10 Μύθοι θηλάζουσες μητέρες που πρέπει να αποσυνδεθούν

Όπως και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν θηλάζετε, πολλοί άνθρωποι απαγορεύουν και σας συμβουλεύουν να κάνετε κάτι που έχει γίνει συνήθεια. Διότι, υπάρχουν πολλά πράγματα που πιστεύεται ότι είναι οι μύθοι των θηλαζουσών μητέρων από αμνημονεύτων χρόνων.

Είτε είναι αλήθεια είτε όχι, αλλά αυτή η συνήθεια έχει περάσει από γενιά σε γενιά, έτσι ώστε πολλές μητέρες που θηλάζουν να την ακολουθούν. Είναι αλήθεια ή απλώς ένας μύθος των μητέρων που θηλάζουν, ε;

Ο μύθος των μητέρων που θηλάζουν που πρέπει να ανακαλύψουν την αλήθεια

Η διαδικασία του θηλασμού ενός μωρού, η οποία πρέπει να λειτουργεί ομαλά, μπορεί μερικές φορές να παρεμποδίζεται από έναν ή δύο μύθους θηλασμού.

Στην πραγματικότητα, η αλήθεια του μύθου των μητέρων που θηλάζουν που κυκλοφόρησε στην κοινότητα είναι ασαφής. Για να μην κάνετε λάθος, σκεφτείτε τους ακόλουθους μύθους και αλήθειες σχετικά με το θηλασμό για τις μητέρες:

Μύθος μητρικού θηλασμού 1: Τα μικρά στήθη παράγουν λιγότερο γάλα

Λογικά, εάν τα μικρά στήθη παράγουν λιγότερο γάλα, τότε τα μεγάλα στήθη παράγουν περισσότερο γάλα, έτσι; Δυστυχώς όμως, αυτός είναι ένας μύθος για τις θηλάζουσες μητέρες.

Το μητρικό γάλα που παράγεται από τη μητέρα δεν εξαρτάται από το μέγεθος του μαστού της μητέρας. Τα μικρά στήθη είναι επίσης πολύ ικανά να παράγουν πολύ γάλα, όπως και τα μεγαλύτερα στήθη.

Ο λόγος είναι ότι η παραγωγή γάλακτος δεν καθορίζεται από το μέγεθος των μαστικών αδένων στο στήθος, το οποίο γενικά δεν καθορίζεται από το μέγεθος του μαστού.

Οι μαστικοί αδένες στο στήθος θα αναπτυχθούν και θα αναπτυχθούν από την εγκυμοσύνη. Έτσι, όταν γεννηθεί το μωρό, το στήθος της μητέρας μπορεί να παράγει γάλα για πρώτη φορά ή να ξεκινήσει πρόωρο θηλασμό (IMD).

Ξεκινώντας από τα Υγιή Παιδιά, το μέγεθος και το σχήμα των μαστών και των θηλών κάθε θηλάζουσας μητέρας είναι διαφορετικό. Κανένα χαρακτηριστικό μαστού ή θηλής δεν θεωρείται ιδανικό για θηλασμό.

Τα στήθη οποιουδήποτε μεγέθους και σχήματος μπορούν να ασκήσουν καλά τη λειτουργία του θηλασμού.

Μύθος 2: Το μωρό θηλάζει συχνότερα σημαίνει ότι δεν παίρνει αρκετό γάλα

Ο αποκλειστικός θηλασμός είναι η κύρια τροφή για μωρά έως ότου είναι περίπου έξι μηνών. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν πολλά καλά οφέλη του μητρικού γάλακτος για την υποστήριξη της ανάπτυξης και της ανάπτυξης του μωρού.

Τα νεογέννητα μωρά συνήθως θηλάζουν πιο συχνά. Η συχνότητα του θηλασμού ενός μωρού μειώνεται με την ηλικία.

Είναι φυσιολογικό να έχετε λιγότερο συχνές τροφές για μωρά και δεν πρέπει να ανησυχείτε γι 'αυτό.

Εάν το μωρό θηλάζει συχνότερα δεν σημαίνει ότι το μωρό παίρνει λιγότερο γάλα. Αυτός είναι απλώς ένας μύθος των μητέρων που θηλάζουν και σίγουρα δεν είναι αλήθεια.

Το μητρικό γάλα απορροφάται ευκολότερα από το πεπτικό σύστημα του μωρού. Τα μωρά που θηλάζουν γενικά αισθάνονται πεινασμένα και διψασμένα γρηγορότερα από τα μωρά που πίνουν γάλα γάλα.

Λοιπόν, υπάρχει συνήθως μια διαφορά στη συχνότητα του θηλασμού ενός μωρού με μικτή σύνθεση γάλακτος (sufor), αν και δεν είναι πολύ προφανές.

