Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Αυξήστε την αντοχή
- 2. Το πρόσωπο γίνεται πιο σφριγηλό
- 3. Κάψτε θερμίδες
- 4. Η ροή του αίματος αυξάνεται
- 5. Απαλλαγείτε από αρνητικά συναισθήματα
- 6. Να είστε πιο ευτυχισμένοι
Όσοι από εσάς έχετε έναν σύντροφο μπορεί να έχετε (ή συχνά, ακόμη και) φίλησε τα χείλη. Εκτός από το ότι πλησιάζουμε ο ένας στον άλλο και ενισχύοντας τους δεσμούς της αγάπης, αποδεικνύεται ότι τα φιλιά των χειλιών έχουν επίσης πολλά άλλα οφέλη για την υγεία του σώματός μας. Μπορεί να παραφρονηθείτε, είτε σε σύγχυση είτε σε δυσπιστία.
Στην πραγματικότητα, μια ομάδα διεθνών εμπειρογνωμόνων στον τομέα της υγείας συνοψίζει τα διάφορα οφέλη για την υγεία από το φιλί σε ένα βιβλίο με τίτλοΗ Επιστήμη του Φιλιού.
Είστε σίγουρα περίεργοι για τα οφέλη του φιλιού των χειλιών για το σώμα, σωστά; Δείτε μερικά από τα παρακάτω οφέλη και μοιραστείτε το με τον σύντροφό σας. Ποιος ξέρει, θα κάνει εσάς και τον σύντροφό σας πιο οικείο.
1. Αυξήστε την αντοχή
Φιλώντας τα χείλη βοηθά τα ζευγάρια να μοιράζονται εκατομμύρια βακτήρια, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και μας κάνει να καταπολεμούμε καλύτερα τις ασθένειες, δήλωσαν ειδικοί και συγγραφείς του βιβλίου..
Φιλώντας για 10 δευτερόλεπτα, υπάρχουν περίπου 80 εκατομμύρια βακτήρια που μεταφέρονται από στόμα σε στόμα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι αυτό είναι λίγο άσχημο, αλλά το γεγονός είναι ότι μπορείτε να αρρωστήσετε πιο εύκολα μέσω της μη οικείας επαφής, όπως η χειραψία με άλλους ανθρώπους, λένε οι ειδικοί.
2. Το πρόσωπο γίνεται πιο σφριγηλό
Το 80% των ανθρώπων όταν φιλιούνται, το κεφάλι τους γέρνει προς τα δεξιά και σχηματίζει γωνία. Σε αυτό το σημείο, κάνετε επαφές και εκρήξεις αισθήσεων. Τα χείλη γίνονται 200 φορές πιο ευαίσθητα από τα ευαίσθητα δάχτυλα.
Ένα ελαφρύ φιλί μπορεί να κάνει τους δύο μύες του προσώπου (orbicularis oris) να λειτουργούν καλά. Όταν φιλάς παθιασμένα (Βαθύ φιλί), θα υπάρχουν 24 μύες του προσώπου, συν 100 άλλοι μύες στο σώμα που λειτουργούν επίσης. Όσο πιο συχνά χρησιμοποιούνται οι μύες του προσώπου, τόσο πιο σταθερό θα είναι το πρόσωπό μας!
Επιπλέον, οι σιελογόνιοι αδένες θα αρχίσουν επίσης να λειτουργούν, αντλώντας πολύ σάλιο. Όταν παίζετε με τη γλώσσα, περίπου 9 ml σάλιο βγαίνει στο στόμα. Το σάλιο περιέχει ένα δισεκατομμύριο βακτήρια, αλλά, τα καλά νέα είναι, το 95% αυτών των βακτηρίων είναι ακίνδυνα.
3. Κάψτε θερμίδες
Το φιλί των χειλιών αυξάνει την εργασία του σώματος για την καύση θερμίδων μέσω της παραγωγής περισσότερων ορμονών αδρεναλίνης. Η καρδιά σας θα χτυπήσει, η αναπνοή σας θα είναι βαρύτερη και οι παλάμες σας θα ιδρώσουν. Δεν είναι κακό για λίγο αίσθηση της αίσθησης του φωτός "άσκηση".
4. Η ροή του αίματος αυξάνεται
Όπως και η άσκηση, το να φιλάς τα χείλη είναι επίσης μια ελαφριά καρδιαγγειακή άσκηση για τη διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς. Όσο ξύπνησε η άσκηση, τόσο ισχυρότερη η καρδιά αντλεί αίμα για να διατηρήσει τη ζωή μας. Όταν μια γυναίκα φιλά σοβαρά τον άντρα της, δημιουργεί κύματα σοκ σε όλο το σώμα και μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος σε ορισμένα μέρη του σώματος, γεγονός που αυξάνει επίσης τη ροή του αίματος.
5. Απαλλαγείτε από αρνητικά συναισθήματα
Το φιλί των χειλιών μπορεί να δημιουργήσει φυσικές αισθήσεις που μπορούν να ενθαρρύνουν τον εγκέφαλό σας να αυξήσει τη ντοπαμίνη, έναν νευροδιαβιβαστή που σχετίζεται με την ευχαρίστηση. Ταυτόχρονα, ο υπόλοιπος εγκέφαλος κλείνει αρνητικά συναισθήματα.
Όταν τα δύο χείλη συναντηθούν, είναι επίσης δυνατό να ενθαρρύνετε την υπόφυση σας και του συντρόφου σας να απελευθερώσει οξυτοκίνη έτσι ώστε οι δυο σας να σχηματίσουν έναν συναισθηματικό δεσμό. Μετά το φιλί, το σώμα μας απελευθερώνει επίσης ενδορφίνες, μια ορμόνη που μας κάνει ευτυχισμένους.
6. Να είστε πιο ευτυχισμένοι
Τα οφέλη της ψυχικής υγείας από το φιλί είναι αναμφισβήτητα. Ένα φιλί οποιουδήποτε είδους μπορεί να μειώσει την ένταση και να σας κάνει (και φυσικά τον σύντροφό σας) πιο ευτυχισμένο. Τα ζευγάρια που φιλούν συχνά είναι πιο πιθανό να έχουν μια μακρύτερη και πιο ικανοποιητική σχέση.
