Γήρανση του δέρματος / πρόωρη γήρανση (γήρανση του δέρματος): φάρμακα, συμπτώματα κ.λπ. & ταύρος; γεια σου υγιή

Ορισμός

Τι είναι η ασθένεια γήρανσης του δέρματος (πρόωρη γήρανση);

Το δέρμα έχει αποδειχθεί ότι είναι ευαίσθητο σε διάφορους παράγοντες καθώς γερνάμε, όπως η ηλιοφάνεια, ο ακανόνιστος καιρός και οι κακές συνήθειες. Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να συμβάλουν στη γήρανση του δέρματος (δέρμα γηράσκων). Παρόλα αυτά, υπάρχουν ακόμα αρκετοί τρόποι για να το διατηρήσετε υγιές και φρέσκο.

Η γήρανση του δέρματος προκαλείται από διάφορους παράγοντες, όπως τον τρόπο ζωής, τη διατροφή, την κληρονομικότητα και άλλες προσωπικές συνήθειες. Για παράδειγμα, το κάπνισμα μπορεί να παράγει ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες σχηματίζονται από προηγουμένως υγιή μόρια οξυγόνου, τα οποία είναι πλέον υπερδραστήρια και ασταθή. Η ικανότητα των κυττάρων του σώματος να καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση.

Μια άλλη κοινή αιτία του γήρανση του δέρματος(χαρακτηρίζεται από ρυτίδες και κηλίδες στο δέρμα) είναι η έκθεση στο φως του ήλιου και η ρύπανση, και η απώλεια του ιστού υποστήριξης κάτω από το δέρμα (υποδόριος ιστός) Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στη γήρανση του δέρματος περιλαμβάνουν στρες, βαρύτητα, κινήσεις του προσώπου, παχυσαρκία, ακόμη και θέση ύπνου.

Πόσο συχνή είναι η γήρανση του δέρματος;

Η γήρανση του δέρματος είναι μια φυσική διαδικασία. Δηλαδή, όλοι θα το περάσουν. Ωστόσο, με συνθήκες αυξανόμενης ατμοσφαιρικής ρύπανσης, η γήρανση του δέρματος μπορεί να εμφανιστεί πιο γρήγορα, ειδικά σε γυναίκες, γνωστή και ως πρόωρη γήρανση.

Ακόμα κι αν είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία, αυτή η κατάσταση μπορεί να αποφευχθεί (ή να επιβραδυνθεί) μειώνοντας τους παράγοντες ενεργοποίησης. Συζητήστε με το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Σημάδια και συμπτώματα

Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της γήρανσης του δέρματος;

Υπάρχουν τρεις κύριες μορφές γήρανσης του δέρματος γενικά. Κάθε ένα από αυτά επηρεάζει την εμφάνιση του προσώπου με διαφορετικούς τρόπους.

Ρυτίδες

Τα πρώτα και πιο συχνά εμφανή σημάδια γήρανσης είναι οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες. Αυτές οι γραμμές εμφανίζονται σε διάφορες περιοχές του προσώπου και είναι τα πιο ορατά σημάδια. Αυτές οι γραμμές αναφέρονται επίσης ως γέλια. Λεπτές γραμμές μπορούν επίσης να βρεθούν στα μάγουλα και στο μέτωπο, οι ρυτίδες εμφανίζονται ως λεπτές γραμμές, προκαλούνται από τις εκφράσεις του προσώπου και τείνουν να γίνονται (όλο και πιο αισθητές) βαθύτερα με την πάροδο του χρόνου.

Έλλειψη όγκου

Ο μειωμένος όγκος του δέρματος (και ο ιστός που μπορεί να το σχηματίσει) είναι μερικές φορές δύσκολο να αναγνωριστεί. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από μειωμένη σφριγηλότητα του δέρματος, η οποία προκαλεί αλλαγές στην εμφάνιση του προσώπου σας. Η περιοχή του λαιμού μπορεί να γίνει τραχύ, ξηρό και θαμπό. Ο μειωμένος όγκος μπορεί να προκαλέσει την αλλαγή της έκφρασης και της εμφάνισης του προσώπου.

Χαλάρωση του δέρματος

Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή σε γυναίκες που έχουν περάσει από την εμμηνόπαυση, μια μείωση στην πυκνότητα του δέρματος καθώς το δέρμα γίνεται λεπτό και ευάλωτο.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε παραπάνω σημεία ή συμπτώματα ή άλλες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό. Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη θεραπεία της κατάστασής σας.

