Πίνακας περιεχομένων:
- Υπάρχουν εκατομμύρια βακτήρια και ιοί που ζουν σε μια οδοντόβουρτσα
- Οι οδοντόβουρτσες μολύνονται πολύ εύκολα
- Από το νεροχύτη
- Από την τουαλέτα
- Πώς διατηρείτε την οδοντόβουρτσα καθαρή;
- 1. Αποφύγετε την πλαστική συσκευασία
- 2. Χρησιμοποιήστε τη σωστή οδοντόκρεμα
- 3. Μην μοιράζεστε οδοντόβουρτσες με άλλα άτομα
- 4. Καθαρίστε σωστά
- 5. Χαμηλώστε το κάλυμμα της τουαλέτας πριν γυρίσετεξεπλύνετε
- 6. Αντικαταστήστε τακτικά τις οδοντόβουρτσες
Όσον αφορά τις οδοντόβουρτσες, ποιο είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σας; Ένα χρήσιμο εργαλείο που βοηθά στη διατήρηση των δοντιών σας καθαρά και υγιή; Με συνεχή βούρτσισμα και άμεση επαφή με οδοντόκρεμα, μπορεί να πιστεύετε ότι η οδοντόβουρτσα είναι το καθαρότερο στοιχείο στο σπίτι σας. Ωστόσο, αυτό απλά δεν είναι αλήθεια - να είστε έτοιμοι να ανακαλύψετε την αηδιαστική αλήθεια για τη βρώμικη οδοντόβουρτσα σας.
Υπάρχουν εκατομμύρια βακτήρια και ιοί που ζουν σε μια οδοντόβουρτσα
Μπορεί να μην το πιστεύετε, αλλά οι οδοντόβουρτσες φιλοξενούν μεγάλο αριθμό βακτηρίων και ιών:
- Το mutans streptococcus, προκαλεί διάβρωση του σμάλτου των δοντιών, τερηδόνα και τερηδόνα
- E. Coli, η κύρια αιτία της διάρροιας
- Ο βήτα-αιμολυτικός στρεπτόκοκκος, που προκαλεί πονόλαιμο
- Σταφυλόκοκκοι, που προκαλούν δερματικές λοιμώξεις
- Porphy-romonas gingivalis, που προκαλεί ασθένεια των ούλων
- Candida albicans, προκαλεί εξάνθημα, ξηρό δέρμα, πιτυρίδα, δακτύλιο, πόδι του αθλητή
- Απλός έρπης
- Ηπατίτιδα Α, Β και Γ
Οι οδοντόβουρτσες μολύνονται πολύ εύκολα
Από το νεροχύτη
Όταν πλένετε τα χέρια σας, το νερό που εκτοξεύεται από τα χέρια σας μπορεί να κολλήσει στην οδοντόβουρτσα. Αυτό σημαίνει ότι τα βακτήρια και οι ιοί που προσπαθείτε να αφαιρέσετε από τα χέρια σας μπορούν να επιστρέψουν απευθείας στο στόμα σας!
Από την τουαλέτα
Όταν ξεπλένετε την τουαλέτα με το καπάκι ανοιχτό, βακτήρια και ιοί από την τουαλέτα μπορούν να παραμείνουν στον αέρα αρκετά καιρό για να κολλήσουν σε οποιαδήποτε επιφάνεια του μπάνιου. Εάν ρίξετε μια οδοντόβουρτσα στο πάτωμα του μπάνιου, αυτό ισοδυναμεί με τη χρήση του για να βουρτσίζετε τα πέλματα των ποδιών σας.
Πώς διατηρείτε την οδοντόβουρτσα καθαρή;
1. Αποφύγετε την πλαστική συσκευασία
Εάν αποθηκευτεί σε αεροστεγές δοχείο, η οδοντόβουρτσα δεν θα στεγνώσει στο διάστημα μεταξύ του βουρτσίσματος και αυτό ενθαρρύνει την ανάπτυξη μούχλας. Το χειρότερο, εάν κρατάτε αρκετές οδοντόβουρτσες με το κεφάλι να ακουμπά, βακτήρια και ιοί μπορούν να εξαπλωθούν από τη μία οδοντόβουρτσα στην άλλη, ειδικά εάν ένα μέλος της οικογένειας έχει ιστορικό της νόσου.
2. Χρησιμοποιήστε τη σωστή οδοντόκρεμα
Η οδοντόκρεμα που περιέχει τρικλοζάνη ή συμπολυμερές είναι καλύτερη από τη συνηθισμένη οδοντόκρεμα φθορίου για τη θανάτωση βακτηρίων από το στόμα, οπότε μπορεί επίσης να διατηρήσει την οδοντόβουρτσα καθαρή.
3. Μην μοιράζεστε οδοντόβουρτσες με άλλα άτομα
Ακόμα κι αν είναι μέλος της οικογένειάς σας, μην μοιράζεστε τις οδοντόβουρτσες μαζί τους, καθώς αυτό μπορεί να κάνει τα βακτήρια και τους ιούς να εξαπλωθούν ακόμη πιο εύκολα.
4. Καθαρίστε σωστά
Βεβαιωθείτε ότι έχετε βυθίσει την οδοντόβουρτσα σας σε υπεροξείδιο του υδρογόνου ή μια πτυχή με αντιβακτηριακές ιδιότητες, ειδικά αφού την ρίξετε στο πάτωμα του μπάνιου. Βάλτε την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα σας στο πλυντήριο πιάτων εάν θέλετε να την καθαρίσετε σωστά.
5. Χαμηλώστε το κάλυμμα της τουαλέτας πριν γυρίσετεξεπλύνετε
Για να αποτρέψετε την ελεύθερη πτήση των βακτηρίων μέσω του αέρα, βεβαιωθείτε ότι έχετε χαμηλώσει το κάλυμμα τουαλέτας πριν ξεπλύνετε την τουαλέτα.
6. Αντικαταστήστε τακτικά τις οδοντόβουρτσες
Θυμηθείτε να αλλάζετε την οδοντόβουρτσα σας τουλάχιστον κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες ή εάν οι τρίχες είναι χαλαρές και ξεφτισμένες. Χρησιμοποιήστε μια νέα οδοντόβουρτσα που είναι αποτελεσματική και καλής ποιότητας για να απαλλαγείτε από βακτήρια.
Γεια σας Ομάδα Υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
