Είναι σημαντικό να γνωρίζετε για τα κατάγματα των ποδιών και των ποδιών

Το πόδι και το πόδι αποτελούνται από δεκάδες οστά σε μια οστική δομή ως μέρος του συστήματος κίνησης. Και οι δύο συνεργάζονται για να σας βοηθήσουν να περπατήσετε. Εάν ακόμη και ένα κόκκαλο σπάσει ή σπάσει, θα είναι δύσκολο για εσάς να περπατήσετε και να ασκήσετε δραστηριότητες. Λοιπόν, πώς συμβαίνουν αυτοί οι τύποι καταγμάτων; Το παρακάτω είναι μια πλήρης εξήγηση του ορισμού, των συμπτωμάτων, των αιτιών και της θεραπείας των καταγμάτων των ποδιών.

Ορισμός των καταγμάτων των ποδιών και των ποδιών

Τα κατάγματα των ποδιών και των ποδιών είναι όταν ένα ή περισσότερα οστά στο πόδι και το πόδι είναι σπασμένα, σπασμένα ή σπασμένα. Σπασμένα οστά στα πόδια και τα πόδια μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε, από το μηρό (κάταγμα μηρού), κάτω πόδι (κάταγμα κνήμης και ινώδους), μέχρι τον αστράγαλο, τη σόλα και το δάκτυλο.

Οι τύποι καταγμάτων που εμφανίζονται μπορεί να ποικίλουν, όπως ανοιχτά, κλειστά και κατάγματα κατάγματος εκτοπισμένο ή μη τοποθετημένος κάταγμα. Το σχήμα του κατάγματος μπορεί επίσης να είναι διαφορετικό, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι εγκάρσια, λοξά, σπειροειδή ή τεμαχισμένα. Εν τω μεταξύ, το κάταγμα στρες είναι ένας τύπος κατάγματος που εμφανίζεται συχνά στο πόδι και στον αστράγαλο.

Κάταγμα του μηρού

Το κάταγμα του μηρού είναι ένα κάταγμα που εμφανίζεται στο άνω μέρος του ποδιού ή του μηρού. Είναι το μακρύ οστό που εκτείνεται από το ισχίο στο γόνατο και είναι το μεγαλύτερο, δυνατότερο και μακρύτερο οστό στο σώμα. Έτσι, αυτά τα κατάγματα του μηρού ή του μηρού εμφανίζονται γενικά μόνο με πολύ ισχυρή πίεση ή πρόσκρουση.

Κάταγμα της κνήμης και του ινώδους

Τα κατάγματα και τα ινώδη θραύσματα είναι καταστάσεις όταν τα οστά στο κάτω μέρος του ποδιού, δηλαδή η κνήμη (οστό κνήμης) και ο ιός (οστό μοσχαριού) έχουν σπάσει. Και τα δύο αυτά οστά μπορεί να σπάσουν ταυτόχρονα. Ωστόσο, τα κατάγματα των κνημιαίων είναι πιο συχνά επειδή αποτελούν σημαντικό μέρος των αρθρώσεων του γόνατος και των ποδιών και υποστηρίζουν το μεγαλύτερο μέρος του βάρους σας.

Σπασμένος αστράγαλος

Κάταγμα αστραγάλου είναι όταν ένα ή περισσότερα από τα κόκαλα που αποτελούν την άρθρωση του αστραγάλου σπάσουν ή σπάσουν. Τα οστά που αποτελούν τον αστράγαλο είναι το κάτω μέρος της κνήμης και του ινώδους και του ταύρου (το μικρό οστό που βρίσκεται μεταξύ του οστού της φτέρνας και της κνήμης και του ινώδους).

