Νιασιναμίδη για το δέρμα, ποια είναι τα οφέλη; & ταύρος; γεια σου υγιή

Ένα από τα συστατικά του προϊόντος φροντίδα του δέρματος είναι η νιασιναμίδη για το δέρμα. Αυτό το συστατικό λέγεται ότι είναι αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση διαφόρων δερματικών προβλημάτων, από το ξεθώριασμα των μαύρων κηλίδων έως την αφαίρεση των επίμονων σπυριών και ουλών.

Παρόλα αυτά, η νιασιναμίδη έχει πολλές παρενέργειες για το δέρμα, οπότε πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες χρήσης. Το παρακάτω είναι μια περαιτέρω ανασκόπηση αυτού του υλικού.

Τι είναι η νιασιναμίδη για το δέρμα;

Η νιασιναμίδη, επίσης γνωστή ως νικοτιναμίδη, είναι παράγωγο της βιταμίνης Β3 (νιασίνη). Στον κόσμο της δερματολογίας, αυτή η ουσία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής και των ουλών, για τη φωτεινότητα του δέρματος και για τον έλεγχο των συμπτωμάτων της ροδόχρου ακμής.

Αν και το όνομα είναι παρόμοιο με τη νιασίνη, η νιασιναμίδη έχει στην πραγματικότητα μια διαφορετική δομή και λειτουργία. Η νιασιναμίδη δεν είναι επίσης απλώς βιταμίνη Β3, αλλά μια ουσία που παράγεται από τον οργανισμό όταν η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης Β3 ή το αμινοξύ τρυπτοφάνη.

Η νιασιναμίδη δρα αναστέλλοντας την απελευθέρωση χημικών που προκαλούν φλεγμονώδεις αντιδράσεις στο σώμα. Αυτή η ένωση επιβραδύνει επίσης τη διαδικασία μεταφοράς κόκκων χρωστικών ουσιών (χρωστικών ουσιών) στα κύτταρα του δέρματος, έτσι ώστε το δέρμα να φαίνεται πιο φωτεινό.

Επιπλέον, μια άλλη λειτουργία του niacinamide είναι να βοηθήσει στην οικοδόμηση πρωτεϊνών στο δέρμα και να παγιδεύσει την υγρασία στα κύτταρα του δέρματος. Με αυτόν τον τρόπο, το δέρμα προστατεύεται πάντα από ζημιές, επειδή το προστατευτικό στρώμα παραμένει ισχυρό.

Μπορείτε πραγματικά να πάρετε νιασίνη και νιασιναμίδη από κρέας, αυγά, γάλα και τα προϊόντα της, ξηρούς καρπούς και πράσινα λαχανικά. Και οι δύο μπορούν επίσης να βρεθούν σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β όπως οι Β6, Β9 και Β12.

Ωστόσο, η βιταμίνη Β3 ως πρώτη ύλη για τη νιασιναμίδη διαλύεται εύκολα στο νερό. Η βιταμίνη Β3 που καταναλώνετε μπορεί να βγει από το σώμα έτσι ώστε πραγματικά να μην έχετε αυτήν τη βιταμίνη. Εδώ μπαίνει ένα συμπλήρωμα ή ένα προϊόν που περιέχει νιασιναμίδη.

Οφέλη της νιασιναμίδης για το δέρμα

Εδώ είναι μια σειρά από οφέλη του niacinamide για την υγεία και την ομορφιά του δέρματος.

1. Αυξήστε την ανθεκτικότητα του δέρματος

Η νιασιναμίδη βοηθά στην οικοδόμηση της κερατίνης, μιας πρωτεΐνης που διατηρεί το δέρμα υγιές και δυνατό. Όχι μόνο αυτό, η νιασιναμίδη διεγείρει επίσης το σχηματισμό ενός στρώματος κεραμιδίου που λειτουργεί ως προστατευτικό και ενυδατικό για τον ιστό του δέρματος.

2. Ανακουφίζει τη φλεγμονή του δέρματος

Ο σχηματισμός σπυριών προκαλεί φλεγμονή του δέρματος. Όταν χρησιμοποιείτε νιασιναμίδη, οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες σε αυτό βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, έτσι ώστε το δέρμα να είναι καθαρό από κηλίδες ακμής και κοκκινωπά μπαλώματα.

Η νιασιναμίδη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ακμής σε αρκετά σοβαρό επίπεδο, ειδικά από τους τύπους των θηλωμάτων (προεξέχοντα) και των φλυκταινών (γεμάτα με πύον). Μετά από μια ορισμένη περίοδο χρήσης, η πληγή θα βελτιωθεί και η υφή του δέρματος θα είναι πιο ομοιόμορφη.

