Υπέρταση σε εφήβους και νέους, ποιες είναι οι αιτίες και οι κίνδυνοι;

Η υπέρταση είναι ευρέως γνωστή ως μια ασθένεια που προσβάλλει τους ηλικιωμένους, επειδή ο κίνδυνος υπέρτασης αυξάνεται με την ηλικία. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, περιπτώσεις υπέρτασης σε νεαρή ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων, βρίσκονται όλο και περισσότερο σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της Ινδονησίας.

Με βάση τα δεδομένα βασικής έρευνας για την υγεία του 2013 που δημοσιεύθηκαν από το Υπουργείο Υγείας, υπήρχαν 8,7% των ατόμων με υπέρταση ηλικίας 15-24 ετών. Αυτό το ποσοστό δείχνει αύξηση της βασικής έρευνας για την υγεία του 2018, δηλαδή σε 13,2% το 2018 με μικρότερο εύρος ηλικίας για νέους, δηλαδή μεταξύ 18-24 ετών.

Λοιπόν, τι ακριβώς προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση σε νέους και εφήβους; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι στο μέλλον;

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για υπέρταση σε νέους και εφήβους

Περίπου το 90-95% των περιπτώσεων υπέρτασης στον κόσμο είναι του πρωταρχικού τύπου υπέρτασης, που είναι μια κατάσταση υψηλής αρτηριακής πίεσης χωρίς σαφή αιτία. Τα υπόλοιπα κατηγοριοποιούνται ως δευτερογενής υπέρταση, η οποία προκαλείται από ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως μειωμένη λειτουργία των νεφρών, των αιμοφόρων αγγείων, της καρδιάς ή του ενδοκρινικού συστήματος.

Όπως με τις αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης γενικά, η υπέρταση σε νέους και εφήβους εμπίπτει σε αυτές τις δύο κατηγορίες.

Οι νέοι και οι έφηβοι μπορούν να αναπτύξουν υπέρταση εάν έχουν ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, οι οποίες γενικά οφείλονται σε κληρονομική / συγγενή νεφρική νόσο, αορτική λειτουργία / παραμόρφωση, άπνοια ύπνου, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) ή προβλήματα θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός ή υπερθυρεοειδισμός). Η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί επίσης να προκαλέσει υπέρταση σε νεαρή ηλικία.

Ωστόσο, οι περισσότερες περιπτώσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης σε νεαρούς εφήβους ταξινομούνται ως πρωτοπαθή υπέρταση, πράγμα που σημαίνει ότι η αιτία είναι άγνωστη. Αν και άγνωστη, αυτή η κατάσταση επηρεάζεται πιθανότατα από την κληρονομικότητα (γενετική), έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής ή έναν συνδυασμό και των δύο.

1. Γενετικοί παράγοντες

Η γενετική ή η κληρονομικότητα είναι ένας μη αναστρέψιμος παράγοντας κινδύνου για υπέρταση. Εάν έχετε υπέρταση, οι πιθανότητες είναι ότι αυτή η κατάσταση θα διαρκέσει στο παιδί σας. Σε νέους εφήβους, αυτό είναι επίσης πολύ δυνατό, ειδικά όταν συνοδεύεται από έναν κακό τρόπο ζωής.

Μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Ινδονησίας αναφέρει ότι το οικογενειακό ιστορικό της υπέρτασης είναι ένας από τους κυρίαρχους παράγοντες σε περιπτώσεις υπέρτασης σε εφήβους. Όσο για άλλους κυρίαρχους παράγοντες, δηλαδή την παχυσαρκία ή την παχυσαρκία και την κακή ποιότητα ύπνου.

2. Παχυσαρκία

Σήμερα, υπάρχουν περισσότεροι νέοι και έφηβοι που είναι υπέρβαροι από τους εφήβους της προηγούμενης γενιάς. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δηλώνει ότι τα περιστατικά παχυσαρκίας έχουν τριπλασιαστεί από το 1975. Σε παιδιά και εφήβους ηλικίας 5-19 ετών, ο αριθμός αυξήθηκε από 4% το 1975 σε 18% το 2016.

Η παχυσαρκία είναι μια από τις κύριες αιτίες των περιπτώσεων υψηλής αρτηριακής πίεσης ή υπέρτασης σε νέους εφήβους. Μια δημοσιευμένη διεθνής έρευνα Πειραματική και Θεραπευτική Ιατρική ανέφεραν ότι η παχυσαρκία είναι μια κύρια αιτία υπέρτασης, διαβήτη και άλλων ασθενειών που σχετίζονται με βλάβη στο αγγειακό σύστημα, την καρδιά και τους νεφρούς.

