Ετσι ώστε

Οφέλη

Ποια είναι τα οφέλη του Facebook;

Το Agar είναι τροφή φτιαγμένη από φύκια (φύκια) που χρησιμοποιείται συχνά ως συμπλήρωμα ή φάρμακο. Η παραγγελία γενικά προέρχεται από κόκκινα φύκια. Αυτό το φυτό μπορεί να βρεθεί σε όλο τον κόσμο.

Στην Ιαπωνία, η ζελατίνη χρησιμοποιείται ευρέως για την απώλεια βάρους. Έτσι, η Ιαπωνία ονομάζεται συνήθως "kanten", τότε μια δίαιτα που λειτουργεί για να χάσει βάρος καταναλώνοντας έτσι ονομάζεται "kanten diet".

Άλλα οφέλη της ζελατίνης είναι:

• Βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα
• Ξεπερνώντας τη δυσκοιλιότητα
• Βοηθά στη θεραπεία του ίκτερου λόγω των υψηλών επιπέδων χολερυθρίνης

Το αγάρ που έχει σχήμα τζελ χρησιμοποιείται συνήθως ως παχυντής, ζελέ και ορισμένα φάρμακα.

Πώς λειτουργεί το Facebook;

Δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες για το πώς λειτουργεί αυτό το φυτικό συμπλήρωμα. Συζητήστε με έναν ειδικό ή γιατρό για περισσότερες πληροφορίες.

Ωστόσο, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το άγαρ έχει τις ακόλουθες λειτουργίες:

• Χάνω βάρος. Προκειμένου να αναπτυχθούν στα έντερα και τείνουν να κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται γεμάτοι γρήγορα, έτσι τρώνε λιγότερο από το συνηθισμένο. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτή η αντίδραση θα οδηγήσει σε απώλεια βάρους.
• Μειώνει τη χοληστερόλη. Το αγάρ περιέχει ιδιότητες κατά της χοληστερόλης που δρουν στο έντερο, όπου απορροφάται η χοληστερόλη. Για να μην μπορεί να αφομοιωθεί, ώστε να βγει από το σώμα μαζί με χοληστερόλη
• Καθαρτικό. Προκειμένου να επεκταθεί στην πέψη έτσι ώστε να ενεργοποιηθεί πιο ενεργή πέψη και να αυξηθεί η πυκνότητα των περιττωμάτων στο έντερο. Για να μην καταστραφεί και να περάσει από το πεπτικό σύστημα χωρίς να υποστεί μεγάλη αλλαγή.
• Άλλες λειτουργίες. Η έρευνα δείχνει ότι το άγαρ έχει ανοσολογικές και αντι-μολυσματικές ιδιότητες. Μια άλλη μελέτη ανέφερε ότι το άγαρ μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη διαφόρων τύπων καρκινικών κυττάρων.

Δόση

Οι πληροφορίες που παρέχονται παρακάτω δεν υποκαθιστούν ιατρικές συστάσεις. Πάντα να συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το φάρμακο.

Πόσες δόσεις χρησιμοποιούνται συνήθως για ζελέ;

Για να καταναλωθεί απευθείας με δόσεις που κυμαίνονται από 1-2 κουταλιές της σούπας την ημέρα. Μην καταναλώνετε πάρα πολύ γιατί θα προκαλέσει παρενέργειες. Η δοσολογία που χρησιμοποιείται για το άγαρ μπορεί να είναι διαφορετική μαζί με τη διαφορά στο σχήμα.

Η δοσολογία των φυτικών συμπληρωμάτων μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε ασθενή. Η δόση που χρειάζεστε εξαρτάται από την ηλικία, την υγεία σας και πολλές άλλες καταστάσεις. Τα φυτικά φυτά δεν είναι πάντα ασφαλή για κατανάλωση. Συνεπώς, συζητήστε πάντα με τον βοτανολόγο ή τον γιατρό σας για τη σωστή δοσολογία για εσάς.

Σε ποια μορφή διατίθεται;

Αυτό το φυτικό συμπλήρωμα μπορεί να είναι διαθέσιμο στις ακόλουθες μορφές δοσολογίας:

• Νιφάδες
• Σκόνη
• Λωρίδα

Παρενέργειες

Τι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει το άγαρ;

Αν και δεν είναι τοξικό για τον ανθρώπινο οργανισμό, η ποιότητα της γέλης σε άγαρ μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπτώσεις όπως:

• Δυσπεψία
• Διαταραχές του οισοφάγου
• Λόξυγγας
• Μειωμένη απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων

Δεν βιώνουν όλοι αυτές τις παρενέργειες. Υπάρχουν άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τις παρενέργειες αυτού του φαρμάκου, συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή το γιατρό σας.

Ασφάλεια

Τι πρέπει να γνωρίζω πριν καταναλώσω άγαρ;

Εάν χρησιμοποιείτε άγαρ για δυσκοιλιότητα, πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας, πόσο συχνά χρησιμοποιείτε καθαρτικά, καθώς και να παρακολουθείτε την πιθανότητα δυσκοιλιότητας του στομάχου. Θα πρέπει επίσης να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών και βαρέων τροφών στη διατροφή σας, καθώς και την άσκηση.

Εάν καταναλώνετε άγαρ για απώλεια βάρους ή χοληστερόλη, πρέπει να παρακολουθείτε το επίπεδο λίπους στο σώμα σας.

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα ενδέχεται να μην απορροφούνται σωστά όταν παίρνετε άγαρ. Πρέπει να παίρνετε άγαρ με άδειο στομάχι για να αποτρέψετε την ακατάλληλη απορρόφηση βιταμινών και φαρμάκων.

Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, πρέπει να καταναλώνετε άγαρ με νερό. Θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τα σημεία και τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας.

Οι κανονισμοί που διέπουν τη χρήση συμπληρωμάτων βοτάνων είναι λιγότερο αυστηροί από τους κανονισμούς για τη χρήση ναρκωτικών. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστεί η ασφάλειά της. Πριν χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα βοτάνων, βεβαιωθείτε ότι τα οφέλη υπερτερούν των κινδύνων. Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό και το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Πόσο ασφαλές είναι αυτό;

Στην πραγματικότητα, το άγαρ είναι αρκετά ασφαλές για κατανάλωση από όλους τους ανθρώπους. Ωστόσο, εάν είστε έγκυος και θηλάζετε, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Επομένως, δεν πρέπει να καταναλώνεται σε κώμα ή όταν εμφανίζεται δυσπεψία.

Αποφύγετε την κατανάλωση άγαρ για άτομα που έχουν δυσκολία στην κατάποση.

ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ

Τι είδους αλληλεπιδράσεις μπορεί να συμβούν όταν καταναλώνω άγαρ;

Αυτό το φυτικό συμπλήρωμα μπορεί να αλληλεπιδράσει με τα άλλα τρέχοντα φάρμακά σας ή την τρέχουσα ιατρική σας κατάσταση. Συμβουλευτείτε τον βοτανολόγο ή τον γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε.

Κατά τη χρήση, το άγαρ μπορεί να προκαλέσει:

• Μειωμένη απορρόφηση όλων των φαρμάκων PO
• Αφυδάτωση όταν καταναλώνεται με ηλεκτρολύτες (μην τα παίρνετε μαζί)
• Αφυδάτωση όταν λαμβάνεται με τανικό οξύ (μην το παίρνετε ταυτόχρονα)

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ιώδιο σε άγαρ, αποφύγετε την ταυτόχρονη χρήση με προϊόντα θυρεοειδούς.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συστάσεις, διάγνωση ή θεραπεία.