Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της κακής κυκλοφορίας και τις αιτίες τους

Όπως το νερό που ρέει σε ένα σωλήνα, το αίμα στο σώμα σας ρέει επίσης στις φλέβες. Αυτή η διαδικασία συνεχίζεται και στοχεύει στα κύτταρα του σώματος να λαμβάνουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από τρόφιμα και ποτά. Με αυτόν τον τρόπο, τα κύτταρα μπορούν να λειτουργήσουν σωστά. Λοιπόν, σε μερικούς ανθρώπους, η κυκλοφορία του αίματος μπορεί να μην είναι ομαλή. Λοιπόν, ποια είναι τα συμπτώματα και ποιες είναι οι αιτίες; Ελάτε, μάθετε την απάντηση παρακάτω.

Αναγνωρίστε τα σημεία και τα συμπτώματα της κακής κυκλοφορίας

Η ομαλή ροή του αίματος κάνει τα κύτταρα του σώματος να λειτουργούν κανονικά και δείχνει ένα υγιές σώμα. Εάν διαταραχθεί η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, τα κύτταρα του σώματος θα στερούνται οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών. Αυτά τα κύτταρα και οι ιστοί μπορεί να υποστούν βλάβη. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, τα κύτταρα και οι ιστοί μπορούν να πεθάνουν και αυτό μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του πάσχοντος.

Αυτή η ακανόνιστη ροή του αίματος μπορεί να προκαλέσει διάφορα σημεία και συμπτώματα, είτε το γνωρίζετε είτε όχι. Τα ακόλουθα είναι σημεία και συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν όταν η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα δεν είναι ομαλή.

1. Κρύα χέρια και πόδια

Κανονικά, τα χέρια και τα πόδια σας αισθάνονται κρύα όταν βρίσκεστε σε νερό ή σε δωμάτιο με χαμηλές θερμοκρασίες. Εάν εμφανιστεί αυτή η κατάσταση, χωρίς προφανή λόγο, θα μπορούσε να είναι ένδειξη κακής κυκλοφορίας. Ο λόγος είναι ότι το αίμα που δεν ρέει ομαλά μπορεί να προκαλέσει διακύμανση της θερμοκρασίας του δέρματος και των νεύρων στα πόδια και τα χέρια.

2. Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα

Το μυρμήγκιασμα ή το μούδιασμα συμβαίνει συνήθως όταν κάθεστε με τα πόδια σας λυγισμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η θέση του σώματος καθιστά την κυκλοφορία του αίματος περιορισμένη, έτσι ώστε τα κύτταρα να μην έχουν αρκετό αίμα. Αυτά τα κύτταρα στο σώμα θα σας σηματοδοτήσουν μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος ή μούδιασμα.

Αυτό το σύμπτωμα κακής κυκλοφορίας περιγράφεται ως αίσθημα μυρμήγκιασμα σε όλο το χέρι ή το πόδι, το οποίο μερικές φορές σας κάνει να μην αισθάνεστε τίποτα όταν αγγίζετε το μέρος του σώματός σας.

3. Οίδημα του σώματος

Οίδημα ή οίδημα μπορεί να προκύψει από κακή ροή αίματος. Αυτό συμβαίνει επειδή τα σωματικά υγρά συσσωρεύονται σε ορισμένες περιοχές του σώματος, συνήθως οίδημα εμφανίζεται στα πόδια ή στα πόδια.

Μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι θρόμβου αίματος σε μια περιοχή του σώματος που αυξάνει την πίεση και κάνει τα σωματικά υγρά να συσσωρεύονται. Τα άτομα με συμπτώματα κακής κυκλοφορίας του αίματος θα βιώσουν συνήθως τις ακόλουθες καταστάσεις.

• Το σώμα διογκώνεται και γίνεται βαρύτερο.
• Στην πρησμένη περιοχή, το δέρμα θα αισθάνεται σφιχτό και ζεστό στην αφή.
• Η πλησιέστερη άρθρωση θα αισθάνεται άκαμπτη.
• Μερικοί βιώνουν πόνο στην πρησμένη περιοχή.

4. Το σώμα είναι κουρασμένο

Όταν η κυκλοφορία του αίματος δεν είναι ομαλή, η καρδιά θα εργαστεί σκληρά για την άντληση αίματος. Αυτή η κατάσταση σίγουρα θα κάνει το σώμα να κουράζεται πιο εύκολα. Σε συνδυασμό με κύτταρα του σώματος που δεν έχουν επαρκή παροχή αίματος. Το να αισθάνεσαι κουρασμένος θα επιδεινωθεί.

Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι όταν δεν κάνετε ή αφού κάνετε δραστηριότητες, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη κακής κυκλοφορίας.

5. Πεπτικά προβλήματα

Η ροή του αίματος που δεν είναι ομαλή μπορεί να επηρεάσει διάφορα συστήματα του σώματος, ένα από τα οποία είναι το πεπτικό σας σύστημα. Ο λόγος είναι ότι, η ομαλότητα της πεπτικής διαδικασίας εξαρτάται από την κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η κατάσταση σχετίζεται συνήθως με τη συσσώρευση λίπους στην επένδυση των κοιλιακών αιμοφόρων αγγείων.

Τα πεπτικά προβλήματα που προκαλούνται από την κακή κυκλοφορία του αίματος περιλαμβάνουν:

• Πόνος στο στομάχι, γνωστός και ως καούρα.
• Διάρροια.
• Δυσκοιλιότητα συνοδεύεται από κράμπες στο στομάχι και αιματηρά κόπρανα.

