3 Πώς να είστε αμφίδρομοι, καλοί στη χρήση του δεξιού και του αριστερού χεριού

Η πλειοψηφία του παγκόσμιου πληθυσμού είναι δεξιόχειρες, ενώ οι αριστεροί αποτελούν περίπου το 10% του συνολικού ανθρώπινου πληθυσμού. Λοιπόν έχετε ακούσει ποτέ τον όρο αμφιδέξιος? Φιλοξενούμενο είναι ένας δημοφιλής όρος για μια ομάδα ανθρώπων που μπορούν να χρησιμοποιούν και τις δύο πλευρές των χεριών τους με ευχέρεια και ισότητα. Ανθρωποι αμφίδρομη μπορεί να γράψει ομαλά και ακόμη και να φάει με το δεξί ή το αριστερό χέρι όταν θέλετε. Όπως αποδεικνύεται, αυτή η ικανότητα μπορεί να εξασκηθεί. Ωστόσο, πώς; Ελάτε, δείτε τους διάφορους τρόπους για να είστε αμφίδρομοι παρακάτω.

Γιατί να είσαι τόσο αμφίδρομος;

Όταν γράφετε, χρησιμοποιείτε το δεξί ή το αριστερό σας χέρι; Η απάντηση φυσικά εξαρτάται από τις προτιμήσεις ή τις συνήθειες κάθε ατόμου. Οι άνθρωποι που έχουν συνηθίσει να χρησιμοποιούν το δεξί τους χέρι θα είναι δύσκαμπτοι να γράψουν με το αριστερό τους χέρι. Είναι το ίδιο με τα άτομα με τα αριστερά όταν πρόκειται για τη χρήση του δεξιού χεριού.

Οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η προτίμηση ενός ατόμου για την κυρίαρχη πλευρά σχετίζεται με τη λειτουργία του εγκεφάλου. Θεωρούσαν ότι κάθε μέρος του εγκεφάλου αναθέτει συγκεκριμένες εργασίες σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος.

Ωστόσο, οι άνθρωποι αμφίδρομο ικανός να κάνει δραστηριότητες χρησιμοποιώντας και τις δύο πλευρές των χεριών του με ευχέρεια και ισορροπία. Έδειξαν ότι ο εγκέφαλός του μπορούσε να εκχωρήσει διάφορες εργασίες στα δεξιά και στα αριστερά χέρια εξίσου καλά. Η ύπαρξη αυτών των δεξιοτήτων μπορεί να σας διευκολύνει σε ορισμένες περιπτώσεις.

Για παράδειγμα, έχετε ένα τραύμα στο ένα κυρίαρχο χέρι, το άλλο χέρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο για την επεξεργασία του. Αυτό σίγουρα μπορεί να σας διευκολύνει να κάνετε μια δουλειά ως συνήθως. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι θέλουν να ακονίσουν αυτήν την ικανότητα.

Πώς να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για να είστε αμφίδρομοι

Για να ακονίσετε αυτήν την ικανότητα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε, όπως αναφέρονται στη σελίδα Concorde College Career, συγκεκριμένα:

1. Ασκήσεις γραφής και σχεδίασης

Πηγή: Ώρα

Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να εκπαιδεύσετε το δεξί και το αριστερό σας χέρι για να κάνετε την ίδια εργασία. Μπορείτε να ξεκινήσετε κάνοντας γραμμές, κύκλους και άλλα σχήματα με το μη κυρίαρχο χέρι σας.

Μπορεί το χέρι να μειώσει την ακαμψία του, μπορείτε να δοκιμάσετε το επόμενο στάδιο, που γράφει γράμματα. Για να δημιουργήσετε την τέλεια μορφή, χρειάζεται επανειλημμένη εξάσκηση.

Βελτιώστε τη δυνατότητα να μετακινήσετε ένα μολύβι ή στυλό πάνω σε αυτό το χαρτί γράφοντας ονόματα ή αντικείμενα.

2. Βουρτσίστε τα δόντια σας

Εκτός από το γράψιμο, μπορείτε να μάθετε να είστε αμφίδρομοι με έναν άλλο τρόπο, δηλαδή να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Συνήθως χρησιμοποιείτε το κυρίαρχο χέρι σας για να τρίψετε τη βούρτσα στα δόντια σας. Ωστόσο, αυτή τη φορά δοκιμάστε με το μη κυρίαρχο χέρι σας.

Αυτή η άσκηση μπορεί να ξεκινήσει λαμβάνοντας μια οδοντόβουρτσα, γυρίζοντας τη βρύση για να καθαρίσετε την οδοντόβουρτσα πιέζοντας την οδοντόκρεμα από το δοχείο. Συνεχίστε να κρατάτε σταθερά την οδοντόβουρτσα στη σωστή θέση και τρίψτε την απαλά πάνω στα δόντια.

Θυμηθείτε, πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας σωστά. Μην βιάζεστε ή τρίβετε πολύ έντονα, καθώς αυτό μπορεί να γρατσουνίσει τα ούλα και το στόμα.

3. Παίρνοντας κάτι με το μη κυρίαρχο χέρι

Τα χέρια σας είναι πολύ ενεργά σε κίνηση, για να πιάσετε, να αρπάξετε, να τραβήξετε, να πιέσετε και άλλες κινήσεις. Εάν συνηθίζετε συνήθως το κυρίαρχο χέρι σας, προσπαθήστε να κάνετε το μη κυρίαρχο χέρι σας πιο ενεργό.

Μπορείτε να εφαρμόσετε πράγματα στην καθημερινή ζωή, όπως η λήψη πόσιμου νερού, το χτένισμα των μαλλιών σας ή η εφαρμογή μακιγιάζ. Με αυτόν τον τρόπο, θα είστε πιο εξοικειωμένοι και θα γίνετε αμφίδρομοι.

Για να λάβετε τα αποτελέσματα που θέλετε, πρέπει να εκπαιδεύεστε τακτικά. Όχι μόνο μία ή δύο φορές. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί για όλες τις δραστηριότητες και να είστε υπομονετικοί.

Κάθε τόσο μπορεί να κάνετε λάθη, όπως χύνοντας νερό. Ωστόσο, μην το κάνετε αυτό διακόπτη του πνεύματός σας.