Πίνακας περιεχομένων:
Έχετε γεννήσει ποτέ; Για εκείνες από εσάς γυναίκες που δεν έχετε γεννήσει ποτέ, πρέπει να αναρωτιέστε πόσο επώδυνο είναι κατά τη διάρκεια του τοκετού. Οι περισσότερες από τις γυναίκες που έχουν γεννήσει θα απαντήσουν πολύ άρρωστες. Ωστόσο, πόσο πονάει πραγματικά;
Τι προκαλεί πόνο κατά τον τοκετό;
Η μήτρα έχει πολλούς μύες. Αυτοί οι μύες θα συστέλλονται έντονα για να αποβάλουν το μωρό σας όταν γεννήσετε. Αυτή η συστολή των μυών της μήτρας είναι η κύρια πηγή του πόνου που αισθάνεστε κατά τον τοκετό.
Εκτός από τη σύσπαση των μυών της μήτρας, ο πόνος κατά τον τοκετό προκαλείται επίσης από την πίεση στο περίνεο, την ουροδόχο κύστη και τα έντερα. Αυτό συμβαίνει επειδή το κεφάλι του μωρού πιέζει συνεχώς για διέξοδο. Ο πόνος προκύπτει επίσης από το τέντωμα του καναλιού γέννησης και του κόλπου.
Ο πόνος που αισθάνεστε εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η δύναμη των συσπάσεων (που θα συνεχίσουν να αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εργασίας), το μέγεθος του μωρού σας, η θέση του μωρού σας στη μήτρα και η ταχύτητα με την οποία γεννάτε. Ο πόνος που αισθάνεστε μπορεί να αισθάνεται σαν κράμπες στο στομάχι, στη βουβωνική χώρα και στην πλάτη, συνοδευόμενος από πόνους.
Πώς θα αισθανθεί ο πόνος κατά τον τοκετό;
Ο πόνος που αισθάνεστε κατά τον τοκετό μπορεί να διαφέρει μεταξύ των μητέρων. Στην πραγματικότητα, ο πόνος που αισθάνεται μια μητέρα κατά τον τοκετό μπορεί να ποικίλει μεταξύ των εγκυμοσύνων. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή η γενετική και η εμπειρία της μητέρας καθορίζουν επίσης πόνο που αισθάνεστε. Αυτό καθορίζει και η ικανότητα της μητέρας να αντέχει πόνο κατά τον τοκετό. Η κοινωνική υποστήριξη κατά τον τοκετό, ο μητρικός φόβος και το άγχος κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορούν επίσης να επηρεάσουν το πόνο της μητέρας.
Ο πόνος που αισθάνεστε κατά τον τοκετό θα έρθει σταδιακά, από τη στιγμή που πρόκειται να γεννήσετε μέχρι να γεννήσετε με επιτυχία. Εδώ είναι τα στάδια:
- Πρόωρη εργασία (για 8 ώρες ή περισσότερο). Οι συστολές μπορούν να γίνουν κάθε 5-20 λεπτά και διαρκούν 30-60 δευτερόλεπτα. Αυτή τη στιγμή ο τράχηλος αρχίζει να ανοίγει, περίπου 3-4 cm. Οι συστολές μπορεί να εμφανιστούν πιο συχνά και να προκαλούν περισσότερο πόνο. Ο πόνος που αισθάνεστε τώρα είναι σαν κράμπες στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
- Κατά τον τοκετό (για 2-8 ώρες). Οι συστολές διαρκούν περισσότερο, είναι ισχυρότερες και είναι πιο συχνές. Αυτό προκαλεί τον τράχηλο σας να είναι σχεδόν πλήρως ανοιχτό, έως 7 cm.
- Μεταβατική περίοδος (περίπου μια ώρα). Αυτό είναι το πιο οδυνηρό πράγμα επειδή ο τράχηλος σας έχει σχεδόν ολοκληρώσει το άνοιγμά του (10 cm) και το μωρό σας αρχίζει να κινείται προς το κανάλι γέννησης. Μπορείτε να αισθανθείτε τις συστολές πιο συχνά. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο στην πλάτη, τη βουβωνική χώρα και τους μηρούς και να αισθανθείτε ναυτία.
- Όταν πιέζετε (λίγα λεπτά έως 3 ώρες). Ο πόνος που αισθάνεστε μπορεί να συγκλονιστεί από την παρόρμηση να σπρώξετε το μωρό. Παρόλο που συνεχίζετε να αισθάνεστε πόνο, πολλές μητέρες λένε ότι το σπρώξιμο είναι μια μεγάλη ώθηση που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες. Όταν το κεφάλι του μωρού είναι ορατό, μπορεί να αισθανθείτε αίσθημα καύσου ή καψίματος γύρω από το κολπικό άνοιγμα.
- Όταν βγαίνει ο πλακούντας (για 30 λεπτά). Αφού γεννήσετε με επιτυχία, ο πόνος σας δεν εξαφανίζεται. Πρέπει ακόμη να αφαιρέσετε τον πλακούντα που βρίσκεται στη μήτρα σας. Ωστόσο, αυτό το στάδιο είναι σχετικά εύκολο να γίνει. Μπορείτε ακόμα να αισθανθείτε τις συστολές και τις κράμπες μετά τον τοκετό. Αυτές οι συστολές διευκολύνουν την αποβολή του πλακούντα. Ίσως αυτή τη στιγμή να μην αισθάνεστε κανένα σημαντικό πόνο επειδή εστιάζετε ήδη στο νεογέννητο μωρό σας.
