Docosahexaenoic acid (DHA): λειτουργίες, δοσολογία, παρενέργειες, τρόπος χρήσης

Χρήση

Τι κάνει το docosahexaenoic acid (DHA);

Το docosahexaenoic acid (αιθυλεστέρες ωμέγα-3 οξέος) ή αυτό που είναι γνωστό ως DHA είναι ένας τύπος λίπους που βρίσκεται στο ιχθυέλαιο.

Τα συμπληρώματα DHA ανήκουν σε μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονταιπαράγοντες ρύθμισης των λιπιδίων,δηλαδή μείωση της παραγωγής λίπους στο αίμα (τριγλυκερίδια) και κακής χοληστερόλης. Επομένως, αυτό το συμπλήρωμα συνιστάται συνήθως σε άτομα που έχουν υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων.

Τα επίπεδα τριγλυκεριδίων που είναι πολύ υψηλά μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες όπως στεφανιαία νόσο, ηπατική νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο. Εκτός από τη μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων, αυτό το συμπλήρωμα μπορεί επίσης να αυξήσει την καλή χοληστερόλη (HDL).

Συνήθως, αυτό το συμπλήρωμα χρησιμοποιείται όταν τα επίπεδα λίπους στο αίμα σας εξακολουθούν να μην ελέγχονται πλήρως με μόνο μη φαρμακευτικές θεραπείες (για παράδειγμα, αλλαγές στη διατροφή, άσκηση, μείωση αλκοόλ, απώλεια βάρους, έλεγχος του σακχάρου στο αίμα και ομαλοποίηση των επιπέδων των θυρεοειδικών ορμονών).

Αυτό το συμπλήρωμα περιλαμβάνεται στην εξωχρηματιστηριακή κατηγορία φαρμάκων που σημαίνει ότι μπορείτε να το αγοράσετε ελεύθερα στα φαρμακεία είτε χωρίς είτε με ιατρική συνταγή από γιατρό.

Πώς μπορώ να πάρω docosahexaenoic acid (DHA);

Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν χρησιμοποιείτε DHA, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω.

• Πάρτε συμπληρώματα μόνο από το στόμα, συνήθως μία έως δύο φορές την ημέρα με τα γεύματα ή ανάλογα με τον τρόπο που σας καθοδηγεί ο γιατρός σας.
• Καταπιείτε αυτό το συμπλήρωμα εντελώς. Μην μασάτε, συνθλίβετε, ανοίγετε ή διαλύετε.
• Εάν έχετε πρόβλημα να καταπιείτε αυτό το φάρμακο, ενημερώστε το γιατρό σας.
• Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη των συμπληρωμάτων DHA, μην παραλείψετε τη δοσολογία. Να θυμάστε πάντα να το παίρνετε την ίδια ώρα κάθε μέρα.
• Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα εάν ο γιατρός σας δεν σας προτείνει να σταματήσετε, παρόλο που αισθάνεστε υγιείς και σε φόρμα. Τα περισσότερα άτομα με υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων δεν αισθάνονται άρρωστα.
• Ελέγξτε το αίμα σας σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού.
• Ακολουθήστε το πρόγραμμα διατροφής και άσκησης που έχει δημιουργήσει ο γιατρός σας για εσάς.
• Η δοσολογία εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας σας και την ανταπόκριση στη θεραπεία.
• Μπορεί να χρειαστούν έως και δύο μήνες για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό το φάρμακο.

Πώς μπορώ να αποθηκεύσω το docosahexaenoic acid (DHA);

Το DHA αποθηκεύεται καλύτερα σε θερμοκρασία δωματίου και διατηρείται μακριά από την άμεση έκθεση στο φως. Τοποθετήστε το DHA μακριά από υγρά μέρη. Αποφύγετε την αποθήκευση DHA στο μπάνιο ή την κατάψυξη στην κατάψυξη.

