7 Οι κίνδυνοι της παχυσαρκίας παραμονεύουν εάν δεν χάσετε αμέσως το βάρος

Τώρα όλο και περισσότεροι άνθρωποι είναι παχύσαρκοι, γνωστό και ως υπέρβαροι. Πολλοί πιστεύουν ότι η παχυσαρκία είναι εντάξει όσο είναι υγιής. Στην πραγματικότητα, η ίδια η παχυσαρκία μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Δεν το πιστεύεις; Δείτε τους διάφορους κινδύνους της παχυσαρκίας που παραμονεύουν μέχρι στιγμής.

Οι κίνδυνοι της παχυσαρκίας που πρέπει να αποφεύγονται

1. Σακχαρώδης διαβήτης

Περισσότερο από το 87% των ατόμων με διαβήτη είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Ένας από τους κινδύνους της παχυσαρκίας που πρέπει να γνωρίζετε είναι οι αλλαγές στη φύση των κυττάρων, έτσι ώστε η ορμόνη ινσουλίνη να είναι κατεστραμμένη και να μην ανιχνεύει σάκχαρο στο αίμα.

Εάν συνεχιστεί αυτή η κατάσταση, δεν είναι αδύνατο να εμφανίσετε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

2. Καρκίνος

Οι ειδικοί υποψιάζονται ότι πάρα πολλά λιποκύτταρα μπορούν να απελευθερώσουν ορμόνες που επηρεάζουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στο σώμα. Ειδικά καρκινικά κύτταρα στο στήθος, στο κόλον, στο ενδομήτριο, στην ουροδόχο κύστη και στα νεφρά.

3. Υψηλή αρτηριακή πίεση

Όταν το σώμα σας μεγαλώσει, η αρτηριακή σας πίεση θα αυξηθεί. Αυτό συμβαίνει επειδή η καρδιά πρέπει αυτόματα να αντλεί αίμα πιο σκληρά σε όλο το σώμα.

Εάν οι κίνδυνοι της παχυσαρκίας δεν αποφευχθούν αμέσως, θα υπάρξουν πολλές επιπλοκές και σοβαρότερα προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις έως εγκεφαλικό.

4. Καρδιακές παθήσεις

Τα άτομα που είναι υπέρβαρα και παχύσαρκα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων από εκείνα που δεν είναι. Αυτό συμβαίνει επειδή η παχυσαρκία προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και υψηλό σάκχαρο στο σώμα.

Αυτές οι τρεις συνθήκες αυξάνουν τον φόρτο εργασίας της καρδιάς, έτσι ώστε η καρδιά να πρέπει να εργάζεται σκληρότερα και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να δυσλειτουργεί.

5. Εγκεφαλικό

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν η ροή του αίματος σε ένα μέρος του εγκεφάλου σταματά να προκαλεί το θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων. Βασικά, ο κίνδυνος της παχυσαρκίας μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, με την πάροδο του χρόνου αυτή η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη των αιμοφόρων αγγείων.

Η ρήξη των αιμοφόρων αγγείων προκαλεί το σχηματισμό θρόμβων αίματος που θα μπλοκάρουν τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα στον εγκέφαλο.

6. Άπνοια ύπνου

Τα παχύσαρκα άτομα αποθηκεύουν περισσότερο λίπος στο λαιμό. Όσο περισσότερο λίπος αυτό κάνει τους αεραγωγούς να στενεύουν έτσι ώστε οι παχύσαρκοι άνθρωποι δυσκολεύονται να αναπνεύσουν και είναι ευκολότερο να ροχαληθούν ή ακόμη και να σταματήσουν εν συντομία η αναπνοή εντελώς ή αυτό που είναι γνωστό ως άπνοια ύπνου.

Απνοια ύπνου είναι μια κατάσταση όταν ένα άτομο έχει αρκετές παύσεις για να σταματήσει να αναπνέει κατά τη διάρκεια του ύπνου.

7. Οστεοαρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα είναι ένα κοινό πρόβλημα που προκαλεί πόνο και δυσκαμψία. Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία μπορούν να ασκήσουν επιπλέον πίεση στις αρθρώσεις και τους χόνδρους.

Με την πάροδο του χρόνου, οι αρθρώσεις και οι χόνδροι εξασθενούν ώστε οι αρθρώσεις να αναπτύξουν οστεοαρθρίτιδα. Επιπλέον, τα άτομα που είναι παχύσαρκα είναι επιρρεπή σε φλεγμονή. Συμπεριλαμβανομένης, η φλεγμονή στις αρθρώσεις που μπορεί να προκαλέσει οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται πιο εύκολα.