Τα οφέλη της διατήρησης των ψαριών είναι καλά για την υγεία

Δεν είναι μυστικό ότι η φροντίδα των ζώων αποφέρει οφέλη για την υγεία. Για τους περισσότερους ανθρώπους, μάλλον προτιμούν να έχουν σκύλο ή γάτα επειδή μπορούν να αλληλεπιδράσουν. Εκτός από αυτά τα δύο ζώα, αποδεικνύεται ότι τα ψάρια είναι επίσης αρκετά δημοφιλή. Λοιπόν, ποια οφέλη προσφέρετε από την εκτροφή ψαριών;

Οφέλη από την εκτροφή ψαριών

Τα ψάρια είναι αρκετά δημοφιλή κατοικίδια ζώα επειδή έχουν έντονα χρωματισμένες κλίμακες, έτσι ώστε να είναι αρκετά εύκολο στη φροντίδα. Στην πραγματικότητα, για όσους υποφέρουν από αλλεργίες στα ζώα, τα ψάρια είναι η καλύτερη εναλλακτική λύση.

Για όσους από εσάς θέλετε να ξεκινήσετε την εκτροφή ψαριών, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε ποια είναι τα οφέλη αυτών των υδρόβιων ζώων για την υγεία.

1. Μείωση των επιπέδων άγχους

Ένα από τα οφέλη που προσφέρει η αύξηση των ψαριών, ιδίως των διακοσμητικών ψαριών, είναι η μείωση των επιπέδων άγχους. Αυτό έχει αποδειχθεί μέσω έρευνας που έχει δημοσιευτεί στο PLoS ένα.

Γενικά, οι περισσότερες μελέτες έχουν δείξει τα οφέλη της αλληλεπίδρασης και της σωματικής επαφής μεταξύ ανθρώπων και ζώων, όπως σκύλους και γάτες.

Επομένως, οι ερευνητές προσπαθούν να μάθουν αν υπάρχει κάτι ιδιαίτερο για την εκτροφή ψαριών, δεδομένου ότι δεν συνεπάγεται καθόλου φυσική επαφή.

Σε αυτή τη μελέτη, πραγματοποιήθηκε μια συστηματική αναζήτηση. Λαμβάνονται υπόψη όλες οι μορφές αλληλεπίδρασης με τα ψάρια. Ξεκινώντας από τη διατήρηση των ψαριών σε ένα ιδιωτικό ενυδρείο, την παρακολούθηση των ψαριών σε ένα δημόσιο ενυδρείο, έως την παρακολούθηση τους σε βίντεο.

Μετά από 19 μελέτες, έξι από αυτές έδειξαν ότι το να βλέπεις ψάρια σε ένα ενυδρείο βοηθά στη μείωση του στρες και του άγχους. Αυτό μπορεί να φανεί όταν πολλοί συμμετέχοντες κλήθηκαν να δουν τα ψάρια, τόσο στο βίντεο όσο και στο ενυδρείο.

Ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση, που χρησιμοποιούνται ως μέτρα άγχους, έχουν μειωθεί. Ως εκ τούτου, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα οφέλη της εκτροφής ψαριών μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων στρες για τους ιδιοκτήτες τους.

2. Βοηθά στη διαχείριση του διαβήτη

Γνωρίζατε ότι η εκτροφή ψαριών μπορεί να βοηθήσει μερικούς εφήβους να διαχειριστούν τον διαβήτη; Αναφορά από το News in Health, μια μελέτη δείχνει ότι η φροντίδα των ψαριών μπορεί να βοηθήσει τους εφήβους με διαβήτη να διαχειριστούν τη νόσο τους.

Ζητήθηκε από μια ομάδα εφήβων με διαβήτη τύπου 1 να τρέφονται και να ελέγχουν την περιεκτικότητα σε νερό του ενυδρείου που περιέχει το ψάρι. Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες πραγματοποιούν επίσης τακτική συντήρηση, όπως αλλαγή της δεξαμενής νερού κάθε εβδομάδα.

Ταυτόχρονα, οι γονείς αυτών των εφήβων κλήθηκαν επίσης να δώσουν προσοχή στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Το αποτέλεσμα, οι έφηβοι που φροντίζουν επιμελώς τα ψάρια τους τείνουν να είναι πιο πειθαρχημένοι στον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα τους σε σύγκριση με τους εφήβους που δεν μεγαλώνουν ψάρια.

Τα οφέλη από τη διατήρηση αυτού του ψαριού είναι αρκετά καλά, ώστε οι έφηβοι να ελέγχουν τακτικά ανεξάρτητα, ενώ φροντίζουν τα κατοικίδια ζώα.