Σπασμένα δάχτυλα και πόδια

Τα κατάγματα των δακτύλων και των ποδιών εμφανίζονται γενικά στις φάλαγγες, που είναι τα μικρά οστά που αποτελούν τα δάχτυλα, καθώς και τα μεταταρσικά οστά που βρίσκονται στα πέλματα των ποδιών. Υπάρχουν δύο οστά φάλαγγας στο δάκτυλο του ποδιού και τρία οστά φάλαγγας στα άλλα τέσσερα δάχτυλα. Το μεταταρσικό οστό έχει πέντε τμήματα, καθένα από τα οποία συνδέεται με ένα δάχτυλο πάνω από αυτό.

Μεταξύ αυτών των οστών, το κάταγμα Jones είναι ο πιο κοινός τύπος κατάγματος. Τα κατάγματα του Jones εμφανίζονται στα μικρά οστά του πέμπτου μεταταρσίου (το οστό στη σόλα του ποδιού που συνδέεται με το μικρό δάχτυλο) που λαμβάνουν λιγότερο αίμα. Επομένως, αυτός ο τύπος κατάγματος είναι πιο δύσκολο να θεραπευτεί.

Σημάδια και συμπτώματα κατάγματος ποδιών και ποδιών

Τα κοινά σημεία και συμπτώματα κατάγματος ποδιών και ποδιών περιλαμβάνουν:

Έντονος πόνος, ο οποίος γενικά επιδεινώνεται με την κίνηση.
Μώλωπες, πρήξιμο και τρυφερή αίσθηση γύρω από το σπασμένο πόδι ή το πόδι.
Παραμορφώσεις ή παραμορφώσεις στο πόδι, όπως η πλευρά του ποδιού που σπάει να είναι μικρότερη ή ένα τμήμα που προεξέχει.
Δυσκολία στάσης, πεζοπορίας ή βάρη.
Μούδιασμα στο πόδι ή στο πόδι.
Υπάρχει ένας ήχος σπασίματος όταν το κόκαλο σπάει.

Σε σοβαρές καταστάσεις, όπως ανοιχτό κάταγμα, το σπασμένο οστό μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα και να προκαλέσει τραυματισμό. Εν τω μεταξύ, στα παιδιά, ειδικά τα νήπια, το κλάμα και η άρνηση να περπατήσουν είναι τα πιο κοινά χαρακτηριστικά των καταγμάτων. Ο λόγος είναι ότι τα μικρά παιδιά δεν μπόρεσαν να εξηγήσουν τι του συνέβη.

Αιτίες κατάγματος ποδιών και ποδιών

Μια κοινή αιτία κατάγματος ή κατάγματος είναι η ισχυρή πίεση ή η πρόσκρουση. Σε κατάγματα ποδιών και ποδιών, αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως:

Πέφτω κάτω

Οι πτώσεις μπορεί να σπάσουν οποιοδήποτε πόδι ή οστό των ποδιών. Ωστόσο, συγκεκριμένα, οι πτώσεις μπορεί γενικά να προκαλέσουν κατάγματα στους αστραγάλους, τα πέλματα και τα δάχτυλα των ποδιών.

Εν τω μεταξύ, η πτώση από το ύψος ενώ στέκεστε μπορεί να προκαλέσει κατάγματα της κνήμης και του ινώδους. Η πτώση από ύψος μπορεί επίσης να προκαλέσει κατάγματα του μηρού, ειδικά σε ηλικιωμένους που έχουν αδύναμα οστά.

Ατύχημα

Κάταγμα ποδιών και ποδιών μπορεί επίσης να προκληθούν λόγω ατυχημάτων, τόσο μοτοσικλετών όσο και αυτοκινήτων. Αυτή είναι η πιο κοινή αιτία, συμπεριλαμβανομένου του χτυπήματος από αυτοκίνητο ή μοτοσικλέτα ενώ περπατάτε.

Αθλητικός τραυματισμός

Τραυματισμοί κατά τη διάρκεια αθλητικών επαφών, όπως πτώση κατά το σκι, χτύπημα από άλλους παίκτες ενώ παίζουν ποδόσφαιρο, χτύπημα από ραβδί χόκεϊ κ.λπ., είναι κοινές αιτίες καταγμάτων της κνήμης και της ινώδους.

