Καρνιτίνη: χρήσεις, παρενέργειες, αλληλεπιδράσεις

Οφέλη

Σε τι χρησιμεύει η καρνιτίνη;

Η καρνιτίνη είναι μια ένωση που βρίσκεται στα κύτταρα του σώματος, ειδικά στον σκελετικό μυ και τον καρδιακό μυ. Η καρνιτίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας. Άτομα των οποίων τα φυσικά επίπεδα καρνιτίνης είναι πολύ χαμηλά λόγω γενετικών παραγόντων, λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα (βαλπροϊκό οξύ για επιληπτικές κρίσεις) ή επειδή υποβάλλονται σε ιατρική διαδικασία (αιμοκάθαρση για νεφρική νόσο) χρειάζονται επιπλέον πρόσληψη καρνιτίνης σε μορφή συμπληρώματος.

Η καρνιτίνη πωλείται χωρίς συνταγή ως συμπλήρωμα διατροφής με γενικές ονομασίες που περιλαμβάνουν L-καρνιτίνη, ακετυλο-L-καρνιτίνη και προπιονυλο-L-καρνιτίνη.

Τα συμπληρώματα καρνιτίνης χρησιμοποιούνται ευρέως από τους ανθρώπους για να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν την απόδοση και την αντοχή των αθλητών.

Επιπλέον, αυτό το συμπλήρωμα χρησιμοποιείται επίσης για την αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων υγείας, όπως:

• Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.
• Πόνος στο στήθος που σχετίζεται με καρδιακή προσβολή.
• Καρδιακές επιπλοκές από τη διφθερίτιδα.
• Πόνος στα πόδια που προκαλείται από μειωμένη ροή αίματος (διαλείπουσα χωλότητα) και υψηλή χοληστερόλη.
• Μυϊκές διαταραχές που σχετίζονται με φάρμακα για το AIDS.
• Ανδρική υπογονιμότητα.
• Μια διαταραχή ανάπτυξης του εγκεφάλου που ονομάζεται σύνδρομο Rett.
• Ανορεξία.
• Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
• Διαβήτης.
• Υπερδραστικός θυρεοειδής.
• Διαταραχή ελλειμματικής υπερκινητικότητας (ADHD).
• Έλκη ποδιών.
• Η νόσος του Lyme.

Πώς λειτουργεί;

Δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για το πώς λειτουργεί αυτό το φυτικό συμπλήρωμα. Συζητήστε με τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές μελέτες που δείχνουν ότι η καρνιτίνη βοηθά την παραγωγή ενέργειας του σώματος φέρνοντας λιπαρά οξέα μακράς αλυσίδας στα μιτοχόνδρια για να καεί για ενέργεια, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να το χρησιμοποιήσει για δραστηριότητες. Όχι μόνο αυτό, αλλά η καρνιτίνη βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των τοξικών αποβλήτων στο σώμα, έτσι ώστε να μην συσσωρεύεται στα μιτοχόνδρια.

Δόση

Οι πληροφορίες που παρέχονται παρακάτω δεν υποκαθιστούν ιατρικές συστάσεις. Πάντα να συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το φάρμακο.

Ποια είναι η συνήθης δόση για καρνιτίνη για ενήλικες;

Ανάλογα με τη μορφή της φαρμακευτικής αγωγής που λαμβάνετε, η συνήθης δόση για ενήλικες με ανεπαρκή καρνιτίνη είναι:

• Δισκία: 990 mg 1-3 φορές την ημέρα ανάλογα με την κλινική ανταπόκριση κάθε ασθενούς.
• Ενέσεις: 50 mg / kg χορηγούμενα ως βραδεία έγχυση βλωμού (πάνω από 2 έως 3 λεπτά) ή με έγχυση μία φορά την ημέρα. Ο καλύτερος τρόπος χορήγησης είναι υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Η δοσολογία του συμπληρώματος μπορεί να ποικίλει από ασθενή σε ασθενή. Η δόση που χρειάζεστε εξαρτάται από την ηλικία, την υγεία σας και πολλές άλλες καταστάσεις. Τα συμπληρώματα δεν είναι πάντα ασφαλή για κατανάλωση. Συζητήστε με τον φαρμακοποιό ή το γιατρό σας για μια δόση που είναι κατάλληλη για εσάς.

