Πίνακας περιεχομένων:
- Δείτε πώς μπορείτε να ζητήσετε συγγνώμη από τον σύντροφό σας για να συμβιβαστείτε γρήγορα
- 1. Παραδεχτείτε τα λάθη σας
- 2. Συγγνώμη ειλικρινά
- 3. Τοποθετήστε τον εαυτό σας ως συνεργάτη
- 4. Μην παρασυρθείτε από τα συναισθήματα
- 5. Μην διστάσετε να ζητήσετε συγγνώμη ξανά και ξανά
- 6. Δώστε στον σύντροφό σας χρόνο
Η συγγνώμη φαίνεται εύκολο στη γλώσσα, αλλά είναι δύσκολο να το κάνουμε. Επιπλέον, ζητήστε συγνώμη από τον σύντροφο. Μερικές φορές, ένα υπερβολικά υψηλό εγώ μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε περήφανοι να ζητήσουμε συγγνώμη πρώτα. Ακόμα και στο σημείο αναπόφευκτα να αναιρέσει τα συναισθήματα αυτού που μπορεί να ήταν απογοητευμένος με τις πράξεις σας. Τότε το τέλος; Οι δυο σας θα μπορούσατε απλά να μπείτε σε μια μεγάλη μάχη γιατί κανείς δεν θέλει να υποχωρήσει. Στην πραγματικότητα, τα προβλήματα μπορούν να επιλυθούν γρήγορα χωρίς να χρειάζεται να τραβήξετε τα νεύρα σας εάν ξέρετε πώς να ζητήσετε συγγνώμη με τον σωστό τρόπο, πραγματικά!
Δείτε πώς μπορείτε να ζητήσετε συγγνώμη από τον σύντροφό σας για να συμβιβαστείτε γρήγορα
1. Παραδεχτείτε τα λάθη σας
Μην περιμένετε ότι η σχέση που έχετε με τον σύντροφό σας θα λειτουργεί πάντα ομαλά χωρίς εμπόδια. Μερικές φορές, θα υπάρξουν στιγμές που κάνετε λάθη που κάνουν τον σύντροφό σας θυμωμένο. Αντίστροφα.
Αντί να χρειαστεί να παλέψετε ατελείωτα, προσπαθήστε να είστε ευγενικοί για να ζητήσετε συγγνώμη πρώτα και να παραδεχτείτε τι κάνατε λάθος (ακόμα κι αν το επιχείρημα δεν ήταν δικό σας λάθος)
Η υπόθεση είναι αυτή, όταν τολμάτε να κάνετε ένα λάθος, είτε είναι σκόπιμα είτε όχι, θα πρέπει επίσης να έχετε τα κότσια να ζητήσετε συγγνώμη και να παραδεχτείτε το λάθος. Βλέπω, σωστά;
2. Συγγνώμη ειλικρινά
Ποια είναι η έννοια μιας σχέσης που έχει χτιστεί εδώ και τόσο καιρό, αλλά και τα δύο μέρη δεν μπορούν να καταλάβουν το ένα το άλλο. Ειδικά όταν κάποιος από εσάς αισθάνεται λυπημένος και θυμωμένος.
Βάλτε στην άκρη όλο το εγώ, τη ντροπή και την υπερηφάνεια που σας περιβάλλει και κάντε μια ειλικρινή συγνώμη από την καρδιά σας.
Εξηγήστε τι πραγματικά συνέβη χωρίς να καταλήξετε ως συντριπτικό. Δώστε επίσης πλήρεις λόγους για τους οποίους αυτό θα μπορούσε να συμβεί χωρίς να καλυφθεί.
Όσο το δυνατόν περισσότερο, προσπαθήστε να μην υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, επειδή φοβάστε ότι θα προσθέσει μόνο το πρόβλημα και στους δυο σας. Αντ 'αυτού, δείξτε τη σοβαρότητά σας να ζητήσετε συγνώμη και βεβαιωθείτε ότι το συμβάν δεν θα ξανασυμβεί στο μέλλον.
3. Τοποθετήστε τον εαυτό σας ως συνεργάτη
Μερικές φορές, είναι δύσκολο να ζητήσετε συγγνώμη επειδή δεν αισθάνεστε ότι υπάρχει κάτι λάθος με εσάς. Ή για να το θέσω με άλλο τρόπο, νομίζετε ότι όλα είναι καλά. Παρόλο που στην πραγματικότητα ο σύντροφός σας αισθάνεται απογοητευμένος από τις προηγούμενες συμπεριφορές και ενέργειές σας.
