Πίνακας περιεχομένων:
- Ορισμός του λιπαρού δέρματος
- Τι είναι το λιπαρό δέρμα;
- Λιπαρά σημάδια & συμπτώματα δέρματος
- Πότε θα δείτε έναν γιατρό για λιπαρό δέρμα;
- Προκαλεί λιπαρό δέρμα
- 1. Γενετικοί παράγοντες
- 2. Ηλικία
- 3. Αλλαγές στον καιρό
- 4. Έχει μεγάλους πόρους
- 5. Δεν ταιριάζει με το προϊόν φροντίδα του δέρματος
- 6. Υπερβολική φροντίδα του δέρματος
- 7. Μη χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα
- 8. Οι ορμόνες δεν είναι ισορροπημένες
- 9. Πολύ επικεντρωμένος στο στέγνωμα του προσώπου
- 10. Κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρης
- Παράγοντες κινδύνου για αυτήν την κατάσταση του δέρματος
- 1. Συχνή κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων
- 2. Στρες
- 3. Χρησιμοποιώντας παχύ μακιγιάζ
- 4. Έλλειψη πόσιμου νερού
- Θεραπεία για λιπαρό δέρμα
- 1. Πλύνετε προσεκτικά το πρόσωπό σας
- 2. Χρησιμοποιήστε στυπτικός ή γραφίτη μετά το πλύσιμο του προσώπου σας
- 3. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα
- 4. Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπο με τα χέρια
- 5. Χρήση κεριού χαρτιού
- 6. Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης χωρίς λάδι
- 7. Να είστε επιμελής στο σαμπουάν
- 8. Επιλέγοντας τα σωστά τρόφιμα
- Πρόληψη λιπαρού δέρματος
- 1. Μην πλένετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά
- 2. Πλύνετε το λιπαρό δέρμα σας με ζεστό νερό
- 3. Αποφύγετε βαριά υφή ενυδατικά
- 4. Χρήση μακιγιάζ το ελαφρύ
- 5. Φορέστε τακτικά μάσκα προσώπου
Χ
Ορισμός του λιπαρού δέρματος
Τι είναι το λιπαρό δέρμα;
Το λιπαρό δέρμα είναι μια κατάσταση όταν οι σμηγματογόνοι αδένες στο δέρμα παράγουν πάρα πολύ σμήγμα. Το Sebum είναι ένα φυσικό λάδι που καλύπτει το δέρμα και τα μαλλιά. Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος κάνει το δέρμα να φαίνεται λαμπερό και λαμπερό.
Το Sebum βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος. Ωστόσο, πάρα πολύ λάδι μπορεί να προκαλέσει νέα προβλήματα, ειδικά την ακμή. Αυτό συμβαίνει επειδή η βρωμιά είναι πιο εύκολο να κολλήσει στο δέρμα και τελικά φράζει τους πόρους.
Επίσης, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος σε άτομα με αυτήν την κατάσταση του δέρματος είναι συνήθως δύσκολο να αφαιρεθούν και να βγουν. Ως αποτέλεσμα, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που πρέπει να πέσουν από μόνα τους φράζουν τους πόρους του δέρματος του προσώπου.
Το πρόβλημα της περίσσειας λαδιού παρατηρείται συχνά στο πρόσωπο. Ωστόσο, άλλα μέρη του σώματος δεν είναι απαλλαγμένα από αυτό το πρόβλημα. Η πλάτη και το τριχωτό της κεφαλής είναι μερικά παραδείγματα των πιο λιπαρών τμημάτων του σώματος.
Λιπαρά σημάδια & συμπτώματα δέρματος
Το λάδι εμφανίζεται συνήθως πιο συχνά στο πρόσωπο, την πλάτη και το τριχωτό της κεφαλής. Τα άτομα που έχουν αυτόν τον τύπο δέρματος έχουν γενικά τα ακόλουθα χαρακτηριστικά και συμπτώματα:
- Το δέρμα του προσώπου φαίνεται κολλώδες, λαμπερό, υγρό και λαμπερό.
- Οι πόροι φαίνονται μεγάλοι και καθαροί στο δέρμα του προσώπου.
- Το πρόσωπο είναι επιρρεπές στην ακμή.
