Τι συμβαίνει στο σώμα της μητέρας κατά τη διάρκεια του εορτασμού;

Αφού περάσει επιτυχώς την εγκυμοσύνη και γεννήσει ένα μωρό, αυτό σημαίνει ότι τώρα η μητέρα βρίσκεται στο ελάφι. Για όσους από εσάς γεννάτε για πρώτη φορά ή έχετε γεννήσει πριν, η περίοδος μετά τον τοκετό είναι η ώρα για την ανάκτηση του σώματός σας μετά τον τοκετό.

Είστε πραγματικά περίεργοι για το τι σημαίνει η περίοδος μετά τον τοκετό; Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του puerperium; Πόσο διαρκεί το puerperium; Ας δούμε τις κριτικές εδώ.

Χ

Τι είναι το puerperium;

Ο τοκετός είναι ο χρόνος που υπολογίζεται από τη στιγμή που η μητέρα γεννά έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Με άλλα λόγια, το χρονικό διάστημα που διαρκεί το puerperium είναι συνήθως περίπου 40-42 ημέρες μετά τη γέννηση της μητέρας από τη μητέρα.

Η διάρκεια της περιόδου μετά τον τοκετό είναι η ίδια για τις μητέρες που μόλις γεννήθηκαν κανονικά και με καισαρική τομή.

Σε μεγάλο χρονικό διάστημα 6 εβδομάδων ή 40-42 ημερών μετά την κανονική τοκετό και καισαρική τομή, το σώμα της μητέρας υφίσταται διάφορες αλλαγές.

Αυτές οι αλλαγές, ειδικά τα όργανα του διαλλήματος που παίζουν ρόλο στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό, όπως η μήτρα, ο τράχηλος και ο κόλπος.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μετά τον τοκετό, όλα αυτά τα όργανα θα επιστρέψουν σταδιακά στην αρχική τους κατάσταση όταν δεν ήσασταν έγκυος.

Το σώμα εξακολουθεί να αιμορραγεί κατά τη διάρκεια του puerperium

Ξεκινώντας από την αρχή του puerperium, το σώμα της μητέρας εκκρίνει αίμα μέσω του κόλπου που ονομάζεται lochiaή lochia.

Ναι, μόλις τελειώσει η διαδικασία γέννησης, το λοχία, το οποίο είναι ένα σκούρο κόκκινο υγρό και το μεγαλύτερο μέρος του αποτελείται από αίμα, θα βγει από τον κόλπο.

Αυτό το υγρό ονομάζεται lochia rubra και συνήθως διαρκεί 1-3 ημέρες.

Μετά από αυτό, το υγρό θα γίνει λεπτότερο και το ροζ ονομάζεται lochia serosa που συμβαίνει για 3-10 ημέρες μετά τη γέννηση.

Μπαίνοντας στη 10η έως τη 14η ημέρα μετά την παράδοση, η απόρριψη γίνεται ελαφρώς κιτρινωπή έως καστανή στο χρώμα.

Αυτό το υγρό ονομάζεταιlochia alba. Το Nokia στο puerperium συμβαίνει επειδή η μήτρα συρρικνώνεται στο αρχικό της μέγεθος μετά από κανονική παράδοση ή καισαρική τομή.

Αυτό προκαλεί στη συνέχεια την εμφάνιση αιμορραγίας από το σώμα μέσα σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο.

Συνολικά, η ποσότητα και η διάρκεια της αιμορραγίας κατά τη διάρκεια του puerperium μπορεί να είναι μεγαλύτερη και μεγαλύτερη από ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Ωστόσο, ο όγκος ή η ποσότητα του αίματος που χάνεται μπορεί να διαφέρει από τη μία γυναίκα στην άλλη.

Μερικά δεν είναι πάρα πολύ και είναι εντάξει, αλλά μερικά είναι αρκετά.

Το Lokia συνήθως δεν έχει έντονη μυρωδιά και βγαίνει τις περισσότερες ημέρες για τις πρώτες 2-3 εβδομάδες.

Η ακολουθία των αλλαγών χρώματος συνήθως αναπτύσσεται από ένα σκούρο κόκκινο, ροζ και έπειτα καφετί υγρό, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης.

