Πίνακας περιεχομένων:
- Ορισμός
- Τι είναι ο αυτισμός (διαταραχή φάσματος αυτισμού);
- Πόσο κοινό είναι ο αυτισμός;
- Σημάδια και συμπτώματα
- Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα του αυτισμού;
- Συμπτώματα αυτισμού σε βρέφη και μικρότερα παιδιά
- Συμπτώματα αυτισμού σε μεγαλύτερα παιδιά
- Συμπτώματα αυτισμού σε ενήλικες
- Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
- Αιτία
- Τι προκαλεί τον αυτισμό;
- Παράγοντες κινδύνου
- Τι αυξάνει τον κίνδυνο για αυτισμό;
- Διάγνωση & θεραπεία
- Πώς μπορώ να διαγνώσω τον αυτισμό;
- Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας αυτισμού;
- Φροντίστε να βελτιώσετε τη συμπεριφορά και την επικοινωνία
- Χρήση ναρκωτικών
- Πρόσθετη φροντίδα
- Οικιακές θεραπείες
- Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία του αυτισμού;
- Δημιουργήστε μια τακτική ρουτίνα στο σπίτι
- Ακολουθήστε τη θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού
- Δημιουργήστε χρήσιμες οικιακές δραστηριότητες
- Καλύψτε τις ανάγκες του ασθενούς ανάλογα με την κατάστασή του
- Γίνετε μέλος της αυτιστικής κοινότητας
Χ
Ορισμός
Τι είναι ο αυτισμός (διαταραχή φάσματος αυτισμού);
Ο αυτισμός είναι μια σοβαρή και πολύπλοκη διαταραχή της λειτουργίας του εγκεφάλου και των νεύρων που επηρεάζει την ανθρώπινη συμπεριφορά και τις διαδικασίες σκέψης.
Ο αυτισμός περιλαμβάνει όλες τις διαταραχές στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, την ανάπτυξη της γλώσσας και τις δεξιότητες επικοινωνίας, τόσο λεκτικά όσο και μη λεκτικά. Αυτές οι αναπτυξιακές διαταραχές αρχίζουν γενικά στην παιδική ηλικία και διαρκούν μια ζωή.
Παιδιά με αυτισμό (ο παλιός όρος για παιδιά με αυτισμό, -το κόκκινοτείνουν να έχουν δυσκολία στην έκφραση σκέψεων και αυτο-έκφρασης, τόσο με λέξεις, χειρονομίες, εκφράσεις του προσώπου όσο και με άγγιγμα.
Τείνουν επίσης να δυσκολεύονται να κατανοήσουν τι σκέφτονται και αισθάνονται οι άλλοι. Είναι τόσο ευαίσθητοι που αποσπώνται ευκολότερα και ακόμη και τραυματίζονται από ήχους, πινελιές, μυρωδιές ή αξιοθέατα που φαίνονται φυσιολογικά για τους άλλους.
Επιπλέον, τα παιδιά με αυτή τη διαταραχή τείνουν επίσης να κάνουν επαναλαμβανόμενα πράγματα και έχουν στενά και εμμονικά ενδιαφέροντα.
Πόσο κοινό είναι ο αυτισμός;
Σήμερα, ο αυτισμός είναι πιο γνωστός ως διαταραχή φάσματος αυτισμού (ASD). Ο όρος GSA περιλαμβάνει επίσης άλλες αναπτυξιακές διαταραχές με παρόμοια χαρακτηριστικά, όπως το σύνδρομο Heller, τη διάχυτη αναπτυξιακή διαταραχή (PPD-NOS) και το σύνδρομο Asperger.
Κατά τύχη, τα αγόρια είναι γενικά 5 φορές πιο πιθανό να έχουν αυτισμό από τα κορίτσια.
Με βάση μια έκθεση των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων στις Ηνωμένες Πολιτείες (CDC), το 1% των παιδιών στον κόσμο ταξινομείται ως αυτιστικό (ο παλιός όρος για τα παιδιά με αυτισμό, -το κόκκινο). Αυτό σημαίνει ότι 1 στα 100 παιδιά στον κόσμο είναι γνωστό ότι έχουν αυτήν την αναπτυξιακή διαταραχή.
Τι γίνεται στην Ινδονησία; Αναφερόμενος στη σελίδα CNN, η Melly Budhiman, ειδικός και πρόεδρος του Ινδονησιακού Ιδρύματος Αυτισμού, δήλωσε ότι μέχρι τώρα στην Ινδονησία δεν υπήρξε ποτέ επίσημη έρευνα σχετικά με τον συνολικό αριθμό περιπτώσεων παιδιών με διαταραχή του φάσματος του αυτισμού.