Σε ποιες μορφές διατίθεται καρνιτίνη;

Οι μορφές και οι δοσολογίες συμπληρώματος καρνιτίνης είναι:

• Κάψουλα
• Δισκίο
• Λύση
• Σκόνη

Παρενέργειες

Ποιες παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει η καρνιτίνη;

Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της λήψης συμπληρωμάτων καρνιτίνης είναι:

• Ναυτία ή έμετος
• Πονοκέφαλο
• Στομαχόπονος
• Διάρροια
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση
• Ψυχρή μυρωδιά στα ούρα, την αναπνοή και τον ιδρώτα

Οι σπάνιες παρενέργειες της λήψης συμπληρωμάτων καρνιτίνης είναι:

• Συμπτώματα όπως Myasthenia gravis (DL-καρνιτίνη)
• Μυϊκή αδυναμία σε ασθενείς με ουραιμία
• Επιληπτικές κρίσεις σε άτομα με διαταραχή επιληπτικής κρίσης (επιληψία)

Δεν βιώνουν όλοι τις ανεπιθύμητες ενέργειες που αναφέρονται παραπάνω. Μπορεί να υπάρχουν άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες που δεν αναφέρονται εδώ. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες, συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή το γιατρό σας.

Ασφάλεια

Τι πρέπει να γνωρίζω πριν πάρω καρνιτίνη;

• Παρακολουθήστε την καρδιακή κατάσταση, εάν παίρνετε αυτό το συμπλήρωμα για παθήσεις στηθάγχης, μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου ή συγγενή καρδιακή ανεπάρκεια.
• Παρακολουθήστε την ψυχική κατάσταση εάν παίρνετε καρνιτίνη για άνοια.
• Αποθηκεύστε την καρνιτίνη σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από υπερβολικό φως.
• Χρησιμοποιήστε λεβοκαρνιτίνη με ή μετά το φαγητό.
• Επίσης, εάν χρησιμοποιείτε αυτό το βότανο σε υγρή μορφή, πιείτε το αργά. Αυτά τα βότανα τείνουν να αναστατώνουν το στομάχι σας. Η υγρή μορφή μπορεί να καταναλωθεί μόνη της ή να διαλυθεί σε ποτά ή άλλα υγρά τρόφιμα.

Οι κανονισμοί που διέπουν τη χρήση συμπληρωμάτων βοτάνων είναι λιγότερο αυστηροί από εκείνους των φαρμάκων. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστεί η ασφάλειά της. Πριν από τη χρήση, βεβαιωθείτε ότι τα οφέλη από τη χρήση συμπληρωμάτων βοτάνων υπερτερούν των κινδύνων. Συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό ή έναν γιατρό για περισσότερες πληροφορίες.

Πόσο ασφαλής είναι η καρνιτίνη;

Δεν υπάρχουν αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια της χρήσης L-καρνιτίνης εάν είστε έγκυος. Αποφύγετε τη χρήση για να παραμείνετε ασφαλείς.

Η χρήση της L-καρνιτίνης ΠΙΘΑΝΕΙ ΑΣΦΑΛΗ σε γυναίκες που θηλάζουν όταν λαμβάνεται από το στόμα σε συνιστώμενες ποσότητες. Μικρές ποσότητες L-καρνιτίνης έχουν δοθεί σε μωρά στο μητρικό γάλα και σε φόρμουλα χωρίς αναφερόμενες παρενέργειες. Οι επιδράσεις μεγάλων ποσοτήτων καρνιτίνης που χρησιμοποιούνται από θηλάζουσες μητέρες είναι άγνωστες.

ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ

Τι είδους αλληλεπιδράσεις μπορεί να συμβούν όταν παίρνω καρνιτίνη;

• Η L-καρνιτίνη μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της ακενοκουμαρόλης (Sintrom) και της βαρφαρίνης (Coumadin), οι οποίες χρησιμοποιούνται για την επιβράδυνση της πήξης του αίματος.
• Η L-καρνιτίνη φαίνεται να μειώνει την απόδοση των θυρεοειδικών ορμονών στο σώμα.

Αυτό το φυτικό συμπλήρωμα μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα ή με οποιεσδήποτε παθήσεις υγείας έχετε. Συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό ή έναν γιατρό πριν από τη χρήση.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.