Το υπερβολικό λίπος στο αίμα μειώνει την ποιότητα του σπέρματος

Το λίπος είναι ένα από τα σημαντικά στοιχεία που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα. Το λίπος έχει σημαντικό ρόλο στις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του συστατικού πολλών κυτταρικών δομών και ως πηγή ενέργειας για το σώμα.

Η πρόσληψη λίπους απαιτείται σε ισορροπημένη ποσότητα έτσι ώστε να μπορεί να παίζει τον βέλτιστο ρόλο. Το υπερβολικό λίπος στο αίμα έχει πολλές παρενέργειες, για παράδειγμα προκαλώντας καρδιακές παθήσεις και αιμοφόρα αγγεία. Ωστόσο, ξέρατε ότι τα υψηλά επίπεδα λιπαρών στο αίμα μπορούν να μειώσουν τη γονιμότητα των ανδρών;

Ποια είναι η σχέση μεταξύ λίπους και σπέρματος;

Στην πεπτική οδό, το λίπος ή τα λιπίδια θα χωριστούν σε διάφορα στοιχεία, όπως χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, HDL (καλά λιπαρά), LDL (κακά λίπη) και άλλα. Ορισμένα μέρη αυτού του λίπους έχουν ένα αποτέλεσμα που μειώνει τη δραστηριότητα της παραγωγής σπέρματος και των ορμονών του φύλου.

Η υπερχοληστερολαιμία (υπερβολικά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα), για παράδειγμα, παρεμβαίνει στη δραστηριότητα των κυττάρων που είναι υπεύθυνα για την παροχή θρεπτικών ουσιών στο σπέρμα. Επιπλέον, η περίσσεια χοληστερόλης μπορεί να μειώσει τη δραστηριότητα της τεστοστερόνης, της κύριας σεξουαλικής ορμόνης στους άνδρες.

Η υψηλή χοληστερόλη στο αίμα έχει την τάση να σχηματίζει ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Οι ελεύθερες ρίζες είναι επιβλαβείς ουσίες που βλάπτουν το σπέρμα και μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία ωρίμανσης του σπέρματος στους όρχεις.

Μια μελέτη κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι η υπερτριγλυκεριδαιμία (υπερβολικά επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα) μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στον αριθμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων. Επιπλέον, τα υψηλά επίπεδα λίπους στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν σε παχυσαρκία ή υπερβολικό σωματικό βάρος. Η κατάσταση της παχυσαρκίας συμβάλλει επίσης στη μείωση της ποιότητας του σπέρματος.

Πώς το υπερβολικό λίπος επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος;

Όγκος σπέρματος

Μια μελέτη από την Κίνα αποκάλυψε ότι τα αυξανόμενα επίπεδα χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων και LDL στο αίμα μπορούν να μειώσουν τον όγκο του σπερματικού υγρού. Στην ιδανική περίπτωση, σε μια εκσπερμάτωση ένας άντρας θα παράγει περίπου 1,5 ml σπέρματος που περιέχει σπερματοζωάρια.

Τον αριθμό των σπερματοζωαρίων

Στο αρσενικό σπέρμα, υπάρχουν κύτταρα σπέρματος που είναι υπεύθυνα για τη γονιμοποίηση. Ο φυσιολογικός αριθμός σπέρματος σε ένα χιλιοστόλιτρο σπέρματος είναι 15 εκατομμύρια κύτταρα. Αυτό το ποσό απαιτείται έτσι ώστε η πιθανότητα γονιμοποίησης με αυγό μιας γυναίκας να είναι μεγαλύτερη.

Το υπερβολικό λίπος στο αίμα, ειδικά η χοληστερόλη, μπορεί να προκαλέσει μείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων με αποτέλεσμα την κατάσταση ολιγοζωοσπερμίας, που είναι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων που είναι πολύ μικρός.

Η μορφολογία ή το σχήμα της κεφαλής του σπέρματος

Το κεφάλι είναι μια σημαντική δομή ενός σπέρματος. Ο λόγος είναι ότι το κεφάλι του σπέρματος περιέχει ένζυμα για γονιμοποίηση του αυγού μιας γυναίκας και υπάρχουν γενετικές πληροφορίες από τους άνδρες που θα μεταδοθούν στο μωρό. Έτσι, οι διαταραχές στη μορφολογία ή το σχήμα της κεφαλής μπορούν να μειώσουν τη γονιμότητα των ανδρών.

Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει τυπική αναφορά σχετικά με τα ασφαλή όρια για αυτούς τους διάφορους τύπους λίπους, ώστε να είναι ασφαλές για το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα. Ωστόσο, θα ήταν καλύτερο να τρώτε πάντα μια ποικιλία συστατικών τροφίμων με ισορροπημένο τρόπο συνοδευόμενη από επαρκή σωματική δραστηριότητα. Μην διστάσετε να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα του λίπους στο αίμα σας, έτσι ώστε να μπορούν να προγραμματιστούν προσπάθειες για την πρόληψη περαιτέρω ασθενειών.

Χ