Είναι φίλος με έναν πρώην φίλο, είναι δυνατόν;

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν τους πρώην φίλους τους σαν ξένους μετά τη λήξη της σχέσης τους. Ακόμα κι αν μπορείτε, κοιτάξτε μακριά όταν βρίσκεστε στο δρόμο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Είτε επειδή εξακολουθούν να είναι λυπημένοι ή αναστατωμένοι από τη φωτιά του ρομαντισμού, είτε επειδή έχουν προχωρήσει με επιτυχία και δεν θέλουν πλέον να παγιδευτούν σε παλιές αναμνήσεις. Στην πραγματικότητα, είναι δυνατόν να είσαι φίλος με έναν πρώην φίλο;

Το να είσαι φίλος με έναν πρώην φίλο, δεν είναι φυσικό, ε;

Συχνά πιστεύουμε ότι μια σχέση που τελειώνει είναι μια αποτυχία. Ωστόσο, το να κάνεις φίλους με έναν πρώην φίλο δεν είναι αδύνατο. Μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Personal Relationships διαπίστωσε ότι οι φιλίες είναι δυνατές αν εσείς και ο σύντροφός σας χωρίσετε με καλούς όρους.

Ακόμα και σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Κοινωνικές και προσωπικές σχέσεις», αν οι δυο σας είχαν αρχίσει φιλία, δεν είναι αδύνατο να επιστρέψετε σε φίλους αφού η σχέση ξεκίνησε στη μέση του δρόμου.

Σύμφωνα με την Rebecca Griffith, ψυχολόγο στο Πανεπιστήμιο του Κάνσας στις Ηνωμένες Πολιτείες, προηγούμενη έρευνα αναφέρει ότι το 60% των ζευγαριών που έχουν διαλυθεί παραμένουν φίλοι.

Ακόμα κι έτσι, η επιστροφή σε φίλους με τον πρώην σας μπορεί να είναι λίγο δύσκολη σε ορισμένες περιπτώσεις. Εάν η σχέση σας έληξε εξαιτίας εξαπάτησης, ζήλιας ή ζητημάτων εμπιστοσύνης, μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο να επιστρέψετε μαζί. Αλλά αν εσύ και αυτός μπορεί τελικά να τερματίσει τη σύγκρουση ειρηνικά, η επιστροφή φίλων είναι δυνατή αν δεν υπήρχαν άλλα αγκάθια στη σάρκα.

Γιατί είσαι φίλος με τον φίλο σου;

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικόΑμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας ανακαλύψτε τέσσερις λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι επιλέγουν να γίνουν φίλοι με τους πρώην φίλους τους. Αυτή η μελέτη εξέτασε επίσης εάν οι λόγοι αυτής της φιλίας σχετίζονται με θετικά συναισθήματα όπως το να σας κάνει να αισθάνεστε ασφαλείς και χαρούμενοι, ή το αντίστροφο, δηλαδή αρνητικά συναισθήματα που σας έκαναν να αισθάνεστε κατάθλιψη, ζηλιάρης και σπασμένος.

Πρώτος λόγος είναι η ασφάλεια. Ένα άτομο που έχει χωρίσει δεν θέλει να χάσει τη συναισθηματική υποστήριξη, συμβουλές και εμπιστοσύνη ανθρώπων που ήταν πολύ κοντά του.

Δεύτερος λόγος είναι φίλος με τον πρώην (σύζυγο) είναι πρακτικό, ίσως και για οικονομικούς λόγους ή παιδιά.

Ο τρίτος λόγος εκτιμά τα συναισθήματα του πρώην σας. Κάποιος θέλει να είναι ευγενικός και δεν θέλει να βλάψει τα συναισθήματα των άλλων, έτσι συνήθως μένουν φίλοι.

Τέταρτος λόγος είναι επειδή υπάρχει ακόμα ένα συναίσθημα που δεν έχει φύγει. Αυτός ο λόγος είναι ο πιο συχνός λόγος.

Να είσαι φίλος με έναν πρώην φίλο, θα διαρκέσει;

Αυτή η μελέτη εξέτασε επίσης τη σχέση μεταξύ των λόγων που ένα άτομο παραμένει φίλος με μια πρώην φίλη και πόσο διαρκεί η φιλία και πόσο θετικά θα διαρκέσει. Με βάση τους τέσσερις προαναφερθέντες λόγους, δύο σχετίζονται με συναισθηματικές ανάγκες, δηλαδή ασφάλεια και άλυτα συναισθήματα. Δύο ακόμη λόγοι έχουν να κάνουν με τις μη-συναισθηματικές ανάγκες, δηλαδή την πρακτική και τη διατήρηση των συναισθημάτων του πρώην φίλου.

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι οι μη συναισθηματικοί λόγοι είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε μακροχρόνιες και διαρκείς φιλίες. Οι σχέσεις που δημιουργούν θετικά συναισθήματα, που κάνουν ένα άτομο να αισθάνεται ασφαλές και ευτυχισμένο, είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν από αυτές που δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα.

Μοναδικά, ο λόγος για να είστε φίλοι είναι επειδή εξακολουθούν να έχουν συναισθήματα που σχετίζονται με αρνητικά συναισθήματα, συνήθως θα διαρκέσουν πολύ. Σε μια μελέτη του 2016, μερικοί παραδέχτηκαν ότι εξακολουθούν να θέλουν να είναι φίλοι με τους παλιούς τους, επειδή εξακολουθούν να έχουν συναισθήματα και δεν μπορούν να φανταστούν τους πρώην φίλους τους με άλλους.