Τα καυτά πόδια δυσκολεύουν τον ύπνο, ίσως αυτός είναι ο λόγος

Μερικοί άνθρωποι μπορεί συχνά να παραπονούνται ότι τα πόδια τους αισθάνονται ζεστά τη νύχτα, παρόλο που βρίσκονται σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο. Είστε ένας από αυτούς; Η αίσθηση καψίματος στα πέλματα των ποδιών συνήθως συνοδεύεται επίσης από πόνο, όπως καρφίτσες και βελόνες ή αίσθημα μυρμήγκιασμα, που μπορεί να σας δυσκολεύουν να κοιμηθείτε καλά. Μην υποτιμάτε τα καυτά πόδια. Εδώ είναι μερικές αιτίες καυτών ποδιών τη νύχτα.

Επειδή τα πόδια αισθάνονται ζεστά τη νύχτα

Εδώ είναι μερικοί λόγοι:

1. Διαβητική νευροπάθεια

Η διαβητική νευροπάθεια είναι μια επιπλοκή του διαβήτη, η οποία προκαλείται από νευρική βλάβη που προκαλείται από υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μαζί με μια αίσθηση καψίματος, άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, όπως χτύπημα από αιχμηρό αντικείμενο, πόνο, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα.

Το περπάτημα μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό και μπορεί να έχετε πόνο μόνο από μια απαλή αφή. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να εξαπλωθεί στο πόδι ή στο χέρι σας.

2. Είστε έγκυος

Οι γυναίκες που είναι έγκυες μπορεί να παρουσιάσουν ζεστά πόδια λόγω ορμονικών αλλαγών που αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος. Η αύξηση του σωματικού βάρους που στηρίζεται στα πόδια μπορεί επίσης να προκαλέσει τα πόδια να αισθάνονται ζεστά και μυρμήγκιασμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

3. Εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει ορμονικές αλλαγές που οδηγούν σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος και ζεστά πόδια. Οι περισσότερες γυναίκες περνούν την εμμηνόπαυση μεταξύ των 45 και 55 ετών.

4. Ringworm (πόδι αθλητή)

Το Ringworm aka athlete's foot (tinea pedis μόλυνση) είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που προσβάλλει τα πόδια. Συνήθως η λοίμωξη βρίσκεται συχνότερα ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, αλλά μπορεί επίσης να βρίσκεται στην πλάτη ή στα πέλματα των ποδιών. Το Ringworm μπορεί να κάνει τα πόδια να αισθάνονται ζεστά σαν να καίγονται στην μολυσμένη περιοχή. Επιπλέον, ο δακτύλιος χαρακτηρίζεται από ραγισμένο δέρμα και εξανθήματα γεμάτα υγρά που αισθάνονται πολύ φαγούρα.

5. Επί του παρόντος υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία

Οι παρενέργειες της χημειοθεραπείας μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβη των νεύρων. Εάν εμφανιστεί βλάβη στα νεύρα στα πόδια σας, τα πόδια σας μπορεί να αισθάνονται ζεστά, κάψιμο και μυρμήγκιασμα.

6. Ουραιμία

Η ουραιμία είναι μια επιπλοκή της χρόνιας νεφρικής νόσου. Αυτό συμβαίνει λόγω βλάβης στα νεφρά, ώστε τα νεφρά να μην μπορούν να λειτουργήσουν σωστά. Τα νεφρά δεν είναι πλέον σε θέση να απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα μέσω των ούρων, έτσι ώστε οι τοξίνες να καταλήγουν στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε περιφερική νευροπάθεια, η οποία οδηγεί σε μυρμήγκιασμα και αίσθημα καψίματος στα πόδια.

7. Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βλάψει τα περιφερικά σας νεύρα και να προκαλέσει μια κατάσταση που ονομάζεται αλκοολική νευροπάθεια. Απαιτούνται ορισμένα θρεπτικά συστατικά για τη σωστή λειτουργία των νεύρων. Το αλκοόλ στο σώμα διαταράσσει τα επίπεδα αυτής της θρεπτικής ουσίας στο σώμα και μπορεί να προκαλέσει βλάβη στη σωστή λειτουργία των νεύρων.

8. Χρόνια φλεγμονώδης απομυελινωτική πολυνευροπάθεια (CIDP)

Το CIDP είναι μια διαταραχή του νευρικού συστήματος που προκαλεί φλεγμονή και πρήξιμο στα νεύρα. Αυτή η φλεγμονή καταστρέφει τη μυελίνη που ευθυγραμμίζει και προστατεύει τις νευρικές ίνες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αίσθημα μυρμηγκιάσματος ή καψίματος στα πόδια, καθώς και στα χέρια.

9. Αγγειίτιδα

Η αγγειίτιδα είναι φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων που προκαλεί αλλαγές στα τοιχώματα των αγγείων. Αλλαγές που μπορεί να συμβούν στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων είναι πάχυνση, εξασθένιση, στένωση και εμφάνιση ουλών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο, μυρμήγκιασμα και βλάβη στους ιστούς.

10. Σαρκοείδωση

Η σαρκοείδωση είναι μια κατάσταση στην οποία η εμφάνιση μιας συλλογής φλεγμονωδών κυττάρων ή κοκκιωμάτων που είναι διασκορπισμένα σε διάφορα μέρη του σώματος. Η σαρκοείδωση μπορεί να διαρκέσει για χρόνια και να προκαλέσει βλάβη σε σχετικά όργανα. Εάν το δέρμα ή το νευρικό σύστημα επηρεάζεται, τα πόδια μπορεί να κάψουν ή να αισθανθούν ζεστά.

11. Άλλες αιτίες

• Έκθεση σε βαρέα μέταλλα (μόλυβδος, υδράργυρος, αρσενικό). Εάν έχει συσσωρευτεί αρκετό μέταλλο στο σώμα, θα γίνει τοξικό έτσι ώστε να μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των νεύρων.
• Ασθένεια Charcot-Marie-Tooth (CMT): Κληρονομικές διαταραχές των περιφερικών νεύρων.
• HIV / AIDS.
• Διατροφικές ελλείψεις
• Υποθυρεοειδισμός, εάν το σώμα δεν παράγει αρκετή θυρεοειδή ορμόνη, προκαλώντας νευρική βλάβη.
• Ερυθρομυαλγία.
• Σύνδρομο Guillain-Barré (GBS), αυτοάνοσο νόσημα που κάνει το ανοσοποιητικό σύστημα να αρχίσει να επιτίθεται στο υγιές περιφερικό νευρικό σύστημα.
• Σύνδρομο ταρσικής σήραγγας.