10 Προβλήματα των μητέρων που θηλάζουν και πώς να τα ξεπεράσουν

Ο θηλασμός πρέπει να είναι μια ευχάριστη εμπειρία τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, επειδή υπάρχουν πολλά οφέλη του θηλασμού, συμπεριλαμβανομένου του αποκλειστικού θηλασμού. Αλλά μερικές φορές, προκύπτουν διάφορα προβλήματα κατά το θηλασμό τόσο της μητέρας όσο και του μωρού, καθιστώντας δύσκολη τη διαδικασία. Ποια είναι τα κοινά προβλήματα που εμφανίζονται σε μητέρες και μωρά κατά τη διάρκεια του θηλασμού και πώς μπορούν να ξεπεραστούν;

Διάφορα προβλήματα με το θηλασμό σε μητέρες και μωρά

Το πρόβλημα του θηλασμού δεν είναι μύθος των θηλάζοντων μητέρων και των προκλήσεων του θηλασμού μόνο, αλλά μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί από τις μητέρες ως θηλάζουσες. Μερικές φορές, τα μωρά δεν περνούν πάντα τη διαδικασία του θηλασμού εύκολα και ομαλά.

Έτσι, έτσι ώστε η διαδικασία του θηλασμού να είναι πιο βέλτιστη, μάθετε τα διάφορα προβλήματα θηλασμού που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι μητέρες και τα μωρά και πώς να τα αντιμετωπίσετε κατάλληλα.

Ακολουθούν ορισμένα προβλήματα θηλασμού που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι μητέρες και τα μωρά:

1. Το πρόβλημα των πονόλαιμων θηλών όταν η μητέρα θηλάζει

Για όσους από εσάς είστε για πρώτη φορά, είναι φυσιολογικό να θηλάζετε ή να πονάτε οι θηλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτό είναι πράγματι ένα από τα πολλά προβλήματα για τις μητέρες και τα μωρά κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Ωστόσο, μην το θεωρείτε δεδομένο όταν οι φουσκάλες ή οι πληγές στις θηλές εμφανίζονται χειρότερες ή αισθάνονται χειρότερες κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Οι αιτίες των πονόλαιμων θηλών κατά τον θηλασμό μπορεί να ποικίλουν.

Ξεκινώντας από τη σελίδα NHS, η δυσκολία για τα μωρά να κολλήσουν το στόμα τους στις θηλές της μητέρας είναι συνήθως η πιο κοινή αιτία των κυψελών ή των πληγών της θηλής κατά το θηλασμό.

Εάν το στόμα του μωρού δεν μανδαλωθεί σωστά, το μωρό θα πιπιλίζει ή θα τραβήξει τη θηλή πολύ βαθιά, κάτι που μπορεί να βλάψει τη θηλή σας.

Ο ακατάλληλος θηλασμός μπορεί επίσης να προκαλέσει πονόλαιμους, σκασμένους και αιμορραγικούς θηλές κατά το θηλασμό. Η θηλή μπορεί να πιαστεί μεταξύ της γλώσσας και του ουρανίσκου του μωρού ή ακόμη και να δαγκωθεί.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένες θηλάζουσες μητέρες νιώθουν πόνο και κοκκινίλες θηλές μετά το θηλασμό.

Αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ότι η θέση του θηλασμού σας δεν είναι σωστή, ώστε το στόμα και τα στήθη του μωρού να μην «κλειδώσουν» σωστά.

Όταν η θέση του θηλασμού γίνεται σωστά, το μωρό μπορεί να φθάσει στις θηλές σας καλά και μπορεί να θηλάσει ομαλά το γάλα.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση πονόλαιμων ή πονεμένων θηλών κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε πληγές ή πονόλαιμες θηλές ενώ θηλάζετε για να διευκολύνετε τις μητέρες και τα μωρά:

• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό απορροφά όλα τα μέρη της θηλής και της θηλαίας του μαστού κατά τη διάρκεια της σίτισης.
• Όταν θέλετε να αφαιρέσετε τη θηλή από την αναρρόφηση του μωρού, διαχωρίστε το στόμα του μωρού με τη θηλή αργά πιέζοντας το στήθος κοντά στο στόμα του μωρού χρησιμοποιώντας το δείκτη.
• Αφήστε τις θηλές να στεγνώσουν πριν ντύσετε ξανά.
• Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού στις θηλές, καθώς αυτό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας.
• Δώστε θερμές κομπρέσες στις θηλές.
• Κάντε τη συνήθεια να ξεκινήσετε το θηλασμό από το μέρος του μαστού που δεν αισθάνεται πρώτα πόνο.
• Σας συνιστούμε να φοράτε σουτιέν από βαμβάκι, έτσι ώστε η κυκλοφορία του αέρα στο στήθος να είναι καλή, ακόμη καλύτερα αν φοράτε σουτιέν θηλάζουσας.
• Εφαρμόστε λίγο από το μητρικό γάλα σας στην πληγωμένη θηλή, αυτό είναι χρήσιμο για την επιτάχυνση της επούλωσης της πονόλαιμης θηλής σας. Επειδή η περιεκτικότητα των αντισωμάτων στο μητρικό γάλα διατηρεί τις θηλές σας υγιείς.

Ανάλογα με την κατάστασή σας, ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα για πονόλαιμες θηλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Πάρτε για παράδειγμα την αλοιφή λανολίνης ως ενυδατική κρέμα στις θηλές σας και ένα τοπικό αντιβιοτικό για τη θεραπεία των πονόλαιμων θηλών ενώ θηλάζετε λόγω βακτηριακής λοίμωξης.

Μια άλλη επιλογή φαρμάκου για την ανακούφιση των πονόλαιμων ή πληγών κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι τα συστηματικά αντιβιοτικά. Αυτό το φάρμακο συνιστάται συνήθως όταν εμφανίζεται απαλλαγή ή πύον λόγω βακτηριακής λοίμωξης.

Επιπλέον, τα αντιμυκητιασικά φάρμακα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία πονόλαιμων ή πληγών κατά τη διάρκεια του θηλασμού που προκαλείται από μυκητιασική λοίμωξη.

Πριν από το θηλασμό, βεβαιωθείτε ότι οι θηλές είναι καθαρές από κυψέλες ή κοψίματα κρέμας θηλών έτσι ώστε το μωρό να μην τα φάει.

Μπορείτε επίσης να πάρετε ανακουφιστικά για να ανακουφίσετε τα παράπονα των πονόλαιμων θηλών ή των πληγών κατά τη διάρκεια του θηλασμού, για παράδειγμα ακεταμινοφαίνη (Tylenol) και ibuprofen (Advil).

2. Προβλήματα με πρησμένα στήθη κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Τα πρησμένα στήθη είναι ένα από τα πολλά προβλήματα για τις μητέρες και τα μωρά κατά το θηλασμό. Αυτό μπορεί να οφείλεται στη συσσώρευση γάλακτος στο στήθος, καθιστώντας το αίσθημα μεγάλης, γεμάτης και σκληρής.

Παραθέτοντας τη σελίδα του Γραφείου για την Υγεία των Γυναικών, η συσσώρευση του μητρικού γάλακτος οφείλεται στον αγωγό που υποτίθεται ότι αποστραγγίζει το γάλα από τους αδένες στη θηλή, ο οποίος έχει μπλοκαριστεί.

Αυτός ο αποκλεισμένος αγωγός γάλακτος είναι αυτό που σας κάνει να αισθάνεστε πόνο στο στήθος σας συνοδευόμενο από οίδημα.

Αυτή η απόφραξη των αγωγών γάλακτος συνήθως δεν εμφανίζεται αμέσως και στις δύο πλευρές του μαστού ταυτόχρονα, αλλά μόνο μία από αυτές.

