Γιατί πρέπει να φοράτε γυαλιά όταν είστε νέοι; & ταύρος; γεια σου υγιή

Αυτή είναι η εποχή της τεχνολογίας, έτσι τα παιδιά έρχονται σε επαφή με ηλεκτρονικές συσκευές γρηγορότερα. Ωστόσο, αυτό έχει πολλές αρνητικές συνέπειες. Ένα από αυτά είναι η μυωπία, γνωστή ως μυωπία ή μείον τα μάτια, γεγονός που κάνει πολλά παιδιά να φορούν γυαλιά σε πολύ μικρή ηλικία.

Γιατί όλο και περισσότερα παιδιά πρέπει να φορούν γυαλιά;

Κάθε μέρα, σχεδόν όλα τα παιδιά περνούν πολύ χρόνο με smartphone ή iPad, τηλεόραση και ούτω καθεξής. Εάν έχουν ελεύθερο χρόνο, θα παίξουν βιντεοπαιχνίδια όλη την ημέρα. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι ο φορητός υπολογιστής ή το κινητό σας τηλέφωνο, το iPad και άλλες οθόνες gadget έχουν ένα ανησυχητικό πεδίο δύναμης.

Εάν τα παιδιά βρίσκονται κοντά σε ηλεκτρονικές συσκευές για μεγάλο χρονικό διάστημα, η όρασή τους θα είναι περιορισμένη. Θα δουν τα πράγματα μακριά με έναν αόριστο τρόπο. Το όραμά τους θα είναι θολό και είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η ακριβής θέση ενός αντικειμένου που βρίσκεται μακριά από αυτά.

Τα παιδιά με κοντινή όραση δεν μπορούν να δουν την οθόνη της τηλεόρασης ή τον μαυροπίνακα στο σχολείο. Επομένως, χρειάζονται ένα εργαλείο που μπορεί να βελτιώσει την όρασή τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτά τα παιδιά πρέπει να φορούν γυαλιά.

Τι προκαλεί μείον τα μάτια;

Η κοντόφθαλμη όψη ή πλην του οφθαλμού εμφανίζεται όταν ο κερατοειδής είναι πολύ καμπύλος. Έτσι, όταν μπαίνει το φως, το μάτι δεν μπορεί να εστιάσει σωστά. Η απόσταση από το αντικείμενο φαίνεται θολή.

Επί του παρόντος, η αιτία του πλην των ματιών δεν έχει προσδιοριστεί με σαφήνεια. Ίσως η αιτία είναι κληρονομική. Εάν ένας ή και οι δύο γονείς του παιδιού είναι μυωπικοί, το παιδί μπορεί να αναπτύξει μυωπία.

Εκτός από την κληρονομικότητα, η μυωπία μπορεί να επηρεαστεί από το πώς φροντίζετε τα μάτια σας. Εάν διαβάζετε πάντα με χαμηλό φωτισμό και αφιερώνετε πολύ χρόνο στον υπολογιστή σας, είναι ευκολότερο για εσάς να έχετε μείον τα μάτια.

Σε παιδιά των οποίων τα μάτια συνεχίζουν να μεγαλώνουν, η μυωπία θα αναπτυχθεί μέχρι την ηλικία των 20 ετών. Ωστόσο, η μυωπία μπορεί επίσης να εμφανιστεί από ενήλικες λόγω οπτικού στρες, καταρράκτη ή διαβήτη.

Πώς να μάθετε εάν το παιδί σας πρέπει να φοράει γυαλιά;

Εάν το παιδί σας έχει ασυνήθιστα σημάδια, θα πρέπει να το πάρετε στο γιατρό. Στο νοσοκομείο ή την κλινική, ο γιατρός θα μετρήσει την όραση του παιδιού με ένα τεστ ορατότητας. Το παιδί σας θα κλείσει ένα μάτι και θα διαβάσει τον πίνακα αλφαβήτου με διάφορα μεγέθη γραμμάτων από μικρό σε μεγάλο. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει ξανά το τεστ με την οθόνη. Το τελικό αποτέλεσμα θα σας βοηθήσει να μάθετε εάν το παιδί σας χρειάζεται γυαλιά ή όχι.

Το καλύτερο όραμα ενός κανονικού ατόμου είναι από 9/10 έως 10/10. Εάν το όραμά σας είναι μικρότερο από αυτόν τον αριθμό, έχετε όραση.

Συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας των ματιών των μυωπικών παιδιών

Όταν γνωρίζετε ότι το παιδί σας πρέπει να φοράει γυαλιά όλη την ώρα, πρέπει να μάθει πώς να ζει με την πάθηση και να διατηρεί τα μάτια του υγιή. Εφαρμόστε τις ακόλουθες συνήθειες.

Πάντα καθαρίζετε τα ποτήρια τακτικά.
Όχι μόνο τα γυαλιά, τα μάτια είναι επίσης σημαντικά για να διατηρούνται καθαρά. Χρησιμοποιείτε τακτικά οφθαλμικές σταγόνες ή ειδικές οφθαλμικές σταγόνες εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας.
Αφήστε τα μάτια σας να ξεκουραστούν αρκετά για μια μέρα.
Κρατήστε το τηλέφωνο σε απόσταση 10 cm από τα μάτια σας.
Μην διαβάζετε και μην χρησιμοποιείτε κινητά τηλέφωνα και φορητούς υπολογιστές σε σκοτεινό μέρος, επειδή τα μάτια σας πρέπει να προσαρμόζονται περισσότερο.
Συμπεριλάβετε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α στην καθημερινή σας διατροφή, όπως καρότα, ντομάτες, κολοκύθα, παπάγια, πιπεριές, μαρούλι κ.λπ.
Καταναλώστε περισσότερα Ωμέγα-3. Αυτή η ουσία περιέχεται κυρίως στο ιχθυέλαιο.

Τα παραπάνω σημεία είναι βασικές γνώσεις που μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε. Αποτρέψτε το παιδί σας να αναπτύξει μυωπία όσο καλύτερα μπορείτε.

Γεια σας Ομάδα Υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.