Πτώση εμπορευμάτων

Η πτώση βαριών αντικειμένων στην περιοχή των ποδιών, ειδικά στα πέλματα και στα δάχτυλα των ποδιών, μπορεί να σπάσει αυτή την περιοχή του οστού.

Υπερβολική χρήση των ποδιών

Η υπερβολική και υπερβολική χρήση της κίνησης των ποδιών και των ποδιών μπορεί να προκαλέσει κατάγματα στο πόδι ή κάταγμα άγχους, όπως τρέξιμο ή άλμα μεγάλων αποστάσεων.

Εκτός από αυτά που αναφέρθηκαν παραπάνω, η κλινική Mayo είπε, τα κατάγματα των ποδιών στα παιδιά μπορούν επίσης να συμβούν λόγω κακοποίησης, ειδικά εάν συμβεί πριν το παιδί μπορεί να περπατήσει.

Παράγοντες κινδύνου για κατάγματα ποδιών

Αρκετοί παράγοντες λέγεται επίσης ότι αυξάνουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να εμφανίσει κατάγματα στα πόδια και τα πόδια. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου, συγκεκριμένα:

Ένας αθλητής ή συχνά ασκεί έντονες αθλητικές δραστηριότητες, όπως μπάσκετ, ποδόσφαιρο, γυμναστική, τένις, τρέξιμο, γυμναστική, χόκεϊ και ούτω καθεξής.
Χρήση ακατάλληλων αθλητικών τεχνικών ή εξοπλισμού, όπως εσφαλμένη χρήση παπουτσιών ή μη προθέρμανση πριν από την άσκηση.
Εργαστείτε σε περιβάλλον όπου υπάρχει κίνδυνος πτώσης από ύψος ή πτώσης βαρέων αντικειμένων, όπως εργοτάξιο.
Ορισμένες καταστάσεις που αποδυναμώνουν τα οστά, όπως η οστεοπόρωση.
Ιστορικό ρευματοειδούς αρθρίτιδας ή διαβήτη.
Συνήθεια καπνίσματος.

Πώς να διαγνώσετε τα κατάγματα των ποδιών και των ποδιών

Για τη διάγνωση ενός κατάγματος που εμφανίζεται στο πόδι ή στο πόδι, ο γιατρός θα ρωτήσει πώς συνέβη ο τραυματισμός και ποια συμπτώματα έχετε. Ο γιατρός μπορεί επίσης να σας ρωτήσει για το συνολικό ιατρικό σας ιστορικό, συμπεριλαμβανομένων τυχόν ιατρικών παθήσεων που έχετε, όπως ο διαβήτης και ούτω καθεξής. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα κάνει μια φυσική εξέταση για να ελέγξει για τυχόν ορατά σημάδια κατάγματος.

Εάν υπάρχει υποψία κατάγματος, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει εξετάσεις απεικόνισης, όπως ακτινογραφίες ή αξονικές τομογραφίες και μαγνητικές τομογραφίες για να μάθετε λεπτομερέστερα την κατάσταση των οστών και των εσωτερικών δομών σας. Σάρωση οστών (οστική σάρωση) ή άλλες εξετάσεις μπορεί επίσης να γίνουν, για να βοηθήσει τον γιατρό να διαγνώσει κατάγματα που δεν είναι ορατά σε ακτινογραφίες ή έχουν ορισμένες ιατρικές παθήσεις.