Αυτή η πρησμένη περίοδος του μαστού διαρκεί συνήθως για τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Όταν το σώμα σας προσπαθεί να προσαρμοστεί στο θηλασμό, μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο και την πίεση στο στήθος σας.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση των πρησμένων μαστών κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε πρησμένα στήθη κατά τη διάρκεια του θηλασμού για να διευκολύνετε τις μητέρες και τα μωρά:

• Ο θηλασμός όσο το δυνατόν συχνότερα σύμφωνα με τις επιθυμίες του μωρού και δεν πρέπει να σταματά εάν δεν είναι ικανοποιημένος.
• Εάν το μωρό είναι γεμάτο, αλλά η παροχή γάλακτος στο στήθος εξακολουθεί να είναι αρκετά, μπορείτε να το αφαιρέσετε αντλώντας το. Είτε με ηλεκτρική είτε χειροκίνητη αντλία στήθους.
• Δώστε θερμές ή κρύες κομπρέσες στο στήθος για να μειώσετε τον πόνο.
• Κάντε απαλό μασάζ στα στήθη, για παράδειγμα στο ντους, όταν τα στήθη ποτίζονται με ζεστό ή κρύο νερό.
• Δοκιμάστε όλες τις θέσεις θηλασμού έως ότου εσείς και το μωρό σας βρείτε τη θέση που είναι πιο άνετη.
• Χρησιμοποιήστε ένα σουτιέν που δεν είναι πολύ σφιχτό επειδή μπορεί να περιορίσει τη ροή του γάλακτος.
• Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε αρκετά υγρά και ξεκούραση.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, το πρήξιμο μπορεί να εξελιχθεί σε μαστίτιδα ή επώδυνη φλεγμονή του μαστού.

3. Προβλήματα μαστίτιδας σε θηλάζουσες μητέρες

Η μαστίτιδα είναι ένα πρόβλημα θηλασμού σε μητέρες και μωρά που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του μαστού.

Όταν το πρησμένο στήθος φλεγμονή, είναι πιθανό να αναπτυχθεί μια λοίμωξη. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει ανάπτυξη βακτηρίων στον φλεγμονώδη ιστό του μαστού.

Η μαστίτιδα μπορεί να χαρακτηρίζεται από κόκκινο, σκληρό, επώδυνο, ζεστό και πρησμένο στήθος. Μπορείτε επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα όπως ρίγη, πονοκεφάλους, υψηλή θερμοκρασία σώματος και κόπωση ως σημάδια μαστίτιδας.

Η μαστίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από συσσώρευση γάλακτος στο στήθος, για παράδειγμα επειδή οι αγωγοί γάλακτος είναι μπλοκαρισμένοι. Αυτή η κατάσταση αναγκάζει το γάλα να συσσωρεύεται στο στήθος έτσι ώστε ο ιστός του μαστού να φλεγμονή.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της μαστίτιδας κατά το θηλασμό

Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της μαστίτιδας ενώ θηλάζετε για να διευκολύνετε τις μητέρες και τα μωρά:

• Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν αισθανθείτε τα συμπτώματα της μαστίτιδας, ώστε να τους δοθεί η σωστή θεραπεία.
• Προσπαθήστε να ξεκουραστείτε και να πιείτε πολλά υγρά.
• Απλώστε μια ζεστή συμπίεση για την ανακούφιση της φλεγμονής.
• Τα μωρά μπορούν ακόμα να θηλάσουν στο μαστό με μαστίτιδα.
• Μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας από μαστό με μαστίτιδα ή από υγιές στήθος.
• Η άντληση γάλακτος στο στήθος μπορεί να γίνει εάν πονάει όταν το μωρό θηλάζει άμεσα.
• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό τρέφεται σωστά.
• Δοκιμάστε διαφορετικές θέσεις θηλασμού για να βρείτε την καλύτερη θέση για το μωρό, έτσι ώστε να στερεώνεται στο στήθος σας.
• Θηλάστε όσο συχνά θέλει το μωρό.
• Έκφραση του μητρικού γάλακτος με το χέρι ή αντλία μετά το θηλασμό, ειδικά αν νομίζετε ότι το μωρό σας δεν κολλάει καλά.
• Αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα ή σουτιέν έως ότου η μαστίτιδα καθαριστεί.
• Δοκιμάστε να κάνετε μασάζ στο στήθος σας πολύ απαλά ενώ το μωρό τρέφεται για να βοηθήσει το γάλα να ρέει ομαλά.
• Πάρτε αναλγητικά, όπως ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη για να ανακουφίσετε τον πόνο.