- Πολλά σπυράκια μεγαλώνουν.
- Τα μαλλιά ξεσκονίζονται εύκολα λόγω του λιπαρού τριχωτού της κεφαλής.
Ο καθένας μπορεί να βιώσει συμπτώματα διαφόρων βαθμών και μορφών. Υπάρχουν ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος με μεγάλους πόρους δέρματος, αλλά υπάρχουν και ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος που δεν έχουν προβλήματα με τους πόρους.
Πότε θα δείτε έναν γιατρό για λιπαρό δέρμα;
Εάν το δέρμα σας φαίνεται λιπαρό χωρίς άλλα προβλήματα, δεν είστε υποχρεωμένοι να επισκεφθείτε γιατρό. Το λιπαρό δέρμα είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να επιλυθεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής, αν και τα αποτελέσματα δεν είναι πάντα μόνιμα.
Ωστόσο, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν αυτή η κατάσταση προκαλεί το δέρμα να αναπτύξει σπυράκια που δεν εξαφανίζονται ακόμη και μετά τη θεραπεία. Απαιτείται επίσης διαβούλευση εάν το τριχωτό της κεφαλής παράγει πολύ λάδι και φαίνεται να καλύπτεται από πιτυρίδα.
Επισκεφθείτε έναν ειδικό δέρματος και γεννητικών οργάνων για να λάβετε τη σωστή θεραπεία για την κατάστασή σας. Μην καθυστερείτε τον έλεγχο εάν το πρόβλημα της ακμής ή της πιτυρίδας επιδεινώνεται από μέρα σε μέρα.
Προκαλεί λιπαρό δέρμα
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν λιπαρό δέρμα. Επομένως, οι ιδιοκτήτες λιπαρών δέρματος πρέπει να κατανοήσουν αυτούς τους διάφορους παράγοντες για να βρουν τη σωστή λύση.
Εδώ είναι μερικοί από τους παράγοντες που το προκαλούν συχνά.
1. Γενετικοί παράγοντες
Τα λιπαρά δερματικά προβλήματα τείνουν να τρέχουν σε οικογένειες. Εάν ένας γονέας έχει αυτήν την κατάσταση, το παιδί είναι πιθανό να αντιμετωπίσει το ίδιο πρόβλημα. Οι πιθανότητες αυξάνονται εάν και οι δύο γονείς έχουν την ίδια κατάσταση δέρματος.
2. Ηλικία
Οι έφηβοι και τα άτομα που είναι νέοι ενήλικες είναι πιο επιρρεπή σε προβλήματα λιπαρών δερμάτων. Αυτό συμβαίνει επειδή όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο λιγότερη θα είναι η παραγωγή σμήγματος από τους αδένες πετρελαίου.
Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα χάνει μια υποστηρικτική πρωτεΐνη που ονομάζεται κολλαγόνο. Το μειωμένο κολλαγόνο κάνει τους αδένες ελαίου να λειτουργούν πιο αργά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι γονείς έχουν ξηρό δέρμα γεμάτο λεπτές γραμμές και ρυτίδες.
Τα άτομα με λιπαρό δέρμα συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα με σπυράκια και σπυράκια. Ωστόσο, έχουν επίσης ένα πλεονέκτημα: τα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται πιο αργά επειδή το δέρμα είναι πιο ενυδατωμένο.
3. Αλλαγές στον καιρό
Οι σμηγματογόνοι αδένες τείνουν να παράγουν περισσότερο σμήγμα σε ζεστό και ξηρό καιρό. Αυτό συμβαίνει ώστε το δέρμα να μην αφυδατωθεί λόγω της απώλειας πολλών υγρών. Ωστόσο, η υπερβολική παραγωγή σμήγματος μπορεί πραγματικά να κάνει το δέρμα σας πολύ λιπαρό.
4. Έχει μεγάλους πόρους
Οι πόροι του προσώπου μπορούν να μεγαλώσουν και να διευρυνθούν με την ηλικία, την αύξηση βάρους και την εμφάνιση σπυριών. Τα άτομα που έχουν μεγάλους πόρους παράγουν συνήθως περισσότερο λάδι από τα άτομα με φυσιολογικούς πόρους.
