4 Σημαντικά κλειδιά για τη δημιουργία μιας υγιούς σχέσης με τον σύντροφό σας

Κάθε ζευγάρι που είναι ερωτευμένο θέλει να έχει μια υγιή σχέση. Ωστόσο, για να το επιτύχετε δεν μπορεί να είναι δωρεάν. Χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια και αγώνας και από τα δύο μέρη, αν θέλετε η ερωτική σας σχέση να κρατηθεί μακριά από τον πειρασμό της σύγκρουσης, ώστε να διαρκέσει πολύ έως τα γηρατειά. Ξέρετε ποιο είναι το κλειδί για τη διατήρηση μιας ψυχρής, ήρεμης και αρμονικής σχέσης;

Ένας σημαντικός παράγοντας για τη δημιουργία μιας υγιούς σχέσης

Μερικά από τα ακόλουθα πρέπει να συμπεριληφθούν σε μια υγιή σχέση με έναν σύντροφο:

1. Και οι δύο θέλουμε να νοιαζόμαστε και να συμμετέχουμε

Μια σχέση που είναι πάντα υγιής, διαρκής και αρμονική πρέπει να ενισχυθεί από έναν εσωτερικό δεσμό μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας.

Εξηγήθηκε περαιτέρω από τον Δρ. Ο Σου Τζόνσον, ένας κλινικός ψυχολόγος στις Ηνωμένες Πολιτείες, μια σχέση μπορεί να είναι επιρρεπής σε ταραχές και να σπάσει χωρίς τον ίδιο ισχυρό δεσμό μεταξύ των δυο σας. Φανταστείτε μια γέφυρα που εκτείνεται πάνω από την επιφάνεια του νερού. Εάν μόνο η μία πλευρά είναι ισχυρή, η γέφυρα θα σπάσει εύκολα με την πάροδο του χρόνου επειδή δεν υποστηρίζεται από την αντίθετη πλευρά.

Ομοίως με τις σχέσεις. Τα δύο μέρη που εμπλέκονται σε μια σχέση πρέπει να είναι εξίσου πρόθυμα να θυσιάσουν το ένα το άλλο, πρέπει να είναι πρόθυμα να φροντίζουν το ένα το άλλο, και πρέπει επίσης να είναι εξίσου πρόθυμα να συμμετέχουν σε όλες τις πτυχές που κυμαίνονται από ασήμαντα έως πολύπλοκα πράγματα, για να διατηρήσουν αυτήν την ερωτική σχέση.

2. Ειλικρινής και ανοιχτή επικοινωνία

Η επικοινωνία και η διαφάνεια είναι τα κλειδιά για μια διαρκή, αρμονική σχέση που απέχει πολύ από τη σύγκρουση. Ακόμα και ένα μικρό ψέμα που φαίνεται ασήμαντο στην αρχή μπορεί να είναι καταστροφικό αν το μάθει κανείς. Ομοίως με τη διατήρηση μυστικών από τον σύντροφό σας, για οποιονδήποτε λόγο. Αυτό συμβαίνει επειδή σημαίνει ότι δεν εμπιστεύεστε πλήρως τον σύντροφό σας.

Έτσι από την αρχή, όλα τα παράπονα που βρίσκονται στην καρδιά θα πρέπει να εκφράζονται και να συζητούνται ιδιωτικά με ένα κρύο κεφάλι για να βρει την καλύτερη λύση.

3. Μη απαιτητικό

Κάθε άνθρωπος είναι ένα μοναδικό άτομο που έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά το ένα από το άλλο. Αν λοιπόν είστε έτοιμοι να κάνετε μια ερωτική σχέση με κάποιον, αυτό σημαίνει ότι πρέπει επίσης να είστε έτοιμοι με όλα τα δυνατά και αδύνατα σημεία αυτού του ατόμου.

Αλλά φυσικά αυτό σημαίνει ότι δεν είστε "legowo" και απλά αποδέχεστε να ανεχτείτε τα χαρακτηριστικά ενός συντρόφου που δεν είναι καλός. Ο λόγος είναι ότι οι κακές του ιδιότητες μπορούν επίσης να επηρεάσουν την πορεία της σχέσης σας.

Η λύση επιστρέφει στο σημείο 2, δηλαδή μιλώντας καλά. Μην κάνετε τίποτα ακόμα. Ζητάτε αμέσως από τον σύντροφό σας να αλλάξει. Η επικοινωνία βοηθά στην εύρεση λύσεων που είναι αμοιβαία άνετες για εσάς και τον σύντροφό σας και, στη συνέχεια, μάθετε να τις αντιμετωπίζετε μαζί.

Στην ουσία, οι σύντροφοι δεν πρέπει να μοιράζονται μόνο τις χαρές τους αλλά και τη θλίψη.

4. Σεβαστείτε ο ένας τον άλλο

Μια υγιής σχέση περιλαμβάνει δύο άτομα που είναι δίκαια και εξίσου ισχυρά, όπως μια συνεργασία. Δεν πρέπει να υπάρχει ένα άτομο που να έχει υψηλότερη κατάταξη ή να αισθάνεται πιο ξεχωριστό από το άλλο. Κανένα συμβαλλόμενο μέρος δεν πρέπει να αισθάνεται ενοχλημένο.

Ο αμοιβαίος σεβασμός μπορεί να αποδειχθεί με τη λήψη «μικρών» ενεργειών, όπως η αναγνώριση λαθών, η συγνώμη για τα λάθη και η ευχαριστία για όλα τα καλά πράγματα που έχει κάνει ο σύντροφός σας για σας. Αυτό δείχνει έμμεσα ότι τον εκτιμάτε, ώστε να κάνει τον σύντροφό σας να αισθάνεται εκτιμημένος για την ύπαρξή του. Θα έχει επίσης κίνητρο να προσπαθεί πάντα να σας περιποιηθεί.

Οι υγιείς σχέσεις πρέπει επίσης να είναι απαλλαγμένες από κάθε είδους τρόμο σωματικής βίας, σεξουαλικής βίας και συναισθηματικής βίας, όπως εξευτελισμό και κατάχρηση της αυτοεκτίμησης ενός συντρόφου.