Τα προβλήματα μαστίτιδας μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθιστώντας τη μητέρα και το μωρό άβολα.

Ωστόσο, είναι πιο συνηθισμένο τους πρώτους τρεις μήνες, ειδικά τη δεύτερη ή την τρίτη εβδομάδα. Αυτά τα προβλήματα θηλασμού συνήθως εξαφανίζονται μόλις η μητέρα και το μωρό συνηθίσουν στη διαδικασία.

4. Το πρόβλημα της μόλυνσης ζύμης στις θηλάζουσες μητέρες

Οι μολύνσεις ζύμης που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να εμφανιστούν στο στόμα του μωρού σας ή στο στήθος σας, ειδικά στην περιοχή της θηλής.

Τα συμπτώματα αυτού του προβλήματος ενός μαστού κατά τη διάρκεια του θηλασμού περιλαμβάνουν συνήθως πόνο, ερυθρότητα και κνησμό με ή χωρίς εξάνθημα στο στήθος.

Οι θηλές που είναι ραγισμένες, ξεφλουδισμένες και ακόμη και φουσκάλες μπορεί επίσης να αποτελούν ένδειξη μόλυνσης ζύμης. Όλα τα σημάδια αυτού του προβλήματος μπορούν να γίνουν αισθητά κατά τη διάρκεια ή όταν η μητέρα δεν θηλάζει.

Εν τω μεταξύ, στα μωρά, η μόλυνση από μαγιά μπορεί να προκαλέσει λευκά ή κοκκινωπά μπαλώματα γύρω από το στόμα.

Αν και δεν βιώνεται πάντα από κάθε μητέρα και μωρό, η μόλυνση από ζύμες είναι ένα πρόβλημα θηλασμού που δεν πρέπει να υποτιμάται.

Εάν πιστεύετε ότι εσείς ή το μωρό σας έχετε λοίμωξη ζύμης, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας για άμεση θεραπεία.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της μόλυνσης ζύμης κατά το θηλασμό

Ο γιατρός μπορεί να σας δώσει ένα αντιμυκητιασικό φάρμακο που μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο στήθος για μια ορισμένη χρονική περίοδο.

Εκτός από τη χορήγηση αντιμυκητιασικών φαρμάκων, στο μωρό σας χορηγείται επίσης αντιμυκητιασικά φάρμακα που είναι κατάλληλα για μωρά.

Αυτό είναι σημαντικό για να αποφευχθεί η μετάδοση από τη θηλή στο στόμα του μωρού και αντίστροφα, καθώς και για την ανακούφιση των συμπτωμάτων μιας μόλυνσης ζύμης, συμπεριλαμβανομένων των κνησμένων μαστών κατά τον θηλασμό.

Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου επούλωσης, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε διάφορους τρόπους αντιμετώπισης του προβλήματος της μόλυνσης ζύμης ενώ θηλάζετε για να διευκολύνετε τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό:

• Πλύνετε και αποστειρώστε όλα τα μπουκάλια, τις πιπίλες, τα παιδικά παιχνίδια, τις αντλίες στήθους και άλλο εξοπλισμό που έρχεται σε άμεση επαφή με το στήθος και το στόμα του μωρού σας.
• Κάνετε τη συνήθεια να πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν και μετά το θηλασμό ή όταν πρόκειται να αγγίξετε ένα μωρό.
• Πλύνετε τα χέρια του μωρού σας τακτικά, ειδικά αφού το μωρό πιπίσει τα δάχτυλά του.
• Πλύνετε τις πετσέτες, τα σουτιέν και τα ρούχα του μωρού σας σε ζεστό νερό.
• Αλλάζετε τα σουτιέν καθημερινά.

Βεβαιωθείτε ότι τα άλλα μέλη της οικογένειας δεν έχουν μολύνσεις ζύμης. Εάν έχετε ένα ή περισσότερα συμπτώματα που σχετίζονται με μόλυνση ζύμης, αποφύγετε να βγείτε έξω για να φροντίσετε και να αγγίξετε το μωρό.