Ορισμένες γυναίκες μπορούν να περάσουν σταθερή ποσότητα λοχίας για 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Ωστόσο, ορισμένοι άλλοι μπορεί να παρουσιάσουν αύξηση του όγκου του αίματος λοχίας την 7η έως 14η ημέρα του puerperium.

Η διαφορά στην περίοδο μετά τον τοκετό μετά από φυσιολογική και καισαρική τομή

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει συγκεκριμένη διαφορά μεταξύ της φροντίδας μετά τον τοκετό σε γυναίκες που γεννούν κανονικά και με καισαρική τομή.

Η μικρή διαφορά έγκειται στη θεραπεία της SC (καισαρική) πληγή που δεν θα έχετε εάν έχετε κολπική τομή.

Για όσους από εσάς γεννήσατε με καισαρική τομή, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στην πληγή που προκύπτει μετά από χειρουργική επέμβαση.

Αφού γεννήσετε μια καισαρική τομή, συνήθως θα αισθανθείτε πόνο και ακόμη και φαγούρα στην ουλή της πληγής.

Η διατήρηση της πληγής από το να μολυνθεί είναι ένα από τα μέτρα συντήρησης που πρέπει να γίνουν κατά τη διάρκεια του εορτασμού.

Τα υπόλοιπα, οι αλλαγές στα όργανα στο αρχικό τους σχήμα μέχρι την απόρριψη της λοχίας είναι λίγο πολύ οι ίδιες στην κανονική τομή και σε καισαρική τομή.

Επιπλέον, ο κόλπος συνήθως χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει μετά από μια κανονική παράδοση, όπως εξηγείται στην κλινική Mayo.

Ο λόγος είναι, κατά τη διάρκεια του τοκετού, το τμήμα μεταξύ του κόλπου είναι τεντωμένο για να διευκολύνει το μωρό να βγει.

Στην πραγματικότητα, το περίνεο, που είναι η περιοχή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού, μπορεί επίσης να τεντωθεί και να σκιστεί.

Αυτό πρέπει να διορθωθεί κατά τη διάρκεια του εορτασμού για όσους από εσάς γεννήσατε με κανονικό τρόπο.

Μην ξεχνάτε, σας ενθαρρύνουν να ξεκουραστείτε επαρκώς κατά τη διάρκεια του puerperium.

Πράγματι, ίσως θα αφιερώσετε πολύ χρόνο φροντίδας, θηλασμού και φροντίδας του παιδιού σας.

Ωστόσο, μπορείτε να κλέψετε τα υπόλοιπα ενώ το μωρό κοιμάται.

Τι συμβαίνει στο σώμα της μητέρας κατά τη διάρκεια του εορτασμού;

Ακριβώς όπως κατά την πρώτη φορά της εγκυμοσύνης, υπάρχουν επίσης πολλές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια του εορτασμού.

Διάφορες αλλαγές που μπορεί να βιώσουν οι μητέρες κατά τον τοκετό είναι οι εξής:

1. Πόνος στο στήθος και εκκένωση γάλακτος

Λίγες μέρες μετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια του puerperium, τα στήθη της μητέρας μπορεί να αισθάνονται σφιχτά και πρησμένα.

Μην ανησυχείτε, μπορείτε ακόμα να θηλάσετε το μωρό ή να χρησιμοποιήσετε μια αντλία μαστού για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία του μαστού.

Χρησιμοποιήστε μια ζεστή συμπίεση όταν θηλάζετε και όταν δεν θηλάζετε.

Μπορείτε επίσης να συμπιέσετε το στήθος με ένα κρύο πανί.

Εάν ο πόνος είναι αφόρητος, μπορείτε να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας σχετικά με τη χρήση αναλγητικών που είναι ασφαλείς για θηλάζουσες μητέρες κατά τη διάρκεια του εορτασμού.

2. Δυσφορία στον κόλπο

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι μητέρες που γεννούν κανονικά είναι επιρρεπείς σε βλάβη στο περίνεο ή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού.