Φάρμακα και θεραπεία των καταγμάτων των ποδιών και των ποδιών

Τα φάρμακα και η θεραπεία για κατάγματα στα πόδια ή στα πόδια μπορεί να ποικίλλουν. Αυτό εξαρτάται από τη συγκεκριμένη θέση του σπασμένου οστού, την αιτία του τραυματισμού, τον τύπο του κατάγματος, τη σοβαρότητα, την ηλικία και τη συνολική κατάσταση της υγείας του ασθενούς. Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, η θεραπεία για κατάγματα στο πόδι ή στο πόδι είναι:

Μετάδοση ή άλλη υποστήριξη

Η μείωση της κίνησης και το κράτημα του σπασμένου οστού στο σωστό μέρος είναι σημαντικά στη διαδικασία επούλωσης του κατάγματος, συμπεριλαμβανομένου του ποδιού και του ποδιού. Ένας τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι να τοποθετήσετε ένα καστ ή νάρθηκα στην περιοχή του ποδιού ή του ποδιού που έχει το κάταγμα.

Ωστόσο, πριν εγκαταστήσετε τη συσκευή, ο γιατρός θα βεβαιωθεί πρώτα ότι τα οστά σας είναι στη σωστή και κανονική θέση. Όταν αλλάζει, ο γιατρός θα ευθυγραμμίσει πρώτα τα οστά σας ώστε να επουλωθούν και να επανέλθουν μαζί στη σωστή τους θέση. Γενικά, αυτή η διαδικασία απαιτεί γενική ή τοπική αναισθησία.

Εκτός από ένα καστ ή νάρθηκα, για κατάγματα στον καρπό, στα πέλματα και στα δάχτυλα των ποδιών, ο γιατρός μπορεί απλά να συνδέσει άλλα αφαιρούμενα στηρίγματα, όπως στήριγμα,μπότα ή παπούτσι με άκαμπτη σόλα. Συμβουλευτείτε την κατάλληλη υποστήριξη για τις συνθήκες σας.

Φάρμακα

Μπορεί επίσης να χρειαστεί να πάρετε φάρμακα για να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή από κατάγματα στους μηρούς, τα κάτω άκρα και τους αστραγάλους, τα πέλματα και τα δάχτυλα των ποδιών. Φάρμακα που χορηγούνται γενικά από γιατρούς, δηλαδή αναλγητικά, όπως ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη ή άλλα ισχυρότερα φάρμακα.

Λειτουργία

Σε σοβαρά κατάγματα, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση για να ευθυγραμμίσετε και να βοηθήσετε τη διαδικασία επούλωσης. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, οι καρφίτσες κατάγματος, είτε εσωτερικά είτε εξωτερικά, συνδέονται για να συγκρατούν το σπασμένο οστό στη σωστή θέση του ενώ θεραπεύει.

Γενικά, αυτή η διαδικασία θα εκτελεστεί εάν έχετε συγκεκριμένους όρους, όπως:

Κάταγμα περισσότερων του ενός οστών.
Το σπασμένο οστό κινήθηκε αρκετά.
Το κάταγμα έχει επηρεάσει την άρθρωση.
Παρουσιάστηκε ζημιά στους γύρω συνδέσμους.
Το κάταγμα έχει επεκταθεί στην άρθρωση.
Ένα ατύχημα τόσο σοβαρό ώστε να προκαλέσει ένα ανοιχτό κάταγμα.
Δεν επουλώνεται χρησιμοποιώντας μόνο cast ή άλλη συσκευή υποστήριξης.

Επιπλέον, η χειρουργική επέμβαση είναι επίσης η συνηθέστερα θεραπεία που βοηθά στη διαδικασία επούλωσης ενός κατάγματος μηριαίου ή κατάγματος μηρού, τόσο στα δεξιά όσο και στα αριστερά. Η μη χειρουργική επούλωση ενός κατάγματος του μηριαίου είναι εξαιρετικά σπάνια, εκτός από τα παιδιά που μπορούν να υποβληθούν σε κατάλληλη θεραπεία με ένα καστ.

