρκούμη με διάφορα συστατικά που έχουν τις ίδιες ιδιότητες για τη βελτιστοποίηση της επούλωσης του πονόλαιμου. Εδώ είναι τα συστατικά που μπορούν να προστεθούν στο κουρκούμη τσάι και τα οφέλη τους.
- Μέλι: ως ένα φυσικό γλυκαντικό που έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να καταπολεμήσουν τα βακτήρια
- Ολόκληρο γάλα, γάλα αμυγδάλου, γάλα καρύδας ή 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας, επειδή η κουρκουμίνη χρειάζεται υγιή λίπη για να διαλυθεί
- Μαύρο πιπέρι, αναμειγνύεται στο διάλυμα τσαγιού για να βοηθήσει στην απορρόφηση της κουρκουμίνης. Το μαύρο πιπέρι δίνει επίσης λίγο πικάντικη αίσθηση στο κουρκούμη τσάι
- Το λεμόνι ή το τζίντζερ, και τα δύο έχουν αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, δίνουν στο τσάι κουρκούμη μια πιο αναζωογονητική αίσθηση