Εάν συμβαίνει αυτό, προσπαθήστε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας ως συνεργάτη. Σκεφτείτε προσεκτικά τις δυνατότητες που θα νιώθετε όταν αντιμετωπίζετε μια κατάσταση όπως αυτή του συντρόφου σας.
Για παράδειγμα, ο σύντροφός σας αισθάνεται ότι βρίσκεστε πολύ κοντά στους συναδέλφους σας στην εργασία, αλλά αισθάνεστε το αντίθετο. Κατά τη γνώμη σας, η εγγύτητα εσάς και αυτού του ατόμου περιορίζεται μόνο στους συναδέλφους και τίποτα περισσότερο.
Τώρα, προσπαθήστε να σκεφτείτε και να τοποθετήσετε τον εαυτό σας ως συνεργάτη με όλες τις συμπεριφορές που έχετε κάνει ποτέ σε αυτόν τον συνεργάτη. Η απάντησή σας θα παραμείνει η ίδια και θα τη θεωρηθεί δεδομένη;
4. Μην παρασυρθείτε από τα συναισθήματα
Αφού τολμήσετε να αναγνωρίσετε τα λάθη σας ειλικρινά, τότε μην παρασυρθείτε από τα συναισθήματα εάν ο σύντροφός σας δεν είναι πλήρως ικανοποιημένος με την εξήγησή σας.
Όπως μια φωτιά που πνίγεται στο λάδι, οι φλόγες του θυμού θα εξαπλωθούν παντού αν προσθέσετε στα συναισθήματά σας «τα ψεκάσετε».
Αντί να τον αναγκάσετε να δεχτεί τη συγγνώμη σας, ηρεμήστε πρώτα. Κλείστε τα μάτια σας και αναπνέετε αργά προτού συνεχίσετε να μιλάτε για να πνίξετε τα συναισθήματά σας. Η απομάκρυνση των συναισθημάτων σας με λάθος τρόπο μπορεί να κάνει τους δυο σας σε νέο πρόβλημα.
5. Μην διστάσετε να ζητήσετε συγγνώμη ξανά και ξανά
Μερικές φορές χρειάζεται λίγο περισσότερη προσπάθεια για να «αναπληρώσετε» τα λάθη που προκύπτουν από περίπλοκα προβλήματα. Μην αποθαρρύνετε εάν ο σύντροφός σας φαίνεται να αγνοεί την απολογία σας στην αρχή.
Είναι εντάξει να ζητήσετε συγγνώμη αρκετές φορές έως ότου η καρδιά του συντρόφου σας σπάσει, ειδικά για σοβαρά λάθη. Αλλά θυμηθείτε, μην το συναντήσετε ως πιεστικό και κλαψούρισμα. Βεβαιωθείτε ότι κάθε συγγνώμη σας είναι πραγματικά ειλικρινής από την καρδιά.
Αυτός ο τρόπος συγγνώμης θα κάνει τον σύντροφό σας να δει πόσο σοβαρά είστε και πόσο λυπάμαι. Με την πάροδο του χρόνου, η εμπιστοσύνη σας θα ριζώσει ξανά για την ερωτική σας σχέση.
6. Δώστε στον σύντροφό σας χρόνο
Είναι το ίδιο με το PDKT που χρειάζεται μια διαδικασία, οπότε η συγχώρεση είναι η ίδια. Δεν μπορείτε να αναγκάσετε τον σύντροφό σας να σας συγχωρήσει αμέσως μετά τη συγγνώμη.
Το να αναγκάσετε τον σύντροφό σας να συγχωρήσει μπορεί πραγματικά να βλάψει τα συναισθήματά του και να κάνει τον σύντροφό σας ακόμη πιο οργισμένο. Φυσικά δεν θέλετε αυτό να συμβεί, έτσι;
Κοιτάξτε την κατάσταση και την κατάσταση. Εάν ο σύντροφός σας θέλει να είναι μόνος πρώτος, σεβαστείτε την απόφασή του. Δώστε του χρόνο να σκεφτεί και να ηρεμήσει. Εάν έχει ήδη δείξει ότι θέλει να κάνει ειρήνη, τότε μπορείτε να τον πλησιάσετε ξανά.
