5 τρόποι αντιμετώπισης του κνησμού λόγω διαβήτη

Ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει κάθε μέρος του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Εάν το βιώσετε, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Τα φαγούρα του δέρματος που οφείλονται στον διαβήτη μπορούν πραγματικά να ξεπεραστούν εύκολα, από τη χρήση κρεμών ή αλοιφών έως τη ρύθμιση της πρόσληψης τροφής. Μάθετε πώς να απαλλαγείτε από τον κνησμό στο δέρμα λόγω διαβήτη από την ακόλουθη εξήγηση.

Γιατί ο διαβήτης κάνει το δέρμα ξηρό και φαγούρα;

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα στο σώμα. Χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε, αυτές οι αλλαγές στο σάκχαρο του αίματος μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του δέρματος.

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα θα αλλάξει τον τρόπο λειτουργίας του νευρικού συστήματος και θα παράγει περισσότερες κυτοκίνες στο σώμα. Οι κυτοκίνες είναι ορμόνες του σώματος οι οποίες, εάν παράγονται υπερβολικά, μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή ή φλεγμονή.

Τώρα, λόγω της υπερβολικής παραγωγής κυτοκίνης, το δέρμα θα εμφανίσει φλεγμονώδη αντίδραση. Οι υπερβολικές αντιδράσεις κυτοκίνης λόγω διαβήτη είναι αυτές που κάνουν το δέρμα των διαβητικών να εμφανίζει ξηρά, ραγισμένα και φαγούρα.

Τα χαρακτηριστικά του κνησμού στο δέρμα λόγω του διαβήτη

Η διαφορά μεταξύ κνησμού στο δέρμα λόγω διαβήτη και τακτικής φαγούρας χαρακτηρίζεται από το δέρμα που γίνεται μαύρο και παχύ. Η υφή του δέρματος γίνεται τραχιά και φολιδωτή, όπως το βελούδο.

Σύμφωνα με την American Diabetes Association (ADA), αυτό το χαρακτηριστικό σύμπτωμα δερματικού προβλήματος ονομάζεται nanricans acanthosis. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται γενικά σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 που είναι παχύσαρκα ή ανθεκτικά στην ινσουλίνη, τα συμπτώματα αρχίζουν να εμφανίζονται στο στάδιο του προ-διαβήτη.

Επιπλέον, τα υψηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα στον διαβήτη μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης στο δέρμα των χεριών, των ποδιών και της περιοχής των οικείων οργάνων. Ως εκ τούτου, ο κνησμός του διαβήτη συνοδεύεται συχνότερα από μυκητιασική ή βακτηριακή λοίμωξη του δέρματος από ό, τι όταν αντιμετωπίζετε τακτικό κνησμό.

Αυτός ο μύκητας και τα βακτήρια πρέπει να αναπτύσσονται φυσικά και κανονικά στο δέρμα. Ωστόσο, τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα κάνουν τα βακτήρια να αναπτυχθούν γρήγορα και να αρχίσουν να μολύνουν το δέρμα.

Εάν το σάκχαρο στο αίμα δεν ελέγχεται, αργά τα προβλήματα του δέρματος στον διαβήτη μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές του διαβήτη με τη μορφή δερματικών παθήσεων όπως η διαβητική δερματοθεραπεία και η εκρηκτική ξανθομάτωση.

Πώς να απαλλαγείτε από φαγούρα στο δέρμα λόγω διαβήτη

Το ξηρό και φαγούρα στο δέρμα λόγω του διαβήτη συχνά σας κάνει να μπείτε στον πειρασμό να το ξύσετε, ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσο φαγούρα, είναι καλύτερο να μην ξύσετε. Αντί να ανακουφίσει τον κνησμό, το ξύσιμο του δέρματος σκληρά μπορεί στην πραγματικότητα να τραυματίσει το δέρμα και να προκαλέσει παρατεταμένη λοίμωξη.

Επιπλέον, τα άτομα με ορισμένους τύπους διαβήτη είναι επιρρεπή σε πληγές διαβήτη που είναι δύσκολο να θεραπευτούν. Εάν το δέρμα είναι γδαρμένο πολύ σκληρά, μπορεί να υπάρχουν πληγές που είναι δύσκολο να αφαιρεθούν.

Ως λύση, εδώ είναι μερικοί τρόποι αντιμετώπισης της φαγούρας στο δέρμα λόγω του διαβήτη:

1. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα

Αφού τελειώσετε το ντους, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με τη μορφή κρέμας ή αλοιφής για τη θεραπεία του κνησμού λόγω διαβήτη. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή λοσιόν όταν το δέρμα είναι ακόμη υγρό είναι πολύ πιο ευεργετικό από ό, τι όταν το δέρμα είναι ξηρό.

Η ενυδατική κρέμα μπορεί να βοηθήσει να κλειδώσει την υγρασία σε βρεγμένο δέρμα. Με αυτό, ο κίνδυνος κνησμού λόγω διαβήτη μπορεί να μειωθεί.

Για τη θεραπεία του κνησμού λόγω διαβήτη, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα ή αλοιφή που περιέχει ουρία και μαλακτικός. Αυτά τα δύο συστατικά μπορούν να μαλακώσουν και να ενυδατώσουν το δέρμα και να ανακουφίσουν τον κνησμό και το ξεφλούδισμα.

