Μετά από εξέταση αίματος, η υψηλή αλκαλική φωσφατάση σημαίνει διάφορα πράγματα

Η αλκαλική φωσφατάση είναι ένα ένζυμο που υπάρχει σε όλους τους ιστούς του σώματος. Αν και πολλοί δεν το γνωρίζουν, οι υψηλές ποσότητες αλκαλικών φωσφορικών αλάτων μπορούν πράγματι να δείξουν ορισμένα προβλήματα υγείας. Λοιπόν, τι προκαλεί υψηλή περιεκτικότητα σε φωσφορικά αλκαλικά; Πώς ομαλοποιώ ξανά;

Τι προκαλεί υψηλή αλκαλική φωσφατάση;

Το αλκαλικό φωσφορικό είναι ένα ένζυμο που παίζει σημαντικό ρόλο στην επεξεργασία της πρωτεΐνης έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο για το σώμα να αφομοιώσει. Αυτό το ένζυμο βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα όργανα του σώματος, αλλά βρίσκεται κυρίως στο ήπαρ και στα οστά.

Τα υψηλά επίπεδα αλκαλικού φωσφορικού συνδέονται συχνά με εξασθενημένη ηπατική λειτουργία, όπως κίρρωση, ηπατίτιδα, χολοκυστίτιδα, χολόλιθοι και καρκίνος του ήπατος.

Ωστόσο, υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλές άλλες αιτίες που κάνουν τα αποτελέσματα των δοκιμών αλκαλικής φωσφατάσης να ανεβαίνουν, όπως διαταραχές των παραθυρεοειδών αδένων και προβλήματα υγείας των οστών (ραχίτιδα, οστεομαλακία, καρκίνος των οστών και ανεπάρκεια βιταμίνης D).

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα υψηλά επίπεδα αυτού του ενζύμου μπορεί να υποδηλώνουν καρδιακή ανεπάρκεια, καρκίνο των νεφρών ή άλλους τύπους καρκίνου.

Η υψηλή αλκαλική φωσφατάση δεν είναι πάντα ένα σημάδι ασθένειας

Τα παιδιά και οι έφηβοι τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα αλκαλικής φωσφατάσης από τους ενήλικες. Αυτό συμβαίνει επειδή τα παιδιά και οι έφηβοι εξακολουθούν να βιώνουν ανάπτυξη των οστών. Συνήθως, αυτό το ένζυμο θα είναι αρκετά υψηλό κατά την περίοδο ανάπτυξης.

Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα αυτού του ενζύμου στο σώμα. Στις έγκυες γυναίκες, το αλκαλικό φωσφορικό άφθονο στον πλακούντα.

Η πρόσληψη τροφής μπορεί επίσης να αυξήσει το αλκαλικό φωσφορικό άλας

Μερικά τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του αλκαλικού φωσφορικού είναι:

Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, όπως κοχύλια, βόειο κρέας, κοτόπουλο, γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Τροφές πηγές φωσφόρου, όπως γάλα, τυρί, γιαούρτι, αυγά, σολομός, κοτόπουλο και κρέας.
Τροφές πλούσιες σε Β12, όπως καβούρι, σολομός, αυγά, κοτόπουλο και βόειο κρέας.
Υψηλά λιπαρά τρόφιμα και έλαια, για παράδειγμα λάδι καρύδας και αραβοσιτέλαιο

Ωστόσο, αυτά τα τρόφιμα δεν είναι η κύρια αιτία της υψηλής ποσότητας αλκαλικής φωσφατάσης στο σώμα και έχουν μόνο μια μικρή επίδραση.

Για να μάθετε με μεγαλύτερη σαφήνεια τι προκαλεί την υψηλή ποσότητα αλκαλικού φωσφορικού, πρέπει να ρωτήσετε και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Συνήθως, ο γιατρός θα συστήσει περαιτέρω εξετάσεις.

Τι γίνεται αν το αλκαλικό φωσφορικό είναι υψηλό; Ποια θεραπεία γίνεται;

Η αγωγή που θα πραγματοποιηθεί θα προσαρμοστεί στην αιτία της υψηλής αλκαλικής φωσφατάσης. Εάν οφείλεται σε μειωμένη ηπατική λειτουργία, ο γιατρός θα θεραπεύσει τη διαταραχή. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να αλλάξετε τη διατροφή σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έτσι ώστε τα επίπεδα αλκαλικής φωσφατάσης να επανέλθουν.

Μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, από την τακτική άσκηση μέχρι να αφήσετε όλες τις κακές συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας. Σας συνιστούμε να συνεχίζετε να τρώτε υγιεινά τρόφιμα. Εάν έχετε σύγχυση σχετικά με τη σωστή διατροφή, συμβουλευτείτε το γιατρό και το διατροφολόγο σας.