Εάν η βαθμολογία ΔΜΣ υψηλότερη από 30 σημαίνει ότι είστε στην κατηγορία "υπέρβαρο (επιρρεπές σε παχυσαρκία)", τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος υπέρτασης.

3. Ορμονικές αλλαγές

Οι ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην πρόκληση υψηλής αρτηριακής πίεσης σε νεαρούς εφήβους. Οι ορμονικές αλλαγές και οι φάσεις ανάπτυξης που εμφανίζονται στους εφήβους μπορούν να προκαλέσουν προσωρινή αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ειδικά όταν συνδυάζονται με κακούς παράγοντες τρόπου ζωής. Ωστόσο, η επίδραση των ορμονών στην αρτηριακή πίεση δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή.

Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου που μπορούν επίσης να προκαλέσουν υπέρταση σε νεαρή ηλικία και εφηβεία, συγκεκριμένα:

• Ελλειψη άσκησης.
• Κακή διατροφή (υπερβολική πρόσληψη νατρίου / αλατιού).
• Έλλειψη ύπνου και άγχος.
• Καπνός.
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Οι κίνδυνοι της υπέρτασης σε μικρά παιδιά και εφήβους

Η υπέρταση σε νεαρή ηλικία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας στο μέλλον. Η αρτηριακή πίεση που δεν ελέγχεται καλά, θα τείνει να αυξάνεται στα γηρατειά. Εάν επιτρέπεται αυτή η κατάσταση, η υπέρταση μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρές επιπλοκές της υπέρτασης.

Με βάση τις μελέτες που πραγματοποιήθηκανΕφημερίδα του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας,Έφηβοι ή νέοι που έχουν αρτηριακή πίεση πάνω από το φυσιολογικό είναι πιο πιθανό να έχουν καρδιακά προβλήματα αργότερα στη ζωή τους. Αυτά τα αποτελέσματα βρέθηκαν μετά από διεξαγωγή μελέτης 2.500 ανδρών και γυναικών για 25 χρόνια.

Από αυτές τις μελέτες διαπιστώθηκε ότι, η αρτηριακή πίεση που είναι υψηλότερη ή πάνω από την κανονική και συνεχίζεται για περισσότερα από 25 χρόνια μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη λειτουργία των καρδιακών μυών και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Εκτός από τις καρδιακές παθήσεις, η υπέρταση σε νέους και εφήβους μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου. Η μελέτη, που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο Εγκεφαλικού επεισοδίου στη Χονολουλού των ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου αυξήθηκε σημαντικά, όταν σε ηλικία 20 ετών είχατε υψηλή αρτηριακή πίεση ή συνοδευόταν από άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως ο διαβήτης.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού στην ηλικία των 30 ή 40 ετών. Στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος εγκεφαλικού είναι μεγαλύτερος εάν έχετε τουλάχιστον δύο παράγοντες κινδύνου.

Έλεγχος της αρτηριακής πίεσης σε μικρά παιδιά

Η υπέρταση συχνά υποτιμάται από νέους εφήβους επειδή πιστεύουν ότι αυτή η ασθένεια θα εμφανιστεί μόνο σε ηλικιωμένους. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση γενικά δεν προκαλεί συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης, επομένως συχνά αγνοείται.

Η υπέρταση σε νέους και εφήβους δεν μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί, ειδικά εάν έχουν μη αναστρέψιμους παράγοντες κινδύνου για υπέρταση. Εάν αυτό έχει συμβεί, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης από γιατρό.

Ωστόσο, ο κίνδυνος υψηλών επιπλοκών στο αίμα μπορεί να αποφευχθεί με τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης όσο το δυνατόν νωρίτερα. Ακόμα κι αν οι έφηβοι έχουν διαγνωστεί με υπέρταση, η πρόληψη της υπέρτασης είναι ακόμα δυνατή μέσω του ελέγχου της αρτηριακής πίεσης.

Για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, οι έφηβοι και οι νέοι χρειάζονται τακτικούς ελέγχους αρτηριακής πίεσης ξεκινώντας από την ηλικία των 20 ετών. Με τους συνήθεις ελέγχους έντασης, οι νέοι μπορούν να λάβουν προληπτικά μέτρα για να αποτρέψουν τον κίνδυνο επιπλοκών στο μέλλον.

Επιπλέον, πρέπει να γίνει ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Ξεκινήστε μια υπερτασική δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, επειδή το αλάτι μπορεί να προκαλέσει υπέρταση, ειδικά εάν καταναλώνεται υπερβολικά. Κάντε τακτική άσκηση, μην καπνίζετε, ελέγχετε το άγχος, μην καταναλώνετε υπερβολικό αλκοόλ και διατηρήστε το ιδανικό σωματικό βάρος.

Χ