Στην πραγματικότητα, αυτή η πληγή μπορεί να επουλωθεί, αλλά το χρονικό διάστημα που θα επουλωθεί εξαρτάται από τη σοβαρότητα του κολπικού δάκρυ.

Εάν ο κόλπος σας εξακολουθεί να αισθάνεται πόνο και προκαλεί δυσφορία όταν κάθεστε κατά τη διάρκεια του puerperium, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι για να το κάνετε πιο άνετο.

3. Συρρίκνωση

Για αρκετές ημέρες μετά τον τοκετό, ενδέχεται να εμφανίσετε συσπάσεις.

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, διότι αυτή η κατάσταση είναι φυσιολογική κατά τη διάρκεια του puerperium.

Το αίσθημα των συσπάσεων μοιάζει γενικά με κράμπες ή κοιλιακό άλγος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Οι συσπάσεις λειτουργούν για να αποτρέψουν την υπερβολική αιμορραγία κατά τη διάρκεια του puerperium πιέζοντας τα αιμοφόρα αγγεία στη μήτρα.

Επιπλέον, οι συστολές παίζουν επίσης ρόλο στη διαδικασία συρρίκνωσης της διευρυμένης μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

4. Δυσκολία στην ούρηση

Οίδημα και τραυματισμός στον ιστό γύρω από την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα μπορεί να σας δυσκολέψει να ουρήσετε κατά τη διάρκεια του puerperium.

Η βλάβη στα νεύρα και τους μύες που συνδέονται με την ουροδόχο κύστη ή την ουρήθρα μπορεί επίσης να προκαλέσει ακούσια ούρηση.

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως όταν γελάτε, βήχετε ή φτερνίζετε. Η δυσκολία στην ούρηση συνήθως εξαφανίζεται μόνη της.

Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις puerperal και Kegel για να ενισχύσετε τους πυελικούς μύες σας και να βοηθήσετε στον έλεγχο του αντανακλαστικού ούρησης.

5. Λευκό

Εκτός από την αιμορραγία με τη μορφή λοχίας, συνήθως το σώμα εκκρίνει επίσης μια λευκή απόρριψη κατά τη διάρκεια του puerperium.

Αυτή η πάθηση μπορεί να διαρκέσει για περίπου 2-4 εβδομάδες μετά τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια του puerperium.

Η Λευκορροία είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος να απομακρύνει το υπόλοιπο αίμα και ιστούς στη μήτρα.

6. Τριχόπτωση και αλλαγές στο δέρμα

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αύξηση ορισμένων ορμονών μπορεί να κάνει τα μαλλιά να πέσουν πιο εύκολα από το συνηθισμένο.

Αλλά μερικές φορές, αυτό το πρόβλημα της τριχόπτωσης μπορεί επίσης να συνεχιστεί έως ότου γεννήσετε και είστε στην κοιλότητα.

Γενικά, αυτή η απώλεια μαλλιών θα σταματήσει εντός 6 μηνών.

Εκτός από τα μαλλιά, η εγκυμοσύνη επηρεάζει επίσης την κατάσταση του δέρματός σας κατά τη διάρκεια του puerperium.

Ραγάδες που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θα εξαφανιστεί τελείως κατά τη διάρκεια του puerperium

Είναι απλώς, χρώμαραγάδες συνήθως θα εξασθενίσει από κόκκινο σε μωβ κόκκινο σε τελικά λευκό.

7. Συναισθηματικές αλλαγές

Αλλαγή διάθεση ξαφνικά, λυπημένα, νευρικά και ευερέθιστα συναισθήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε μετά τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια του εφόρου.

Όχι λίγες μητέρες που μόλις γεννήθηκαν εμφανίζουν κατάθλιψη, και οι δύο ήπιες έως σοβαρές.

8. Απώλεια βάρους

Ο τοκετός συνήθως προκαλεί απώλεια βάρους έως 5 κιλών (kg).

Αυτά περιλαμβάνουν μειωμένο βάρος μωρού, αμνιακό υγρό και πλακούντα.

