Πίνακας περιεχομένων:
- Ορισμός
- Τι είναι ο αλκοολισμός (εθισμός στο αλκοόλ);
- Πόσο συχνός είναι ο αλκοολισμός (αλκοολισμός);
- Σημάδια & συμπτώματα
- Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα του αλκοολισμού (εθισμός στο αλκοόλ);
- Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
- Αιτία
- Τι προκαλεί τον αλκοολισμό (εθισμός στο αλκοόλ);
- Παράγοντες κινδύνου
- Τι αυξάνει τον κίνδυνο για αλκοολισμό (εθισμός στο αλκοόλ);
- Φάρμακα και φάρμακα
- Πώς διαγιγνώσκεται ο αλκοολισμός (εθισμός στο αλκοόλ);
- Πώς να αντιμετωπίσετε τον αλκοολισμό (εθισμός στο αλκοόλ);
- Οικιακές θεραπείες
- Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του αλκοολισμού (εθισμός στο αλκοόλ);
Ορισμός
Τι είναι ο αλκοολισμός (εθισμός στο αλκοόλ);
Ο αλκοολισμός, επίσης γνωστός ως εθισμός στο αλκοόλ, είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τη συνήθεια κατανάλωσης υπερβολικών ποσοτήτων αλκοόλ. Ο εθισμός εμφανίζεται όταν πίνετε πολύ και το σώμα εξαρτάται και εθίζεται στο αλκοόλ. Όταν συμβεί αυτό, το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον εγκέφαλο που κάνουν ένα άτομο να χάσει τον έλεγχο στις πράξεις του. Ένα άτομο μπορεί να πίνει υπερβολικό αλκοόλ όλη την ημέρα ή να υποστεί αλκοόλ, όπου ένα άτομο καταναλώνει περίπου 4 έως 5 ποτήρια ποτό σε 2 ώρες. Ο εθισμός στο αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει σημαντικό άγχος στο σώμα και να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια αμέσως εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή κάποιος συγγενής σας έχει πρόβλημα κατάχρησης αλκοόλ.
Πόσο συχνός είναι ο αλκοολισμός (αλκοολισμός);
Ο αλκοολισμός είναι συχνός και μπορεί να επηρεάσει άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών. Τα άτομα με εθισμό στο αλκοόλ θα συνεχίσουν να πίνουν ακόμα κι αν η κατανάλωση αλκοόλ έχει αρνητικές συνέπειες, όπως η απώλεια εργασίας. Μπορεί να γνωρίζουν ότι η συνήθης κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τη ζωή τους, αλλά συχνά δεν αρκεί να σπάσει τη συνήθεια.
Σημάδια & συμπτώματα
Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα του αλκοολισμού (εθισμός στο αλκοόλ);
Ο εθισμός στο αλκοόλ είναι μερικές φορές δύσκολο να αναγνωριστεί, επειδή η κατανάλωση αλκοόλ θεωρείται συχνά ως τρόπος για να απολαύσετε την ατμόσφαιρα και τον εορτασμό. Εδώ είναι μερικά κοινά συμπτώματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τον εθισμό στο αλκοόλ ως σοβαρό πρόβλημα:
- Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, αυξάνοντας την ποσότητα ή τη συχνότητα κατανάλωσης
- Υψηλή ανοχή στο αλκοόλ
- Πόσιμο σε ακατάλληλες ώρες (νωρίς το πρωί ή στη δουλειά)
- Αλλαγές στη φιλία
- Συναισθηματικές αλλαγές, όπως κατάθλιψη και λήθαργος
- Εξάρτηση από το αλκοόλ για καθημερινές δραστηριότητες
- Αποφύγετε την επαφή με τα πλησιέστερα άτομα
- Ραβλιστική συζήτηση
- Κακή ισορροπία και αμηχανία
- Αργά αντανακλαστικά
- Συμπτώματα απόσυρσης όταν δεν πίνετε, όπως τρόμος, ναυτία και έμετος
- Τρόμος το πρωί μετά το πόσιμο
- Απώλεια μνήμης μετά το πόσιμο.
Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Σημαντικά πονοκέφαλα που αυξάνονται κατά την ανάκαμψη από τη χρήση αλκοόλ.
- Συμπτώματα στέρησης όταν δεν μπορείτε να καταναλώσετε αλκοόλ, όπως εφίδρωση, σύγχυση, ψευδαισθήσεις, αϋπνία, ναυτία, τρέμουλο κ.λπ.
- Συχνά δεν δίνει προσοχή στις προσωπικές και επαγγελματικές ευθύνες.
Εάν έχετε παραπάνω σημεία ή συμπτώματα ή άλλες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό. Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη θεραπεία της κατάστασής σας.
Αιτία
Τι προκαλεί τον αλκοολισμό (εθισμός στο αλκοόλ);
Όπως οι περισσότερες ψυχικές διαταραχές, ο αλκοολισμός δεν έχει καμία αιτία και δεν μεταδίδεται από γενιά σε γενιά σε οικογένειες. Ωστόσο, ο αλκοολισμός είναι το αποτέλεσμα ενός πολύπλοκου συνδυασμού γενετικών, ψυχολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.