Οι μεγάλοι πόροι του προσώπου δεν μπορούν να ελαχιστοποιηθούν. Παρόλα αυτά, μπορείτε να αποτρέψετε τη συσσώρευση βρωμιάς και σμήγματος στους πόρους σας με την τακτική απολέπιση. Η απολέπιση θα αφαιρέσει τα στρώματα του νεκρού δέρματος.
5. Δεν ταιριάζει με το προϊόν φροντίδα του δέρματος
Το λιπαρό δέρμα προκαλείται επίσης συχνά επιλέγοντας το λάθος προϊόν περιποίησης του δέρματος. Για παράδειγμα, η χρήση κρεμών για συνδυασμό δέρματος έναντι λιπαρού δέρματος ή η χρήση σαμπουάν που δεν είναι κατάλληλα για τον τύπο του τριχωτού της κεφαλής.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να κατανοήσετε τον τύπο του δέρματός σας και να διαβάσετε την ετικέτα συσκευασίας πριν αγοράσετε οποιοδήποτε συγκεκριμένο προϊόν περιποίησης του δέρματος. Η χρήση των σωστών προϊόντων φροντίδας μπορεί να κάνει μια δραστική διαφορά στο πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα με βάση σαλικυλικό οξύ (σαλικυλικό οξύ) και αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν γλυκολικό οξύ. Σαλικυλικό οξύ είναι δεσμευτικό με το λάδι και απορροφά εκεί όπου βρίσκονται οι αδένες του πετρελαίου για να απαλλαγούμε από το υπερβολικό λάδι.
6. Υπερβολική φροντίδα του δέρματος
Μια ρουτίνα περιποίησης είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν το παρακάνετε. Στην πραγματικότητα, απλές θεραπείες όπως η χρήση πλυσίματος προσώπου ή η απολέπιση με σφουγγάρισμα μπορεί επίσης να έχει μεγάλο αντίκτυπο.
Το πλύσιμο του προσώπου και η απολέπιση αποσκοπούν στην απομάκρυνση του συσσωρευμένου λαδιού και των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Ωστόσο, αυτή η σειρά θεραπειών μπορεί επίσης να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια του δέρματος εάν το κάνετε πολύ συχνά.
Οι αδένες του ελαίου παράγουν τελικά περισσότερο σμήγμα για την αποκατάσταση της χαμένης υγρασίας στο δέρμα. Επομένως, πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα για να αποτρέψετε την υπερβολική παραγωγή λαδιού στο πρόσωπο.
7. Μη χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα
Ακόμα κι αν κολλάει απευθείας στους πόρους σας, δεν κάνει το δέρμα σας πιο λιπαρό. Η ενυδάτωση βοηθά πραγματικά να διατηρήσει το δέρμα καλά ενυδατωμένο και ενυδατωμένο.
Επομένως, μην παραλείψετε να χρησιμοποιήσετε την ενυδατική κρέμα μόνο επειδή το δέρμα σας έχει περίσσεια λαδιού. Αντ 'αυτού, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να επιλέξετε τη σωστή ενυδατική κρέμα για λιπαρό δέρμα.
Επιλέξτε προϊόντα με την περιγραφή «χωρίς λάδι» και «μη φαγεογόνο» που δεν φράζουν τους πόρους. Οι ενυδατικές ύλες με βάση το νερό είναι επίσης κατάλληλες και μπορούν να λειτουργήσουν αποτελεσματικά για άτομα με λιπαρό δέρμα.
8. Οι ορμόνες δεν είναι ισορροπημένες
Η ορμονική ανισορροπία μπορεί πραγματικά να κάνει τους αδένες του ελαίου να γίνουν υπερδραστικοί. Συνήθως αυτό προκαλείται από διάφορους παράγοντες, όπως διατροφή, άσκηση, χρήση αντισυλληπτικών, εμμηνόρροια, εγκυμοσύνη και εμμηνόπαυση.
9. Πολύ επικεντρωμένος στο στέγνωμα του προσώπου
Τα άτομα με λιπαρό δέρμα συχνά ενοχλούνται από το λάδι που επιστρέφει λίγο μετά το πλύσιμο του προσώπου τους. Χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, αυτό μπορεί να σας κάνει να συσσωρεύσετε μια σειρά προϊόντων στεγνώματος προσώπου, όπως αλκοολούχα προϊόντα γραφίτη ή πλύσεις προσώπου σφουγγάρισμα.
