Εμβρυϊκή ανάπτυξη 18 εβδομάδες κύησης • γεια σας υγιή

Έφτασε η εγκυμοσύνη σας 18-22 εβδομάδες; Αυτό σημαίνει ότι είστε 5 μηνών έγκυος και έχετε εισέλθει στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ναυτία και Πρωϊνη αδιαθεσία είναι πολύ σπάνιο σε αυτή τη φάση. Θα μπορούσατε να πείτε ότι οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται άνετα με την παρουσία ενός ενδεχόμενου μωρού στη μήτρα. Το παρακάτω είναι μια πλήρης εξήγηση για 5 μήνες εγκυμοσύνης.

5 μηνών έγκυος

Πολλά συμβαίνουν σε αυτήν τη φάση, από την ανάπτυξη του εμβρύου έως τις αλλαγές στο σώμα της μητέρας με ένα όλο και πιο διευρυμένο στομάχι. Για περισσότερες λεπτομέρειες, αυτή είναι μια πλήρης κριτική για 18-22 εβδομάδες ή 5 μήνες εγκυμοσύνης.

18 εβδομάδες έγκυος: ο εμβρυϊκός αμφιβληστροειδής αρχίζει να αναπτύσσεται

Στις 18 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το έμβρυο έχει περίπου μέγεθος πάπρικας, ζυγίζει περίπου 200 γραμμάρια και μήκος 14 εκατοστά από το κεφάλι έως τα δάχτυλα.

Τα αυτιά του μωρού είναι επίσης πλήρως διαμορφωμένα. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να παίξουν νανουρίσματα για αυτόν.

Αυτό συμβαίνει επειδή τις επόμενες εβδομάδες, η ικανότητα ακοής του μωρού θα αναπτυχθεί.

Τα οστά του μεσαίου αυτιού και των νευρικών απολήξεων από τον εγκέφαλο άρχισαν να μεγαλώνουν, ώστε να μπορούν να ακούσουν τον ήχο του καρδιακού παλμού και την κίνηση του αίματος μέσω του ομφάλιου λώρου.

Ακόμα και όταν η μητέρα είναι 18 εβδομάδων έγκυος, το έμβρυο μπορεί επίσης να σοκαριστεί όταν ακούει δυνατούς ήχους. Επιπλέον, τα μάτια του μικρού σας γίνονται όλο και καλύτερα.

Ο αμφιβληστροειδής του μελλοντικού μωρού μπορεί να ανιχνεύσει φως εάν η έγκυος γυναίκα λάμψει ένα φακό ακριβώς μπροστά από το στομάχι.

Επιπλέον, τα οστά του μωρού αρχίζουν να αναπτύσσονται, αλλά είναι ακόμα μαλακά. Αυτή την εβδομάδα, η κλείδα του μωρού σας και τα πόδια σας θα αρχίσουν να σκληραίνουν.

Αυτό επιτρέπει στη μητέρα να νιώσει το λάκτισμα παρόλο που εξακολουθεί να αισθάνεται αργή.

19 εβδομάδες έγκυος: περίγραμμα του εμβρύου προσώπου και μαλλιών

Στις 19 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το έμβρυο είναι μεγαλύτερο από ένα λεμόνι, βάρους περίπου 240 γραμμαρίων και μήκους περίπου 15 εκατοστών από το κεφάλι έως τα δάχτυλα.

Οι λεπτές τρίχες έχουν αρχίσει να αναπτύσσονται και να σχηματίζονται κατά τη διάρκεια αυτής της εγκυμοσύνης.

Τα λεπτά μαλλιά που σχηματίζουν περιγράμματα του προσώπου, όπως τα φρύδια και οι βλεφαρίδες, αρχίζουν επίσης να αναπτύσσονται. Τα νεφρά του μωρού είναι επίσης σε θέση να λειτουργούν σωστά για την παραγωγή ούρων.

Η ανάπτυξη των εμβρυϊκών νεύρων φτάνει στο μέγιστο των 5 μηνών της εγκυμοσύνης, 19 εβδομάδες για να είναι ακριβής. Αρκετά νεύρα όπως μυρωδιά, γεύση, ακοή, αφή και όραση έχουν αναπτυχθεί στον εγκέφαλο του εμβρύου.

Ένα προστατευτικό κηρώδες στρώμα που ονομάζεται vernix caseosa αρχίζει επίσης να σχηματίζεται στο δέρμα του μωρού για να προστατεύσει το δέρμα του από αμνιακό υγρό.