Παράγοντες κινδύνου
Τι αυξάνει τον κίνδυνο για αλκοολισμό (εθισμός στο αλκοόλ);
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου για τον αλκοολισμό, όπως:
- Ανησυχία ή κατάθλιψη
- Έχετε γονείς που πίνουν πολύ
- Αντικοινωνική συμπεριφορά
- Έχουν υποστεί σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση ως παιδί
- Πίνοντας σε νεαρή ηλικία
Γενικά, η διάγνωση του αλκοολισμού δεν απαιτεί περαιτέρω δοκιμές. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει τη λειτουργία του ήπατος. Το ήπαρ σας παίζει ρόλο στην απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα. Εάν πίνετε πάρα πολύ, το συκώτι σας θα δουλέψει σκληρότερα για να φιλτράρει το αλκοόλ και άλλες τοξίνες από την κυκλοφορία του αίματος σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ηπατική νόσο και άλλες επιπλοκές.
Φάρμακα και φάρμακα
Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.
Πώς διαγιγνώσκεται ο αλκοολισμός (εθισμός στο αλκοόλ);
Ο γιατρός σας μπορεί να θέσει πολλές ερωτήσεις σχετικά με τις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ, όπως εάν:
- Έχει χάσει ή χάσει δουλειά λόγω συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ
- Χρειάζεστε περισσότερο αλκοόλ για να αισθάνεστε μεθυσμένοι όταν πίνετε
- Έχω αναίσθητο λόγω κατανάλωσης αλκοόλ
- Ποτέ δεν προσπάθησα να σταματήσεις να πίνεις αλλά δεν λειτούργησε
Πώς να αντιμετωπίσετε τον αλκοολισμό (εθισμός στο αλκοόλ);
Η υπέρβαση του αλκοολισμού είναι μια πρόκληση που απαιτεί πολλή υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους. Εκτός από τη συναισθηματική υποστήριξη, η φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του εθισμού στο αλκοόλ. Υπάρχουν πολλά προγράμματα που μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη της εξάρτησης από το αλκοόλ. Συνήθως ένα πρόγραμμα έχει τα ακόλουθα βήματα:
- Βήμα 1. Αποτοξινώστε και απαλλαγείτε από το αλκοόλ για να απαλλαγείτε από το αλκοόλ από το σώμα σας.
- Βήμα 2. Αποκατάσταση για να μάθετε δεξιότητες και συμπεριφορές αυτοέλεγχου.
- Βήμα 3. Συμβουλευτική για συζήτηση συναισθηματικών ζητημάτων.
- Βήμα 4. Εγγραφείτε σε μια ομάδα υποστήριξης για να αποτρέψετε την υποτροπή και να διαχειριστείτε τις αλλαγές στον τρόπο ζωής.
- Βήμα 5. Θεραπείες για προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας που σχετίζονται με τον αλκοολισμό.
- Βήμα 6. Φάρμακα για τον έλεγχο του εθισμού.
Ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του εθισμού στο αλκοόλ, ελέγχοντας τους πόθους και τα συμπτώματα στέρησης, όπως:
- Ναλτρεξόνη (Revia®, Vivitrol®). Αυτά τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν την επιθυμία για αλκοόλ μπλοκάροντας τους υποδοχείς οπιοειδών, οι οποίοι περιλαμβάνουν τα ευφορικά αποτελέσματα της κατανάλωσης αλκοόλ.
- Acamprosate (Campral)®). Αυτό το φάρμακο δρα ως υποδοχέας γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος (GABA) για τη μείωση των συμπτωμάτων στέρησης όπως αϋπνία, άγχος και δυσφορία. Αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με τη θεραπεία.
- Acamprosate (Campral)®). Αυτό το φάρμακο προκαλεί σωματική δυσφορία (όπως έξαψη, αίσθημα παλμών, ναυτία, έμετος και πονοκεφάλους) όταν ένα άτομο καταναλώνει αλκοόλ. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν παρεμβαίνοντας στη διάσπαση του αλκοόλ, προκαλώντας τη συγκέντρωση της ακεταλδεΰδης.
Οι επιλογές θεραπείας για τον αλκοολισμό εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της κατάστασής σας. Θα πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας ποιες επιλογές θεραπείας είναι πιο κατάλληλες για εσάς.
Οικιακές θεραπείες
Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του αλκοολισμού (εθισμός στο αλκοόλ);
Ακολουθούν τρόποι ζωής και θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τον εθισμό στο αλκοόλ:
- Σκεφτείτε να αλλάξετε τον κοινωνικό σας τρόπο ζωής. Πείτε στους φίλους και την οικογένειά σας ότι σταματάτε να πίνετε. Αυτό μπορεί να παρέχει ισχυρή υποστήριξη για την ανάκτησή σας. Αποφύγετε τους φίλους που θέλουν να πιουν και να πάρουν μέρος.
- Ξεκινήστε υγιείς συνήθειες. Ενώ αλλάζετε κακές συνήθειες, ξεκινήστε να κάνετε υγιείς συνήθειες, όπως μια καλή ρουτίνα ύπνου, τακτική σωματική δραστηριότητα, μια ισορροπημένη διατροφή και υγιείς τρόπους αντιμετώπισης του άγχους.
- Κάντε δραστηριότητες που δεν περιέχουν αλκοόλ. Βρείτε χόμπι που δεν περιλαμβάνουν αλκοόλ, όπως ζωγραφική, μαγείρεμα, ανάγνωση βιβλίων ή παρακολούθηση ταινιών.
Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.