Αυτό το χόμπι του στραγγίσματος λαδιού εκ των προτέρων θα γίνει σταδιακά ένα «όπλο, κύριε». Το δέρμα που είναι πολύ συχνά εκτεθειμένο στο αλκοόλ θα παράγει πραγματικά περισσότερο λάδι, επειδή το αλκοόλ έχει μια ιδιότητα στεγνώματος του δέρματος.
10. Κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρης
Η λιπαρή διατροφή θεωρείται συχνά ως η αιτία του λιπαρού και επιρρεπείς στην ακμή δέρματος. Στην πραγματικότητα, το λίπος δεν συνδέεται πάντα με αυτήν την κατάσταση. Τα υγιή λίπη όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα παρέχουν πραγματικά οφέλη για το δέρμα.
Η τροφή που κάνει αυτή την κατάσταση χειρότερη είναι η ζάχαρη. Η υπερβολική ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Το δέρμα γίνεται επίσης λιπαρό και επιρρεπές σε ξεσπάσματα.
Παράγοντες κινδύνου για αυτήν την κατάσταση του δέρματος
Οι διάφοροι παρακάτω παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο ενός ατόμου για αυτήν την κατάσταση του δέρματος.
1. Συχνή κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων
Πολλές προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι διάφορα γάλα και τα παράγωγα προϊόντα του προκαλούν ανισορροπία στην παραγωγή λαδιού. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν πραγματικά να διεγείρουν τους αδένες του δέρματος στο δέρμα και ακόμη και να προκαλέσουν ακμή.
2. Στρες
Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τη συναισθηματική πλευρά, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει το δέρμα. Όταν ένα άτομο είναι άγχος, η παραγωγή της ορμόνης κορτιζόλης θα αυξηθεί. Αυτό στη συνέχεια προκαλεί αύξηση της παραγωγής λαδιού, ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα.
3. Χρησιμοποιώντας παχύ μακιγιάζ
Το βαρύ μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους και τελικά να αυξήσει την παραγωγή λαδιού. Οι ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος πρέπει να χρησιμοποιούν όσο το δυνατόν πιο ελαφριά προϊόντα με την ετικέτα "Χωρίς λάδι"Ή"έλεγχος λαδιού“.
4. Έλλειψη πόσιμου νερού
Δρ. Η Anna Avaliani, MD, ειδική λέιζερ δέρματος στη Νέα Υόρκη των ΗΠΑ, δηλώνει ότι η κατανάλωση αρκετού νερού βοηθά στη μείωση των αποκλεισμών στους δερματικούς αδένες. Επομένως, οι αδένες ελαίου δεν ενεργοποιούνται για την παραγωγή περίσσειας λαδιού.
Θεραπεία για λιπαρό δέρμα
Το λιπαρό δέρμα σίγουρα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Ο στόχος είναι ότι το λάδι στο πρόσωπο δεν αυξάνεται, προκαλώντας ακμή και άλλα προβλήματα. Ακολουθούν διάφορες θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε:
1. Πλύνετε προσεκτικά το πρόσωπό σας
Το πλύσιμο του προσώπου σας δύο φορές την ημέρα είναι υποχρεωτική ρουτίνα που δεν πρέπει να χάσετε οι ιδιοκτήτες λιπαρών δέρματος. Καθαρίστε το πρόσωπό σας το πρωί μετά το ξύπνημα και τη νύχτα πριν κοιμηθείτε ξανά.
Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό προσώπου που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Προσπαθήστε να αγοράσετε προϊόντα σαπουνιού με ήπια συστατικά χωρίς αρώματα ή σκληρές χημικές ουσίες που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας.
2. Χρησιμοποιήστε στυπτικός ή γραφίτη μετά το πλύσιμο του προσώπου σας
Μια δημοσιευμένη μελέτη Το περιοδικό της κλινικής και αισθητικής δερματολογίας ανακάλυψα ότι στυπτικός φυσικά αρέσει αμαμήλις μπορεί να καταπραΰνει το δέρμα. Στυπτικός είναι ένα προϊόν που λειτουργεί για τον καθαρισμό του δέρματος, τη μείωση των πόρων και τον έλεγχο του λαδιού.
