Ξεπερνώντας το πρόβλημα των ευαίσθητων δοντιών χωρίς την ταλαιπωρία & ταύρος; γεια σου υγιή

Έχετε αισθανθεί ποτέ πονόδοντο μετά την κατανάλωση παγωτού; Πρέπει να είναι άβολα. Ο πονόδοντος μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχετε ευαίσθητα δόντια. Ίσως πολλοί άνθρωποι ρωτούν, μπορούν να θεραπευτούν τα ευαίσθητα δόντια; Προηγουμένως, πρώτα σκεφτείτε γιατί μπορεί να εμφανιστούν ευαίσθητα δόντια και πώς να λύσετε αυτό το πρόβλημα.

Ο λόγος που δεν μπορείτε να δαγκώσετε το παγωτό

Σχεδόν σε όλους τους αρέσει το παγωτό, αλλά μερικοί από αυτούς δεν μπορούν να απολαύσουν το παγωτό στο σύνολό τους λόγω ευαίσθητων δοντιών. Η έναρξη της αίσθησης πόνου προκαλείται συνήθως από ένα ερέθισμα από ζεστά ή κρύα τρόφιμα. Γιατί μπορεί να?

Σύμφωνα με Αμερικανική οδοντιατρική ένωσηΗ ευαισθησία των δοντιών μπορεί να εμφανιστεί όταν το σμάλτο ή το σμάλτο των δοντιών αραιώνεται, φθορά των δοντιών ή κοιλότητες, σπασμένα δόντια και μειωμένα ούλα που εκθέτουν τις ρίζες των δοντιών. Επιπλέον, ασθένειες γύρω από τον οδοντικό ιστό μπορούν επίσης να προκαλέσουν ευαίσθητα δόντια.

Ευαίσθητα δόντια μπορεί να εμφανιστούν σε ενήλικες από την ηλικία των 20 έως τους ηλικιωμένους. Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν πλήρως ορισμένες συνήθειες που προκαλούν ευαίσθητα δόντια. Τα ευαίσθητα δόντια είναι μια κατάσταση που μπορεί να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου, οπότε ο καθένας μπορεί να το βιώσει.

Καταστάσεις που προκαλούν ευαίσθητα δόντια

Παλαιότερα, τα ευαίσθητα δόντια που οφείλονται σε ερεθίσματα φαγητού ή ποτού που είναι πολύ ζεστά και κρύα προκαλούνται από την αραίωση του εξωτερικού στρώματος της στεφάνης των δοντιών (σμάλτο). Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το σμάλτο των δοντιών μπορεί να γίνει λεπτό:

• Τριβή: Βλάβη στα δόντια και στα ούλα που προκαλείται από το βούρτσισμα των δοντιών σας πολύ σκληρά με τη χρήση χοντρών τριχών οδοντόβουρτσας
• Διάβρωση: Βλάβη που προκαλείται από οξέα στην στοματική κοιλότητα
• Αφαίρεση: Βλάβη στο λαιμό ενός δοντιού λόγω υπερβολικής πίεσης δαγκώματος
• Προσέλκυση: Βλάβη στο σμάλτο των δοντιών λόγω τριβής των δοντιών στην άνω και κάτω γνάθο, έτσι ώστε τα δόντια να φθαρούν

Επιπλέον, οδοντιατρικές διαδικασίες όπως λεύκανση ή η λεύκανση των δοντιών μπορεί να κάνει το σμάλτο πιο λεπτό. Λόγω της διαδικασίας λεύκανση χρησιμοποιώντας υπεροξείδιο του υδρογόνου που είναι λειαντικό.

Τα ζωτικά ή τα ζωντανά δόντια μπορούν να γίνουν ευαίσθητα λόγω της αραίωσης του στρώματος σμάλτου ή της αραίωσης του τσιμέντου (εξωτερικό στρώμα της ρίζας των δοντιών).