Αιτία

Τι προκαλεί τη γήρανση του δέρματος;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που προκαλούν γήρανση του δέρματος. Μερικά από αυτά είναι αναπόφευκτα.

Ένα πράγμα που δεν μπορεί να αλλάξει και να αποφευχθεί είναι η φυσική διαδικασία γήρανσης. Με την πάροδο του χρόνου, θα έχετε ορατές γραμμές στο πρόσωπό σας. Η κατάσταση του προσώπου που χάνει τη νεολαία του είναι μια πολύ φυσική κατάσταση.

Για μια χρονική περίοδο, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας γίνεται πιο λεπτό και πιο ξηρό. Τα γονίδια έχουν μεγάλη επιρροή σε αυτές τις αλλαγές. Ο ιατρικός όρος για αυτόν τον τύπο γήρανσης είναι «εγγενής γήρανση».

Παρόλα αυτά, άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν επίσης στη γήρανση του δέρματός σας μπορούν να αποφευχθούν. Το περιβάλλον και ο τρόπος ζωής μπορούν να επηρεάσουν τη γήρανση του δέρματος (γήρανση του δέρματος). Ο ιατρικός όρος για αυτόν τον τύπο γήρανσης είναι «εξωγενής γήρανση». Αυτό σημαίνει ότι η γήρανση προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες. Λαμβάνοντας μερικές προφυλάξεις, μπορείτε να επιβραδύνετε τις επιπτώσεις της γήρανσης του δέρματος.

Ενεργοποιητές

Τι με θέτει σε κίνδυνο για τη γήρανση του δέρματος;

Αυτά τα τρία σκανδάλη πιστεύεται ότι είναι τα πιο κοινά αίτια γήρανση του δέρματος, μεταξύ άλλων:

Ηλιακό φως.Η έκθεση στον ήλιο είναι ένας σημαντικός εξωτερικός παράγοντας κινδύνου που συμβάλλει στη γήρανση του δέρματος λόγω του οξειδωτικού στρες.
Ρύπανση.Η έκθεση του δέρματος στη ρύπανση, ειδικά στις πόλεις, μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή ελεύθερων ριζών που βλάπτουν το δέρμα.
Καπνός.Οι χημικές ουσίες και η νικοτίνη που περιέχονται στα τσιγάρα παίζουν ρόλο στην αύξηση του αριθμού των ελεύθερων ριζών στο δέρμα.

Διάγνωση και θεραπεία

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Πώς διαγιγνώσκεται η γήρανση του δέρματος;

Οι ειδικοί μπορούν να ελέγξουν τη βλάβη από τον ήλιο, τις ρυτίδες, τις λεπτές γραμμές και τα σημάδια γήρανσης στο δέρμα. Καθώς μεγαλώνει το δέρμα σας, η ποσότητα κολλαγόνου και ελαστίνης - πρωτεϊνών που παρέχουν αίσθηση σφριγηλότητας και ελαστικότητας - θα μειωθεί σταδιακά.

Ο σωρός του λίπους που του δίνει μια πυκνή και απαλή εμφάνιση αρχίζει επίσης να χάνει το σχήμα του. Ένας δερματολόγος μπορεί να κάνει μια ανασκόπηση ιατρικού ιστορικού και να κάνει μια φυσική εξέταση για να μάθει για το δέρμα και να δει τυχόν αλλαγές που σχετίζονται με το δέρμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη γήρανση του δέρματος (γήρανση του δέρματος)?

Για τα πρώτα σημάδια γήρανσης, οι επιλογές θεραπείας που χρησιμοποιούνται συνήθως περιλαμβάνουν ρετινοειδή, βιταμίνη C και άλφα υδροξυ οξέα μπορεί να είναι επαρκείς. Για μέτρια ή σοβαρή ηλιακή βλάβη, φλούδα προσώπου, dermabrasion, ή επανεμφάνιση λέιζερ μπορώ να βοηθήσω.

Οι βαθιές γραμμές του προσώπου μπορούν να αντιμετωπιστούν με τοξίνη αλλαντίασης (Botox) ή πληρωτικά, η οποία γίνεται από μια ένεση υαλουρονικού οξέος, το δικό σας λίπος και ένα εμφύτευμα Gore-Tex.

