5 Η γλώσσα της αγάπης για να εκφράσετε την αγάπη, ποια χρησιμοποιείτε;

Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που αισθάνονται ότι δεν αγαπιούνται από τον σύντροφό τους μόνο και μόνο επειδή παίρνουν σπάνια τις λέξεις "Σ 'αγαπώ". Άλλοι δεν είναι σίγουροι αν ο σύντροφός τους τους αγαπά πραγματικά επειδή σπάνια περνούν χρόνο μαζί. Πριν σκεφτείτε έτσι, πρέπει να καταλάβετε ότι ο καθένας έχει μια γλώσσα αγάπης, που είναι ένας διαφορετικός τρόπος έκφρασης και ερμηνείας της αγάπης.

Εάν ο σύντροφός σας σπάνια εκφράζει τα συναισθήματά του, αυτό δεν μπορεί να σημαίνει ότι δεν σας αγαπούν. Ίσως η αγαπημένη σας γλώσσα και ο σύντροφός σας δεν είναι οι ίδιες. Λοιπόν, τι είδους γλώσσες αγάπης μπορεί να έχει ένα άτομο; Είναι σημαντικό για όλους να γνωστοποιήσουν τη γλώσσα αγάπης τους στον σύντροφό τους;

Η σημασία της επικοινωνίας της γλώσσας της αγάπης με έναν σύντροφο

Φυσικά γνωρίζετε, η επικοινωνία είναι ένα σημαντικό θεμέλιο για την οικοδόμηση μιας υγιούς σχέσης. Επομένως, η επικοινωνία όλων των αναγκών και των επιθυμιών σας με τον σύντροφό σας είναι πολύ σημαντική. Μία από αυτές τις ανάγκες και επιθυμίες είναι η γλώσσα της αγάπης που έχουν. Γιατί αυτό?

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η γλώσσα αγάπης όλων μπορεί να είναι διαφορετική. Ένας σύμβουλος γάμου από τις Ηνωμένες Πολιτείες (ΗΠΑ), Gary Chapman, Ph.D., δήλωσε ότι η γλώσσα της αγάπης μπορεί να επηρεαστεί από γονικούς και οικογενειακούς παράγοντες. Το πώς η αγάπη εκφραζόταν από τους γονείς σας από την παιδική ηλικία μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που εκφράζετε και ερμηνεύετε την αγάπη για τον σύντροφό σας ως ενήλικας.

Ως αποτέλεσμα αυτής της διαφοράς, η γλώσσα της αγάπης πρέπει πραγματικά να επικοινωνηθεί με έναν σύντροφο. Με την επικοινωνία αυτού, εσείς και ο σύντροφός σας θα αισθανθείτε πιο αγαπημένοι και εκτιμημένοι στη σχέση, όπως και η οικογένεια και οι γονείς σας αγαπάτε. Όχι μόνο αυτό, εσείς και ο σύντροφός σας θα βρείτε ευκολότερο να βρείτε και να αυξήσετε την ευτυχία.

Αντίθετα, το να αισθάνεσαι λιγότερο αγαπημένο και σεβαστό μπορεί να βλάψει τις σχέσεις. Για όσους είναι παντρεμένοι, αυτό συχνά προκαλεί άγχος στο γάμο. Στην πραγματικότητα, όχι σπάνια, η επικοινωνία των αναγκών και των επιθυμιών εσάς και του συντρόφου σας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διαζύγιο ή χωρισμό.

Πέντε ερωτικές γλώσσες που πρέπει να ξέρετε

Επιπλέον, ο Gary Chapman έγραψε ένα βιβλίο με τίτλο "Οι πέντε γλώσσες αγάπης"Περιγράφοντας τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι εκφράζουν και λαμβάνουν αγάπη. Ο Γκάρι είπε, η γλώσσα της αγάπης που επικοινωνείτε σε ένα άτομο μπορεί να μην λαμβάνεται με τον ίδιο τρόπο από άλλους.

