Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς να αντιμετωπίσετε τη ναυτία μετά τη χημειοθεραπεία
- 1. Πάρτε ανακουφιστικά από ναυτία
- 2. Βελονισμός
- 3. Χρησιμοποιήστε την αρχή «τρώτε λίγο αλλά συχνά»
- 4. Τεχνικές χαλάρωσης
Η ναυτία είναι μια από τις πιο συχνές παρενέργειες της χημειοθεραπείας. Στην πραγματικότητα, αυτές οι παρενέργειες αρχίζουν να εμφανίζονται αμέσως μετά τη χορήγηση της πρώτης δόσης φαρμάκων χημειοθεραπείας. Αν και μερικοί άνθρωποι μπορούν να ανακουφίσουν εύκολα τη ναυτία, ορισμένοι άλλοι ασθενείς με καρκίνο αγωνίζονται να το αντιμετωπίσουν. Λοιπόν, τι πρέπει να γίνει για τη θεραπεία της ναυτίας μετά τη χημειοθεραπεία; Εδώ είναι η εξήγηση.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ναυτία μετά τη χημειοθεραπεία
Αν και μπορεί να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα, η χημειοθεραπεία προκαλεί συχνά ναυτία. Οι αιτίες ποικίλλουν, ξεκινώντας από τη συχνότητα της θεραπείας, τη δοσολογία του φαρμάκου και τη μέθοδο χορήγησης φαρμάκων (από του στόματος φάρμακα ή ενδοφλέβια υγρά).
Η σοβαρότητα της ναυτίας μπορεί να ποικίλει από ασθενή σε ασθενή. Υπάρχουν μόνο ήπια ναυτία που μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που παρουσιάζουν σοβαρή ναυτία ή ακόμα και έμετο. Αυτό προκαλεί στους καρκινοπαθείς να διαμαρτύρονται για μειωμένη όρεξη μετά από χημειοθεραπεία.
Λοιπόν, εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη ναυτία μετά τη χημειοθεραπεία. Ανάμεσα τους:
1. Πάρτε ανακουφιστικά από ναυτία
Μετά τη χημειοθεραπεία, ο γιατρός συνήθως θα σας δώσει ειδικά φάρμακα για την ανακούφιση της ναυτίας. Αυτά τα φάρμακα κατά της ναυτίας ονομάζονται επίσης αντιεμετικά. Η δοσολογία και ο τύπος του φαρμάκου ποικίλλουν για κάθε ασθενή, ανάλογα με το πόσο σοβαρή είναι η ναυτία.
Αυτά τα φάρμακα κατά της ναυτίας διατίθενται σε πολλές μορφές, όπως χάπια, ενδοφλέβια υγρά ή υπόθετα. Εάν ο ασθενής εμφανίσει ναυτία και έμετο, στον ασθενή μπορεί να χορηγηθεί φάρμακο ανακούφισης από τη ναυτία μέσω ενδοφλεβίων υγρών ή υπόθετων, ώστε να μην σπαταληθούν. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να πάρετε ένα φάρμακο ανακούφισης της ναυτίας που ταιριάζει στην κατάστασή σας.
2. Βελονισμός
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Κλινικών Ογκολόγων (ASCO), ο βελονισμός θεωρείται αποτελεσματικός στην ανακούφιση των ενοχλητικών παρενεργειών της χημειοθεραπείας. Ένα από αυτά ανακουφίζει από τη ναυτία μετά από χημειοθεραπεία.
Παραθέτοντας μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Chinese Acupuncture and Moxibustion, ο βελονισμός σε συνδυασμό με τη θερμική θεραπεία που ονομάζεται moxibustion μπορεί να μειώσει τη ναυτία λόγω φαρμάκων χημειοθεραπείας.
Αυτό επιβεβαιώθηκε από μια άλλη μικρή μελέτη, ότι οι ασθενείς με καρκίνο που είχαν πρόσφατα υποβληθεί σε ακτινοβολία και χημειοθεραπεία είχαν την τάση να εμφανίζουν λιγότερη ναυτία. Επιπλέον, οι δόσεις των φαρμάκων κατά της ναυτίας που δόθηκαν ήταν χαμηλότερες από εκείνες που δεν έκαναν βελονισμό.
Αν και τα οφέλη του βελονισμού φαίνονται δελεαστικά, αποδεικνύεται ότι δεν επιτρέπεται σε όλους τους ασθενείς με καρκίνο. Ειδικά καρκινοπαθείς με χαμηλό αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων.
Εάν συνεχιστεί ο βελονισμός, υπάρχει φόβος ότι θα αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης και θα θέσει σε κίνδυνο την υγεία του ασθενούς. Σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας πριν αποφασίσετε να το δοκιμάσετε.
3. Χρησιμοποιήστε την αρχή «τρώτε λίγο αλλά συχνά»
Η ναυτία που οφείλεται στη θεραπεία του καρκίνου συχνά κάνει τους ασθενείς τεμπέληδες να τρώνε. Εάν η κατανάλωση κανονικών μερίδων σας κάνει να ναυτία και έμετο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την αρχή "τρώτε λίγο αλλά συχνά".
Διότι, τελικά, οι καρκινοπαθείς πρέπει να τρώνε τακτικά ώστε να διατηρούνται οι διατροφικές τους ανάγκες. Εάν δεν μπορείτε να φάτε ένα ολόκληρο γεύμα αμέσως, είναι καλύτερο να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε 2-3 ώρες για να φάτε μικρότερες μερίδες.
Δώστε επίσης προσοχή στον τύπο των τροφίμων που καταναλώνονται. Αποφύγετε τηγανητά, λιπαρά και ζαχαρούχα τρόφιμα επειδή τείνουν να είναι δύσκολο να αφομοιωθούν. Αντί να επιτρέπει στον ασθενή να τρώει, αυτά τα τρόφιμα μπορούν στην πραγματικότητα να επιδεινώσουν τη ναυτία.
Και το πιο σημαντικό, πάντα να ικανοποιείτε τις ανάγκες σε υγρά του σώματός σας πίνοντας τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα, ώστε να μην αφυδατωθείτε.
4. Τεχνικές χαλάρωσης
Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS) λέει ότι οι τεχνικές χαλάρωσης παρέχουν εκπληκτικά αποτελέσματα στη μείωση της ναυτίας μετά από χημειοθεραπεία. Αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να σας εκτρέψει από τη ναυτία.
Υπάρχουν πολλές τεχνικές χαλάρωσης που μπορείτε να κάνετε. Ξεκινώντας από αναπνευστικές ασκήσεις, μουσικοθεραπεία, ύπνωση, έως διαλογισμό. Όσο πιο χαλαροί είστε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αντιμετωπίσετε και να αντιμετωπίσετε τις ενοχλητικές παρενέργειες της χημειοθεραπείας.