20 εβδομάδες κύησης: το φύλο μπορεί να παρατηρηθεί σε υπερήχους

Στις 20 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το έμβρυο είναι πιθανό να έχει μέγεθος μπανάνας με μήκος περίπου 25 cm από το κεφάλι έως τη φτέρνα και βάρος περίπου 315 γραμμάρια.

Δεδομένου ότι το έμβρυο μεγαλώνει, θα καταλάβει πολύ χώρο στη μήτρα. Αυτό ασκεί πίεση στους πνεύμονες, στο στομάχι, στην ουροδόχο κύστη και στα νεφρά της εγκύου γυναίκας.

Το φύλο του μωρού αρχίζει επίσης να εμφανίζεται σε αυτήν την ηλικία κύησης. Συνήθως, το φύλο αρχίζει να εμφανίζεται καθαρά στις 18-22 εβδομάδες κύησης. Μπορείτε να μάθετε το φύλο του μωρού μέσω εξέτασης υπερήχων.

Εάν το μωρό είναι κορίτσι, έχει ήδη μικρές ωοθήκες. Ωστόσο, εάν είστε έγκυος με ένα αγόρι, οι όρχεις θα αρχίσουν να πέφτουν παρόλο που το όσχεο δεν έχει αναπτυχθεί ακόμη πλήρως.

Ωστόσο, είναι σαφές ότι είναι αγόρι σε αυτήν την 5μηνη εγκυμοσύνη.

21 εβδομάδες κύησης: παραγωγή συκωτιού εμβρυϊκού ήπατος και σπλήνα

Σε αυτήν την ηλικία κύησης, το μωρό είναι πιθανό να έχει περίπου το μέγεθος ενός καρότου. Το έμβρυο έχει μήκος περίπου 26,7 cm από το κεφάλι μέχρι τη φτέρνα και ζυγίζει περίπου 340 γραμμάρια.

Όταν μπαίνετε στην ηλικία των 21 εβδομάδων της εγκυμοσύνης, τα έντερα του παιδιού σας μπορούν να απορροφήσουν μια μικρή ποσότητα υγρού σακχάρου και να εισέλθουν μέσω του πεπτικού συστήματος.

Ωστόσο, τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά και τα τρόφιμα που το έμβρυο μπορεί να εισέλθει μέσω του πλακούντα.

Σε 5 μήνες εγκυμοσύνης, το συκώτι και ο σπλήνας του μωρού είναι υπεύθυνα για την παραγωγή αιμοσφαιρίων. Ο μυελός των οστών είναι επίσης ικανός να σχηματίζει κύτταρα αίματος.

Αργότερα, το έμβρυο πάγκρεας σταματά να παράγει κύτταρα αίματος την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και το ήπαρ σταματά να παράγει κύτταρα αίματος λίγες εβδομάδες πριν από τη γέννηση.

22 εβδομάδες ανάπτυξη του εμβρύου: το έμβρυο μπορεί να ακούσει τον καρδιακό παλμό της μητέρας

Στις 22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το μέγεθος του εμβρύου είναι περίπου 27,9 cm από το κεφάλι έως το τακούνι και ζυγίζει 453 γραμμάρια ή το μέγεθος μιας κολοκύθας.

Το πρόσωπο του μωρού έχει επίσης αρχίσει να εμφανίζεται, όπως τα χείλη, τα βλέφαρα και τα φρύδια του εμβρύου, το οποίο είναι πιο καθαρό κατά την εξέταση υπερήχων.

Η αίσθηση της γεύσης του εμβρύου, δηλαδή η γλώσσα, έχει αρχίσει να μεγαλώνει. Επιπλέον, η ανάπτυξη του εγκεφάλου και των νεύρων του εμβρύου έχει αρχίσει να σχηματίζεται πλήρως. Έτσι, μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται την τόνωση της δικής του πινελιάς.

Τα μωρά μπορούν να αισθάνονται την αφή αγγίζοντας το πρόσωπό τους ή πιπιλίζοντας τους αντίχειρές τους. Επιπλέον, το έμβρυο αρχίζει επίσης να αισθάνεται άλλα μέρη του σώματός τους.

Η ακοή του μωρού σας αναπτύσσεται επίσης καλά στους 5 μήνες της εγκυμοσύνης. Το έμβρυο μπορεί ήδη να ακούσει τη φωνή της μητέρας, τον καρδιακό παλμό και τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα.