Μερικοί άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν χειρουργική επέμβαση, όπως ένα λίφτινγκ, ανύψωση φρυδιών, ή αισθητική χειρουργική επέμβαση στα βλέφαρα. Είτε πρέπει να το κάνετε, είτε πόσο πρέπει να κάνετε είναι όλη η προσωπική σας επιλογή. Ωστόσο, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε πάντα έναν ειδικό πριν το κάνετε.

Πρόληψη

Τι μπορώ να κάνω για τη θεραπεία και την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος (γήρανση του δέρματος)?

Ακολουθούν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε για τη θεραπεία της πρόωρης γήρανσης του δέρματος (γήρανση του δέρματος).

1. Προστατέψτε το δέρμα από τον ήλιο κάθε μέρα

Η προστασία του εαυτού σας από την έκθεση στον ήλιο είναι πολύ σημαντική, ακόμα και όταν είστε εργαζόμενος στο χωράφι ή θέλετε να βγείτε στην παραλία. Πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα σας αναζητώντας σκιά, φορώντας ρούχα που προστατεύουν το δέρμα σας (μακριά ρούχα) και φορώντας αντηλιακό με ευρύ φάσμα, SPF 30 ή περισσότερο που είναι αδιάβροχο. Χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά σε όλες τις περιοχές του δέρματος που δεν καλύπτονται από ρούχα.

2. Χρησιμοποιήστε αυτο-βυρσοδεψείο σε σύγκριση με την ηλιοθεραπεία

Όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, θα κάνετε το δέρμα σας να νιώσει πρόωρη γήρανση. Αυτό είναι αλήθεια αν απολαύσετε τον ήλιο, σολάριουμ, ή εξοπλισμό μαυρίσματος σε άλλο δωμάτιο. Όλα παράγουν επιβλαβείς ακτίνες UV που μπορούν να παίξουν ρόλο στην πρόωρη γήρανση του δέρματος.

3. Σταματήστε το κάπνισμα

Το κάπνισμα επιταχύνει σημαντικά τη γήρανση του δέρματος και προκαλεί ρυτίδες και θαμπή επιδερμίδα.

4. Αποφύγετε τις επαναλαμβανόμενες εκφράσεις του προσώπου

Όταν σχηματίζετε εκφράσεις του προσώπου, οι μύες κάτω από το πρόσωπό σας συστέλλονται. Εάν ο ίδιος μυς συστέλλεται ξανά και ξανά, η γραμμή που δημιουργείται θα είναι μόνιμη. Η χρήση γυαλιών ηλίου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των γραμμών που προκαλούνται από το στραβισμό.

5. Μια ισορροπημένη διατροφή

Ευρήματα από διάφορες μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών μπορεί να αποτρέψει τη βλάβη που προκαλεί πρόωρη γήρανση. Αρκετές μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή εξευγενισμένους υδατάνθρακες μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης.

6. Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ

Το αλκοόλ είναι κακό για το δέρμα επειδή αφυδατώνει το δέρμα και το βλάπτει. Αυτό μπορεί να σας κάνει να φαίνετε μεγαλύτεροι.

7. Ασκήστε τακτικά

Τα ευρήματα από διάφορες μελέτες δείχνουν ότι η επαρκής άσκηση μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό μπορεί να δώσει στο δέρμα μια νεότερη εμφάνιση.

8. Καθαρίστε απαλά

Το τρίψιμο του δέρματος μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Ο ερεθισμός μπορεί να επιταχύνει την πρόωρη γήρανση. Καθαρίστε το δέρμα αργά και απαλά για να απομακρύνετε τη ρύπανση, το μακιγιάζ του προσώπου και άλλες ουσίες χωρίς να ερεθίζετε το δέρμα.

9. Καθαρίστε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα και μετά την εφίδρωση

Η εφίδρωση, ειδικά όταν φοράτε καπέλο ή κράνος, μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Έτσι, καθαρίστε το πρόσωπό σας το συντομότερο δυνατό μετά την εφίδρωση.

10. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα προσώπου κάθε μέρα

Η ενυδατική κρέμα διατηρεί το νερό και κλειδώνει την υγρασία στο δέρμα για νεανική εμφάνιση.

11. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης του δέρματος που προκαλούν τσούξιμο

Εάν το δέρμα σας τσιμπήσει από τη χρήση ενός προϊόντος, μπορεί να οφείλεται σε ερεθισμό. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα καθώς ο ερεθισμός μπορεί να προκαλέσει γήρανση στο δέρμα.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.

Γεια σας Ομάδα Υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.