Άλλες μάρκες DHA ενδέχεται να έχουν διαφορετικούς κανόνες αποθήκευσης. Τηρείτε τις οδηγίες φύλαξης στη συσκευασία του προϊόντος ή ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας. Κρατήστε όλα τα φάρμακα μακριά από παιδιά και κατοικίδια.

Μην ξεπλύνετε το DHA κάτω από την τουαλέτα ή σε αποχετεύσεις, εκτός εάν σας ζητηθεί. Απορρίψτε αυτό το προϊόν όταν έχει λήξει ή όταν δεν είναι πλέον απαραίτητο. Συζητήστε με τον φαρμακοποιό σας για έναν ασφαλή τρόπο απόρριψης συμπληρωμάτων DHA που δεν χρησιμοποιείτε πλέον.

Δόση

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Ποια είναι η δοσολογία για το docosahexaenoic acid (DHA) για ενήλικες;

Δοσολογία ενηλίκων για υπερτριγλυκεριδαιμία

4 γραμμάρια που λαμβάνονται από το στόμα καθημερινά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μία δόση ή να χωριστούν σε δύο δόσεις. Αυτό το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μετά τα γεύματα.

Πριν πάρετε αυτό το συμπλήρωμα, θα σας ζητηθεί να ελέγξετε πρώτα τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων σας. Επιπλέον, όταν έχετε μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει αύξηση των τριγλυκεριδίων, όπως ο διαβήτης και ο υποθυρεοειδισμός.

Πριν και κατά τη λήψη αυτού του συμπληρώματος, συνιστάται επίσης να προσαρμόσετε τη διατροφή σας.

Δοσολογία docosahexaenoic acid (DHA) για παιδιά

Δεν υπάρχει πρόβλεψη για τη δοσολογία αυτού του φαρμάκου για παιδιά. Αυτό το φάρμακο μπορεί να είναι επικίνδυνο για τα παιδιά. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε την ασφάλεια των ναρκωτικών πριν από τη χρήση. Συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Πώς διατίθεται το docosahexaenoic acid (DHA);

Το DHA διατίθεται στις ακόλουθες δοσολογίες και μορφές:

Κάψουλες, φάτε: 1 γραμμάριο

Παρενέργειες

Ποιες είναι οι παρενέργειες που μπορεί να προκύψουν από τη χρήση του docosahexaenoic acid (DHA);

Όπως και με τη χρήση άλλων φαρμάκων, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε συμπτώματα αλλεργίας όπως τα ακόλουθα:

• δύσκολο να αναπνεύσει
• πρήξιμο του προσώπου, των χειλιών, της γλώσσας ή του λαιμού
• φαγούρα στο δέρμα

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο εάν έχετε συμπτώματα όπως:

• πυρετός, ρίγη, συμπτώματα γρίπης
• πόνος στο στήθος
• ακανόνιστος καρδιακός παλμός

Υπάρχουν επίσης μερικές άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες που είναι αρκετά συχνές μετά τη χρήση αυτού του φαρμάκου, όπως:

• πόνος στο στομάχι, ρέψιμο
• απώλεια όρεξης
• διάρροια, δυσκοιλιότητα
• πόνος στην πλάτη
• ξηροστομία, μούδιασμα

Δεν είναι όλες οι ανεπιθύμητες ενέργειες που αναφέρθηκαν παραπάνω από όλους τους χρήστες συμπληρωμάτων DHA. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν χρήστες αυτού του συμπληρώματος που δεν αισθάνονται καθόλου παρενέργειες.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με άλλες ανεπιθύμητες παρενέργειες, συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.