Στις 22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η ανάπτυξη των αναπαραγωγικών οργάνων του μωρού συνεχίζεται.

Στα αγόρια, οι όρχεις αρχίζουν να κινούνται κάτω από το στομάχι. Στα κορίτσια, η μήτρα και οι ωοθήκες είναι στη θέση τους, ο κόλπος έχει επίσης αρχίσει να σχηματίζεται.

Τι νιώθετε όταν είστε 5 μηνών έγκυος

Στη φάση της εγκυμοσύνης των 18-22 εβδομάδων, το πιθανό μωρό είναι όλο και πιο ενεργό. Φυσικά υπάρχουν πολλά πράγματα που αισθάνονται οι έγκυες γυναίκες κατά την ανάπτυξή τους. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

Κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια των 5 μηνών της εγκυμοσύνης

Ξεκινώντας από το Kids Health, πράγματα που αρχίζουν να αισθάνονται έγκυες γυναίκες 5 μήνες ή περισσότερο, 19 εβδομάδες, είναι κράμπες στα πόδια, ειδικά τη νύχτα.

Αυτή η κατάσταση είναι συχνά επώδυνη και εμφανίζεται στην περιοχή του μοσχαριού, μερικές φορές σε σημείο να μην μπορεί να κινηθεί. Οι κράμπες στα πόδια είναι μια κοινή κατάσταση κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Οι κράμπες στα πόδια προκαλούνται επειδή το σώμα έχει κουραστεί να φέρει επιπλέον βάρος στο στομάχι.

Για να ξεπεραστεί αυτό, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αποθηκεύουν μαξιλάρια κάτω από τα πόδια τους έτσι ώστε η θέση των ποδιών να είναι υψηλότερη από το σώμα.

Πρησμένα πόδια όταν είστε έγκυος 5 μηνών

Αναφέροντας από τη σελίδα Raising Children, οι έγκυες γυναίκες θα παρουσιάσουν πρήξιμο στα πόδια όταν η εγκυμοσύνη τους εισέλθει σε 19 εβδομάδες ή στα μέσα των 5 μηνών έγκυος.

Το πρήξιμο των ποδιών προκαλείται από πολύ υγρό στο σώμα και από τεντωμένους συνδέσμους.

Σε αυτή τη φάση, οι έγκυες γυναίκες θα αρχίσουν να αισθάνονται τα αγαπημένα τους παπούτσια να αισθάνονται πιο σφιχτά από το συνηθισμένο. Εάν εξακολουθεί να αισθάνεται άνετα, μπορείτε να το φορέσετε.

Ωστόσο, εάν αυτά τα παπούτσια κάνουν τα πόδια σας πληγωμένα, είναι καλύτερα να φοράτε σανδάλια που είναι πιο άνετα.

Ταχύτερη ανάπτυξη μαλλιών και νυχιών

Τα νύχια και τα μαλλιά των εγκύων θα μεγαλώνουν γρηγορότερα από πριν. Όχι μόνο αυτό, τα μαλλιά αισθάνονται πιο χοντρά και πιο γεμάτα.

Αυτή η κατάσταση προκαλείται από ορμόνες εγκυμοσύνης που μεταφέρουν επιπλέον θρεπτικά συστατικά στα μαλλιά και τα νύχια.

Παρόλα αυτά, η κατάσταση των νυχιών μπορεί επίσης να γίνει ξηρή και εύθραυστη. Πίνετε πολύ νερό και πίνετε γάλα για τις έγκυες γυναίκες για να ενισχύσετε τις παθήσεις των νυχιών.

Τα λάκτισμα του εμβρύου αρχίζουν να αισθάνονται ισχυρότερα

Στα μέσα των 5 μηνών ή των 19 εβδομάδων της εγκυμοσύνης, οι κινήσεις του μικρού σας γίνονται πιο ενεργές. Ίσως κάποια κίνηση να πάει γρήγορα και να μην το γνωρίζετε.

Ωστόσο, πολλές άλλες κινήσεις όπως κλωτσιές και γροθιές μπορούν να γίνουν αισθητές. Η ένταση και η συχνότητα των εμβρυϊκών κινήσεων θα ποικίλουν.

Εάν αισθάνεστε ότι οι κινήσεις του παιδιού σας μειώνονται καθημερινά, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι το έμβρυο είναι σε καλή κατάσταση.