Ωστόσο, δεν είναι όλοι κατάλληλοι για χρήση με λιπαρό δέρμα στυπτικός Φυσικά. Μερικές φορές το δέρμα αισθάνεται φαγούρα ή αισθάνεται μυρμήγκιασμα. Επομένως, δοκιμάστε πάντα το προϊόν πριν το εφαρμόσετε σε όλο το πρόσωπό σας.
3. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα
Πολλοί άνθρωποι με λιπαρό δέρμα αποφεύγουν τις ενυδατικές κρέμες απλώς και μόνο επειδή θεωρείται ότι αυξάνουν τη λιπαρότητα του προσώπου. Στην πραγματικότητα, τα άτομα με αυτόν τον τύπο δέρματος μπορούν επίσης να βιώσουν ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα.
Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα για λιπαρό δέρμα που περιέχει υαλουρονικό οξύ ή λεμόνι που έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες στυπτικός και αντιβακτηριακό. Επίσης, αναζητήστε προϊόντα που φέρουν την ένδειξη μη φαγετογόνο ως βάση νερού, ώστε να μην φράζουν τους πόρους.
4. Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπο με τα χέρια
Το λιπαρό δέρμα σας κάνει πολύ πιο επιρρεπείς σε ξεσπάσματα από τα άτομα με ξηρό δέρμα. Ο λόγος είναι ότι το υπερβολικό σμήγμα θα φράξει τους πόρους που είναι ο πρόδρομος της ακμής.
Για να αποφύγετε την εμφάνιση σπυριών στο δέρμα, θα πρέπει να αποφύγετε τη συνήθεια να αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας. Παρόλο που φαίνεται καθαρό, υπάρχουν τόνοι αόρατων μικροβίων στα χέρια.
5. Χρήση κεριού χαρτιού
Στυπόχαρτο ή το χαρτί κεριού βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας λαδιού στο πρόσωπο απορροφώντας το. Απλά πρέπει να πατήσετε απαλά το χαρτί στο πρόσωπό σας και να το αφήσετε για λίγα δευτερόλεπτα. Μην τρίβετε το χαρτί στο πρόσωπό σας, καθώς αυτό θα απλώσει το λάδι σε άλλες περιοχές.
6. Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης χωρίς λάδι
Όταν έχετε λιπαρό δέρμα, αποφύγετε προϊόντα περιποίησης με βάση το λάδι. Συνιστάται να επιλέξετε ένα προϊόν με βάση το νερό σε μορφή γέλης που δεν αφήνει βαριά εντύπωση στο δέρμα.
Μην ξεχάσετε να ελέγξετε την ετικέτα του προϊόντος για να βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό προϊόν. Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε μια μη φαγεογόνο ετικέτα που δεν φράζει τους πόρους σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα.
7. Να είστε επιμελής στο σαμπουάν
Έχοντας ένα λιπαρό τριχωτό της κεφαλής κάνει τα μαλλιά αδύναμα. Επομένως, πρέπει να είστε πιο επιμελής στο σαμπουάν για να αφαιρέσετε το υπερβολικό λάδι από τα μαλλιά σας. Στην πραγματικότητα, για μερικούς ανθρώπους των οποίων τα μαλλιά είναι πολύ λιπαρά, το σαμπουάν κάθε μέρα είναι η λύση.
Το σαμπουάν που χρησιμοποιείτε θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε το υπερβολικό λάδι. Επιπλέον, το σαμπουάν βοηθά επίσης στον καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής από όλες τις ακαθαρσίες που κολλούν σε αυτό.
Επιλέξτε ένα προϊόν σαμπουάν που ταιριάζει στο πρόβλημα των μαλλιών σας. Όσο το δυνατόν περισσότερο, αποφύγετε τα σκληρά προϊόντα, ειδικά εάν πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα.
