Πίνακας περιεχομένων:
- Αντιμετωπίζοντας έναν σύντροφο που δεν θα παραδεχτεί ότι είναι λάθος
- 1. Μην κατηγορείτε
- 2. Μην σιωπάς
- 3. Πείτε θετικές λέξεις
- 4. Κατανοήστε τις αιτίες
- 5. Εκφράστε τα συναισθήματά σας
Οι φιλονικίες είναι συνηθισμένες σε ρομαντικές σχέσεις. Η σχέση σας με τον σύντροφό σας θα βελτιωθεί τελικά μετά την κατανόηση και τη συγχώρεση. Τι, όμως, αν έχετε αμυντικό σύντροφο που δεν θα παραδεχτεί ποτέ ότι είναι λάθος;
Αντιμετωπίζοντας έναν σύντροφο που δεν θα παραδεχτεί ότι είναι λάθος
Οι άνθρωποι φυσικά θα υπερασπιστούν τον εαυτό τους όταν αντιμετωπίζουν συγκρούσεις. Ακόμα κι έτσι, η άμυνα μπορεί μερικές φορές να μετατραπεί σε αμυντική συμπεριφορά.
Το αμυντικό άτομο βλέπει τις λέξεις, την κριτική και τις προτάσεις άλλων ως επίθεση. Ένιωθε υποχρεωμένος να προστατευθεί από αυτές τις επιθέσεις. Το κάνετε αυτό αρνούμενοι εντελώς, δίνοντας μια σκληρή απάντηση και δεν θέλετε να παραδεχτείτε ότι είναι λάθος.
Όλοι μπορούν να είναι αμυντικοί, συμπεριλαμβανομένου του συντρόφου σας. Εάν ο σύντροφός σας έχει αυτούς τους χαρακτήρες, ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να κάνετε:
1. Μην κατηγορείτε
Όσο περισσότερο επιμένετε ότι είναι ένοχος, τόσο λιγότερο πιθανό είναι ότι ο σύντροφός σας θα παραδεχτεί ότι είναι λάθος. Ακόμα κι αν ο σύντροφός σας είναι εσφαλμένος, αποφύγετε λέξεις όπως «δεν θέλω να καταλάβω» ή «αισθάνεστε πάντα σωστοί» όταν προκύπτουν συγκρούσεις
Αυτές οι λέξεις ακούγονται σαν πολύ έντονη κριτική σε έναν αμυντικό σύντροφο. Ως αποτέλεσμα, η μόνη απάντηση που έρχεται στο μυαλό του συντρόφου σας είναι πώς να τον προστατεύσετε από τα λόγια σας.
2. Μην σιωπάς
Οι φιλονικίες προκαλούν σίγουρα αρνητικά συναισθήματα και κάνουν την ατμόσφαιρα αμήχανη. Μπορείτε ακόμη και να θυμώσετε τον σύντροφό σας απλώς κοιτάζοντας τον ή μιλώντας μαζί του. Στο τέλος, εσείς και ο σύντροφός σας αποφασίζετε ακόμη και να μείνετε ήσυχοι μεταξύ τους.
Η σιωπή δεν θα ωφελήσει κανέναν. Είσαι συνεχώς γεμάτος θυμό, ενώ ο σύντροφός σου παραμένει αμυντικός και δεν θέλεις να παραδεχτείς ότι έκανε λάθος. Προσπαθήστε να ηρεμήσετε για μια στιγμή και μετά ξεκαθαρίστε πώς αισθάνεστε.
3. Πείτε θετικές λέξεις
Μπορεί να γεμίσετε με θυμό, αλλά η οργή πίσω στον σύντροφό σας θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ακόμα κι αν είναι δύσκολο, δοκιμάστε να ξεκινήσετε με θετικές λέξεις όπως, "Είστε καλός συνεργάτης και το λέω αυτό γιατί με νοιάζει …."
Εάν ο σύντροφός σας διορθώσει τη συμπεριφορά του, μην ξεχάσετε να δείξετε ότι το εκτιμάτε. Αυτό είναι ένα θετικό πράγμα που έχει τη δυνατότητα να μειώσει την αμυντική στάση του συντρόφου σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να ενεργήσει καλύτερα όταν υπάρχει σύγκρουση.
4. Κατανοήστε τις αιτίες
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που εμποδίζουν ακόμη και τους ενήλικες να παραδεχτούν ότι είναι λάθος, συμπεριλαμβανομένου του παιδικού τραύματος. Για μερικούς ανθρώπους, μια κακή εμπειρία ως παιδί μπορεί να έχει βαθύ αντίκτυπο στη συναισθηματική τους κατάσταση.
Ο σύντροφός σας χτίζει τελικά ένα αμυντικό τείχος με τη μορφή αμυντικής στάσης. Απορρίπτει όλα όσα του θυμίζουν τις πικρές παιδικές εμπειρίες του. Η κατανόηση του γιατί συμπεριφέρεται ο σύντροφός σας με αυτόν τον τρόπο θα σας διευκολύνει να βρείτε λύσεις.
5. Εκφράστε τα συναισθήματά σας
Ακόμα κι αν υπάρχουν αρκετοί λόγοι που υποδηλώνουν ότι έχετε δίκιο, ο σύντροφός σας που είναι δύσκολο να παραδεχτεί ότι είναι λάθος θα εξακολουθήσει να διατηρεί τη γνώμη του. Σε αυτήν την περίπτωση, μην εστιάσετε στη δήλωση των λογικών λόγων για τους οποίους έχετε δίκιο. Μοιραστείτε πώς νιώθετε.
Οι άνθρωποι που είναι αμυντικοί είναι μερικές φορές τόσο επικεντρωμένοι στο να κερδίζουν επιχειρήματα που αγνοούν τα συναισθήματα του συντρόφου τους. Το να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας θα τον κάνει να καταλάβει ότι η νίκη στη συζήτηση δεν είναι το παν.
Η ενασχόληση με έναν αμυντικό σύντροφο είναι μια πρόκληση σε μια σχέση. Ο λόγος είναι ότι οι συναισθηματικοί δεσμοί που πρέπει να στηρίζονται στην αρχή της αμοιβαίας κατανόησης χρωματίζονται με μια στάση εγωιστή.
Δεν μπορείτε να αλλάξετε τον χαρακτήρα του συντρόφου σας, όπως να γυρίσετε την παλάμη σας, αλλά οι παραπάνω μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη επικοινωνία. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη στάση του συντρόφου σας και ταυτόχρονα να συνεχίσετε τη σχέση σας.
