Πίνακας περιεχομένων:
Ανησυχία, ανασφαλής (αυτο αμφιβολία), και η δυσπιστία στους συνεργάτες συχνά στοιχειώνει το μυαλό. Εάν το σκέφτεστε ξανά και ξανά, αυτό μπορεί να σας ωθήσει να κάνετε κάτι που θα λύσει την ανησυχία, όπως να το δοκιμάσετε. Ωστόσο, είναι υγιές εάν συνεχίζετε να δοκιμάζετε το φίλο σας;
Η δοκιμή ενός φίλου είναι κακή για μια σχέση
Έχετε δοκιμάσει ποτέ το φίλο σας για να δείτε πόσο του αρέσει; Για παράδειγμα, αγοράζοντας σκόπιμα έναν νέο αριθμό και προσποιούμενος να προσκαλέσετε γνωστούς να δοκιμάσουν την πίστη τους.
Μία ή δύο φορές ίσως είναι καλό να ικανοποιείτε την περιέργειά σας και τις ανησυχίες σας. Ωστόσο, εάν γίνει πολύ συχνά αποδεικνύεται ότι αυτό μπορεί να βλάψει τη σχέση, ξέρετε.
Ένα άτομο σκέφτεται συνήθως να δοκιμάσει τον σύντροφό του εάν το αισθάνεται ανασφαλής ή δεν είστε σίγουροι για τον σύντροφο. Αυτή η μέθοδος γίνεται ως εναλλακτική λύση, αντί να πρέπει να είμαστε ειλικρινείς.
Ο λόγος είναι ότι το να είσαι ειλικρινής για τα συναισθήματα και τις ανησυχίες τους μπορεί να μην είναι εύκολο για μερικούς ανθρώπους. Ως εκ τούτου, η αναζήτηση απαντήσεων δοκιμάζοντάς τις με διάφορους τρόπους είναι συχνά η λύση.
Είναι αλήθεια, η δοκιμή του φίλου σας μπορεί να δώσει απαντήσεις στις ανησυχίες που έχετε. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος μπορεί μερικές φορές να κάνει τη σύγκρουση μεγαλύτερη που πραγματικά αυξάνει το συναίσθημα ανασφαλής.
Εάν τα αποτελέσματα των δοκιμών δείχνουν στοιχεία ότι ο φίλος σας «παίζει», αυτό μπορεί να είναι η απάντηση στην ανησυχία σας για αυτόν.
Τι γίνεται όμως αν συμβεί το αντίθετο; Ο σύντροφός σας ξαφνικά γνωρίζει ότι το δοκιμάζετε. Να θυμάστε ότι δεν μπορούν όλοι να καταλάβουν, συμπεριλαμβανομένου του συντρόφου σας.
Είναι πολύ φυσικό για τους συνεργάτες να είναι θυμωμένοι και απογοητευμένοι επειδή αισθάνονται ότι δεν εμπιστεύονται. Εάν συμβεί αυτό, δεν είναι αδύνατο για το ζευγάρι να επιλέξει να τερματίσει τη σχέση.
Σταματήστε να δοκιμάζετε φίλες, απλώς μιλήστε αμέσως
Ο Brene Brown, λέκτορας και ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Χιούστον δηλώνει ότι όποτε σκέφτεστε να δοκιμάσετε τον φίλο σας, αναρωτηθείτε τι κάνετε για αυτό.
Τι νομίζετε ότι θέλετε να μάθετε; Τι περιμένετε από το τεστ, είναι απόδειξη της αγάπης, της δέσμευσής του, του ψέματος ή τι;
Ο Μπράουν λέει αντί να το δοκιμάσει, μιλήστε για τις ανησυχίες σας μαζί του πρόσωπο με πρόσωπο. Μπορεί να είναι δύσκολο να πείτε στον σύντροφό σας το άγχος σας. Αλλά αυτός είναι ο τρόπος να πάει αν θέλετε αυτή η σχέση να συνεχιστεί ομαλά.
Μάθετε να μεταφέρετε τα συναισθήματά σας στον σύντροφό σας, παρόλο που μπορεί να μην είναι διασκεδαστικό.
Μιλώντας για αυτό, τουλάχιστον ο σύντροφός σας γνωρίζει τι πρέπει να κάνει για να σας πείσει. Μην ξεχάσετε να πείτε στον σύντροφό σας τι θέλετε να κάνει για να ανακουφίσει αυτό το άγχος.
Μην δοκιμάζετε τον φίλο σας κάθε φορά που σας αρέσει ανασφαλής. Ίσως απλώς να είστε εθισμένοι να το κάνετε, αντί να το μιλάτε καλά.
Πιστέψτε ότι η επικοινωνία είναι μια από τις καλύτερες λύσεις για την επίλυση προβλημάτων στις σχέσεις. Παρόλο που είναι δύσκολο, προσπαθήστε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας.
Αφιερώστε έναν ιδιαίτερο χρόνο για να το συζητήσετε ιδιωτικά χωρίς να σας ενοχλεί κανένας ή άλλη ατζέντα.