8. Επιλέγοντας τα σωστά τρόφιμα
Δεν έχουν όλα τα λιπαρά τρόφιμα κακή επίδραση στο δέρμα. Στην πραγματικότητα, το ιχθυέλαιο ή τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθούν στη θεραπεία του λιπαρού δέρματος για την αποφυγή της ακμής.
Αυτό συμβαίνει επειδή η αντιφλεγμονώδης περιεκτικότητα στο ιχθυέλαιο είναι αρκετά υψηλή. Από την άλλη πλευρά, μειώστε την κατανάλωση διαφόρων γαλακτοκομικών προϊόντων, γλυκών τροφίμων και εξευγενισμένων υδατανθράκων, όπως ψωμί ή κέικ.
Εκτός από την επιλογή των σωστών τροφίμων και ποτών, προσπαθήστε να τρώτε μικρά, συχνά γεύματα. Ο στόχος είναι να διατηρηθεί το σάκχαρο στο αίμα σταθερό, μειώνοντας έτσι την παραγωγή λαδιού που φράζει τους πόρους.
Πρόληψη λιπαρού δέρματος
Το λιπαρό δέρμα δεν μπορεί πάντα να προληφθεί, ειδικά εάν η αιτία είναι γενετική ή ορμονική. Ωστόσο, μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε την υπερβολική παραγωγή λαδιού με τους ακόλουθους τρόπους.
1. Μην πλένετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά
Το πλύσιμο του προσώπου σας είναι σημαντικό για το λιπαρό δέρμα. Ωστόσο, το πλύσιμο του προσώπου σας πολύ συχνά μπορεί να μειώσει τα φυσικά έλαια. Εάν το δέρμα του προσώπου στερείται φυσικών λιπαντικών, αυτό μπορεί να προκαλέσει περισσότερη παραγωγή λαδιού.
2. Πλύνετε το λιπαρό δέρμα σας με ζεστό νερό
Το νερό που είναι πολύ ζεστό ή κρύο μπορεί να στεγνώσει το δέρμα του προσώπου, έτσι ώστε η παραγωγή λαδιού να αυξηθεί. Χρησιμοποιήστε λοιπόν ζεστό ή χλιαρό νερό όταν καθαρίζετε το πρόσωπό σας, έτσι ώστε το δέρμα σας να είναι υγιές και χαλαρό.
3. Αποφύγετε βαριά υφή ενυδατικά
Οι βαριές ενυδατικές κρέμες όπως οι κρέμες μπορούν να φράξουν τους πόρους και να διεγείρουν περισσότερο σχηματισμό λαδιού. Επομένως, επιλέξτε μια λεπτή, υφή ενυδατική κρέμα που δεν αφήνει κολλώδη εντύπωση ή φράζει τους πόρους.
4. Χρήση μακιγιάζ το ελαφρύ
Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση μακιγιάζ το οποίο είναι πολύ παχύ, ώστε το πρόσωπο να μην φαίνεται πιο υγρό. Σας συνιστούμε να μειώσετε τη χρήση της βάσης γιατί αυτό το προϊόν συνήθως φράζει τους πόρους.
5. Φορέστε τακτικά μάσκα προσώπου
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε τακτικά μάσκα προσώπου για τον έλεγχο της παραγωγής λαδιού στο δέρμα. Μάσκα προσώπου πηλός ή ο πηλός είναι η σωστή επιλογή.
Αυτή η μάσκα περιέχει μέταλλα όπως το σμηκτίτη ή τον μπεντονίτη που μπορούν να απορροφήσουν το λάδι και να μειώσουν τη λάμψη στο δέρμα χωρίς να το ερεθίσουν.
Το λιπαρό δέρμα είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα υγείας. Οι παράγοντες που το προκαλούν είναι πολύ διαφορετικοί, επομένως η λύση πρέπει επίσης να προσαρμοστεί ανάλογα με την κατάσταση κάθε ατόμου.
Η αντιμετώπιση των λιπαρών προβλημάτων του δέρματος δεν είναι εύκολη. Ωστόσο, οι προσαρμογές του τρόπου ζωής, όπως η χρήση ειδικών προϊόντων φροντίδας και η κατανάλωση υγιεινών τροφίμων, θα βοηθήσουν στον έλεγχο της ποσότητας λαδιού στο δέρμα.
