Εξάρθρωση ώμου: συμπτώματα, αιτίες, στη θεραπεία

Ορισμός

Τι είναι η εξάρθρωση των ώμων;

Η εξάρθρωση του ώμου είναι όταν η σφαιρική άρθρωση του άνω βραχίονα βγαίνει από την υποδοχή ώμου. Ο ώμος είναι η πιο κινητή άρθρωση του σώματος, καθιστώντας την πιο ευαίσθητη στην εξάρθρωση.

Πόσο συχνή είναι η εξάρθρωση των ώμων;

Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε ασθενείς οποιασδήποτε ηλικίας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη μείωση των παραγόντων κινδύνου. Συζητήστε με το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της εξάρθρωσης των ώμων;

Τα κοινά συμπτώματα αυτής της κατάστασης είναι:

• Ορατοί ώμοι που έχουν παραμορφωθεί ή εκτός τόπου
• Οίδημα ή μώλωπες
• Έντονος πόνος
• Δεν είναι δυνατή η μετακίνηση της άρθρωσης
• Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στο χέρι, στο χέρι ή στο χέρι

Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει μούδιασμα, αδυναμία ή μούδιασμα γύρω από την τραυματισμένη περιοχή, όπως το λαιμό ή τα χέρια. Οι μύες στον ώμο μπορεί να σπασθούν από τη διαταραχή, αυξάνοντας συχνά την ένταση του πόνου.

Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν νομίζετε ότι έχετε εξάρθρωση ώμου, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Αιτία

Τι προκαλεί εξάρθρωση των ώμων;

Η άρθρωση του ώμου είναι η πιο συχνά εξάρθρωση της άρθρωσης στο σώμα. Επειδή η άρθρωση κινείται σε πολλές κατευθύνσεις, ο ώμος σας μπορεί να μετατοπιστεί προς τα εμπρός, προς τα πίσω ή προς τα κάτω, πλήρως ή μερικώς, αν και οι περισσότερες εξάρσεις εμφανίζονται στο μπροστινό μέρος του ώμου. Επιπλέον, ο ινώδης ιστός που προσκολλά τα οστά στον ώμο μπορεί να τραβηχτεί ή να σκιστεί, επιδεινώνοντας την εξάρθρωση.

Χρειάζεται πολλή δύναμη, όπως ξαφνικό χτύπημα στον ώμο, έτσι ώστε το οστό να μπορεί να γλιστρήσει έξω από τη θέση του. Η ακραία περιστροφή της άρθρωσης του ώμου μπορεί να ρίξει τη σφαίρα του άνω βραχίονα από την υποδοχή του ώμου. Μερική εξάρθρωση - όπου τα οστά του άνω βραχίονα βρίσκονται εν μέρει μέσα και εν μέρει έξω από την υποδοχή ώμου - μπορεί επίσης να εμφανιστεί.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από:

• Αθλητικοί τραυματισμοί: αλλαγές στη θέση του ώμου είναι συχνές στα αθλήματα επαφής, όπως το ποδόσφαιρο και το χόκεϊ, και σε αθλήματα όπου μπορεί να συμβούν πτώσεις, όπως σκι, γυμναστική και βόλεϊ.
• Τραύμα που δεν σχετίζεται με τα αθλήματα: σκληρή πρόσκρουση στον ώμο κατά τη διάρκεια ατυχημάτων μηχανοκίνητων οχημάτων είναι μια κοινή αιτία εξάρθρωσης.
• Πτώση: μπορεί να συμβεί αλλαγή στη θέση του ώμου ως αποτέλεσμα πτώσης, όπως από σκάλα ή από ολίσθηση.

Παράγοντες κινδύνου

Τι αυξάνει τον κίνδυνο για εξάρθρωση των ώμων;

Οι άνδρες στην εφηβεία τους ή γύρω στα 20, η ομάδα που τείνει να είναι σωματικά δραστήρια, διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο αυτής της πάθησης. Επίσης, εάν έχετε ιστορικό εξάρθρωσης, είναι πιθανό να τα γνωρίσετε ξανά.

Φάρμακα και φάρμακα

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Πώς διαγιγνώσκεται αυτή η κατάσταση;

Κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης, ο γιατρός σας θα ελέγξει την περιοχή για πόνο, πρήξιμο και αλλαγές στη θέση. Είναι σημαντικό ο γιατρός να γνωρίζει πώς συμβαίνει η εξάρθρωση και αν ο ώμος έχει μετατοπιστεί στο παρελθόν. Ο γιατρός θα εξετάσει τον ώμο και μπορεί να κάνει ακτινογραφία. Οι ακτίνες Χ της άρθρωσης του ώμου θα εμφανίσουν εξάρσεις και θα δείξουν σπασμένα οστά ή βλάβη στην άρθρωση του ώμου.

