Πίνακας περιεχομένων:
- Είναι απαραίτητο να πείτε στον σύζυγο πότε η γυναίκα του είναι εμμηνόπαυση;
- Πώς το μεταφέρετε στον άντρα σας;
- 1. Εξηγήστε ειλικρινά και ανοιχτά
- 2. Μοιραστείτε τα συμπτώματα που αισθάνεστε
- 3. Αναζητήστε λύσεις μαζί
Η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, οι αλλαγές στη διάθεση, οι εξάψεις και η δυσκολία στον ύπνο είναι μερικά από τα συμπτώματα που εμφανίζονται όταν μια γυναίκα μπαίνει στην εμμηνόπαυση. Είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι, όλα αυτά τα πράγματα μπορούν να επηρεάσουν την προσωπική σας ζωή, η οποία με τη σειρά της μπορεί επίσης να βλάψει την οικειότητα με τον σύντροφό σας. Στην πραγματικότητα, είναι σημαντικό να μην πείτε πραγματικά στον άντρα σας πότε η γυναίκα του είναι εμμηνόπαυση;
Είναι απαραίτητο να πείτε στον σύζυγο πότε η γυναίκα του είναι εμμηνόπαυση;
Ακριβώς όπως την πρώτη φορά που εμφανίζετε εμμηνόρροια (εμμηνόρροια), το τέλος της εμμηνορροϊκής περιόδου (εμμηνόπαυση) σίγουρα θα προκαλέσει διάφορες αλλαγές στο σώμα. Το πρώτο πράγμα που είναι πιο αισθητό είναι συνήθως επειδή έχετε προβλήματα με τον ύπνο τη νύχτα, ακόμη και όταν κοιμάστε, υπάρχουν επίσης διαταραχές που κάνουν τον ύπνο τόσο άβολα.
Η Rebecca Brightman, MD, ως εγκυμοσύνη και μαιευτήρας και βοηθός γιατρός στην Ιατρική Σχολή του Mount Sinai, εξηγεί ότι αυτή η δυσκολία στον καλό ύπνο μπορεί αργότερα να επηρεάσει τη διάθεση.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικές γυναίκες δεν αναφλέγονται εύκολα, ακόμη και όταν αντιμετωπίζουν το παραμικρό πρόβλημα, λίγο πριν την εμμηνόπαυση ή την εμμηνόπαυση.
Δεν είναι αδύνατο, αυτό θα πυροδοτήσει πραγματικά έναν αγώνα με τον άντρα σας λόγω της απρόθυμης κατάστασής σας. Επιπλέον, επειδή ο σύντροφός σας δεν γνωρίζει την προέλευση του θυμού σας. Σε αυτή τη βάση, δεν υπάρχει κανένας λόγος που να εμποδίζει τον σύζυγο να γνωρίζει πότε η γυναίκα του είναι εμμηνόπαυση.
Εκτός από αυτό, ένα από τα προβλήματα που δεν μπορούν ποτέ να διαχωριστούν από την εμμηνόπαυση είναι το σεξ. Ναι, γιατί αυτή τη στιγμή, η σεξουαλική διέγερση των γυναικών τείνει να μειώνεται ή να διαφέρει από πριν. Μια αλλαγή στα επίπεδα ορμονών στο σώμα, καθώς και η ξηρότητα στον κόλπο, είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους μπορεί να αποφεύγετε προσωρινά το σεξ.
Αυτό φυσικά θα δημιουργήσει μεγάλα ερωτήματα στο μυαλό του ζευγαριού. Στην πραγματικότητα, ο σύντροφός σας μπορεί να πιστεύει ότι κάτι πάει στραβά με αυτόν, κάτι που σας κάνει απρόθυμο να κάνετε σεξ. Έτσι, στην πραγματικότητα δεν υπάρχει τίποτα λάθος να πείτε στον σύντροφό σας το συντομότερο δυνατό ότι έχετε εισέλθει στην εμμηνόπαυση.
Με αυτόν τον τρόπο, τουλάχιστον ο σύντροφός σας θα καταλάβει καλύτερα τι νιώθετε πραγματικά. Ακόμα καλύτερα, αν αργότερα έχετε και οι δύο την καλύτερη λύση από αυτό το πρόβλημα.
Πώς το μεταφέρετε στον άντρα σας;
Δεν υπάρχει καθορισμένος χρόνος όταν πρέπει να πείτε στον σύζυγό σας για την εμμηνόπαυση. Στην ουσία, όσο πιο γρήγορα το μεταφέρετε, τόσο το καλύτερο. Ο λόγος είναι ότι ο σύζυγός σας μπορεί να καταλάβει την κατάστασή σας πιο γρήγορα, καθώς και να αποφύγει την εμφάνιση συγκρούσεων που είναι πραγματικά ασήμαντες.
Λοιπόν, εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορούν να δοκιμαστούν να ενημερώσουν έναν σύζυγο όταν η γυναίκα του είναι εμμηνόπαυση:
1. Εξηγήστε ειλικρινά και ανοιχτά
Πριν ξεκινήσετε τη συνομιλία, προσπαθήστε να κάνετε εσάς και τον σύντροφό σας σε μια άνετη κατάσταση. Επιπλέον, μπορείτε να ανοίξετε μια συνομιλία που έχει οδηγήσει σε καταγγελίες μέχρι στιγμής. Εξηγήστε ανοιχτά και αφήστε το σύντροφό σας να καταλάβει αργά, ότι αυτό που αντιμετωπίζετε οφείλεται στην άφιξη της εμμηνόπαυσης.
2. Μοιραστείτε τα συμπτώματα που αισθάνεστε
Για να πάρει ο σύντροφός σας καλύτερη εικόνα της κατάστασής σας, θα πρέπει να περιγράψετε ποια συμπτώματα αισθάνεστε συχνά. Είτε λόγω αλλαγήςδιάθεση οπότε θυμώνετε εύκολα, ή λεπτή απόρριψη όταν θέλετε να κάνετε σεξ λόγω χαμηλής σεξουαλικής επιθυμίας.
Τουλάχιστον, το ζευγάρι βρήκε μια σαφή απάντηση ότι η αλλαγή στη στάση σας μέχρι στιγμής προκλήθηκε από την είσοδο στην εμμηνόπαυση. Κανένα λάθος.
3. Αναζητήστε λύσεις μαζί
Αφού μεταφέρετε με επιτυχία όλα τα παράπονά σας, τώρα είναι η ώρα να βρείτε την καλύτερη λύση και για τους δύο. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ασφαλή λιπαντικά κατά τη διάρκεια του σεξ ή συμμετέχοντας σε άλλες σεξουαλικές δραστηριότητες που δεν συνδέονται μόνο με στενές σχέσεις.
Μην εστιάζετε μόνο στο σεξ. Επειδή υπάρχουν ακόμα διάφορες άλλες σεξουαλικές δραστηριότητες που μπορούν να γίνουν προκειμένου να διατηρηθεί η οικιακή αρμονία.
Έχετε εκφράσει όλα τα παράπονα και τα παράπονα που αισθάνεστε; Τώρα μπορείτε να αναπνεύσετε ελεύθερα και μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε τον σύντροφό σας για όλη την προσοχή, την κατανόηση και την υποστήριξή τους μέχρι στιγμής.
Χ
