Ο έλεγχος χοληστερόλης πρέπει πρώτα να είναι νηστεία; πραγματικά απαραίτητο ή όχι, πραγματικά;

Για όσους από εσάς έχετε υψηλή χοληστερόλη, πρέπει να ελέγχετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας τακτικά. Εάν δεν ελεγχθεί, η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Συνήθως θα σας ζητηθεί να νηστεύσετε για τουλάχιστον 10 ώρες πριν ελέγξετε τη χοληστερόλη σας. Ποιος είναι ο λόγος, ε;

Γιατί πρέπει να κάνετε νηστεία πριν ελέγξετε τη χοληστερόλη;

Οι ειδικοί της υγείας συμφωνούν ότι η νηστεία πριν από τον έλεγχο της χοληστερόλης δίνει τα πιο ακριβή αποτελέσματα. Ο λόγος είναι ότι τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνετε μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης LDL και των τριγλυκεριδίων στο αίμα.

Όταν τρώτε, κάθε είδος τροφής θα αφομοιώνεται και θα διανέμεται στα όργανα και το αίμα του σώματος. Το αίμα που περιέχει αυτά τα θρεπτικά συστατικά θα ελεγχθεί για τα επίπεδα χοληστερόλης. Έτσι, εάν δεν περιορίσετε την πρόσληψη τροφής πριν από τη δοκιμή, είναι πιθανό τα αποτελέσματα της δοκιμής χοληστερόλης να είναι ανακριβή.

Μερικοί λένε ότι δεν χρειάζεται να κάνετε νηστεία πρώτα

Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης Η Σχολή Επιστημών Υγείας και Ιατρικών Επιστημών αποκάλυψε ότι στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται να κάνετε νηστεία πριν ελέγξετε τα επίπεδα χοληστερόλης. Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων τόσο σε άτομα που βρίσκονται σε νηστεία όσο και σε άτομα που δεν βρίσκονται σε νηστεία παρουσίασαν στο παρελθόν σχετικά τα ίδια αποτελέσματα δοκιμών.

Σύμφωνα με τον Borge Nordestgaard, καθηγητή από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, η μη νηστεία πριν από τον έλεγχο της χοληστερόλης μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει την προσκόλληση των ασθενών στα φάρμακα και να αποτρέψει επιπλοκές λόγω της υψηλής χοληστερόλης. Αυτό είναι σίγουρα χρήσιμο για τη μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Στην ουσία, εάν είναι απαραίτητο να νηστεύετε πριν από τον έλεγχο της χοληστερόλης εξαρτάται από την κατάσταση του σώματός σας. Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι τα αποτελέσματα των εξετάσεων χοληστερόλης σας θα είναι επιρρεπείς σε ανακρίβεια για διάφορους λόγους, για παράδειγμα λόγω της πρόσληψης τροφής ή της φαρμακευτικής αγωγής, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να κάνετε νηστεία για 9 έως 12 ώρες νωρίτερα και να πιείτε μόνο νερό

Συνήθως, ένα τεστ χοληστερόλης γίνεται το πρωί για να διευκολυνθεί το πρόγραμμα νηστείας σας πριν από τη δοκιμή.

Τι είναι το φυσιολογικό επίπεδο χοληστερόλης;

Η American Heart Association (AHA) συνιστά σε εσάς ηλικίας 20 ετών και άνω να ελέγχετε τακτικά τη χοληστερόλη σας κάθε τέσσερα έως έξι χρόνια.

Σε ένα χρόνο το τεστ χοληστερόλης αποτελείται από διάφορους τύπους χοληστερόλης που μετρώνται. Για να μάθετε ποια επίπεδα χοληστερόλης θεωρούνται φυσιολογικά, επικίνδυνα και υψηλά, ας δούμε τα ακόλουθα όρια.

1. Ολική χοληστερόλη είναι η συνολική ποσότητα χοληστερόλης που βρίσκεται στο αίμα.

Κανονικός: 200 mg / dL και κάτω
Διαχωριστική γραμμή: 200 έως 239 mg / dL
Υψηλός: 240 mg / dL και άνω

2. LDL είναι ένας τύπος χοληστερόλης που μπορεί να φράξει τα αιμοφόρα αγγεία και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Κανονικός: 100 mg / dL και κάτω
Διαχωριστική γραμμή: 130 έως 159 mg / dL
Υψηλός: 160 mg / dL και άνω

3. HDL, που ονομάζεται επίσης καλή χοληστερόλη, η οποία βοηθά στην προστασία από τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτός ο τύπος χοληστερόλης μπορεί να απομακρύνει την περίσσεια κακής χοληστερόλης (LDL) στο αίμα βοηθώντας έτσι στην πρόληψη της συσσώρευσης. Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο HDL, τόσο καλύτερη θα είναι η υγεία σας.

Ιδανικός: 60 mg / dL και άνω
Κανονικός: 40 mg / dL και άνω για άνδρες και 50 mg / dL και άνω για γυναίκες
Χαμηλός: 39 mg / dL και κάτω

4. Τριγλυκερίδια, τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ειδικά όταν συνδυάζονται με υψηλά επίπεδα LDL.

Κανονικός: 149 mg / dL και κάτω
Διαχωριστική γραμμή: 150 έως 199 mg / dL
Υψηλός: 200 mg / dL και άνω

Το να έχετε φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης είναι ένα σημαντικό κλειδί για τη διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς και αιμοφόρων αγγείων. Επομένως, ελέγξτε αμέσως τη χοληστερόλη σας και ξεκινήστε τη νηστεία, ώστε τα αποτελέσματα να είναι πιο ακριβή. Φροντίστε να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό πριν κάνετε ένα τεστ χοληστερόλης, ναι!