Κατά τη διάρκεια του puerperium, η μητέρα μπορεί να χάσει μερικά κιλά υγρά ή άλλους ιστούς που έχουν εξαπλωθεί με το lochia.

Ωστόσο, το μέγεθος του σώματος μετά τον τοκετό μπορεί να μην επιστρέψει πλήρως σε αυτό που ήταν πριν από τον τοκετό.

Για να διατηρήσετε το ιδανικό σωματικό βάρος μετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια του puerperium, συνιστάται να διατηρείτε τακτικά μια υγιεινή διατροφή και να είστε επιμελής στην άσκηση.

Τι πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη διάρκεια του εορτασμού;

Διάφορα πράγματα που είναι σημαντικά να σημειωθούν κατά τη διάρκεια του puerperium είναι τα εξής:

1. Διατηρήστε μια υγιή κατάσταση σώματος

Εκτός από την προσοχή στην κατάσταση και την ανάπτυξη του μικρού σας, είναι επίσης σημαντικό να διατηρήσετε την υγεία του σώματός σας κατά την περίοδο μετά τον τοκετό.

Οι μητέρες που μόλις γεννήθηκαν είναι συνήθως απασχολημένες με τη φροντίδα των μωρών τους.

Ωστόσο, προσπαθήστε να μην ξεχάσετε να φροντίζετε πάντα τη δική σας υγεία.

Οι ακανόνιστες ώρες ύπνου του μωρού θα προκαλέσουν ακανόνιστο χρόνο ύπνου της μητέρας.

Γι 'αυτό, προσπαθήστε να κοιμηθείτε όταν το μωρό κοιμάται, ώστε να μην είστε αδύναμοι από το να μην παίρνετε αρκετή ξεκούραση.

Λοιπόν, μερικοί τρόποι που μπορούν να γίνουν για να βοηθήσουν στη διατήρηση της κατάστασης του σώματος της μητέρας κατά τον τοκετό είναι οι εξής:

• Ζητήστε οικογενειακή βοήθεια για να φροντίσετε το μωρό τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό, διότι αυτή τη στιγμή η υγεία της μητέρας δεν έχει ανακάμψει πλήρως.
• Τρώτε θρεπτικά μετά τον τοκετό φαγητό για να καλύψετε τις διατροφικές ανάγκες τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.
• Εκπληρώστε τις ανάγκες των υγρών γιατί πρέπει να θηλάσετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια του εορτασμού.
• Ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας σχετικά με τα φάρμακα που μπορείτε και δεν πρέπει να πάρετε. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό πριν πάρετε ορισμένα φάρμακα μετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θηλασμού.

Εάν υπάρχουν επιπλοκές του τοκετού που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του puerperium, επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Οι επιπλοκές του τοκετού περιλαμβάνουν ξαφνικό πυρετό, αιμορραγία μετά τον τοκετό που δεν σταματά, κοιλιακό άλγος και δυσκολία στον έλεγχο της κίνησης των μυών να περάσουν τα κόπρανα.

Επιπλοκές για την υγεία μπορεί να εξακολουθούν να εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του εορτασμού.

Η παροχή άμεσης θεραπείας και φροντίδας μπορεί να βοηθήσει στη σωτηρία της ζωής της μητέρας εάν συμβεί κάτι ανεπιθύμητο.

2. Τρώτε πολλές πρωτεΐνες κατά τη διάρκεια του puerperium

Η κατανάλωση ψαριών, αυγών και διάφορων κρεάτων πιστεύεται ότι μπορεί να κάνει ράμματα μετά τον τοκετό με καισαρική τομή ή φυσιολογικό έτσι ώστε να συνεχίσει να βρέχεται.

Τα ράμματα, τα οποία λέγεται ότι είναι δύσκολο να στεγνώσουν, λέγεται ότι δυσκολεύουν την κίνηση της μητέρας.

Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες όπως ψάρια, αυγά και κρέας μπορεί να καταναλωθεί μετά τον τοκετό.

Αυτά τα τρία τρόφιμα είναι στην πραγματικότητα μια πηγή τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες που είναι καλές για το σώμα.

Η πρωτεΐνη παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό νέων κυττάρων στο σώμα.

Αυτά τα νέα κύτταρα θα επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης της πληγής ράμματος της μητέρας μετά τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια του εορτασμού.

Έτσι, αυτός είναι απλώς ένας μύθος ή απαγόρευση μετά τον τοκετό.

Οι μητέρες μπορούν να τρώνε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες κατά τη διάρκεια του εορτασμού για να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης.

Ειδικά επειδή αυτή τη στιγμή, οι μητέρες πρέπει να φροντίζουν μετά τον κανονικό τοκετό και μετά από καισαρική τομή.

Κανονική φροντίδα μετά τον τοκετό, όπως η θεραπεία των περινεϊκών τραυμάτων στον κόλπο.

Εν τω μεταξύ, η καισαρική τομή στοχεύει στη θεραπεία της καισαρικής τομής.

Γίνε δραστήριος

Το puerperium διαρκεί συνήθως για περίπου 40-42 ημέρες.

Λοιπόν, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η μητέρα αναμένεται να είναι σε θέση να μετακινείται ή να έχει φυσιολογικές δραστηριότητες σταδιακά ξανά.

Ο λόγος είναι, μπορεί να υπάρχουν κάποιες δραστηριότητες που μερικές μητέρες αφήνουν πίσω ενώ είναι έγκυες.

Επομένως, μη διστάσετε να κάνετε τις δραστηριότητές σας ξανά, εντός ή εκτός σπιτιού.

Ξεκινώντας από μικρά πράγματα, όπως να κάνετε έναν πρωί περίπατο ενώ στεγνώνετε το μωρό, να συνομιλείτε με γείτονες και άλλα πράγματα που κάνουν το σώμα να κινείται ενεργά και εκτίθενται στο φως του ήλιου.

Είναι δυνατόν για μια μητέρα να βιώσει κατάθλιψη κατά τη διάρκεια του εορτασμού;

Η κατάθλιψη δεν είναι μόνο επικίνδυνες παραμονετικές μητέρες που είναι έγκυες, αλλά και μητέρες που έχουν γεννήσει και βρίσκονται στο puerperium.

Αυτό ονομάζεται συνήθως μωρό μπλουζ που εμφανίζεται την πρώτη εβδομάδα έως τη δεύτερη εβδομάδα.

Αν μωρό μπλουζ διαρκεί περισσότερο και είναι πιο σοβαρό, η μητέρα μπορεί να έχει ήδη κατάθλιψη μετά τον τοκετό.

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό στο puerperium δεν βιώνεται από κάθε μητέρα.

Ωστόσο, όταν συμβαίνει κατάθλιψη στο ελάττωμα, τα συμπτώματα που εμφανίζονται μπορεί να διαφέρουν από τη μια μητέρα στην άλλη.

Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ μωρό μπλουζ και κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Σε κατάσταση μωρό μπλουζ η μητέρα εξακολουθεί να θέλει να φροντίσει το μωρό, ενώ στην κατάσταση κατάθλιψης μετά τον τοκετό, η μητέρα δεν θέλει να φροντίσει το μωρό.

Αυτό το αίσθημα θλίψης μετά τον τοκετό δεν σας δυσκολεύει να φροντίσετε το μωρό.

Συνήθως, οι μητέρες βιώνουν επίσης πρόσθετα συμπτώματα ενοχής και περιττότητας, με αποτέλεσμα την απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες.

Παρόλα αυτά, η κατάθλιψη μετά τον τοκετό μπορεί στην πραγματικότητα να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή και δεν χρειάζεται να γίνει αμέσως μετά τον τοκετό.

Όχι μόνο κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, οι μητέρες εξακολουθούν να έχουν τη δυνατότητα να βιώσουν αυτήν την κατάσταση παρόλο που έχουν γεννήσει για ένα έτος.

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν μπορεί να υποτιμηθεί.

Βεβαιωθείτε ότι συμβουλεύεστε πάντα οποιεσδήποτε καταστάσεις που αντιμετωπίζετε κατά την περίοδο μετά τον τοκετό με το γιατρό σας.