Μύθος 3: Το μητρικό γάλα περιέχει λιγότερα θρεπτικά συστατικά μετά τον πρώτο χρόνο

Αυτή η δήλωση είναι επίσης ένας μύθος για τις μητέρες που θηλάζουν. Το μητρικό γάλα συνεχίζει να παρέχει καλό θρεπτικό περιεχόμενο μέχρι το μωρό να είναι δύο ετών.

Ωστόσο, καθώς το μωρό συνεχίζει να μεγαλώνει, οι διατροφικές ανάγκες του μωρού αυξάνονται επίσης. Όταν το μωρό είναι άνω των έξι μηνών, ο θηλασμός από μόνος του δεν μπορεί πλέον να καλύψει τις ανάγκες του μωρού.

Επομένως, πρέπει να παρέχετε βρεφικά στερεά ή συμπληρωματικές τροφές. Η εισαγωγή μωρών σε συμπληρωματικές τροφές ή στερεές τροφές μπορεί ακόμα να συνοδεύεται από θηλασμό αλλά σε διαφορετικές συχνότητες και ποσότητες.

Εάν για έναν ή τον άλλο λόγο η μητέρα δεν είναι πλέον σε θέση να παρέχει μητρικό γάλα, ο θηλασμός μπορεί να αντικατασταθεί με γάλα γάλα.

Μύθος θηλασμού 4: Ο θηλασμός κάνει πόνο στο στήθος και τις θηλές

Όταν μαθαίνετε το θηλασμό για πρώτη φορά, μπορεί να αισθανθείτε κάποια δυσφορία στο στήθος και τις θηλές σας.

Στην πραγματικότητα, ο θηλασμός δεν είναι οδυνηρός και ο ισχυρισμός είναι απλώς ένας μύθος. Ωστόσο, οι θηλές μπορεί να αισθάνονται πιο ευαίσθητες όταν θηλάζετε λόγω αυξημένων επιπέδων ορμονών μετά τον τοκετό.

Όχι μόνο αυτό, η επαφή μεταξύ του μαστού και του μωρού που εμφανίζεται συχνότερα κατά τη διάρκεια του θηλασμού αυξάνει επίσης την ευαισθησία των θηλών.

Για να αισθανθείτε πιο άνετα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μπορείτε να εφαρμόσετε τη σωστή θέση θηλασμού. Αν και οι θηλές τείνουν να είναι πιο ευαίσθητες όταν θηλάζετε, μην τις αγνοείτε εάν αισθανθείτε ασυνήθιστο πόνο στη θηλή.

Ο ασυνήθιστος πόνος στη θηλή είναι ένα από τα προβλήματα των μητέρων που θηλάζουν.

Εάν η θηλή πονάει αφύσικα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία και τη θεραπεία.

Εάν αργότερα σας δοθεί φαρμακευτική αγωγή για να αντιμετωπίσετε τα παράπονα των θηλών, ο γιατρός θα παρέχει σίγουρα ένα φάρμακο που είναι ασφαλές για τις θηλάζουσες μητέρες.

Μύθος 5: Όσο περισσότερο θηλάζει, τόσο πιο δύσκολο είναι να θηλάζει το μωρό

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα μωρά μπορούν να αρχίσουν να λαμβάνουν στερεά τροφή περίπου στην ηλικία των έξι μηνών.

Ωστόσο, η ανάπτυξη και η ετοιμότητα ενός μωρού να δεχτεί στερεά τρόφιμα μπορεί να έρθει σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.

Είναι καλύτερο να εισαγάγετε το μωρό σας σε στερεά τρόφιμα όταν αυτός και εσείς είστε έτοιμοι. Η εισαγωγή και η παροχή συμπληρωματικών τροφών στα μωρά δεν έχει καμία σχέση με το χρονικό διάστημα που το μωρό θηλάζει, οπότε αυτός είναι απλώς ένας μύθος για τις θηλάζουσες μητέρες.

Γι 'αυτό, δεν είναι πρόβλημα να συνεχίσετε να θηλάζετε όσο είναι εφικτό ενώ εφαρμόζετε τον σωστό τρόπο απογαλακτισμού παιδιών αργότερα.

Μύθος 6: Μην ξυπνάτε ένα μωρό που κοιμάται για να ταΐσει

Συνήθως, τα νεογέννητα κοιμούνται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Εάν το μωρό σας αφήνεται να κοιμηθεί για πολύ καιρό, μπορεί να χάσει το χρόνο που θα έπρεπε να χρησιμοποιεί μητρικό γάλα.

Επομένως, μην διστάσετε να ξυπνήσετε ένα νεογέννητο που κοιμάται για να θηλάζει.

Σύμφωνα με την Ινδονησιακή Ένωση Ιατρών (IDAI), είναι καλύτερο να ξυπνήσετε ένα νεογέννητο που κοιμάται ακόμα εάν έχουν περάσει τέσσερις ώρες από τότε που δεν έχει θηλάσει.