3. Βοηθά να ηρεμήσει το μυαλό

Εκτός από τη μείωση του στρες, τα οφέλη της αύξησης των ψαριών μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε το μυαλό σας. Ένας από τους ήχους του περιβάλλοντος που οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν αρκετά χαλαρωτικός είναι ο ήχος του τρεχούμενου νερού. Υπάρχουν άλλοι τύποι μουσικής που χαλαρώνουν το μυαλό, όπως ο ήχος των θαλάσσιων κυμάτων, οι καταιγίδες και ο ήχος των ποταμών.

Η ειδικότητα του ήχου τρεχούμενου νερού αποδεικνύεται ότι κάνει μερικούς ανθρώπους ακόμη και να αρέσουν στο ψάρεμα. Όχι επειδή πιάνουν ψάρια, αλλά μπορούν να απολαύσουν τον ήχο και τη φυσική ομορφιά γύρω τους.

Εν τω μεταξύ, όσοι διατηρούν ψάρια σε ένα ενυδρείο μπορεί να προτιμούν να φέρουν ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα στο σπίτι. Ο λόγος είναι, αφού το ενυδρείο είναι διακοσμημένο με πέτρες και φυτά, η παρακολούθηση των ψαριών να κολυμπούν θα μειώσει επίσης τα επίπεδα άγχους και το άγχος.

Εκτός από αυτό, ο ήχος των φυσαλίδων που χτυπούν από τη δεξαμενή, το χρώμα των ψαριών και το φόντο του ενυδρείου προσθέτουν επίσης το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα ενυδρεία ψαριών παρατηρούνται συχνά στην αίθουσα αναμονής του ιατρού, έτσι ώστε οι ασθενείς να είναι πιο ήρεμοι πριν μπουν στην αίθουσα διαβουλεύσεων.

4. Καλό για την ανάπτυξη των παιδιών

Η διατήρηση των ψαριών σε ένα ενυδρείο όχι μόνο παρέχει οφέλη για την υγεία για τους ενήλικες, αλλά είναι επίσης καλό για την ανάπτυξη των παιδιών. Εκτός από τη μείωση του άγχους και την ηρεμία των παιδιών, τα ψάρια βοηθούν επίσης τα παιδιά να μάθουν την ευθύνη, τη φύση και τη δημιουργικότητά τους.

Επιπλέον, τα ψάρια είναι ζώα χωρίς αλλεργίες που είναι υπέροχα για τα παιδιά, ώστε να μπορούν να μάθουν να είναι υπεύθυνα. Ξεκινώντας από την επίβλεψη έως τη βοήθεια με τη σίτιση και άλλη φροντίδα.

Η φαντασία ενός παιδιού μπορεί επίσης να αναπτυχθεί όταν χτίζουν μια «παιδική χαρά» και βάζουν φυτά στο ενυδρείο. Όταν ολοκληρώσουν με επιτυχία μια εργασία ενώ αυξάνουν τα ψάρια, η αυτοπεποίθηση των παιδιών τους αυξάνεται.

Το πλεονέκτημα της καλλιέργειας ψαριών είναι επίσης να βοηθήσουμε τα παιδιά να βελτιώσουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες επειδή τα ψάρια μπορούν να γίνουν ένα νέο θέμα συνομιλίας μεταξύ των φίλων τους.

Συμβουλές για τη διατήρηση των ψαριών καλά

Αν και η διατήρηση των ψαριών δεν προκαλεί αλλεργίες όπως σκύλους και γάτες, αυτά τα υδρόβια ζώα μπορούν στην πραγματικότητα να προκαλέσουν ορισμένες ασθένειες. Ξεκινώντας από τη μετάδοση βακτηρίων σαλμονέλα προς την στρεπτόκοκκος iniae που μπορεί να μολύνει το δέρμα.

Επομένως, για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη της εκτροφής ψαριών, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να γίνουν για την αποφυγή ασθενειών.

• Μάθετε ποιοι τύποι ψαριών είναι συμβατοί με άλλα μέλη της οικογένειας.
• Μην επιτρέπετε σε παιδιά κάτω των 5 ετών να φροντίζουν μόνο τα ψάρια.
• Πάντα να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι πριν και μετά τη σίτιση.
• Χρησιμοποιήστε γάντια όταν ταΐζετε ψάρια εάν τραυματιστούν τα χέρια τους.
• Αποφύγετε τον καθαρισμό της δεξαμενής κοντά σε άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα.

Τα οφέλη που προσφέρει η καλλιέργεια ψαριών είναι καλά για την υγεία. Ωστόσο, μην ξεχάσετε να διατηρήσετε την προσωπική σας υγιεινή, ώστε να μην πιάσετε ασθένειες που μπορούν να μεταφερθούν από ζώα, ε!