6 Αιτίες των υδαρών ματιών σας και πώς να το αντιμετωπίσετε & bull; γεια σου υγιεινα

Όταν χασμουρείτε όταν νυστάζετε ή γελάτε δυνατά, μπορεί να νιώσετε ότι τα μάτια σας γίνονται υδαρή. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά πράγματα και δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό. Ωστόσο, εάν τα μάτια σας συνεχίσουν να ποτίζουν ή συνοδεύονται από άλλα ενοχλητικά συμπτώματα, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας συγκεκριμένης διαταραχής.

Τι προκαλεί υγρά μάτια;

Τα δάκρυα έχουν πραγματικά οφέλη για την υγεία των ματιών σας. Μία από τις κύριες λειτουργίες του είναι να προστατεύει την επιφάνεια του ματιού και να αποτρέπει την είσοδο ξένων αντικειμένων στο μάτι. Λοιπόν, μην εκπλαγείτε εάν τα μάτια σας ποτίζουν αμέσως όταν τα μάτια σας συστρέφουν ένα ξένο αντικείμενο.

Αν και τα υγρά μάτια είναι φυσιολογικά, μπορεί να είναι πρόβλημα εάν τα μάτια σας παράγουν πάρα πολλά δάκρυα ή τα δάκρυα δεν ρέουν σωστά. Ειδικά εάν αυτό το παράπονο συνοδεύεται από μια αλλαγή στην όραση, τον πόνο, ένα κομμάτι κοντά στον δακρυϊκό αγωγό, ή μια αίσθηση εξογκώματος στο μάτι σας.

Εδώ είναι μερικές από τις αιτίες των υδαρών ματιών σας που πρέπει να γνωρίζετε:

1. Αλλεργίες

Η αλλεργία στα μάτια, επίσης γνωστή ως αλλεργική επιπεφυκίτιδα, είναι μια κατάσταση που είναι εκπληκτικά συχνή. Όταν το σώμα εκτίθεται σε αλλεργιογόνα (καπνός, ακάρεα, σκόνη, ζώο, γύρη ή ορισμένα τρόφιμα), τα μάτια θα εμφανίσουν αλλεργική αντίδραση με τη μορφή ερυθρότητας, κνησμού και υγρασίας.

Αυτή η αλλεργική αντίδραση είναι το αποτέλεσμα μιας ουσίας στο σώμα που ονομάζεται ισταμίνη, η οποία είναι μια ουσία που παράγεται όταν το σώμα έρχεται σε επαφή με ένα αλλεργιογόνο. Μερικές φορές, οι αλλεργίες στα μάτια συνοδεύονται επίσης από συμπτώματα φαγούρας, φτάρνισμα και μύτης.

2. Ξηρά μάτια

Όσο παράξενο κι αν ακούγεται, τα υγρά μάτια μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ξηροφθαλμίας. Ναι, το υπερβολικό σχίσιμο είναι η απάντηση του σώματος στην ανίχνευση ότι η επιφάνεια των ματιών σας είναι πολύ στεγνή.

Τελικά, ο εγκέφαλος διατάζει τους δακρυγόνους αδένες να υπερπαραγάγουν τα δάκρυα σε μια προσπάθεια να προστατευθούν τα μάτια σας. Οι αιτίες ποικίλλουν επίσης, από ορμονικές αλλαγές, ορισμένες ιατρικές παθήσεις (διαβήτης, ρευματισμός, HIV, έως λύκο), παρενέργειες φαρμάκων, ανάγνωση ή κοιτάζοντας οθόνες για πολύ καιρό, έως και χρήση καλλυντικών.

3. Ο δακρυϊκός αγωγός είναι μπλοκαρισμένος

Οι αποκλεισμένοι δακρυϊκοί αγωγοί ή οι αγωγοί που είναι πολύ στενοί είναι οι πιο συχνές αιτίες των υδαρών ματιών. Οι δακρυϊκοί αγωγοί λειτουργούν για να διοχετεύουν τα δάκρυα που παράγονται στους δακρυγόνους αδένες σε ολόκληρη την επιφάνεια του ματιού σας.