Αίσθημα ψευδών συσπάσεων

Στο τέλος των 5 μηνών έγκυος ή περίπου 22 εβδομάδων, πιθανότατα θα εμφανίσετε συσπάσεις χωρίς τον πόνο ψευδών συσπάσεων ή Braxton Hicks.

Συνήθως, οι έγκυες γυναίκες θα αισθάνονται καούρα όταν συμβαίνουν αυτές οι συστολές, αλλά ο πόνος είναι αρκετά ήπιος.

Πράγματι, αυτές οι συσπάσεις δεν είναι επικίνδυνες για το έμβρυο, αλλά εάν είναι πιο έντονες ή είναι συχνότερες, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Σε πιο σοβαρό επίπεδο, οι ψευδείς συστολές μπορεί να αποτελούν ένδειξη πρόωρου τοκετού.

Θολή όραση σε έγκυες 5 μηνών

Ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να προκύψει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης των 5 μηνών είναι η θολή όραση λόγω ορμονικών αλλαγών. Αυτό συμβαίνει όταν τα ξηρά μάτια διεγείρουν την παραγωγή ορμόνης δακρύων στο σώμα.

Όταν το υγρό στο μάτι αυξάνεται, αλλάζει την ίριδα του ματιού και προκαλεί όραση ή μυωπία. Αλλά μην ανησυχείτε, το όραμά σας θα είναι καθαρό και φυσιολογικό ξανά μετά τον τοκετό.

Αν νομίζετε ότι βλέπετε τις φακίδες να αιωρούνται (πλωτήρεςή θολή όραση για περισσότερο από δύο ή τρεις ώρες, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Αυτό είναι σημαντικό, ώστε να μην παρεμβαίνει στην ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα.

Επιπλέον, άλλα πράγματα που γίνονται αισθητά από τις εγκύους στις 18-22 εβδομάδες κύησης, δηλαδή:

Νιώστε άνετα με ένα στομάχι που δεν είναι πολύ μεγάλο
Πείνα πιο εύκολα
Βιώνει πόθους
Πόνος στην πλάτη
Ορισμένες έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν την ακμή του προσώπου
Ευπαθή σε κιρσούς (επιδεινώνεται όταν είναι έγκυος στα 30-40 χρόνια)
έχετε φλέβες αράχνης (ορατά αιμοφόρα αγγεία στην επιφάνεια του δέρματος)

Αν και ίσως λίγο αντιαισθητικό αλλά φλέβες αράχνης Δεν προκαλεί πόνο ή τίποτα και συνήθως εξαφανίζεται μετά τον τοκετό.

Πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη όταν συμβουλευτείτε γιατρό

Όταν είστε 5 μηνών έγκυος, δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε εάν εντοπίσετε κόκκινες κηλίδες στο εσώρουχό σας ή κηλίδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω μώλωπας του τραχήλου της μήτρας από απλή εξέταση γιατρού ή σεξ.

Ωστόσο, εάν ο κόλπος παράγει πολύ αίμα, ενημερώστε αμέσως το γιατρό. Αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρότερου κινδύνου εγκυμοσύνης, ειδικά για την ανάπτυξη του εμβρύου.

Ο γιατρός σας θα κάνει υπερηχογράφημα για να προσδιορίσει εάν υπάρχουν ορισμένα προβλήματα ή όχι.

Δοκιμή σε έγκυο 5 μηνών

Στην πραγματικότητα αυτή η εξέταση εξαρτάται από τις ανάγκες και τη λειτουργία του γιατρού. Αλλά συνήθως, ο γιατρός θα κάνει αρκετές εξετάσεις όπως:

Μετρήστε το βάρος και την αρτηριακή πίεση των εγκύων γυναικών
Ελέγξτε για ζάχαρη και πρωτεΐνες στα ούρα
Ελέγξτε τον καρδιακό ρυθμό του εμβρύου
Ελέγξτε το μέγεθος της μήτρας με εξωτερική ψηλάφηση
Μετρήστε το ύψος από το κάτω μέρος της μήτρας
Ελέγξτε εάν τα χέρια και τα πόδια σας έχουν πρησμένες φλέβες ή κιρσούς ή όχι

Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, ειδικά τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα. Εάν υπάρχουν ερωτήσεις ή προβλήματα που θέλετε να συζητήσετε.

Σας συνιστούμε να δημιουργήσετε μια λίστα ερωτήσεων πριν από την εξέταση, ώστε να μην χάσετε τίποτα.

Συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας κατά τη διάρκεια των 5 μηνών της εγκυμοσύνης

Καθώς το έμβρυο αναπτύσσεται, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη ώστε η εγκυμοσύνη να συνεχιστεί. Τα ακόλουθα περιλαμβάνουν:

Περιορίστε την κατανάλωση θαλασσινών

Όταν είστε 5 μηνών έγκυος, μπορείτε να φάτε ψάρια και άλλους τύπους θαλασσινών αρκεί να μην το παρακάνετε.

Ο ωκεανός είναι μια μεγάλη πηγή θρεπτικών συστατικών, αλλά αυτές οι τροφές μπορούν επίσης να περιέχουν τοξικές ουσίες, όπως διοξίνες και μεθύλιο υδράργυρο, καθώς και PCB και φυτοφάρμακα σε χαμηλές δόσεις.

Όταν τα θαλασσινά είναι σε μεγάλες ποσότητες με υψηλά επίπεδα τοξινών σε αυτό, μπορεί να επηρεαστεί η ανάπτυξη του εμβρύου. Δεν υπάρχει λόγος να απαγορεύσετε ή να μην τρώτε θαλασσινά.

Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να τρώτε μεγάλα ψάρια που τείνουν να περιέχουν υδράργυρο, ιδίως καρχαρία, σκουμπρί, ξιφία και κεραμίδια.

Κούραση

Εάν έχετε προβλήματα με την αναπνοή ή είστε κουρασμένοι αυτή τη στιγμή τζόκινγκ ή δουλέψτε, σταματήστε αμέσως αυτήν τη δραστηριότητα.

Η εργασία μέχρι την εξάντληση είναι κακή ιδέα επειδή μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου.

Για άσκηση, αντί να τρέχετε μαραθώνιο, δοκιμάστε το τζόκινγκ αργά σταδιακά. Η άσκηση λίγο ακολουθούμενη από ξεκούραση είναι ο καλύτερος τρόπος ώστε να μην διαταραχθεί η ανάπτυξη του εμβρύου.

Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να πάρετε τα οφέλη της άσκησης χωρίς να αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι.

Μην καθίσετε και σταθείτε για πολύ καιρό

Αποφύγετε να κάθεστε και να στέκεστε για πολύ περισσότερο από μία ώρα χωρίς να περπατάτε ή χωρίς να ξεκουράζεστε τις αρθρώσεις και τους μυς.

Στην ιδανική περίπτωση οι έγκυες γυναίκες πρέπει να κινούνται πολύ αφού κάθονται ακίνητες για περίπου μισή ώρα για να αποφύγουν τον πόνο στην πλάτη.

Εάν πρέπει να σταθείτε στην κουζίνα για να πλύνετε τα πιάτα ή να μαγειρέψετε, σταθείτε σε ένα παχύ, μαλακό χαλί για να ανακουφίσετε την πίεση από την πλάτη σας.

Δεν σηκώνει βαριά βάρη

Εάν πρέπει να σηκώσετε βαριά αντικείμενα, κάντε αργά. Πρέπει να σταθείτε στα δύο πόδια για εξαιρετική ισορροπία, οπότε σηκώστε τα γόνατά σας αντί να σκύψετε για να πάρετε βαριά αντικείμενα.

Πρέπει να χρησιμοποιείτε την πηγή δύναμης στα χέρια και τα πόδια σας, όχι στην πλάτη σας. Εάν έχετε μια βαριά τσάντα για ψώνια, χωρίστε τη στη μέση και στις δύο πλευρές του σώματός σας.

Ελαφριά άσκηση

Όταν βρίσκεστε στο γραφείο και περνάτε ώρες καθισμένοι, το σώμα σας είναι άκαμπτο και υπάρχει πόνος σε ορισμένα μέρη.

Μπορείτε να κάνετε ελαφρές εκτάσεις για 10 λεπτά για να χαλαρώσετε τους συνδέσμους. Το περπάτημα στο διάδρομο του γραφείου ή το τέντωμα των χεριών σας ενώ στέκεστε στο γραφείο σας μπορεί επίσης να γίνει περιστασιακά.

Μετακινήστε τα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών σας ενώ παίρνετε μια βαθιά ανάσα. Μην ξεχνάτε να λυγίζετε το λαιμό σας αριστερά και δεξιά κάθε τόσο.

Τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο

Για να βοηθήσετε την ανάπτυξη του εμβρύου κατά τη διάρκεια των 5 μηνών της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο και λειτουργούν: