Ποιοι είναι οι διατροφικοί περιορισμοί για τις κύστεις σοκολάτας;

Οι κύστεις σοκολάτας μπορούν να θεραπευτούν λαμβάνοντας τακτικά φάρμακα σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού ή κάνοντας χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, δεν ήταν μόνο αυτό. Οι ασθενείς πρέπει επίσης να αποφεύγουν τους διατροφικούς περιορισμούς για τις κύστεις σοκολάτας ως μέρος αυτής της μορφής θεραπείας. Ποιοι είναι οι διατροφικοί περιορισμοί για τις κύστεις σοκολάτας; Δείτε τις παρακάτω κριτικές.

Η διαδικασία σχηματισμού κύστης σοκολάτας

Κανονικά, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, όλες οι ορμόνες και τα ωάρια που είναι προσκολλημένα στο ενδομήτριο (μήτρα της μήτρας) θα ρίξουν επειδή δεν γονιμοποιούνται από τα σπερματοζωάρια και θα απελευθερωθούν μέσω του κόλπου με τη μορφή αίματος. Το εμμηνορροϊκό αίμα που υποχωρεί στα προ της μήτρα όργανα, όπως οι σάλπιγγες, είναι ο κύριος λόγος για τον σχηματισμό κύστεων σοκολάτας.

Αυτή η πάθηση, που ονομάζεται οπισθοδρομική εμμηνόρροια, προκαλεί μεγάλη συγκέντρωση ροής αίματος, ορμονών, ωαρίων και φλεγμονωδών ενζύμων για να σχηματιστούν τα τοιχώματα. Αυτά ονομάζονται καφέ κύστες επειδή το αίμα που συλλέγεται φαίνεται σκούρο κόκκινο-καφέ χρώμα. Αυτές οι κύστεις μπορούν να εκραγούν ανά πάσα στιγμή και να εξαπλωθούν στο τοίχωμα της μήτρας, τα κοιλιακά όργανα και τη λεκάνη.

Υπάρχουν πολλά ονόματα των κύστεων σοκολάτας. Για παράδειγμα, κύστεις του ενδομητρίου, ενδομητρίωση και ενδομήτριο των ωοθηκών. Αυτή η ασθένεια προκαλεί αφόρητο πυελικό πόνο και κοιλιακό άλγος και συνοδεύεται από διαταραχή της γυναικείας γονιμότητας επειδή οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι διαταράσσονται και είναι δύσκολο να μείνετε έγκυος. Μερικές φορές αυτή η ασθένεια δεν προκαλεί συμπτώματα, οπότε είναι πολύ αργά για να διαγνωστεί ή να γίνει γνωστή από τον ασθενή.

Πώς είναι η θεραπεία για γυναίκες με κύστεις σοκολάτας;

Μόλις διαγνωστεί, οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν φάρμακα που θα βοηθήσουν στη συρρίκνωση των κύστεων που ονομάζονται αγωνιστές που απελευθερώνουν ορμόνες Gonadotropin (GnRH), οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν προσωρινή εμμηνόπαυση για τους ασθενείς. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ωοθήκες αναγκάζονται να σταματήσουν να παράγουν οιστρογόνα και αυτό βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα προκαλούν συνήθως απώλεια οστικής πυκνότητας και μειωμένη επιθυμία για σεξουαλική επαφή. Ωστόσο, εάν η κατάσταση του ασθενούς είναι πιο σοβαρή και δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση αυτού του φαρμάκου, θα πραγματοποιηθεί χειρουργική αφαίρεση της κύστης.

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων ή τη χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν διατροφικοί περιορισμοί για την αποφυγή κύστεων σοκολάτας

Εάν έχετε κύστη σοκολάτας, είναι σημαντικό να εξετάσετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής ως μια μορφή θεραπείας για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την υποστήριξη της ανάκαμψης από την πάθηση. Επειδή ορισμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την κατάσταση. Ακολουθούν ορισμένοι διατροφικοί περιορισμοί για κύστες σοκολάτας, όπως:

1. Μεταποιημένα τρόφιμα

Ορισμένα επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να περιέχουν ορισμένα πρόσθετα ή συντηρητικά που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή σε ορισμένα άτομα, ειδικά σε εκείνα με κύστεις σοκολάτας. Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να περιέχουν κορεσμένο λίπος με μικρή θρεπτική αξία. Αυτά περιλαμβάνουν συσκευασμένα σνακ, αναψυκτικά, τηγανητά, μεταποιημένα μπέικον, ψητά και ζαχαρούχα τρόφιμα.

2. Τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη

Αναφορά από το Nutritionist Resource, μια σελίδα πληροφοριών για τη διατροφή στο Ηνωμένο Βασίλειο, δήλωσε ότι οι ασθενείς με κύστεις σοκολάτας που περιορίζουν τα τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη, έχουν ήπια συμπτώματα. Ο λόγος είναι ότι η συγκέντρωση της γλουτένης στα τρόφιμα μπορεί να δώσει αρνητική απόκριση στα έντερα, αυξάνοντας έτσι τον πόνο.

Προσπαθήστε να επιλέξετε φυσικά τρόφιμα χωρίς γλουτένη, όπως ρύζι, κινόα και γλυκοπατάτες. Αποφύγετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε γλουτένη, όπως ψωμί και ζυμαρικά.

3. Λιπαρά τρόφιμα

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά περιέχουν σχετικά κορεσμένα λίπη, που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να πίνετε γάλα. Μπορείτε ακόμα να απολαύσετε γάλα με χαμηλά λιπαρά και γιαούρτι ως πηγή ασβεστίου. Μια άλλη εναλλακτική λύση για το γάλα είναι το γάλα αμυγδάλου.

Επιπλέον, το κόκκινο κρέας, το βούτυρο και η μαργαρίνη περιέχουν επίσης υψηλά λιπαρά, καθιστώντας πιο δύσκολη την πέψη και προκαλεί φλεγμονή.

Ξεκινήστε να περιορίζετε τη χρήση αλκοόλ, καφεΐνης και σόγιας, που μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα των οιστρογόνων, να επηρεάσουν τα επίπεδα της βιταμίνης D και να περιέχουν υψηλά επίπεδα φυτοοιστρογόνων και τοξινών που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα ενδομητρίωσης. Για να προσαρμόσετε μια δίαιτα που ταιριάζει στην κατάστασή σας, απαιτείται διαβούλευση με γιατρό και διατροφολόγο για να αποφευχθεί η επιδείνωση της κατάστασης λόγω επιπλοκών.