Προφυλάξεις και προειδοποιήσεις

Τι πρέπει να γνωρίζω πριν χρησιμοποιήσω το docosahexaenoic acid (DHA);

Μερικά από τα ακόλουθα πράγματα είναι σημαντικό να γνωρίζετε και να κάνετε πριν χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα DHA, δηλαδή:

• Ενημερώστε το γιατρό και το φαρμακοποιό σας εάν έχετε αλλεργία στους αιθυλεστέρες ωμέγα-3 οξέος. ψάρια, συμπεριλαμβανομένων των οστρακοειδών (μαλάκια, χτένια, γαρίδες, αστακοί, καραβίδες, καβούρια, μύδια και άλλα) · άλλη θεραπεία ή άλλα συστατικά σε κάψουλες αιθυλεστέρων οξέων ωμέγα-3.
• Ενημερώστε το γιατρό και το φαρμακοποιό σας για συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, βιταμίνες, συμπληρώματα διατροφής και φυτικά προϊόντα που παίρνετε ή σκοπεύετε να πάρετε. Φροντίστε να αναφέρετε μερικά από τα ακόλουθα: αντιπηκτικά ("αραιωτικά αίματος") όπως η βαρφαρίνη. ασπιρίνη ή προϊόντα που περιέχουν ασπιρίνη · βήτα-αποκλειστές όπως ατενολόλη (Tenormin), labetalol (Normodyne), metoprolol (Lopressor, Toprol XL), nadolol (Corgard) και προπρανολόλη (Inderal). κλοπιδογρέλη (Plavix); διουρητικά («χάπια νερού») αντισυλληπτικά που περιέχουν οιστρογόνα (χάπια KB, μπαλώματα, δακτύλιοι και ένεση). θεραπεία αντικατάστασης οιστρογόνων. Ο γιατρός σας θα πρέπει να αλλάξει τη δοσολογία του φαρμάκου σας ή να σας παρακολουθεί εντατικά για να αποφύγετε παρενέργειες.
• Ενημερώστε το γιατρό σας εάν είστε έγκυος, σκοπεύετε να μείνετε έγκυος ή θηλάζετε. Εάν μείνετε έγκυος ενώ παίρνετε αιθυλεστέρες ωμέγα-3 οξέων, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
• Εάν πρόκειται να κάνετε χειρουργική επέμβαση, ενημερώστε το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας εάν παίρνετε συμπληρώματα DHA.
• Αποφύγετε τη χρήση αλκοόλ κατά τη χρήση αυτού του συμπληρώματος, καθώς το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων και μπορεί δυνητικά να επιδεινώσει την κατάστασή σας.
• Αποφύγετε να τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή χοληστερόλη ενώ χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο. Αυτό συμβαίνει επειδή η χρήση αυτού του φαρμάκου δεν θα είναι αποτελεσματική στη μείωση των τριγλυκεριδίων εάν δεν ακολουθείτε το σχέδιο διατροφής που συνιστά ο γιατρός σας.

Είναι ασφαλές στη χρήση το docosahexaenoic acid (DHA) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού;

Δεν υπάρχει επαρκής έρευνα σχετικά με τους κινδύνους χρήσης αιθυλεστέρων ωμέγα-3 οξέων σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να σταθμίσετε τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο περιλαμβάνεται στον κίνδυνο εγκυμοσύνης κατηγορίας Γ σύμφωνα με την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).

Τα ακόλουθα αναφέρονται στις κατηγορίες κινδύνου εγκυμοσύνης σύμφωνα με το FDA:

A = Όχι σε κίνδυνο

B = Χωρίς κίνδυνο σε πολλές μελέτες

C = Ίσως επικίνδυνο

Δ = Υπάρχει θετική ένδειξη κινδύνου

X = Αντενδείκνυται

N = Άγνωστο

ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ

Ποια φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με το docosahexaenoic acid (DHA);

Το docosahexaenoic acid (DHA) μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή. Οι αλληλεπιδράσεις που συμβαίνουν έχουν τη δυνατότητα να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας των φαρμάκων ή να αυξήσουν τον κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών από τη χρήση ναρκωτικών. Για να το αποφύγετε αυτό, πρέπει να διατηρήσετε μια λίστα με όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε (συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων / μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων και φυτικών προϊόντων) και συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. Μην ξεκινήσετε, σταματήσετε ή αλλάξετε τη δόση οποιουδήποτε φαρμάκου χωρίς την έγκριση του γιατρού σας.

Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα

Το DHA μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας όταν λαμβάνεται μαζί με φάρμακα που αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγίας. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• ασπιρίνη
• αντιπηκτικό (διαλυτικό αίματος) όπως η βαρφαρίνη (Coumadin®) ή η ηπαρίνη
• αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα όπως η κλοπιδογρέλη (Plavix®)
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως ιβουπροφαίνη (Motrin®, Advil®) ή ναπροξένη (Naprosyn®, Aleve®).

Επιπλέον, το DHA μπορεί να έχει αντίκτυπο στο σάκχαρο του αίματος. Δώστε προσοχή στις προειδοποιήσεις για ναρκωτικά όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα που έχουν επίσης αντίκτυπο στο σάκχαρο στο αίμα. Όσοι από εσάς λαμβάνετε από του στόματος φάρμακα για διαβήτη ή αυξάνουν την ινσουλίνη πρέπει να παρακολουθούνται εντατικά από έναν επαγγελματία υγείας, συμπεριλαμβανομένου ενός φαρμακοποιού. Εάν χρειαστεί, μπορούν να γίνουν προσαρμογές θεραπείας.

Αλληλεπιδράσεις με βότανα και συμπληρώματα διατροφής

Το DHA μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας όταν λαμβάνεται με βότανα και συμπληρώματα που πιστεύεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγίας. Έχουν αναφερθεί αρκετές περιπτώσεις αιμορραγίας, που αφορούν ginko biloba, και πολλές άλλες περιπτώσεις που αφορούν το σκόρδο και το παλμό. Αρκετοί άλλοι παράγοντες θεωρητικά μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας, αν και αυτό δεν έχει αποδειχθεί με τη μορφή αναφοράς περίπτωσης.

Επιπλέον, το DHA μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι προειδοποιήσεις για τη χρήση ναρκωτικών πρέπει να δοθούν προσοχή όταν χρησιμοποιείτε βότανα ή συμπληρώματα που μπορούν επίσης να επηρεάσουν το σάκχαρο στο αίμα. Η γλυκόζη στο αίμα πρέπει να παρακολουθείται και η δοσολογία των συμπληρωμάτων μπορεί να απαιτεί προσαρμογή.

Το DHA μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Οι προειδοποιήσεις συμπληρωμάτων πρέπει να τηρούνται, ειδικά όταν παίρνετε βότανα ή συμπληρώματα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Το DHA μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φυτικά φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής, όπως:

• αντι-αλλεργικό φυτικό φάρμακο
• φάρμακα κατά των ανδρογόνων
• φυτικά φάρμακα και αντικαρκινικά συμπληρώματα
• αντικαταθλιπτικά (SSRIs)
• αντιοιστρογόνα
• αντιφλεγμονώδες
• αντιοξειδωτικά
• αντιψυχωσικά
• βότανα και συμπληρώματα μείωσης της χοληστερόλης
• συζευγμένο λινελαϊκό οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο λίπος που χρειάζεται ο οργανισμός
• έλαιο νυχτολούλουδου,φυσικά συστατικά που είναι γνωστό ότι είναι καλά για το δέρμα
• λιποδιαλυτές βιταμίνες
• φολικό οξύ
• γάμμα-λινολενικό οξύ
• γλυκοζαμίνη
• φυτικά φάρμακα και συμπληρώματα που μπορούν να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα
• φυτικά φάρμακα και συμπληρώματα που μπορούν να επηρεάσουν το νευρικό σύστημα
• φυτικά φάρμακα και συμπληρώματα που μπορούν να επηρεάσουν τις τοξίνες στο ήπαρ
• φυτικά φάρμακα και συμπληρώματα που μπορούν να επηρεάσουν τις ανωμαλίες του καρδιακού παλμού
• φυτικά φάρμακα και συμπληρώματα που μπορούν να θεραπεύσουν την αρθρίτιδα
• φυτικά φάρμακα και συμπληρώματα που μπορούν να θεραπεύσουν το άσθμα
• φυτικά φάρμακα και συμπληρώματα που μπορούν να θεραπεύσουν καρδιακές διαταραχές
• βότανα και συμπληρώματα ορμονών
• θεραπεία αντικατάστασης ορμονών
• λυκοπένιο
• τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας
• φωσφατιδυλοσερίνη
• φυτοστερόλες
• πολυσανόλη
• σελήνιο
• βιταμίνη Ε