Εκτός από την ανακούφιση της φλεγμονής που προκαλείται από την ακμή, αυτές οι ενώσεις βοηθούν επίσης στη μείωση της φλεγμονής λόγω του εκζέματος και άλλων δερματικών προβλημάτων. Με αυτόν τον τρόπο, τα συμπτώματα της δερματικής νόσου θα ελέγχονται καλύτερα.

3. Ξεθωριάστε τα σημάδια ακμής

Η υπερχρωματισμός είναι μια κατάσταση όπου εμφανίζονται σκούρα κηλίδες ή κηλίδες στο δέρμα λόγω της υπερπαραγωγής της χρωστικής μελανίνης. Τα σκοτεινά μπαλώματα μπορεί μερικές φορές να προκληθούν από φλεγμονή που συμβαίνει κατά τη διάρκεια των δερματικών ξεσπάσεων.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η νικοτιναμίδη με ελάχιστη συγκέντρωση 5% μπορεί να βοηθήσει στη συγκεκαλυμμένη σκοτεινή κηλίδα. Αυτή η ένωση δρα αναστέλλοντας τον σχηματισμό μελανίνης και διεγείροντας τον σχηματισμό κολλαγόνου.

4. Προστατέψτε το δέρμα από τον ήλιο

Οι ουλές ακμής μπορούν να φλεγμονώσουν ξανά εάν το δέρμα εκτίθεται συχνά στο φως του ήλιου. Εδώ, η νικοτιναμίδη για το δέρμα δρα ως φράγμα. Αυτή η ένωση διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο και δυνατό, έτσι ώστε ο ήλιος να μην τραυματίζει τα σημάδια της ακμής.

5. Αποτρέψτε την πρόωρη γήρανση

Η νιασιναμίδη έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές. Τα δραστικά συστατικά που βρίσκονται ευρέως στο προϊόν αντι γήρανση Αποτρέπει επίσης τη γήρανση του δέρματος από τον ήλιο, τη ρύπανση και τις τοξίνες από το περιβάλλον.

Παρενέργειες νιασιναμίδης

Γενικά, η νιασιναμίδη είναι ένα συστατικό που είναι ασφαλές για χρήση από οποιονδήποτε. Ωστόσο, αυτή η ουσία μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση ισταμίνης που παίζει ρόλο στην πρόκληση αλλεργικής αντίδρασης. Επομένως, προσέξτε εάν είχατε αλλεργική αντίδραση στο παρελθόν.

Η νικοτιναμίδη μπορεί επίσης να προκαλέσει μια ήπια αντίδραση φαγούρα και ένα κοκκινωπό εξάνθημα σε ορισμένα άτομα. Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά, επειδή το δέρμα τους είναι πιο επιρρεπές σε αυτήν την αντίδραση.

Προκειμένου να αποφευχθούν σοβαρές παρενέργειες, πρέπει πρώτα να κάνετε μια δοκιμή ευαισθησίας. Απλώστε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος στο δέρμα και αφήστε το να παραμείνει για 24 ώρες. Εάν δεν υπάρχει αντίδραση, αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν.

Οι κανόνες χρήσης της νιασιναμίδης για το δέρμα

Αν και είναι σχετικά ασφαλές, η νιασιναμίδη για το δέρμα μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες, επομένως πρέπει να χρησιμοποιείται όπως συνιστάται. Επομένως, ακολουθήστε πάντα τις οδηγίες που αναγράφονται στην ετικέτα συσκευασίας του προϊόντος ή τις οδηγίες του δερματολόγου.

Πριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα που περιέχουν νικοτιναμίδη, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και μετά στεγνώστε τα με μια πετσέτα.

Ρίξτε το προϊόν του ορού ή εφαρμόστε μια κατάλληλη ποσότητα στην πληγείσα περιοχή του δέρματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποστειρωμένο βαμβάκι, βαμβάκιή τα δάχτυλά σας για να το απλώσετε στην επιφάνεια του δέρματος.

Πλύνετε αμέσως τα χέρια σας και αφήστε το δέρμα σας να καθίσει για λίγο για να αφήσει τη νιασιναμίδη να μουλιάσει στο δέρμα. Αφού χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν, αποφύγετε την έκθεση σε θερμές θερμοκρασίες και άμεσο ηλιακό φως, ώστε τα συστατικά να μην υποστούν ζημιά.

Η χρήση αυτού του προϊόντος δεν πρέπει να συνδυάζεται με τη βιταμίνη C, επειδή μπορούν να εξαλείψουν τη λειτουργία του άλλου. Θα πρέπει επίσης να περιμένετε λίγες μέρες πριν χρησιμοποιήσετε ένα απολεπιστικό όπως σφουγγάρισμα, AHA και BHA, ή άλλοι επειδή το δέρμα θα είναι πιο λεπτό μετά την απολέπιση.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα νιασιναμίδης για το δέρμα εάν αισθανθείτε πόνο ή παρουσιάσετε παρόμοια αντίδραση. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για περαιτέρω λύσεις.

Χ