5. Μεγάλα στήθη κατά το θηλασμό

Το μέγεθος του μαστού ή του γάλακτος μπορεί να αποδειχθεί μονόπλευρο κατά το θηλασμό.

Η αιτία του μονόπλευρου μεγάλου στήθους κατά το θηλασμό μπορεί να οφείλεται στην πιο ομαλή παραγωγή γάλακτος σε ένα στήθος ή το μωρό προτιμά να θηλάζει σε αυτό το μέρος του μαστού.

Ένα άλλο πράγμα που προκαλεί το μονόπλευρο στήθος κατά το θηλασμό είναι επίσης επειδή το μέγεθος του μαστού μπορεί πράγματι να είναι μονόπλευρο.

Αυτή η πλευρά του μεγάλου μαστού έχει τη δυνατότητα να παράγει περισσότερο γάλα κατά το θηλασμό.

Ναι, η πλευρά του μαστού που είναι μεγάλη κατά το θηλασμό μπορεί να μην μπορεί να παράγει αρκετό γάλα.

Ως αποτέλεσμα, το μέγεθος του μαστού μπορεί στη συνέχεια να φαίνεται μονόπλευρο μεγαλύτερο από το άλλο κατά το θηλασμό.

Συμβουλές για την υπέρβαση μεγάλων μαστών κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα του μαστού κατά το θηλασμό, έτσι ώστε ο θηλασμός να είναι πιο άπταιστος:

• Θηλασμός πρώτα στη μικρότερη πλευρά του μαστού
• Χρησιμοποιήστε μια αντλία μαστού για να διευκολύνετε την απελευθέρωση του γάλακτος στα μικρότερα στήθη
• Θηλασμός εναλλάξ στη δεξιά και αριστερή πλευρά του μαστού

6. Πολύ μικρή παραγωγή γάλακτος

Η παραγωγή μητρικού γάλακτος που είναι πολύ χαμηλή ή πολύ μικρή μπορεί να προκαλέσει άγχος και ανησυχία για τη μητέρα. Ειδικά αν είναι η πρώτη φορά που έχετε μωρό και αρχίζετε να θηλάζετε.

Αυτός είναι ο λόγος που είναι επίσης ένα από τα πολλά προβλήματα με το θηλασμό στις μητέρες. Ωστόσο, μην ανησυχείτε αμέσως λόγω ενός από τα προβλήματα με το θηλασμό σε μητέρες και μωρά.

Τα καλά νέα είναι ότι στην πραγματικότητα αυτή η χαμηλή παραγωγή γάλακτος μπορεί να ξεπεραστεί όσο η μητέρα γνωρίζει πότε το μωρό θέλει να θηλάσει.

Όσο πιο συχνά τρέφεται το μωρό, τόσο πιο γρήγορα το γάλα στο άδειο στήθος, έτσι ώστε να μπορεί να επιλυθεί αυτό το πρόβλημα του θηλασμού τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της πολύ μικρής παραγωγής γάλακτος

Δείτε πώς μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα της χαμηλής παραγωγής γάλακτος όταν θηλάζετε για να διευκολύνετε τις μητέρες και τα μωρά:

• Ελέγξτε για την προσκόλληση του στόματος του μωρού στη θηλή προσπαθώντας να πιέσει το μωρό σε όλα τα μέρη της θηλής και του areola.
• Εάν το μάνδαλο είναι σωστό, αλλά το μωρό δεν ασφαλίζει καλά, προσπαθήστε να ελέγξετε το μωρό.
• Μερικά μωρά μπορεί να δυσκολεύονται να θηλάσουν εάν έχουν αρκετές παθήσεις, για παράδειγμα γραβάτα.
• Τα μωρά πρέπει να μπορούν να θηλάζουν και στα δύο στήθη. Βεβαιωθείτε ότι το μικρό σας πιπιλίζει πάντα ενεργά και δεν κοιμάται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• Δώστε το μητρικό γάλα στο μωρό όσο το δυνατόν συχνότερα ή σύμφωνα με το αίτημα του μωρού.
• Αποφύγετε το άγχος και τρώτε πολλά τρόφιμα που μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή γάλακτος.
• Χρησιμοποιήστε μια αντλία στήθους για να εκφράσετε τυχόν υπόλοιπο γάλα στο στήθος για να αυξήσετε την παροχή γάλακτος.
• Προσπαθήστε να ξεκουραστείτε, να φάτε και να πιείτε.
• Αποφύγετε να δίνετε στα μωρά γάλα, νερό, δημητριακά και άλλα τρόφιμα και ποτά που μπορούν να αποτρέψουν τον αποκλειστικό θηλασμό τους πρώτους 6 μήνες της ηλικίας.

