Πίνακας περιεχομένων:
- Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης των φαγούρων στα μάτια τη νύχτα;
- 1. Διατηρείτε πάντα την υγιεινή των ματιών
- 2. Χρησιμοποιήστε μια ζεστή ή κρύα συμπίεση
- 3. Αποφύγετε τα αλλεργιογόνα
- 4. Χρησιμοποιήστε υγραντήρας
Τα φαγούρα στα μάτια μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή, αλλά αυτό που είναι μοναδικό είναι ότι μερικοί άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι τα φαγούρα στα μάτια εμφανίζονται μόνο τη νύχτα. Είτε επειδή εστιάζετε υπερβολικά σε δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας, συχνά εκτίθενται σε αλλεργιογόνα και οι συνθήκες ξηροφθαλμίας αποτελούν μικρό μέρος της αιτίας των νυχτερινών φαγούρων στα μάτια. Έτσι, για να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα και να μην ενοχλείτε, θα πρέπει να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε φαγούρα στα μάτια που αισθάνεστε τη νύχτα.
Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης των φαγούρων στα μάτια τη νύχτα;
Μην αφήνετε τον χρόνο ανάπαυσης τη νύχτα να καταναλώνεται μόνο και μόνο επειδή είστε απασχολημένοι με το τρίψιμο των ματιών σας. Έτσι, δοκιμάστε διάφορους τρόπους για να αντιμετωπίσετε φαγούρα στα μάτια που μπορεί να αντιμετωπίσετε τη νύχτα:
1. Διατηρείτε πάντα την υγιεινή των ματιών
Προσπαθήστε να θυμηθείτε ξανά, αφιερώσατε χρόνο για να καθαρίζετε και να διατηρείτε τακτικά την υγεία των ματιών; Εάν όχι, ξεκινήστε να το εφαρμόζετε τώρα. Ο λόγος είναι ότι οι χημικές ουσίες, η σκόνη, η ρύπανση, η βρωμιά και το μακιγιάζ στα μάτια που συσσωρεύονται μπορούν να κάνουν τα μάτια να αισθάνονται φαγούρα.
Γι 'αυτό, η διατήρηση των ματιών σας καθαρά τη νύχτα θα βοηθήσει στην ανακούφιση του ενοχλητικού κνησμού. Αρχικά, αφαιρέστε το μακιγιάζ των ματιών εάν το χρησιμοποιείτε. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα μάτια με νερό και στη συνέχεια σκουπίστε. Παρακολουθήστε τις οφθαλμικές σταγόνες που μπορούν να αφαιρέσουν τη βρωμιά στα μάτια και να τις διατηρήσουν φρέσκες.
Μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής που έχετε χρησιμοποιήσει όλη την ημέρα πριν κοιμηθείτε.
2. Χρησιμοποιήστε μια ζεστή ή κρύα συμπίεση
Είστε βασανισμένοι από φαγούρα στα μάτια σας που δεν εξαφανίζονται; Μπορείτε να βάλετε μια ζεστή συμπίεση στο φαγούρα για να εκτρέψετε την αίσθηση κνησμού. Ειδικά εάν ο κνησμός σας προκαλείται από ένα ψευδώνυμο stye.
Ωστόσο, εάν ο κνησμός των οφθαλμών προκαλείται από επιπεφυκίτιδα, ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης των φαγούρων στα μάτια είναι με μια κρύα συμπίεση. Αυτό το βήμα γίνεται συνήθως όταν ο κνησμός συνοδεύεται από κόκκινα μάτια.
3. Αποφύγετε τα αλλεργιογόνα
Αν και συχνά θεωρείται ασήμαντο, είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε αλλεργίες που προκαλούν νυχτερινά φαγούρα στα μάτια. Το ευκολότερο βήμα είναι να αποφύγετε αυτά τα αλλεργιογόνα, μαζί με τη χρήση οφθαλμικών σταγόνων ή τη λήψη αντιισταμινών σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού.
Μην ξεχάσετε να αλλάζετε τακτικά τα σεντόνια και να καθαρίζετε το κρεβάτι σας, γιατί αυτό μπορεί να γίνει φωλιά για τη συγκέντρωση βρωμιάς και σκόνης που προκαλεί αλλεργίες.
4. Χρησιμοποιήστε υγραντήρας
Εκτός από τη χρήση ναρκωτικών και την εφαρμογή υγιεινής των ματιών, χρησιμοποιήστε υγραντήρας μπορεί να συμβάλει στην προσθήκη υγρασίας στον αέρα. Σταδιακά, τα συμπτώματα της φαγούρας στα μάτια τη νύχτα θα μειωθεί σταδιακά επειδή ο αέρας δεν είναι πλέον στεγνός.Υγραντήρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανά πάσα στιγμή, ειδικά όταν ο καιρός είναι κρύος και ξηρός όπου μειώνεται η υγρασία του αέρα.