Παρόλα αυτά, το 2013 ο Διευθυντής Ανάπτυξης Ψυχικής Υγείας του Υπουργείου Υγείας κάποτε υποψιάστηκε ότι ο αριθμός των παιδιών με αυτισμό στην Ινδονησία ήταν περίπου 112 άτομα, ηλικίας 5 έως 19 ετών.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η υπόθεση συνεχίζει να αυξάνεται από έτος σε έτος. Αυτό φαίνεται από τον αριθμό επισκέψεων σε δημόσια νοσοκομεία, ψυχιατρικά νοσοκομεία σε παιδικές κλινικές από έτος σε έτος.
Σημάδια και συμπτώματα
Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα του αυτισμού;
Τα συμπτώματα του αυτισμού ποικίλλουν από το ένα παιδί στο άλλο.
Αυτές οι νευρολογικές και αναπτυξιακές διαταραχές προκαλούν μια ποικιλία συμπτωμάτων. Κάθε παιδί μπορεί να έχει διαφορετικά συμπτώματα, που κυμαίνονται από σοβαρή έως ήπια έως σοβαρή.
Ωστόσο, γενικά οι πάσχοντες παρουσιάζουν κάποια συμπτώματα αυτισμού, όπως αναφέρεται από την Εθνική Υπηρεσία Υγείας, δηλαδή:
Συμπτώματα αυτισμού σε βρέφη και μικρότερα παιδιά
- Δεν αποκρίνεται όταν καλείται το όνομά του
- Αποφυγή επαφής με τα μάτια με άλλα άτομα
- Μην χαμογελάτε, ακόμα κι αν τους χαμογελάτε
- Εκτελέστε επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως χτυπώντας τα χέρια σας, σπάζοντας τα δάχτυλά σας ή ταλαντώστε το σώμα σας
- Τείνει να είναι ήσυχο, δεν συνομιλεί όπως τα περισσότερα μωρά
- Επαναλαμβάνοντας συχνά τις ίδιες λέξεις ή φράσεις
Συμπτώματα αυτισμού σε μεγαλύτερα παιδιά
- Δυσκολία έκφρασης συναισθημάτων και έκφρασης συναισθημάτων
- Δυσκολία στην κατανόηση του τι λένε, σκέφτονται και αισθάνονται οι άλλοι
- Έχετε μεγάλο ενδιαφέρον για μια δραστηριότητα, ώστε να φαίνεται εμμονή και να κάνει μια συμπεριφορά επανειλημμένα (stimming)
- Του αρέσει η ρουτίνα που είναι δομημένη και η ίδια. Εάν διακοπεί η ρουτίνα, θα είναι πολύ θυμωμένος.
- Είναι δύσκολο να κάνεις φίλους και προτιμάς να είσαι μόνος
- Συχνά, η απάντηση είναι κάτι που δεν ταιριάζει με την ερώτηση. Αντί να απαντήσουν, επαναλάμβαναν αυτό που είπε ο άλλος πιο συχνά
Τα συμπτώματα του αυτισμού σε αγόρια και κορίτσια, μερικές φορές λίγο διαφορετικά. Τα κορίτσια τείνουν να είναι πιο ήρεμα και ήσυχα, ενώ τα αγόρια τείνουν να είναι πιο υπερκινητικά. Αυτά τα «ασαφή» συμπτώματα στα κορίτσια κάνουν τη διάγνωση πιο δύσκολη.
Συμπτώματα αυτισμού σε ενήλικες
- Δυσκολία στην κατανόηση του τι σκέφτονται ή αισθάνονται οι άλλοι
- Πολύ ανήσυχος για διάφορες κοινωνικές καταστάσεις ή δραστηριότητες εκτός της ρουτίνας
- Δυσκολία να κάνεις φίλους ή να προτιμάς να είσαι μόνος
- Συχνά μιλάτε αδιάφορα και σκληρά και αποφεύγετε να έρθετε σε επαφή με τα μάτια με άλλα άτομα
- Δυσκολία στην εμφάνιση συναισθημάτων σε άλλους ανθρώπους
- Όταν μιλάτε με άλλους ανθρώπους, η θέση του σώματός τους θα είναι πολύ κοντά στη δική σας. Θα μπορούσε επίσης να είναι το αντίστροφο, να μην θέλεις άλλους ανθρώπους να είναι πολύ κοντά ή να κάνουν σωματική επαφή, όπως το άγγιγμα ή το αγκάλιασμα
- Πολύ ακριβής σε πράγματα που είναι μικρά, μοτίβα και εύκολα αποσπάται από μυρωδιές ή ήχους που οι άλλοι θεωρούν φυσιολογικούς.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας αναπτύσσεται αργά. Μερικά από τα συμπτώματα είναι ορατά τα πρώτα 2 χρόνια. Τα σημεία και τα συμπτώματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά τη λήψη του μικρού σας στο γιατρό περιλαμβάνουν:
- Δεν ανταποκρίνεται όταν καλείται
- Αργή ανάπτυξη της επικοινωνίας
- Είναι δύσκολο να συμπεριφερόμαστε και να συμπεριφερόμαστε ή να βιώνουμε μερικά από τα παραπάνω συμπτώματα
Εάν έχετε παραπάνω σημεία ή συμπτώματα ή άλλες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό. Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη θεραπεία της κατάστασής σας.