Ποιες είναι οι θεραπείες για εξάρθρωση των ώμων;

Η θεραπεία για αυτήν την πάθηση μπορεί να περιλαμβάνει:

Κλειστή μείωση: ο γιατρός μπορεί να εκτελέσει μερικούς λεπτούς ελιγμούς για να επανατοποθετήσει τη ωμοπλάτη στη θέση του. Ανάλογα με το επίπεδο πόνου και πρήξιμο, μπορεί να χρειαστείτε μυοχαλαρωτικό ή ηρεμιστικό ή σπάνια γενική αναισθησία πριν από το χειρισμό των ωμοπλάτων σας. Όταν οι ωμοπλάτες σας είναι στη θέση τους, ο πόνος θα πρέπει να βελτιωθεί αμέσως.

Λειτουργία: Μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση εάν έχετε αδύναμους αρθρώσεις ώμων ή συνδέσμους και τείνετε να υποτροπιάζετε τους ώμους ακόμη και με σωστή ενίσχυση και αποκατάσταση. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση εάν επηρεαστούν τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία.

Ακινητοποίηση: Ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει ειδικό νάρθηκα ή σφεντόνα για μερικές ημέρες έως 3 εβδομάδες για να αποτρέψει την κίνηση του ώμου. Το πόσο καιρό χρησιμοποιείτε το νάρθηκα ή το σφεντόνα εξαρτάται από την κατάσταση της εξάρθρωσης του ώμου και πόσο γρήγορα εφαρμόζεται ο νάρθηκας μετά την εξάρθρωση.

Φάρμακα: Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει ένα αναλγητικό ή ένα μυοχαλαρωτικό για να σας κρατήσει άνετα καθώς ο ώμος σας θεραπεύεται.

Αναμόρφωση: Αφού αφαιρεθεί το νάρθηκα ώμου ή το σφεντόνα, θα ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης για να αποκαταστήσετε την κίνηση, τη δύναμη και τη σταθερότητα στην άρθρωση του ώμου σας.

Εάν έχετε μια απλή αλλαγή της θέσης του ώμου χωρίς σοβαρή βλάβη των νεύρων ή των ιστών, η άρθρωση των ώμων σας θα βελτιωθεί μέσα σε λίγες εβδομάδες, αλλά κινδυνεύετε να προχωρήσετε σε εξάρθρωση. Η συνέχιση των δραστηριοτήτων πολύ νωρίς μετά την πάθηση μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στην άρθρωση του ώμου και να επανεμφανιστεί η εξάρθρωση.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία της εξάρθρωσης των ώμων;

Ακολουθούν τρόποι ζωής και θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την πάθηση:

• Χαλαρώστε τον ώμο σας: μην επαναλάβετε τη συγκεκριμένη ενέργεια που προκάλεσε την εξάρθρωση και αποφύγετε οδυνηρές κινήσεις. Περιορίστε την ανύψωση βαρέων αντικειμένων και των γενικών δραστηριοτήτων έως ότου βελτιωθούν οι ώμοι σας.
• Βάλτε πάγο και στη συνέχεια θερμάνετε: Η τοποθέτηση πάγου στον ώμο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Χρησιμοποιήστε μια κρύα συσκευασία, μια σακούλα κατεψυγμένων λαχανικών ή μια πετσέτα γεμάτη με παγάκια για 15-20 λεπτά. Κάντε το κάθε λίγες ώρες τις πρώτες 1-2 ημέρες. Μετά από 2-3 ημέρες, όταν ο πόνος και η φλεγμονή έχουν βελτιωθεί, ζεστά πακέτα ή θέρμανση μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των τεταμένων μυών. Περιορίστε τις εφαρμογές θερμότητας σε 20 λεπτά κάθε φορά.
• Χρησιμοποιήστε ανακουφιστικά του πόνου: Τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB, άλλα), το νατριούχο ναπροξένη (Aleve) ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol, άλλα), μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Ακολουθήστε τις οδηγίες στην ετικέτα και σταματήστε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο όταν ο πόνος βελτιώνεται.
• Διατηρήστε τον περιορισμό της κίνησης στους ώμους: Μετά από 1-2 ημέρες, κάντε ελαφριά άσκηση σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή του θεραπευτή σας για να διατηρήσετε το εύρος κίνησης. Η αδράνεια μπορεί να προκαλέσει δύσκαμπτες αρθρώσεις και μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει σε παγωμένο ώμο, μια κατάσταση στην οποία ο ώμος γίνεται εξαιρετικά σκληρός και ακινητοποιημένος. Μόλις ο τραυματισμός εξαφανιστεί και έχετε καλή κίνηση στον ώμο, επιστρέψτε στην άσκηση. Τα τεντώματα ώμων και τα προγράμματα ενίσχυσης και σταθερότητας των ώμων μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή της επιστροφής της εξάρθρωσης. Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε μια κατάλληλη ρουτίνα άσκησης.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.