Για να μάθετε ποια γλώσσα χρησιμοποιείτε εσείς ή ο σύντροφός σας για να εκφράσετε και να λάβετε αγάπη, σκεφτείτε τις ακόλουθες πέντε γλώσσες αγάπης σύμφωνα με τον Gary Chapman.

1. Λέξεις επιβεβαίωσης (λόγια και έπαινος)

Οι λέξεις όπως, «σ 'αγαπώ» ή «είσαι τόσο όμορφη σε αυτό το φόρεμα» μπορεί να φαίνονται απλές. Ωστόσο, για όσους από εσάς εκφράζετε την αγάπη με αυτόν τον τρόπο, η δύναμη αυτών των λέξεων είναι τεράστια. Αντίθετα, προσβλητικές ή κακές λέξεις θα έχουν επίσης μεγάλο αντίκτυπο σε εσάς.

Οι Newberg και Waldman, στο βιβλίο τους, με τίτλο Οι λέξεις μπορούν να αλλάξουν τον εγκέφαλό σας: 12 στρατηγικές συνομιλίας για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης, την επίλυση συγκρούσεων και την αύξηση της οικειότητας, ανέφερε ότι οι θετικές λέξεις δεν είναι μόνο για να εκφράσουν την αγάπη, αλλά μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου σας. Στην πραγματικότητα, η ομιλία και η ακρόαση θετικών λέξεων πιο συχνά από το αρνητικό μπορεί να ενεργοποιήσει το κέντρο κινήτρων του εγκεφάλου, το οποίο μπορεί να σας ενθαρρύνει να κάνετε πιο θετικές ενέργειες.

Εάν έχετε αυτήν τη γλώσσα αγάπης, ίσως να μην περιμένετε πολλά να χαιρετιστούν από τον σύντροφό σας ή να τα παραλάβετε εν κινήσει. Αυτό συμβαίνει επειδή προτιμάτε να ακούτε γλυκά λόγια από τον σύντροφό σας.

2. Φυσική αφή (φυσική αφή)

Η φυσική αφή είναι η πρώτη γλώσσα που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να επικοινωνήσουν. Αυτή η μέθοδος έχει επίσης σημαντικό ρόλο στην κοινωνική ανάπτυξη και την ανθρώπινη συμπεριφορά. Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που στερούνται σωματικής και συναισθηματικής επαφής διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο συμπεριφοράς, συναισθηματικών και κοινωνικών προβλημάτων καθώς ωριμάζουν.

Η μελέτη των Gulledge και Shahmann διαπίστωσε επίσης ότι η φυσική αφή είναι ευεργετική στη δημιουργία και ενίσχυση των ρομαντικών σχέσεων. Με τη φυσική αφή, οι συγκρούσεις που συμβαίνουν σε συνεργάτες πιστεύεται ότι είναι πιο εύκολο να επιλυθούν.

Δεν είναι λοιπόν περίεργο που πολλοί άνθρωποι εκφράζουν την αγάπη τους μέσω της αφή. Εάν έχετε αυτήν τη γλώσσα αγάπης, χαϊδεύοντας το κεφάλι σας, κρατώντας τα χέρια, τρίβοντας την πλάτη σας, φιλώντας ή αγκαλιάζοντας τον σύντροφό σας μπορεί να είναι ο τρόπος σας για να δείξετε την αγάπη σας. Αντίθετα, μπορεί να αισθανθείτε κακό όταν ο σύντροφός σας απομακρυνθεί ή σας αγνοήσει όταν προσπαθείτε να τον αγγίξετε.

3. Πράξεις επίδοσης (δράση)

Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί την αγάπη και να εκφράσει την αγάπη είναι η πραγματική δράση, δηλαδή κάνοντας κάτι για χάρη του συντρόφου. Συνήθως ανήκει σε κάποιον που δυσκολεύεται να εκφράσει την αγάπη με λόγια. Μπορεί να προτιμάτε να οδηγείτε τον συνεργάτη σας για ψώνια για ώρες αντί να πείτε "Σ 'αγαπώ."