6. Γνωστικά προβλήματα

Η κακή κυκλοφορία του αίματος επηρεάζει επίσης τη λειτουργία του εγκεφάλου. Ο λόγος είναι ότι το αίμα τρέφει επίσης τα κύτταρα στον εγκέφαλο. Όταν τα κύτταρα δεν λαμβάνουν αρκετό αίμα πλούσιο σε οξυγόνο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς να συγκεντρωθείτε ή η μνήμη σας να επιδεινωθεί.

7. Το χρώμα του δέρματος αλλάζει

Η ανεπαρκής ποσότητα αίματος στις αρτηρίες όταν φτάνει στους ιστούς του σώματος μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να γίνει χλωμό ή μπλε. Συνήθως, αυτός ο αποχρωματισμός του δέρματος εμφανίζεται στη μύτη, τα χείλη, τα αυτιά, τις θηλές, τα χέρια και τα πόδια. Εάν η κακή ροή του αίματος προκαλείται από διαρροή αίματος από τα τριχοειδή αγγεία, η περιοχή του δέρματος μπορεί να φαίνεται μοβ.

8. Πληγές στα πόδια

Τα τραύματα ή με ιατρικούς όρους είναι γνωστά ως έλκη, που είναι ένδειξη κακής κυκλοφορίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κακή κυκλοφορία μειώνει την ικανότητα του σώματος να επουλωθεί από πληγές. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό, πρήξιμο και πόνο.

9. Πόνος στα πόδια, τα χέρια και τα χέρια

Όταν το αίμα δεν κυκλοφορεί σωστά, το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά δεν μπορούν να φτάσουν στους ιστούς αποτελεσματικά. Στο τέλος, μπορεί να προκαλέσει δυσκαμψία και κράμπες στα πόδια, τα χέρια και τα χέρια.

10. Κιρσώδεις φλέβες

Οι κιρσοί είναι ένα σημάδι ότι η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα σας δεν είναι ομαλή. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως όταν η κακή κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται. Ως αποτέλεσμα, θα υπάρχει εμφανής εμφάνιση φλεβών γύρω από την επιφάνεια του δέρματος, συνήθως στα πόδια. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση προκαλεί μερικές φορές πόνο, κνησμό και πρήξιμο.

Ποιες είναι οι αιτίες της κακής κυκλοφορίας του αίματος;

Για να μην προκληθούν επιπλοκές, πρέπει να ξεπεραστεί η κακή κυκλοφορία του αίματος. Λοιπόν, ο τρόπος αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης πρέπει να προσαρμοστεί στις διάφορες υποκείμενες αιτίες. Διάφορες αιτίες κακής κυκλοφορίας περιλαμβάνουν:

Διαβήτης

Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα και τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης μπορούν να οδηγήσουν σε μια κατάσταση που ονομάζεται διαβητική νευροπάθεια. Με την πάροδο του χρόνου, τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορούν να βλάψουν τα αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσουν συσσώρευση πλάκας. Στο τέλος, αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.

Επομένως, είναι σημαντικό για τους διαβητικούς να διαχειριστούν σωστά τα επίπεδα γλυκόζης, αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης στο αίμα τους για να διατηρήσουν μια υγιή ροή αίματος.

Αθηροσκλήρωση

Η αθηροσκλήρωση είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες κακής κυκλοφορίας. Αναφορά από την κλινική Mayo, αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται πλάκα στα αιμοφόρα αγγεία, ειδικά στις αρτηρίες. Αυτή η συσσώρευση τελικά περιορίζει και σκληραίνει τις αρτηρίες, περιορίζοντας τελικά τη ροή του αίματος.

Η αθηροσκλήρωση επηρεάζει συνήθως τις αρτηρίες του εγκεφάλου, της καρδιάς, των ποδιών και των βραχιόνων. Όταν η αθηροσκλήρωση αναπτύσσεται στα άνω και κάτω άκρα, ονομάζεται περιφερική αρτηριακή νόσος (PAD).

Πήξης του αίματος

Οι θρόμβοι αίματος στα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να περιορίσουν τη ροή του αίματος προς ή από όργανα ή ιστούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο θρόμβος εμποδίζει εντελώς τη ροή του αίματος. Εάν ο θρόμβος κινείται, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως:

• Εμφραγμα.
• Εγκεφαλικό.
• Εμβολισμός στην πνευμονική αρτηρία που βλάπτει τους πνεύμονες.

Η νόσος του Raynaud

Τα άτομα που παρουσιάζουν χρόνια κρύα χέρια και πόδια μπορεί να έχουν μια πάθηση που ονομάζεται νόσος του Raynaud. Αυτή η ασθένεια προκαλεί τη μείωση των μικρών αρτηριών στα χέρια και τα πόδια σας.

Οι στενωμένες αρτηρίες είναι λιγότερο ικανές να κυκλοφορούν αίμα σε όλο το σώμα σας, οπότε μπορεί να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε συμπτώματα κακής κυκλοφορίας.

Κάπνισμα και παχυσαρκία

Οι συνήθειες καπνίσματος και το υπερβολικό βάρος μπορεί επίσης να είναι η αιτία της ροής του αίματος που δεν είναι ομαλή στο σώμα. Αυτό συμβαίνει επειδή το κάπνισμα μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσει συσσώρευση πλάκας στα αιμοφόρα αγγεία, καθιστώντας δύσκολη την ομαλή ροή του αίματος. Ομοίως με την παχυσαρκία, η συσσώρευση λίπους στα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να περιορίσει τις οδούς ροής του αίματος.

Χ