Εάν αυτοί οι αγωγοί μπλοκαριστούν ή μειωθούν, τα δάκρυά σας θα συσσωρευτούν και θα σχηματίσουν τσέπες δακρύων, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν υγρά μάτια. Όχι μόνο αυτό, τα δάκρυα που συσσωρεύονται στους δακρυϊκούς σάκους μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης και υπερβολικής παραγωγής του κολλώδους υγρού που είναι γνωστό ως belek. Αυτή η μόλυνση μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή στην πλευρά της μύτης, στην πλευρά του ματιού.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να γεννηθούν με μικρότερους αγωγούς των ματιών από άλλους. Τα νεογέννητα μωρά συχνά βιώνουν αυτήν την κατάσταση. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση στα μωρά γενικά βελτιώνεται μέσα σε λίγες εβδομάδες, μαζί με την ανάπτυξη των δακρυϊκών αγωγών.

4. Προβλήματα του κερατοειδούς

Ο κερατοειδής είναι το διαυγές εξωτερικό στρώμα του ματιού που χρησιμεύει ως η πρώτη γραμμή άμυνας κατά των μικροβίων, της βρωμιάς ή οτιδήποτε άλλο θα εισέλθει στο μάτι σας. Επομένως, ο κερατοειδής είναι πιο ευαίσθητος σε σωματίδια σκόνης, μικρόβια ή γρατσουνιές, καθιστώντας το πιο επιρρεπές σε παρεμβολές.

Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα με τον κερατοειδή είναι η κερατίτιδα. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν υπάρχει τραυματισμός ή φλεγμονή του κερατοειδούς. Η κερατίτιδα προκαλείται γενικά από βακτηριακή, ιογενή ή μυκητιακή λοίμωξη.

Σύμφωνα με τον ιστότοπο της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας, η κερατίτιδα συνοδεύεται από συμπτώματα υδαρής, ξηρής, επώδυνης, κόκκινων ματιών, ένα κομμάτι στο μάτι και περισσότερη ευαισθησία στο φως.

Εκτός από την κερατίτιδα, ο κερατοειδής είναι επίσης επιρρεπής σε γρατσουνιές ή αυτό που είναι γνωστό ως τριβή του κερατοειδούς. Οι φουσκάλες του κερατοειδούς προκαλούνται συνήθως από γρατσουνιές από εξωτερικά αντικείμενα, όπως καρφιά, βούρτσες μακιγιάζ ή ακόμη και κλαδιά δέντρων. Επειδή ο κερατοειδής έχει μεγάλο αριθμό νευρικών κυττάρων, μπορεί να αντιμετωπίσετε αρκετά έντονο πόνο στα μάτια, εκτός από τα συμπτώματα των υδαρών ματιών.

5. Προβλήματα με τα βλέφαρα

Τα προβληματικά βλέφαρα μπορούν επίσης να επηρεάσουν την παραγωγή δακρύων σας. Ένα από αυτά είναι το έκτοπιο ή η εντροπία.

Το Entropion είναι η κατάσταση του δέρματος του βλεφάρου που είναι ανεστραμμένο ή διπλώνεται προς το εσωτερικό του ματιού, προκαλώντας το τρίψιμο των βλεφαρίδων στο μάτι. Εν τω μεταξύ, το έκτροπιο είναι μια κατάσταση στην οποία τα βλέφαρα είναι στραμμένα προς τα έξω, έτσι ώστε οι άκρες να μην αγγίζουν το μάτι.

Άλλες διαταραχές των βλεφάρων, όπως το stye, μπορούν επίσης να προκαλέσουν υγρά μάτια. Εκτός από την αυξημένη παραγωγή δακρύων, το stye χαρακτηρίζεται επίσης από ένα σπυράκι στην άκρη του βλεφάρου, ερυθρότητα, πόνο στο βλέφαρο και ευαισθησία στο φως.

6. Λοίμωξη των ματιών

Οι οφθαλμικές λοιμώξεις όπως η επιπεφυκίτιδα, η βλεφαρίτιδα και άλλες λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν υγρά μάτια. Αυτή είναι μια φυσική αντίδραση του ανοσοποιητικού σας συστήματος για την καταπολέμηση μικροβίων, βακτηρίων, ιών ή παρασίτων που προκαλούν τη μόλυνση.

7. Βυθισμένες βλεφαρίδες

Η τριχίαση είναι μια κατάσταση όταν οι βλεφαρίδες, οι οποίες πρέπει να μεγαλώνουν προς τα έξω, στρέφονται προς τα μέσα στο εσωτερικό του ματιού. Ως αποτέλεσμα, οι βλεφαρίδες μπορούν να γρατσουνίσουν τον κερατοειδή, τον επιπεφυκότα και την εσωτερική επιφάνεια των βλεφάρων. Αυτές οι γρατσουνιές μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στα μάτια και υδαρή συμπτώματα.