Αυτή η εξάντληση του προστατευτικού στρώματος του δοντιού προκαλεί εκτεθειμένη οδοντίνη. Η οδοντίνη είναι μέρος των εσωτερικών δοντιών μετά το σμάλτο και το τσιμέντο. Η εκτεθειμένη οδοντίνη ανταποκρίνεται πολύ εύκολα σε ερεθίσματα έξω από τα δόντια, όπως τρόφιμα ή ποτά που είναι πολύ ζεστά ή κρύα.

Με αυτόν τον τρόπο, το ερέθισμα θα αυξήσει τη ροή του υγρού στα σωληνάρια (μικροσκοπικά κανάλια σωλήνων) στην οδοντίνη έτσι ώστε να επηρεάζει τις νευρικές απολήξεις των δοντιών. Ως αποτέλεσμα, τα οδοντικά νεύρα θα ενεργοποιηθούν και θα στείλουν σήματα στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα την αντίληψη του πόνου στα δόντια.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Υπάρχουν τρόποι επίλυσης του προβλήματος των ευαίσθητων δοντιών έτσι ώστε να μην είναι πάντα ενοχλητικοί.

Ξεπερνώντας το πρόβλημα των ευαίσθητων δοντιών, μπορεί να θεραπευτεί;

Τα ευαίσθητα δόντια σας δυσκολεύουν να τρώτε παγωτό ή να καταναλώνετε ζεστά τρόφιμα / ποτά. Δυστυχώς, τα ευαίσθητα δόντια δεν μπορούν να επουλωθούν από μόνα τους. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε ακόμα να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα των πονόδοντων λόγω ευαίσθητων δοντιών.

Υπάρχουν αρκετές προτεινόμενες θεραπείες για ευαίσθητα δόντια.

1. Βουρτσάκι ρουτίνας

Η αντιμετώπιση του προβλήματος των ευαίσθητων δοντιών μπορεί να γίνει με το βούρτσισμα των δοντιών σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, το πρωί μετά το πρωινό και πριν πάτε για ύπνο το βράδυ. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε μαλακές τρίχες, δεν χρειάζεται να ασκείτε υπερβολική πίεση όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας και βεβαιωθείτε ότι όλες οι επιφάνειες των δοντιών σας βουρτσίζονται ομοιόμορφα. Βουρτσίστε τα δόντια σας αργά σε κάθετη κατεύθυνση, από τα ούλα στο δόντι (από πάνω προς τα κάτω ή από κάτω προς τα πάνω).

Ένα πράγμα που πρέπει να σημειωθεί, δεν πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά την κατανάλωση όξινων τροφών ή ποτών. Διότι, μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση ή διάβρωση του σμάλτου των δοντιών. Είναι καλύτερο να περιμένετε λίγο πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας.

2. Χρησιμοποιώντας τη σωστή οδοντόκρεμα

Για τη θεραπεία ευαίσθητων δοντιών, χρησιμοποιήστε μια ειδική οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια. Χρησιμοποιήστε το δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες για να μειώσετε τον πόνο. Επιλέξτε μια οδοντόκρεμα που περιέχει φθοριούχος και νιτρικό κάλιο έτσι ώστε τα δόντια να διατηρούνται βέλτιστα.

Περιεχόμενο φθοριούχος στην οδοντόκρεμα μπορεί να ενισχύσει το σμάλτο των δοντιών και να αποτρέψει τις κοιλότητες. Εν τω μεταξύ, νιτρικό κάλιο μπορεί να μειώσει την πιθανότητα διέγερσης των νεύρων, βοηθώντας έτσι στη μείωση της ευαισθησίας στα δόντια. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε οδοντόκρεμα με περιεχόμενο μέντας για να διατηρείτε τη στοματική κοιλότητα φρέσκια ανά πάσα στιγμή.