Βεβαιωθείτε ότι χορηγείτε επίσης τακτικά μητρικό γάλα σύμφωνα με το πρόγραμμα σίτισης του μωρού και εφαρμόστε τον κατάλληλο τρόπο αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος μετά την άντληση.

Εάν αυτές οι λύσεις δεν βοηθήσουν, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε πιθανά προβλήματα υγείας.

7. Η παραγωγή μητρικού γάλακτος είναι πάρα πολύ

Σε αντίθεση με τη χαμηλή παραγωγή γάλακτος, μια υπερβολική ποσότητα γάλακτος μπορεί επίσης να περιπλέξει τη διαδικασία του θηλασμού.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι μια πρόκληση και πρόβλημα για τον θηλασμό από μόνη της τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

Ο λόγος είναι ότι η υπερβολική παραγωγή γάλακτος μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των αγωγών του μαστού, της διόγκωσης του μαστού και της μαστίτιδας.

Επιπλέον, αυτό το πρόβλημα θηλασμού μπορεί επίσης να δυσκολέψει τις μητέρες και τα μωρά επειδή δημιουργεί πίεση στο στήθος.

Σαν άποτέλεσμα, απογοητεύστε το αντανακλαστικό κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να είναι ανεξέλεγκτη που προκαλεί τη ροή του γάλακτος πολύ εύκολα από το στήθος.

Για τα μωρά, αυτή η κατάσταση μπορεί να τα κάνει να βιώσουν υπερβολικό αέριο στο στομάχι, να τρέχει, να φτύσει και να κάνει εμετό μετά το θηλασμό.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της υπερβολικής παραγωγής γάλακτος

Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της παραγωγής υπερβολικού γάλακτος κατά το θηλασμό για να διευκολύνετε τις μητέρες και τα μωρά:

• Προσπαθήστε να προσφέρετε μόνο τη μία πλευρά του μαστού στο μωρό σε κάθε σίτιση και στη συνέχεια να δώσετε ξανά την άλλη πλευρά του μαστού μετά από λίγα λεπτά.
• Δοκιμάστε τη θέση του θηλασμού ενώ ξαπλώνετε ή ακουμπάτε σε μια καρέκλα. Αυτή η θέση που αψηφά τη βαρύτητα μπορεί τουλάχιστον να βοηθήσει στην επιβράδυνση της ροής του γάλακτος.
• Αντλία στήθους για μείωση της ποσότητας γάλακτος.
• Προσπαθήστε να θηλάσετε το μωρό σας πριν πεινάει πραγματικά για να μην το πιπίσει πάρα πολύ.

8. Πόνος στο στήθος όταν θηλάζετε

Ο πόνος στο στήθος που αισθάνεται πόνο κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι στην πραγματικότητα μια φυσιολογική κατάσταση που εμφανίζεται πρώτα.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι δεν καταλαβαίνετε πλήρως πώς να θηλάζετε, τη θέση του θηλασμού, με την τεχνική της πρόσδεσης του στόματος του μωρού στη θηλή (γαντζώνομαι) σωστός.

Είναι αυτό το λάθος στην εφαρμογή των τεχνικών θηλασμού που προκαλούν πόνο στο στήθος αυτή τη στιγμή.

Απλώς αυτά τα παράπονα συνήθως θα εξαφανιστούν αφού συνηθίσετε να το κάνετε.

Ωστόσο, εάν αυτό το παράπονο δεν εξαφανιστεί, είναι ένα σημάδι ότι υπάρχει πράγματι πρόβλημα. Η αιτία του πόνου στο στήθος κατά το θηλασμό μπορεί να οφείλεται σε ακατάλληλη προσκόλληση του μωρού ή το μωρό το βιώνει γραβάτα γλώσσας.