Εκτός από ένα πιο κανονικό πρόγραμμα για το θηλασμό του μωρού, το ξύπνημα του μωρού μέχρι τη σίτιση βοηθά επίσης στην τόνωση της παραγωγής περισσότερου γάλακτος από τη μητέρα.

Τα νεογέννητα μωρά πρέπει να θηλάζουν 8-12 φορές την ημέρα. Είναι σημαντικό να παρέχετε μητρικό γάλα σύμφωνα με το πρόγραμμα, έτσι ώστε το μωρό να έχει αρκετή διατροφή.

Μύθος θηλασμού 7: Ο θηλασμός θα αλλάξει το σχήμα του μαστού σας

Οι αλλαγές στο σχήμα του μαστού δεν προκαλούνται μόνο από το θηλασμό, αλλά και λόγω της εγκυμοσύνης σας.

Η ηλικία, οι επιπτώσεις της βαρύτητας και του βάρους μπορούν επίσης να επηρεάσουν το σχήμα του μαστού.

Μετά από όλα, το σχήμα του μαστού μπορεί πάντα να αλλάξει μετά την εγκυμοσύνη. Αυτές οι αλλαγές στο σχήμα του μαστού δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με τα οφέλη του θηλασμού για το στήθος σας.

Μύθος 8: Η ανάπαυση του μαστού μπορεί να παράγει περισσότερο γάλα

Και πάλι, αυτός είναι απλώς ένας μύθος των μητέρων που θηλάζουν. Στην πραγματικότητα, όσο πιο συχνά θηλάζετε το μωρό σας, τόσο περισσότερο γάλα θα παράγεται στο στήθος.

Από την άλλη πλευρά, εάν νομίζετε ότι τα στήθη σας χρειάζονται ανάπαυση και καταλήξετε να παραλείψετε να θηλάσετε το μωρό σας, αυτό θα μπορούσε να επηρεάσει την παραγωγή γάλακτος.

Ωστόσο, εάν το μωρό είναι γεμάτο και θηλάζει αρκετά ενώ το γάλα εξακολουθεί να γεμίζει το στήθος, μπορείτε να αντλήσετε το γάλα.

Μην ξεχάσετε να δώσετε προσοχή στον τρόπο αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος, ώστε να διαρκέσει έως ότου έρθει η ώρα να δοθεί στο μωρό.

Θηλάστε το μωρό σας ή χρησιμοποιείτε τακτικά μια αντλία μαστού για να διατηρήσετε την παραγωγή γάλακτος σας ομαλή.

Μύθος 9: Ο θηλασμός μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη

Το μητρικό γάλα μπορεί πράγματι να αποτρέψει την εγκυμοσύνη εάν θηλάζετε αποκλειστικά ή εάν το μωρό είναι κάτω των 6 μηνών.

Αυτό είναι συχνά γνωστό ως μέθοδος γαλακτικής αμηνόρροιας. Αυτή η μέθοδος αμηνόρροιας γαλουχίας ισχύει επίσης εάν η εμμηνορροϊκή σας περίοδος δεν έχει επιστρέψει.

Οι ορμόνες που εμπλέκονται στο θηλασμό μπορούν να αποτρέψουν την ωορρηξία και έτσι μπορούν να εμποδίσουν την ικανότητά σας να μείνετε έγκυος ξανά για αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό.

Ωστόσο, αυτός ο μύθος των μητέρων που θηλάζουν ισχύει μόνο εφόσον δεν είχατε την περίοδό σας καθόλου από τη γέννηση.

Εάν έχετε μια άλλη εμμηνορροϊκή περίοδο μετά τον τοκετό, χρειάζεστε αντισύλληψη για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη.

Είναι καλύτερα εάν συμβουλευτείτε το γιατρό σας ποια αντισυλληπτικά είναι ασφαλή στη χρήση ενώ θηλάζετε, ειδικά εάν δεν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος ξανά.

Μύθος μητρικού θηλασμού 10: Δεν πρέπει να τρώτε φαγητό ενώ θηλάζετε

Ακριβώς όπως όταν δεν θηλάζει, οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν πραγματικά να τρώνε οποιοδήποτε φαγητό. Γενικά, ο θηλασμός δεν αλλάζει τις διατροφικές σας συνήθειες.

Τα μωρά συνηθίζουν τους τύπους φαγητού που τρώτε δεδομένου ότι εξακολουθούν να βρίσκονται στη μήτρα.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι διατροφικοί περιορισμοί για τις θηλάζουσες μητέρες που χρειάζονται προσοχή.

Πάρτε, για παράδειγμα, αποφύγετε τρόφιμα που κάνουν τα μωρά να έχουν αλλεργίες, λαχανικά που περιέχουν αέριο και τρόφιμα που είναι πολύ πικάντικα.

Εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας είναι άρρωστο ή έχει ιατρική αντίδραση λόγω ορισμένων τροφών που τρώτε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας περαιτέρω.

Χ