Για τους ανθρώπους που έχουν τη γλώσσα της αγάπης με τη μορφή ενεργειών, η βοήθεια από έναν σύντροφο είναι πολύ πιο σημαντική από το να επαινείται ή να παρακινείται από λόγια. Για παράδειγμα, σας κυνηγούν προθεσμίαεπάγγελμα. Εκείνη την εποχή, χρειαζόσασταν έναν συνεργάτη περισσότερο για να βοηθήσετε να αγοράσετε φαγητό παρά να σας ενθαρρύνουμε με λόγια.

Ομοίως, μπορείτε συχνά να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να καθαρίσει το σπίτι ως μορφή αγάπης για αυτόν. Σε αυτόν τον τύπο ατόμου, κάποιος θα αισθανθεί πολύ αγαπημένος και εκτιμημένος όταν ο σύντροφος ενεργεί κάτι και θα αισθάνεται πληγωμένος εάν ο σύντροφος είναι τεμπέλης.

4. Δώρα (δώσε δώρα)

Τα δώρα είναι συχνά σύμβολα της έκφρασης της αγάπης. Πολλοί άνθρωποι είναι ακόμη πρόθυμοι να δώσουν δώρα ανεξάρτητα από το πόσο κοστίζει το αντικείμενο. Στην πραγματικότητα, για άτομα που εκφράζουν και ερμηνεύουν την αγάπη μέσω δώρων, δεν είναι η τιμή ή η αξία των αγαθών που είναι σημαντική. Αυτό που έχει σημασία είναι η προσπάθειά σας να σκεφτείτε ένα ξεχωριστό δώρο προσωπικόςγια εκείνον.

Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι είστε εκτός πόλης. Απλά φέρνοντας τα αγαπημένα της αναμνηστικά φαγητού κάνει τα ζευγάρια χαρούμενα. Για αυτόν, αυτό είναι ένα σημάδι ότι τον θυμάστε και κάνετε τον σύντροφό σας να νιώθει ξεχωριστό. Αντίθετα, αν ξεχάσετε να γιορτάσετε επέτειος σύντροφος ή επιλέξει εσφαλμένα ένα δώρο, αυτό θα κάνει μόνο τον σύντροφό σας κακό και δεν θα εκτιμηθεί.

Δρ. Jeral Kirwan, ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο Ashford στις ΗΠΑ, αναφέρετε ότι υπάρχει ψυχολογικό ή συναισθηματικό πλεονέκτημα μεταξύ του δωρητή ή του παραλήπτη. Δρ. Ο Τζέραλ ανέφερε επίσης ότι η παροχή δώρων μπορεί να αυξήσει τα συναισθήματα ικανοποίησης, ενισχύοντας έτσι τις σχέσεις.

5. Ποιοτικός χρόνος (περνούν χρόνο μαζί)

Η απασχολησιμότητα κάνει συχνά τα ζευγάρια να συναντιούνται σπάνια. Αυτή η κατάσταση συχνά αναγκάζει τα ζευγάρια να χωριστούν επειδή και οι δύο δεν μπορούν να περάσουν ποιοτικό χρόνο μαζί. Εάν η κύρια γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας είναι ο ποιοτικός χρόνος, τότε αυτός ή αυτή θέλει απλώς να περάσετε χρόνο μαζί, όπως να καθίσετε μαζί στον καναπέ να μιλάμε ο ένας για τον άλλον.

Αυτός ο ποιοτικός χρόνος μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι δίνετε στον σύντροφό σας την πλήρη προσοχή σας. Στην πραγματικότητα, όπως αναφέρεται στη σελίδα του Παγκόσμιου Πανεπιστημίου του Πανεπιστημίου της Αριζόνα, τα οφέλη του ποιοτικού χρόνου μπορούν επίσης να βρεθούν σε μη ρομαντικές σχέσεις, όπως με φίλους.

Οι άνθρωποι που εκτιμούν τον ποιοτικό χρόνο δεν χρειάζονται πραγματικά δώρα ή φιλοφρονήσεις. Μπορεί επίσης να ενδιαφέρονται λιγότερο για ενέργειες όπως η ανάληψη. Αυτό που είναι σημαντικό είναι η προσπάθειά σας να είστε μαζί του.