Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Μην κινούνται πάρα πολύ
- 2. Πάρτε αρκετό ύπνο
- 3. Φάτε μια υγιεινή διατροφή
- 4. Να είστε προσεκτικοί όταν βήχετε
- 5. Μην παραλείψετε να συμβουλευτείτε γιατρό
- 6. Πάρτε τακτικά φάρμακα
- 7. Κρατήστε τα χέρια σας καθαρά
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, πρέπει να υπάρχουν πολλές συμβουλές από τον επισκέπτη γιατρό, την οικογένεια ή τους συγγενείς σας, ώστε να μπορείτε να αναρρώσετε γρήγορα. Το περιεχόμενο του λόγου περιλαμβάνει πράγματα που πρέπει να κάνετε και πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε μετά από χειρουργική επέμβαση. Ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να κάνετε μετά τη χειρουργική επέμβαση, ώστε να αναρρώσετε γρήγορα;
1. Μην κινούνται πάρα πολύ
Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι έχουν επουλωθεί εντελώς μετά από χειρουργική επέμβαση. Στη συνέχεια, γίνονται ενεργοί και αρχίζουν να προσπαθούν αμέσως να επαναλάβουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες, όπως καθαρισμός σπιτιού, άσκηση ή απευθείας στο γραφείο.
Δυστυχώς, για να ανακάμψετε γρήγορα σας συμβουλεύουμε να μην μετακινηθείτε πάρα πολύ. Γιατί; Αυτό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στο χειρουργικό τραύμα και να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως η μόλυνση.
2. Πάρτε αρκετό ύπνο
Ο επαρκής ύπνος είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για γρήγορη ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση. Ένα εξαντλημένο σώμα θα δυσκολευτεί να ανακάμψει μετά τη χειρουργική επέμβαση. Εάν αποφορτιστείτε στο σπίτι, συνιστάται να κοιμάστε τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ και να κοιμάστε για περίπου μία ώρα.
3. Φάτε μια υγιεινή διατροφή
Γενικά, μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός θα προτείνει ειδικούς διατροφικούς περιορισμούς. Θα σας συμβουλεύσει να τρώτε τρόφιμα που μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης.
Προσπαθήστε να τρώτε πρωτεϊνικές τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση των πληγών και στην αναγέννηση των ιστών στο κομμένο τραύμα. Μπορείτε να φάτε τροφές χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, αλλά πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως κοτόπουλο χωρίς δέρμα, ψάρια, αυγά ή tofu.
4. Να είστε προσεκτικοί όταν βήχετε
Γνωρίζατε ότι ο βήχας μετά από χειρουργική επέμβαση πρέπει να γίνει σωστά; Ναι, υπάρχει ένας ειδικός τρόπος βήχας, ώστε η τομή να μην ανοίξει και να προκαλέσει μόλυνση. Το κόλπο, εάν θέλετε να κρατήσετε βήχα και να καλύψετε την περιοχή όπου το χειρουργικό τραύμα χρησιμοποιεί μαξιλάρι ή χέρι, τότε βήξτε όσο πιο απαλά γίνεται.
5. Μην παραλείψετε να συμβουλευτείτε γιατρό
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μετά τη χειρουργική επέμβαση δεν χρειάζεται πλέον να συμβουλευτούν έναν γιατρό επειδή δεν έχουν κανένα παράπονο. Αυτό είναι το λάθος πράγμα.
Η διαβούλευση με γιατρό κατά τη μετεγχειρητική περίοδο ανάρρωσης είναι σημαντική για τον έλεγχο πιθανών επιπλοκών. Ο γιατρός θα ελέγξει επίσης για τυχόν προβλήματα ή όχι με τη γενική σας κατάσταση, ειδικά στη χειρουργική τομή. Λοιπόν, υπακούστε στον γιατρό να έρθει για μια συμβουλή σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα.
6. Πάρτε τακτικά φάρμακα
Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να παίρνετε το φάρμακο που σας έδωσε ο γιατρός σας μετά την επέμβαση και την επιστροφή στο σπίτι, επειδή τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να ανακάμψει γρήγορα. Συνήθως συνιστάται να λαμβάνετε ανακουφιστικά.
Επιτρέπεται να παίρνετε κάποια ανακουφιστικά πόνου μόνο όταν αισθάνεστε άρρωστοι. Ο λόγος είναι ότι τα αναλγητικά μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο στομάχι και να προκαλέσουν υπνηλία. Όσο το δυνατόν περισσότερο, αποφύγετε την οδήγηση ενώ παίρνετε ισχυρότερα παυσίπονα.
Εάν σας συμβουλεύουμε να πάρετε αντιβιοτικά, φροντίστε να λάβετε τη σωστή δόση αντιβιοτικών σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Αυτό γίνεται για την πρόληψη πιθανών λοιμώξεων που μπορεί να εμφανιστούν μετά από χειρουργική επέμβαση και αντοχή στα αντιβιοτικά.
7. Κρατήστε τα χέρια σας καθαρά
Σχεδόν όλοι αισθάνονται ανήσυχοι ή σκόπιμα περίεργοι και μετά αγγίζουν τις τομές από τη χειρουργική επέμβαση. Είναι πραγματικά εντάξει να αγγίζετε, αρκεί τα χέρια σας να είναι καθαρά, πλύνετε τα χέρια σας. Εάν η προέλευση αγγίζει χωρίς να πλένει τα χέρια, η τομή είναι επιρρεπής σε μόλυνση και μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επουλωθεί.
