Θαμπό δέρμα: χαρακτηριστικό

Έχετε επιμελή πλύσιμο του προσώπου σας, αλλά το δέρμα σας είναι ακόμα θαμπό; Ή έχετε συχνά χρησιμοποιήσει μια ενυδατική κρέμα με μια φόρμουλα για να φωτίσετε το δέρμα σας, αλλά εξακολουθούν να μην υπάρχουν μεγάλες αλλαγές; Το θαμπό δέρμα είναι πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Οι ιδιοκτήτες ξηρού, λιπαρού και ομοιόμορφου δέρματος μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα.

Για να φωτίσετε το δέρμα που δεν είναι λαμπερό, σίγουρα πρέπει να καταλάβετε ποια είναι τα πρώτα αίτια και τα χαρακτηριστικά. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το θαμπό δέρμα από τη ρίζα.

Τα χαρακτηριστικά του θαμπό δέρματος

Το υγιές δέρμα είναι το δέρμα που έχει αρκετή υγρασία. Όταν αγγίζεται, το δέρμα αισθάνεται ελαστικό, σφριγηλό και απαλό. Από την άλλη πλευρά, το θαμπό δέρμα δεν παίρνει αρκετή υγρασία, οπότε η εμφάνισή του καλύπτεται από πιο σκούρα χρώματα.

Το σκούρο χρώμα στο θαμπό δέρμα είναι διαφορετικό από τον τόνο του δέρματος που είναι φυσικά σκοτεινό. Τα άτομα με σκούρο δέρμα έχουν περισσότερο μέρος της χρωστικής μελανίνης στο δέρμα τους. Όσο περισσότερη παραγωγή μελανίνης, τόσο πιο σκοτεινός είναι ο τόνος του δέρματός σας.

Ακόμα και το σκούρο δέρμα θα εξακολουθεί να φαίνεται λαμπερό όσο είναι υγιές και αρκετά ενυδατωμένο. Εν τω μεταξύ, το θαμπό δέρμα φαίνεται επίπεδο και όχι φωτεινό. Αυτός ο τύπος δέρματος είναι βασικά το αντίθετο του δέρματος που είναι νέο, φωτεινό και υγιές.

Αιτίες θαμπής επιδερμίδας

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν θαμπό δέρμα. Παρακάτω είναι μερικοί από τους πιο κοινούς παράγοντες.

1. Αύξηση της ηλικίας

Το δέρμα θα γερνάει με την ηλικία. Σταδιακά, η παραγωγή μιας πρωτεΐνης που υποστηρίζει το δέρμα που ονομάζεται κολλαγόνο θα συνεχίσει να μειώνεται. Αυτή η φυσική κατάσταση κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο ξηρό, γεμάτο με ρυτίδες και λεπτές γραμμές και είναι λαμπερό.

2. Έλλειψη πρόσληψης νερού

Σύμφωνα με μια μελέτη στο περιοδικό Κλινική Καλλυντική και Ερευνητική Δερματολογία, η κατανάλωση αρκετού νερού αποδεικνύεται ότι κάνει το δέρμα πιο υγιές. Το νερό διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο και εύπλαστο, καθιστώντας το πιο ανθεκτικό σε ερεθισμούς, ρωγμές και βλάβες.

Το νερό που πίνετε ενυδατώνει επίσης το δέρμα κάτω από την επιφάνεια. Χωρίς επαρκή πρόσληψη υγρών, το δέρμα γίνεται ξηρό και φαίνεται λιγότερο λαμπερό. Οι πόροι του δέρματος είναι επίσης πιο ορατοί και οι ρυτίδες εμφανίζονται πιο γρήγορα.

3. Θερμάνετε και στεγνώστε τον αέρα

Αν και μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, τα θαμπά δερματικά προβλήματα αντιμετωπίζονται περισσότερο από άτομα που ζουν σε ζεστές περιοχές. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης πιο συχνή σε ξηρή περίοδο, χειμώνα ή σε ορισμένες ξηρές καιρικές συνθήκες.