Το φαγητό ή το αλκοόλ αλληλεπιδρούν με το docosahexaenoic acid (DHA);

Το DHA μπορεί να αλληλεπιδράσει με τρόφιμα ή αλκοόλ αλλάζοντας τον τρόπο λειτουργίας των φαρμάκων ή αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών. Συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας σχετικά με τρόφιμα ή αλκοόλ που ενδέχεται να προκαλέσουν αλληλεπιδράσεις πριν πάρετε αυτό το φάρμακο.

Αποφύγετε όλους τους τύπους ποτών ή τροφίμων που περιέχουν αλκοόλ κατά τη χρήση συμπληρωμάτων DHA, επειδή η χρήση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων που μπορούν στην πραγματικότητα να επιδεινώσουν την κατάστασή σας.

Ποιες συνθήκες υγείας μπορεί να αλληλεπιδράσουν με το docosahexaenoic acid (DHA);

Το DHA μπορεί να αλληλεπιδράσει με την κατάσταση της υγείας σας. Αυτές οι αλληλεπιδράσεις μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση της υγείας σας ή να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας των φαρμάκων. Είναι πολύ σημαντικό να ενημερώνετε τον γιατρό και τον φαρμακοποιό σας για όλα τα θέματα που σχετίζονται με οποιοδήποτε τρέχον πρόβλημα υγείας που έχετε, ειδικά:

• Διαβήτης
• Διαταραχές του ήπατος
• Ανωμαλίες καρδιακού ρυθμού
• Παγκρεατικές διαταραχές
• Υπολειτουργικός θυρεοειδής

Υπερβολική δόση

Τι πρέπει να κάνω σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή υπερδοσολογίας;

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή υπερβολικής δόσης, επικοινωνήστε με τον τοπικό πάροχο υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης (118/119) ή αμέσως στο πλησιέστερο τμήμα έκτακτης ανάγκης του νοσοκομείου. Τα συμπτώματα υπερδοσολογίας που μπορεί να προκύψουν από την υπερβολική χρήση συμπληρωμάτων DHA είναι λιποθυμία ή απώλεια αυτογνωσίας ή δυσκολία στην αναπνοή.

Τι πρέπει να κάνω όταν χάσω μια δόση;

Εάν παραλείψετε μια δόση DHA, πάρτε τη χαμένη δόση το συντομότερο δυνατό. Ωστόσο, εάν ο χρόνος που πρόκειται να πάρετε τη χαμένη δόση είναι κοντά στον χρόνο της επόμενης δόσης, παραλείψτε τη χαμένη δόση και επιστρέψτε στο συνηθισμένο πρόγραμμα δοσολογίας.

Μην διπλασιάζετε τις δόσεις, επειδή η χρήση πολλαπλών δόσεων δεν εγγυάται ότι η κατάστασή σας θα βελτιωθεί νωρίτερα. Στην πραγματικότητα, μπορεί να θέσετε σε κίνδυνο τον εαυτό σας επειδή οι διπλές δόσεις έχουν τη δυνατότητα να αυξήσουν τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών που μπορεί να προκύψουν λόγω της χρήσης περισσότερων από τη συνταγογραφούμενη δόση.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.