Το άγχος μιας αποβολής μπορεί να είναι επικίνδυνο εάν δεν αντιμετωπιστεί

Με βάση μια έρευνα που διενήργησε το Imperial College London, 4 στις 10 γυναίκες διατρέχουν τον κίνδυνο να εμφανίσουν τραύμα και διαταραχές του στρες λόγω αποβολής τους. Εκτός από την αποβολή, οι γυναίκες που έχουν έκτοπη εγκυμοσύνη (εγκυμοσύνη εκτός της μήτρας) είναι επίσης πιθανό να βιώσουν άγχος και τραύμα, αν και ο κίνδυνος δεν είναι τόσο μεγάλος όσο οι γυναίκες που αποβάλλουν.

Κίνδυνος ψυχικών διαταραχών PTSD σε γυναίκες που αποβάλλουν

Στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMJ Open, η ερευνητική ομάδα εξέτασε 113 γυναίκες που είχαν είτε πρόσφατη αποβολή είτε έκτοπη εγκυμοσύνη. Η πλειοψηφία των γυναικών στη μελέτη είχε αποβολή περίπου 3 μηνών κύησης, ενώ περίπου το 20% είχε έκτοπη εγκυμοσύνη στην οποία το μωρό άρχισε να μεγαλώνει έξω από τη μήτρα.

Η αποβολή επηρεάζει 1 στις 4 εγκυμοσύνες που συμβαίνουν. Η αποβολή ορίζεται ως η απώλεια ενός εμβρύου πριν από την ηλικία των 24 εβδομάδων, αν και οι περισσότερες περιπτώσεις αποβολής συμβαίνουν πριν από 12 εβδομάδες της εμβρυϊκής ηλικίας. Η αποβολή μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως ηλικία, ορμονικές αλλαγές, τρόπος ζωής, κατάσταση της μήτρας ή άλλα σωματικά προβλήματα. Οι εκτοπικές κυήσεις είναι πολύ λιγότερο συχνές, αντιπροσωπεύοντας 1 στις 90 κυήσεις.

Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν επίσης ότι τέσσερις στις δέκα γυναίκες ανέφεραν ότι είχαν συμπτώματα διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) τρεις μήνες μετά την απώλεια του υποψήφιου μωρού της. Οι διαταραχές του τραυματισμού και του στρες λόγω αποβολής βασίζονται επίσης σε αγχωτικά γεγονότα που είναι τρομακτικά και λυπημένα. Επομένως, δεν είναι ασυνήθιστο να θυμάται κανείς το περιστατικό μέσω εφιάλτων, αναδρομών, σκέψεων ή εικόνων σε ανεπιθύμητες στιγμές.

Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν εβδομάδες, μήνες ή ακόμα και χρόνια μετά το συμβάν και μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα ύπνου, θυμό και ακόμη και κατάθλιψη.

Οι γυναίκες που είχαν αποβολή χρειάζονται ψυχολογική υποστήριξη για να αντιμετωπίσουν το τραύμα

Ερευνητές από το Imperial College London λένε ότι τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι οι γυναίκες παρακολουθούνται συνήθως για την πάθηση και λαμβάνουν ειδική ψυχολογική υποστήριξη μετά από περιπτώσεις απώλειας εγκυμοσύνης.

Υπάρχουν ορισμένες υποθέσεις και μύθοι στην κοινωνία που επηρεάζουν επίσης. Είπε, η εγκυμοσύνη δεν μπορεί να δημοσιευτεί εάν η ίδια η εγκυμοσύνη δεν είναι τουλάχιστον 3 μηνών. Ακόμα χειρότερα, αυτό ισχύει επίσης εάν υπάρχει αποβολή εντός 3 μηνών από την εγκυμοσύνη. Δυστυχώς, αυτό το κρυφό πράγμα μπορεί να προκαλέσει βαθύ πόνο στις γυναίκες. Οι ψυχολογικές επιπτώσεις αυτής της απώλειας θα πρέπει να συζητηθούν και να αντιμετωπιστούν, ούτε καν θαμμένες μόνοι με τον άντρα σας.

Επιπλέον, σχεδόν το ένα τρίτο των συμμετεχόντων δήλωσε ότι τα συμπτώματα του τραύματος και του στρες είχαν αντίκτυπο στην επαγγελματική τους ζωή και περίπου το 40 τοις εκατό ανέφερε ότι επηρεάστηκαν οι σχέσεις τους με τους φίλους και την οικογένειά τους. Η Δρ Τζέσικα Φάρεν, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης από το Τμήμα Χειρουργικής και Καρκίνου στο Imperial, δήλωσε ότι αυτή η μελέτη δείχνει ότι οι γυναίκες πρέπει να έχουν την ευκαιρία να συζητήσουν τα συναισθήματα που αισθάνονται με έναν ιατρό.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους και του τραύματος μετά από αποβολή

Στη συνέχεια, υπάρχουν διάφοροι τρόποι ή βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε εάν αντιμετωπίζετε τα εφέ μετά την αποβολή που θέλετε να παραλείψετε:

• Μπορείτε να ξεκινήσετε συμβουλεύοντας έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο. Μπορούν να δώσουν απαντήσεις σε ερωτήσεις που μπορεί να ηρεμήσουν το μυαλό και την καρδιά σας και μπορούν επίσης να προτείνουν βήματα για περαιτέρω συμβουλευτική.
• Βρείτε φίλους και συγγενείς που μπορεί να είναι κάποιος στον οποίο μπορείτε να βασιστείτε για να υποστηρίξετε τη διαδικασία θεραπείας των συναισθημάτων σας. Δοκιμάστε να μιλήσετε με έναν έμπειρο συγγενή για να χύσετε την καρδιά σας βαθιά.
• Εάν τα συμπτώματα του τραύματος ή του άγχους από αποβολή διαρκούν περισσότερο από 2 μήνες, ζητήστε τη συνέχεια της δοκιμής για PTSD. Επειδή πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το 25% των θυμάτων αποβολής πληρούν τα κριτήρια κινδύνου εμφάνισης PTSD ένα μήνα μετά την αποβολή.

Εάν έχετε PTSD, δεν χρειάζεται να ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχίατρο. Οι ψυχολογικές και ψυχιατρικές ασθένειες απαιτούν επίσης θεραπεία που είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική ασθένεια. Έχετε επίσης το δικαίωμα να ζήσετε μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή.

Χ