Εκτός από τις ενυδατικές κρέμες που πωλούνται στην αγορά, μπορείτε πραγματικά να χρησιμοποιήσετε μερικά φυσικά συστατικά στο σπίτι για να θεραπεύσετε ξηρό και φαγούρα στο δέρμα λόγω διαβήτη, όπως πλιγούρι βρώμης, τζελ αλόης βέρα, γάλα ή ελαιόλαδο.

Απλά απλώστε αυτά τα φυσικά συστατικά στην φαγούρα στην περιοχή του δέρματος και αφήστε το να καθίσει για 10-15 λεπτά. Κάνετε τακτικά πριν το μπάνιο για μέγιστα αποτελέσματα.

2. Μην κάνετε ντους για πολύ καιρό

Στην πραγματικότητα, το νερό είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για την αποκατάσταση της υγρασίας του δέρματος και τη θεραπεία του ξηρού δέρματος. Ωστόσο, το μπάνιο για πολύ καιρό, για παράδειγμα για περισσότερο από 15 λεπτά, μπορεί πραγματικά να κάνει το δέρμα των διαβητικών ξηρότερο και να προκαλέσει φαγούρα.

Ειδικά αν κάνετε συχνά ντους χρησιμοποιώντας ζεστό νερό, αυτή η συνήθεια μπορεί να διευρύνει τους πόρους σας και να αφαιρέσει το δέρμα σας από τα φυσικά έλαια που χρειάζεται το δέρμα σας.

Μερικοί ειδικοί λένε ότι ο ιδανικός χρόνος μπάνιου είναι τουλάχιστον 5-10 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό, όχι πολύ ζεστό ή κρύο, για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές.

3. Χρησιμοποιήστε λάδι δέντρων τσαγιού

Δέντρο τσαγιού λάδιέχει συστατικά που μπορούν να ανακουφίσουν τον κνησμό του δέρματος λόγω του διαβήτη. Εκτός από αυτό, οι ουσίες που είναι μέσα λάδι δέντρων τσαγιούμπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή (αντιφλεγμονώδη).

Μια μελέτη απόΤα Αρχεία Δερματολογικής Έρευνας συγκρίνετε τη χρήσηοξείδιο του ψευδαργύρουμε βουτυρική κλοβεταζόνη που περιέχεται στολάδι δέντρων τσαγιούσε άτομα με δερματίτιδα.

Το αποτέλεσμα?Λάδι δέντρων τσαγιούβαθμολογείται πολύ καλύτερα στη μείωση των αλλεργικών αντιδράσεων σε ασθενείς με δερματίτιδα σε σύγκριση με τοπικά φάρμακα ή άλλες αλοιφές φαγούρας.

4. Προσαρμόστε τη διατροφή

Η σωστή πρόσληψη τροφής είναι επίσης σημαντική για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος των διαβητικών, ώστε να μπορεί να ανακουφίσει ή να αποτρέψει τον κνησμό. Η βασική σημασία είναι να αυξηθεί η πρόσληψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη διατροφή σας.

Μπορείτε να πάρετε αυτά τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μέσω των παρακάτω τροφίμων:

• Λιπαρά ψάρια, για παράδειγμα σολομός, τόνος, σαρδέλες, σκουμπρί
• Λιναρόσπορος και τα παρασκευάσματα λαδιού του
• Tofu
• Σπόροι Chia
• Ορισμένα λαχανικά, όπως το σπανάκι και ο βασιλικός

Μπορείτε επίσης να πιείτε smoothie αβοκάντο κάθε μέρα για να διατηρείτε το δέρμα σας υγιές. Εκτός από την καλή γεύση, τα αβοκάντο περιέχουν ακόρεστα λίπη που μπορούν να διατηρήσουν το δέρμα ενυδατωμένο και ενυδατωμένο. Ωστόσο, μην προσθέτετε ζάχαρη, εντάξει.

5. Χρησιμοποιήστε υγραντήρας

Εάν ο καιρός τείνει να είναι κρύος έξω, εγκαταστήστε τον υγραντήρας για να βοηθήσει στην υγρασία του αέρα στο δωμάτιο. Οι κρύες θερμοκρασίες κάνουν τα επίπεδα υγρασίας να μειώνονται έτσι ώστε το δέρμα να έχει τη δυνατότητα να στεγνώσει και να φαγούρα.

Αυτοί οι πέντε τρόποι ανακούφισης από τον κνησμό μπορούν να εφαρμοστούν αμέσως όταν αρχίσουν να εμφανίζονται τα χαρακτηριστικά των δερματικών διαταραχών που οφείλονται στον διαβήτη.

Επιπλέον, ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, ασκώντας τακτικά και τρώγοντας τροφές για διαβήτη. Εάν είστε σε θέση να διατηρήσετε το σάκχαρο στο αίμα σας φυσιολογικό, τα συμπτώματα του ξηρού και φαγούρα του δέρματος λόγω του διαβήτη θα είναι σίγουρα πιο εύκολο να ελεγχθούν.

Χ