3. Νήμα και ξέβγαλμα

Ακόμα κι αν έχετε βουρτσίσει τα δόντια σας, ενδέχεται να υπάρχουν υπολείμματα τροφής μεταξύ των δοντιών σας. Έτσι, μην ξεχάσετε να το κάνετε νήμα ή πετάξτε τα δόντια σας. Στη συνέχεια, κάντε γαργάρες με στοματικό διάλυμα που έχει ευαισθητοποιητικές ιδιότητες για τη μείωση του πόνου. Αυτή η μέθοδος σας βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση ευαίσθητων δοντιών.

4. Εφαρμόστε οδοντόκρεμα σε ευαίσθητα δόντια

Εάν εμφανιστούν ευαίσθητα δόντια ανά πάσα στιγμή, εφαρμόστε αμέσως μια ειδική οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια που λειτουργεί ως απευαισθητοποιητής. Περιεχόμενο νιτρικό κάλιο σε αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πονόδοντου. Εφαρμόστε αυτήν τη μέθοδο για να λύσετε το πρόβλημα των ευαίσθητων δοντιών που αρχίζουν να πονάνε όταν καταναλώνετε ορισμένα τρόφιμα ή ποτά.

5. Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο

Εάν τα ευαίσθητα δόντια σας οφείλονται σε μειωμένα ούλα ή κοιλότητες, συμβουλευτείτε αμέσως έναν οδοντίατρο. Ανάλογα με την αιτία των ευαίσθητων δοντιών, θα λάβετε τη σωστή διαδικασία θεραπείας.

Εάν έχετε κοιλότητα, ο γιατρός θα εκτελέσει το γέμισμα. Εν τω μεταξύ, το πρόβλημα της μείωσης των ούλων συνήθως περιλαμβάνει περιοδοντική θεραπεία, όπως χειρουργική επέμβαση στα ούλα για την προστασία της ρίζας του δοντιού και τη μείωση της ευαισθησίας των δοντιών.

6. Έλεγχος κατανάλωσης τροφίμων και ποτών

Μπορείτε να προσδιορίσετε εάν ο πόνος στα ευαίσθητα δόντια προκαλείται από ερεθίσματα τροφής που είναι πολύ ζεστά, κρύα ή όξινα. Εάν ναι, περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο την κατανάλωση τροφίμων που προκαλούν πονόδοντο ως μέτρο για την αντιμετώπιση του προβλήματος των ευαίσθητων δοντιών.

Συνοδεύστε τον έλεγχο φαγητού ή ποτού με καλή οδοντιατρική φροντίδα. Για να μειωθεί η συχνότητα των πόνων των δοντιών.

Εάν έχετε ευαίσθητα δόντια, μπορείτε να φάτε παγωτό;

Όλοι θα θέλουν να μπορούν να τρώνε ελεύθερα διάφορα τρόφιμα ή ποτά χωρίς φόβο πόνου. Συμπεριλαμβάνεται η κατανάλωση παγωτού χωρίς ανησυχία. Επειδή το πρόβλημα των ευαίσθητων δοντιών δεν μπορεί να θεραπευτεί, πρέπει να αντιμετωπίσετε τον πόνο με τους παραπάνω τρόπους.

Ξεκινώντας από το πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας, επιλέγοντας τρίχες οδοντόβουρτσας, χρησιμοποιώντας ειδική οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια για να ενισχύσετε το σμάλτο, αποφεύγοντας όξινα τρόφιμα και να μην βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά το φαγητό. Επιπλέον, εάν είναι δυνατόν, περιμένετε λίγο έως ότου τα τρόφιμα που είναι πολύ ζεστά ή κρύα είναι ασφαλέστερα για κατανάλωση.

Ελάτε, διατηρήστε τα δόντια και το στόμα σας υγιή. Εφαρμόστε τακτικά την οδοντιατρική φροντίδα, έτσι ώστε τα συμπτώματα του πόνου να μπορούν να αντιμετωπιστούν σωστά.

Διαβάστε επίσης: