Ανορεξία στους ηλικιωμένους: γιατί συμβαίνει; & ταύρος; γεια σου υγιεινα

Ηλικιωμένοι είναι μια ηλικιακή ομάδα όπου ένα άτομο έχει παρουσιάσει διάφορες μειώσεις στις σωματικές λειτουργίες. Αυτή η κατάσταση δεν κάνει μόνο άτομα άνω των 50 ετών πιο ευαίσθητα σε ασθένειες, αλλά και ανορεξία. Σε αντίθεση με την ανορεξία που εμφανίζεται σε νεότερα άτομα, η ανορεξία στους ηλικιωμένους μπορεί όχι μόνο να επηρεαστεί από ασθένειες και ψυχιατρικούς παράγοντες, αλλά επίσης να προκληθεί από φυσικές καταστάσεις λόγω της διαδικασίας γήρανσης.

Η ανορεξία στους ηλικιωμένους ορίζεται ως απώλεια όρεξης και / ή μείωση της ποσότητας πρόσληψης τροφής που εμφανίζεται σε ηλικιωμένα άτομα. Αν και σε γενικές γραμμές η μείωση της πρόσληψης τροφής και της σωματικής δραστηριότητας εμφανίζεται στους ηλικιωμένους, οι καταστάσεις ανορεξίας αναγκάζουν τους ηλικιωμένους να χάσουν τα αποθέματά τους και να μην έχουν αρκετή διατροφή. Αυτό προκαλεί σοβαρότερες επιπτώσεις στην υγεία, όπως εξασθενημένη λειτουργία των οργάνων και αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου.

Διάφορες αιτίες ανορεξίας στα γηρατειά

1. Φλεγμονή του εγκεφάλου

Η διαδικασία γήρανσης προκαλεί φλεγμονή στον εγκέφαλο του υποθάλαμου που παίζει ρόλο και ρυθμίζει περιφερειακά ερεθίσματα από λιπώδη κύτταρα, διατροφική πρόσληψη και ορμόνες. Η φλεγμονή του εγκεφάλου προκαλεί ορμονική ανισορροπία επειδή ο εγκέφαλος στους ηλικιωμένους βιώνει μια αναστολή να ανταποκριθεί στις ορμόνες της πείνας γκρελίνη και χολοκυστοκίνη (CCK). Ως αποτέλεσμα, είναι πιο εύκολο για τους ηλικιωμένους να χάσουν βάρος επειδή τείνουν να χάνουν την πείνα τους.

2. Μειωμένη λειτουργία της αίσθησης της όσφρησης και της γεύσης

Οι ηλικιωμένοι τείνουν επίσης να έχουν μειωμένη επιθυμία να τρώνε κάτι επειδή δεν είναι σε θέση να μυρίζουν και να δοκιμάζουν φαγητό. Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι γενικά χάνουν την ικανότητά τους να δοκιμάζουν γλυκιά και αλμυρή γεύση πρώτα, οπότε είναι εύκολο να χάσουν την όρεξή τους επειδή αισθάνονται βαριεστημένοι και δεν μπορούν να απολαύσουν φαγητό. Η μείωση της λειτουργίας της αίσθησης της οσμής και της γεύσης εξαρτάται επίσης από καταστάσεις που προκαλούνται από ασθένεια, παρενέργειες φαρμάκων και το κάπνισμα.

3. Μειωμένη λειτουργία του πεπτικού σωλήνα

Εμπόδια στην πεπτική οδό, όπως απώλεια δοντιών για εξομάλυνση της τροφής και μειωμένη έκκριση γαστρικού οξέος καθιστούν δύσκολη για τον οργανισμό να απορροφήσει τροφή. Επιπλέον, το στομάχι εξακολουθεί να είναι γεμάτο με τροφή επειδή απορροφάται πολύ αργά, προκαλώντας στους ηλικιωμένους να τρώνε λιγότερο φαγητό και παρεμβαίνει στο έργο των ορμονών να στέλνουν σήματα πείνας. Η μειωμένη απορρόφηση της τροφής μπορεί επίσης να προκληθεί από παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις φαρμάκων που λαμβάνονται για μικρό χρονικό διάστημα.