Υπάρχουν αρκετές καταστάσεις που προκαλούν τριχίαση, που κυμαίνονται από οφθαλμικές λοιμώξεις, φλεγμονή των βλεφάρων, αυτοάνοσες ασθένειες, έως τραυματισμούς στα μάτια.

8. Η παρουσία αυτοάνοσων ασθενειών

Άλλες καταστάσεις υγείας στο σώμα σας μπορούν να επηρεάσουν τα μάτια σας, για παράδειγμα, αυτοάνοσες ασθένειες όπως η παράλυση του Bell. Αυτή η ασθένεια προκαλείται από διαταραχές του νευρικού συστήματος στους μύες του προσώπου.

Ως αποτέλεσμα, ένα ή μέρος του προσώπου σας είναι παράλυτο. Τα βλέφαρα δυσκολεύονται επίσης να κλείσουν σωστά και παρουσιάζουν συμπτώματα ξηρότητας, ερεθισμού και θολής όρασης.

9. Γηρατειά

Τα υδατώδη μάτια είναι επίσης κοινά σε άτομα που εισέρχονται σε μεγάλη ηλικία. Σε αντίθεση με τα δάκρυα που βγαίνουν ενώ γελούν ή χασμουρητά, τα υγρά μάτια στους ηλικιωμένους είναι συνήθως επίμονα.

Οι μεϊμπομικοί αδένες, που βρίσκονται πίσω από τα βλέφαρα, είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή λιπαρών ουσιών που βοηθούν στη διατήρηση της λίπανσης των ματιών. Όταν ο meibomian αδένας φλεγμονή, αυτό που είναι γνωστό ως δυσλειτουργία του αδένα (MGD), τα μάτια δεν μπορούν να λιπαίνονται άριστα, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί σε ξηροφθαλμία. Τώρα, εδώ αρχίζουν να παράγονται επιπλέον δάκρυα περισσότερο από το συνηθισμένο.

Όχι μόνο αυτό, καθώς η ηλικία αυξάνεται, η κατώτερη κατάσταση των βλεφάρων συνήθως μειώνεται επίσης. Αυτό καθιστά δύσκολη τη ροή των δακρύων στο σωστό δρόμο προς τις τρύπες δακρύων (puncta), έτσι ώστε τα δάκρυα να συσσωρεύονται και να μοιάζουν σαν να είναι υδαρή.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα υγρά μάτια;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα υγρά μάτια γενικά δεν χρειάζονται ειδική μεταχείριση επειδή γίνονται καλύτερα μόνα τους. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη σοβαρού οφθαλμικού προβλήματος που απαιτεί ειδική θεραπεία.

Για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση της κατάστασής σας, ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

• Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες ανάλογα με την κατάστασή σας. Για παράδειγμα, εάν τα υγρά μάτια σας προκαλούνται από ξηροφθαλμία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνητά δάκρυα. Εάν προκαλείται από αλλεργίες, χρησιμοποιήστε σταγόνες που περιέχουν αντιισταμινικά.
• Αποφύγετε τα αλλεργιογόνα, όπως σκόνη ή ζώο. Κρατήστε το σπίτι καθαρό, ώστε να αποφύγετε ενοχλητικά αλλεργιογόνα.
• Φορέστε γυαλιά ηλίου για να αποκλείσετε την υπεριώδη ακτινοβολία όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά εάν η κατάστασή σας προκαλείται από κερατίτιδα.
• Εάν αισθανθείτε πονεμένα και υδαρή μάτια από stye, απλώστε ζεστό νερό στα βλέφαρά σας για 5-10 λεπτά. Επαναλάβετε αυτό το βήμα 3-5 φορές την ημέρα.
• Αποφύγετε το χειρισμό ή ακόμα και το τρίψιμο των ματιών σας.

Μην καθυστερήσετε το χρόνο για να υποβληθείτε σε εξέταση οφθαλμών εάν αντιμετωπίσετε άλλα σοβαρά συμπτώματα, όπως μειωμένη όραση, κάτι κολλάει στο μάτι σας ή η παραγωγή δακρύων δεν μειώνεται ακόμα κι αν έχετε δοκιμάσει τις παραπάνω μεθόδους.

Η συμβουλή γιατρού μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία. Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για τη θεραπεία των υδαρών ματιών που προκαλούνται από επιπεφυκίτιδα ή άλλη βακτηριακή λοίμωξη.