Φυσική θεραπεία

Μόλις το οστό σας κηρυχθεί θεραπευμένο, θα χρειαστείτε γενικά αποκατάσταση ή φυσική θεραπεία για να μειώσετε την ακαμψία και να αυξήσετε το εύρος κίνησης στο τραυματισμένο πόδι και το πόδι. Αυτό συμβαίνει επειδή η έλλειψη κίνησης κατά τη χρήση ενός καλού κάνει τα πόδια και τα πόδια σας επιρρεπή σε δυσκαμψία και οι μύες γύρω τους να γίνουν αδύναμοι.

Πόσο καιρό μπορεί να χρειαστεί για να επιστρέψετε στο περπάτημα μετά από κάταγμα ποδιών και ποδιών;

Κηρύσσεστε θεραπευμένοι όταν το σπασμένο οστό έχει συνδεθεί ξανά ή το κάταγμα έχει εξαφανιστεί. Η διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης μπορεί να ποικίλει, ανάλογα με τη συγκεκριμένη θέση του τραυματισμένου οστού, την ηλικία και τη σοβαρότητα.

Σε ένα κάταγμα του μηρού ή κατάγματος του μηρού, ο χρόνος επούλωσης μπορεί να διαρκέσει έως 3-6 μήνες, ενώ τα κατάγματα της κνήμης (shinbone) και του ινώδους (calfbone) μπορεί να διαρκέσουν έως 4-6 μήνες. Εν τω μεταξύ, σε κάταγμα αστραγάλου, χρειάζεται γενικά έως και 6 εβδομάδες για να επουλωθεί το οστό. Τα πέλματα των ποδιών μπορούν να επουλωθούν σε 6-8 εβδομάδες και τα δάχτυλα των ποδιών μπορούν να διαρκέσουν για 4-8 εβδομάδες.

Η διαδικασία επούλωσης μπορεί να διαρκέσει περισσότερο εάν έχετε έναν τύπο ανοιχτού κατάγματος που κινδυνεύει από λοίμωξη, έχετε υψηλή σοβαρότητα ή έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Όσο για τα παιδιά, η διαδικασία επούλωσης μπορεί να είναι ταχύτερη.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θεραπείας, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε πατερίτσες (δεκανίκια). Ακόμα και μετά την ανάρρωσή σας, ίσως χρειαστείτε πατερίτσες ή ακόμη και άλλες συσκευές υποστήριξης όταν εκτελείτε δραστηριότητες, όπως περπάτημα, στάση πολύ καιρό και άλλες.

Οι πατερίτσες ή τα δεκανίκια μπορεί να αφαιρεθούν αργά μέχρι να αναρρώσετε πλήρως και να είστε σε θέση να εκτελέσετε δραστηριότητες, όπως το περπάτημα, ως συνήθως. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του γιατρού σχετικά με τη σωστή ώρα για να μπορείτε να περπατάτε κανονικά και να ασκείτε δραστηριότητες όπως συνήθως.

Συμβουλές για την επιτάχυνση της διαδικασίας ανάκτησης μετά από σπασμένο πόδι και πόδι

Για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές κατά τη διάρκεια της περιόδου επούλωσης και αποκατάστασης του σπασίματος των ποδιών και των ποδιών. Ακολουθούν οι συμβουλές:

Φάτε τα συνιστώμενα τρόφιμα για κατάγματα, όπως το γάλα, και αποφύγετε τρόφιμα που μπορούν να επιβραδύνουν την ανάρρωση.
Εφαρμόστε πάγο σε περιοχές των ποδιών και των ποδιών που παρουσιάζουν πόνο και πρήξιμο.
Μην οδηγείτε ενώ βρίσκεστε σε cast, εκκίνηση ή άλλη συσκευή υποστήριξης.
Σηκώστε το τραυματισμένο πόδι σε ηρεμία για να μειώσετε το πρήξιμο.
Μετά την ανάρρωση, μην επιστρέψετε στις κανονικές δραστηριότητες, ιδιαίτερα στις έντονες δραστηριότητες. Αρχίστε να επιστρέφετε στις δραστηριότητες αργά και σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.