4. Κακή συναισθηματική κατάσταση

Το κοινωνικό περιβάλλον και η κατάθλιψη είναι οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που προκαλούν ανορεξία στους ηλικιωμένους. Οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να απομονωθούν λόγω του ότι χάνουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα ή που ζουν μόνοι τους, αυτό μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρεξης και να οδηγήσει σε ανορεξία. Ενώ η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους προκαλείται συχνότερα από άγχος και μειωμένη γνωστική λειτουργία, στο τέλος οι καταθλιπτικοί ηλικιωμένοι τείνουν να χάνουν την όρεξή τους.

Επιδράσεις στην ανορεξία στην υγεία στα γηρατειά

Η κατάσταση της ανορεξίας μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους που είναι πραγματικά επικίνδυνο για τους ηλικιωμένους, επειδή προκαλεί την απώλεια μυϊκής μάζας και μειωμένη λειτουργία, συμπεριλαμβανομένων των μυών των αναπνευστικών οργάνων. Η έλλειψη επαρκούς θρεπτικής πρόσληψης, όπως και ο υποσιτισμός, προκαλεί επίσης μείωση της ανοσολογικής λειτουργίας και συνοδεύεται από εμπόδια στη λειτουργία των πεπτικών οργάνων, ειδικά όταν οι ηλικιωμένοι έχουν λοίμωξη. Επιπλέον, η ανορεξία προκαλεί επίσης χαμηλή αλβουμίνη στον ορό του αίματος (υπολευκωματιναιμία) Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο επειδή μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε διάφορους ιστούς του σώματος.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τη θεραπεία της ανορεξίας στα γηρατειά

Αν και η μείωση της όρεξης στους ηλικιωμένους εμφανίζεται φυσικά, η κατάσταση της έλλειψης πρόσληψης τροφής έχει μοιραία επίδραση στους ηλικιωμένους. Οι καταστάσεις ανορεξίας μπορούν επίσης να ελαχιστοποιηθούν με τους ακόλουθους τρόπους:

• Αλλαγή διατροφής - Αυτό γίνεται για να ξεπεραστεί το αίσθημα κορεσμού στους ηλικιωμένους με φαγητό, σερβίροντας φαγητό με ποικιλία γεύσεων. Αποφύγετε τη χρήση πάρα πολύ αλατιού και ζάχαρης, αντί να προσφέρετε μπαχαρικά και βότανα ως ενισχυτικό γεύσης.
• Προσκαλέστε τους ηλικιωμένους να φάνε μαζί - Η μοναχική συμπεριφορά ή η απομόνωση από το κοινωνικό περιβάλλον είναι μια από τις αιτίες για τους ηλικιωμένους να βιώσουν ανορεξία, να το ξεπεράσουν φέρνοντας φαγητό ή μιλώντας σε αυτούς για να καθίσουν και να φάνε μαζί.
• Γνωρίστε επαρκή διατροφή - κάλυψη των κύριων ενεργειακών αναγκών πρωτεΐνης που προέρχεται από κρέας, αυγά, ψάρια και βιταμίνες και μέταλλα από λαχανικά και φρούτα. Εάν οι ηλικιωμένοι τρώνε μόνο μικρές ποσότητες, γεμίστε τη διατροφή από συμπληρώματα διατροφής.
• Ενθαρρύνετε τους ηλικιωμένους να είναι ενεργοί - Η ενεργή χρήση των μυών είναι σημαντική για την πρόληψη της απώλειας μυϊκής μάζας και της μειωμένης μυϊκής λειτουργίας. Η τακτική άσκηση μπορεί να ενισχύσει τα οστά και να βελτιώσει την όρεξη στους ηλικιωμένους.
• Δώστε προσοχή στα φάρμακα που καταναλώνονται - Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων που μπορούν να προκαλέσουν ανορεξία, όπως καρδιακά φάρμακα, αντιρευματισμούς, αντικαταθλιπτικά και καθαρτικά. Επανεξετάστε ή συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη χρήση αυτών των τύπων φαρμάκων όταν οι ηλικιωμένοι βιώνουν δραστική απώλεια όρεξης.
• Ελέγξτε και θεραπεύστε τις ασθένειες - ορισμένες καταστάσεις ή διαταραχές του στόματος, του στομάχου και των νεύρων (εγκεφαλικό επεισόδιο) καθώς και η κατάθλιψη και οι καρδιακές παθήσεις μπορούν να εξαλείψουν την όρεξη. Απαιτείται έγκαιρη θεραπεία πριν η ανορεξία προκαλέσει υποσιτισμό.