Επιπλέον, οι πληγές που προκαλούνται από τη χρήση αντλίας μαστού, η παρουσία κυψελών στο στήθος και μυκητιασικών λοιμώξεων προκαλούν επίσης πόνο στο στήθος κατά τον θηλασμό.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου κατά το θηλασμό

Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε πονόλαιμα όταν θηλάζετε μητέρες:

• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό θηλάζει σωστά
• Κρατήστε τα στήθη στεγνά
• Αποφύγετε τον χρονοτριβή στο θηλασμό
• Αποφύγετε πρώτα το σαπούνι της περιοχής του μαστού
• Χρησιμοποιήστε μια ψυχρή συμπίεση
• Φορέστε ένα σουτιέν που έχει το σωστό μέγεθος

9. Προβλήματα με αποκλεισμένους αγωγούς στις μητέρες που θηλάζουν

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι φραγμένοι αγωγοί στις μητέρες που θηλάζουν μπορούν να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα.

Όταν ο θηλασμός είναι ελλιπής, μπορεί να συσσωρευτεί στους αγωγούς του μαστού έτσι ώστε να μην περάσει ομαλά.

Έτσι, ένα από τα κλειδιά για να μην μπλοκαριστούν οι αγωγοί γάλακτος είναι να θηλάζετε εναλλάξ και στις δύο πλευρές του μαστού μέχρι να τελειώσει τελείως.

Ως άλλη επιλογή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αντλία μαστού εάν το μικρό σας δεν μπορεί να θηλάσει μέχρι να τελειώσει.

Συμβουλές για την υπέρβαση των αποκλεισμένων αγωγών γάλακτος ενώ θηλάζετε

Δείτε πώς μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα των αποκλεισμένων αγωγών γάλακτος στις μητέρες που θηλάζουν:

• Απλώστε μια ζεστή συμπίεση για περίπου 20 λεπτά στο μέρος του μαστού που είναι φραγμένο.
• Αλλάξτε τη θέση του θηλασμού δείχνοντας το πηγούνι και το στόμα του μωρού προς την πλευρά του προσβεβλημένου μαστού έτσι ώστε ο θηλασμός να έχει ολοκληρωθεί.
• Θηλάστε το μωρό σας με τη θέση σας πάνω από το μικρό σας. Η θέση των μαστών που δείχνουν προς τα κάτω θα διευκολύνει την απελευθέρωση του γάλακτος.
• Κάντε μασάζ στα στήθη ενώ θηλάζετε το μωρό.
• Εφαρμόστε μια ζεστή συμπίεση λίγα λεπτά πριν θηλάσετε το μωρό σας, για να διευκολύνετε το γάλα να περάσει.

10. Τα μωρά δυσκολεύονται να θηλάσουν λόγω του μεγέθους του στήθους της μητέρας

Εάν έχετε μεγάλο μέγεθος στήθους, τότε το μέγεθος της θηλής είναι επίσης μεγαλύτερο. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την προσκόλληση του μωρού (μανδαλώνοντας).

Το μεγάλο μέγεθος του μαστού θα σας κάνει επίσης δύσκολο να το κρατήσετε.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση μωρών που είναι δύσκολο να θηλάσουν λόγω του μεγέθους του στήθους της μητέρας

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αναρρόφηση αντλίας μαστού για να κάνετε τις θηλές σας μακρύτερες και λεπτότερες πριν θηλάσει το μωρό.

Καθώς μεγαλώνει το μωρό σας, το μεγαλύτερο μέγεθος των μαστών και των θηλών σας δεν θα είναι πλέον πρόβλημα όταν θηλάζετε.

Εάν διάφορα προβλήματα θηλασμού που αντιμετωπίζει η μητέρα αποτρέπουν το θηλασμό, μην καθυστερήσετε να επισκεφθείτε γιατρό.

Ο γιατρός θα ανακαλύψει την αιτία και θα παρέχει τη σωστή θεραπεία ανάλογα με την πάθηση.

Χ