4. Σπάνια χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα

Εκτός από την πρόσληψη νερού, το δέρμα σας χρειάζεται επίσης υγρασία από έξω. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να χάσετε τη χρήση μιας ενυδατικής κρέμας, ειδικά για εσάς που έχετε ξηρό δέρμα. Η χρήση ενυδατικής κρέμας δύο φορές την ημέρα μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από τον κίνδυνο βλάβης.

5. Συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος

Το δέρμα φυσικά θα ρίξει νεκρά κύτταρα (διαδικασία απολέπισης) για να δημιουργηθεί χώρος για νέα, υγιή κύτταρα.

Ωστόσο, αυτό μερικές φορές δεν λειτουργεί σωστά, έτσι ώστε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να συσσωρεύονται. Το δέρμα τελικά φαίνεται ξηρό, φολιδωτό και ραγισμένο.

6. Η συνήθεια να μένεις αργά

Το ανοσοποιητικό σύστημα δημιουργεί κολλαγόνο και κερατίνη ενώ κοιμάστε. Και οι δύο αυτές ουσίες είναι χρήσιμες για σύσφιξη και θρέψη του δέρματος. Εάν μείνετε αργά, το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει και τα δύο, έτσι το δέρμα σας δεν φαίνεται φρέσκο και οι φακοί των ματιών σας φαίνονται πυκνοί.

7. Ανεπιθύμητο άγχος

Το άγχος είναι στην πραγματικότητα ένα φυσικό πράγμα. Ωστόσο, το παρατεταμένο στρες μπορεί πραγματικά να επηρεάσει την υγεία του δέρματος και να επιδεινώσει τις υπάρχουσες δερματικές παθήσεις. Ένα από τα παράπονα που προκύπτουν είναι θαμπό, λαμπερό δέρμα.

8. Τρώτε πολύ γλυκό φαγητό

Η ζάχαρη σε γλυκές τροφές μπορεί να αυξήσει την ορμόνη ινσουλίνης στο σώμα. Η αύξηση της ινσουλίνης μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή σε όλο το σώμα και να προκαλέσει διάσπαση του κολλαγόνου. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται θαμπό και φαίνεται παλαιότερο και έχει πολλές ρυτίδες.

9. Συνήθειες καπνίσματος

Οι συνήθειες καπνίσματος μπορούν να βλάψουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας έτσι τη ροή του πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά αίματος στο δέρμα. Στην πραγματικότητα, η παροχή οξυγόνου στο δέρμα θα μειωθεί για μία ώρα με μόλις 10 λεπτά καπνίσματος.

Φυσικά αυτό θα κάνει το δέρμα τσαλακωμένο, εύθραυστο και δύσκολο να επισκευαστεί. Επιπλέον, οι βαριά καπνιστές έχουν επίσης έως και πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άλλα δερματικά προβλήματα, όπως καρκίνο του δέρματος.

10. Η συνήθεια της κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών

Τα αλκοολούχα ποτά αφυδατώνουν το σώμα. Αυτό οφείλεται στη φύση του αλκοόλ που αντλεί νερό από το σώμα. Εάν πίνετε αλκοόλ πολύ συχνά, ειδικά χωρίς πόσιμο νερό, το δέρμα σας θα είναι πιο επιρρεπές σε θαμπό.

Όπως οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος, το δέρμα μπορεί να γίνει υγιές ή άρρωστο. Το δέρμα μπορεί επίσης να τρέφεται καλά ή να υποσιτίζεται. Όταν το δέρμα στερείται υγρασίας και θρεπτικών ουσιών, αυτή είναι η πηγή θαμπών δερματικών προβλημάτων.

Εάν αισθάνεστε ότι έχετε τα χαρακτηριστικά του θαμπό δέρματος, προσπαθήστε να θυμηθείτε ποια μπορεί να είναι η αιτία. Είτε πρόκειται για ηλικία, συνήθειες, για λάθη στη φροντίδα του δέρματος, το κλειδί για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος είναι να εντοπίσετε πρώτα την αιτία.