Αιτία
Τι προκαλεί τον αυτισμό;
Μέχρι τώρα, η ακριβής αιτία αυτής της νευρολογικής και αναπτυξιακής διαταραχής δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα. Ωστόσο, οι ερευνητές λένε ότι αυτή η διαταραχή σχετίζεται στενά με γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ορισμένα γονίδια που μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο σε αυτή τη διαταραχή. Τα τεστ απεικόνισης έχουν δείξει ότι τα άτομα με αυτισμό αναπτύσσουν αρκετές διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου.
Αυτή η διαταραχή στην ανάπτυξη του εγκεφάλου προκαλεί προβλήματα στην απόδοση των εγκεφαλικών κυττάρων μεταξύ τους.
Παράγοντες κινδύνου
Τι αυξάνει τον κίνδυνο για αυτισμό;
Μερικά πράγματα που μπορούν να αυξήσουν τους παράγοντες κινδύνου ενός ατόμου για αυτισμό είναι:
- Γένος. Ο αυτισμός εμφανίζεται 4 φορές συχνότερα στους άνδρες από τις γυναίκες.
- Οικογενειακό ιστορικό. Οι οικογένειες με αυτιστικά παιδιά μπορεί να έχουν άλλα αυτιστικά παιδιά.
- Άλλες ασθένειες. Ο αυτισμός τείνει να εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά με συγκεκριμένες γενετικές ή χρωμοσωμικές παθήσεις, όπως εύθραυστο σύνδρομο Χ ή σκλήρυνση από τον κονδύλιο.
- Προωρο νεογνο. Ο αυτισμός είναι πιο συχνός σε πρόωρα, χαμηλού βάρους μωρά. Συνήθως τα μωρά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εάν γεννηθούν πριν από 26 εβδομάδες.
- Έκθεση σε ορισμένα χημικά και φάρμακα. Η έκθεση σε βαρέα μέταλλα, φάρμακα βαλπροϊκού οξέος (Depakene) ή θαλιδομίδης (Thalomid) στο έμβρυο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αυτισμού.
Διάγνωση & θεραπεία
Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.
Πώς μπορώ να διαγνώσω τον αυτισμό;
Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες εργαστηριακές εξετάσεις για τη διάγνωση του αυτισμού στα παιδιά. Ωστόσο, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια ποικιλία δοκιμαστικών προσεγγίσεων που μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση. Διάφοροι τρόποι που χρησιμοποιούνται γενικά από τους γιατρούς, όπως:
- Το πρώτο βήμα περιλαμβάνει έλεγχο γενικής ανάπτυξης κατά την οποία το παιδί εμφανίζεται με παιδίατρο κατά την παιδική ηλικία. Τα παιδιά που έδειξαν κάποια αναπτυξιακά προβλήματα παραπέμφθηκαν για πρόσθετη αξιολόγηση.
- Το δεύτερο βήμα περιλαμβάνει την αξιολόγηση μιας ομάδας γιατρών και άλλων ειδικών. Σε αυτό το στάδιο, το παιδί σας μπορεί να διαγνωστεί με αυτισμό ή άλλη αναπτυξιακή διαταραχή.
Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας ο γιατρός θα παρατηρήσει τη συμπεριφορά και τα συμπτώματα του παιδιού ζητώντας από τους γονείς ερωτήσεις. Σύμφωνα με αυτό, ο γιατρός θα παρατηρήσει πώς αλληλεπιδρά και επικοινωνεί το παιδί.
Ο γιατρός θα ελέγξει τις ικανότητες του παιδιού και θα ακούσει, να μιλήσει και να ακούσει τι έχουν να πουν άλλοι άνθρωποι. Στη συνέχεια, θα γίνουν δοκιμές απεικόνισης για να αποκλειστούν ορισμένες καταστάσεις ή ασθένειες.
Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας αυτισμού;
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία που να θεραπεύει τον αυτισμό. Ωστόσο, ορισμένες θεραπείες μπορούν να μειώσουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής των ατόμων με αυτή τη διαταραχή.
Αυτό πρέπει πραγματικά να γίνει το συντομότερο δυνατόν, δεδομένου ότι αυτή η διαταραχή επηρεάζει διάφορες πτυχές της ζωής, όπως η κοινωνική, η εκπαιδευτική και η αυτο-ευημερία.
Τα παιδιά που δεν λαμβάνουν κατάλληλη φροντίδα θα δυσκολευτούν να αλληλεπιδράσουν με άλλα άτομα, να λάβουν μαθήματα στο σχολείο και να κάνουν φίλους. Εάν δεν ελεγχθεί, αυτό θα επηρεάσει το επίτευγμα του παιδιού στο σχολείο, το μέλλον του και τις σχέσεις του με τους αγαπημένους τους.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων στις Ηνωμένες Πολιτείες (CDC), οι επιλογές θεραπείας και θεραπείας για άτομα με αυτισμό περιλαμβάνουν:
Φροντίστε να βελτιώσετε τη συμπεριφορά και την επικοινωνία
Τα άτομα με αυτισμό έχουν συνήθως χαμηλές δεξιότητες επικοινωνίας και συχνά συμπεριφέρονται διαφορετικά από τα άτομα γενικά. Για να ξεπεραστεί αυτό, ο γιατρός μπορεί να συστήσει διάφορους τύπους θεραπείας, όπως:
- Εργοθεραπεία, δηλαδή θεραπεία που διδάσκει διάφορες δεξιότητες στο ντύσιμο, στο φαγητό, στο μπάνιο και στην οικοδόμηση σχέσεων με άλλους ανθρώπους.
- Αισθητηριακή θεραπεία ολοκλήρωσης, η οποία βοηθά στην επεξεργασία πληροφοριών από αξιοθέατα, ήχους, πινελιές και μυρωδιές, ώστε να υπάρχει λιγότερη ευαισθησία σε αυτά.
- Λογοθεραπεία, η οποία βελτιώνει τις δεξιότητες επικοινωνίας, τόσο λεκτική όσο και μη λεκτική (γλώσσα και χειρονομίες).
Χρήση ναρκωτικών
Δεν υπάρχει φάρμακο που να θεραπεύει τον αυτισμό. Ωστόσο, ορισμένα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων. Για παράδειγμα, φάρμακα για αντικαταθλιπτικά για τη μείωση του άγχους, φάρμακα κατά της κατάσχεσης ή φάρμακα που βοηθούν στην αύξηση της συγκέντρωσης.
Αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται αδιάκριτα. Ο λόγος είναι ότι μπορεί να εμφανιστούν υπερβολικές δόσεις και παρενέργειες, ειδικά εάν χορηγούνται σε παιδιά. Για αυτό, χρησιμοποιείτε πάντα το φάρμακο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
Πρόσθετη φροντίδα
Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του αυτισμού, μπορεί να προτείνονται ορισμένες επιπλέον θεραπείες. Προτού γίνει αυτό, οι γιατροί και άλλοι επαγγελματίες υγείας θα εξετάσουν τα οφέλη για τον ασθενή. Μερικές από τις πρόσθετες θεραπείες που συνήθως γίνονται περιλαμβάνουν:
- Διατροφική θεραπεία, η οποία είναι η εκπλήρωση ορισμένων θρεπτικών συστατικών που απαιτούνται ενώ βοηθούν τους ασθενείς από ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες.
- Χηλίωση, η οποία είναι μια ειδική θεραπεία για την αφαίρεση βαρέων μετάλλων στο σώμα. Δυστυχώς, αυτή η θεραπεία είναι πολύ επικίνδυνη, οπότε χρειάζεται προσεκτική εξέταση για να γίνει.
Οικιακές θεραπείες
Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία του αυτισμού;
Μερικές από τις θεραπείες για τον τρόπο ζωής και το σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε ένα παιδί με αυτισμό είναι:
Δημιουργήστε μια τακτική ρουτίνα στο σπίτι
Οι αυτιστικοί άνθρωποι αποσπώνται εύκολα από δραστηριότητες εκτός της ρουτίνας τους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα, κάνοντας έτσι τον εγκέφαλό σας να τα αντιμετωπίσει.
Επομένως, κάντε πάντα ένα πρόγραμμα ρουτίνας δραστηριοτήτων και όσο το δυνατόν περισσότερο αποφύγετε ξαφνικές δραστηριότητες. Το όφελος δεν είναι μόνο αυτό, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της επαναλαμβανόμενης συμπεριφοράς σε ασθενείς.
Ακολουθήστε τη θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού
Οι θεραπείες για άτομα με αυτισμό ποικίλλουν πολύ. Για να λάβετε τον σωστό τύπο θεραπείας, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε μια θεραπεία που ταιριάζει στις ανάγκες σας και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας.
Σε ήπια επίπεδα συμπτωμάτων, στους ασθενείς μπορεί να προταθεί μία μόνο θεραπεία. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε συνδυαστική θεραπεία. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό για να παρακολουθείτε τα αποτελέσματα της θεραπείας.
Να κρατάτε πάντα αρχείο των διαφόρων συμπεριφορών και συμπτωμάτων που εμφανίζονται σε ασθενείς κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας για αναφορά στον γιατρό.
Δημιουργήστε χρήσιμες οικιακές δραστηριότητες
Βελτίωση της ικανότητας των παιδιών να κοινωνικοποιούνται και να επικοινωνούν, όχι μόνο το καθήκον των γιατρών ή των θεραπευτών. Ως γονέας, είστε επίσης μια σημαντική προσωπικότητα που μπορεί να υποστηρίξει τη φροντίδα των παιδιών, δηλαδή να κάνετε χρήσιμες δραστηριότητες στο σπίτι.
Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να γίνει με πολλούς τρόπους, όπως η ανάγνωση ενός βιβλίου μαζί για να τον βοηθήσει να επεξεργαστεί τη γλώσσα και τις λέξεις.
Η εισαγωγή του σε διάφορους ήχους από αντικείμενα που βρίσκονται γύρω μπορεί να μειώσει το επίπεδο ευαισθησίας του ασθενούς σε έναν κανονικό ήχο. Εκτός από αυτό, σας βοηθά επίσης να αποφύγετε ορισμένους ήχους που μπορούν να προκαλέσουν τα συμπτώματα.
Η πραγματοποίηση τέτοιων δραστηριοτήτων δεν είναι εύκολη. Έτσι, προγραμματίστε το με τον γιατρό ή τον θεραπευτή που αντιμετωπίζει την κατάσταση του παιδιού. Όχι μόνο υποστηρίζουν τη φροντίδα, αυτές οι δραστηριότητες μπορούν επίσης να ενισχύσουν τους δεσμούς μεταξύ ασθενών και γονέων και των ανθρώπων γύρω τους.
Καλύψτε τις ανάγκες του ασθενούς ανάλογα με την κατάστασή του
Η ανάγκη του ασθενούς δεν είναι μόνο για φαρμακευτική αγωγή και διατροφική ικανοποίηση. Οι ασθενείς χρειάζονται ακόμη εκπαίδευση και αυξάνουν τους ορίζοντές τους. Για αυτό, αναζητήστε εξειδικευμένα σχολεία και εκπαιδευμένους εκπαιδευτικούς που μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να μάθουν.
Μπορείτε να ζητήσετε συστάσεις σχολείου ή δασκάλου από γιατρούς ή θεραπευτές που θεραπεύουν ασθενείς. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να λάβετε επιπλέον αναφορές από το Διαδίκτυο.
Γίνετε μέλος της αυτιστικής κοινότητας
Το να είσαι φροντιστής και νοσοκόμα για ένα άτομο με αυτισμό δεν είναι εύκολο έργο. Πρέπει να αυξήσετε τις γνώσεις σχετικά με αυτήν τη νευρολογική διαταραχή, ξεκινώντας από την ίδια την πάθηση, τα συμπτώματα, τη θεραπεία και διάφορους τρόπους αντιμετώπισης προβλημάτων στη θεραπεία ασθενών.
Μπορείτε να τα πάρετε όλα αυτά συμβουλευόμενοι έναν γιατρό, διαβάζοντας ένα βιβλίο ή συμμετέχοντας σε μια κοινότητα για αυτιστικά άτομα. Από εδώ, μπορείτε να ανταλλάξετε ιδέες, να μοιραστείτε, καθώς και να επεκτείνετε το δίκτυο με άτομα που αντιμετωπίζουν την ίδια δυσκολία.
Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.
Γεια σας Ομάδα Υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
