Οι πιο συχνές αιτίες του ξηρού δέρματος προκαλούνται από αυτές τις 6 καταστάσεις

Για όσους από εσάς έχετε ξηρούς τύπους δέρματος, μπορεί συχνά να παραπονεθείτε για φαγούρα, ραγισμένα και ξεφλουδισμένα δερματικά προβλήματα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά συχνά στο πρόσωπο, τα πόδια, τα χέρια και την περιοχή του στομάχου. Παρόλο που δεν είναι επικίνδυνο, αυτό το πρόβλημα του δέρματος εξακολουθεί να διαταράσσει την εμφάνισή σας. Πριν αναζητήσετε μια λύση, είναι καλή ιδέα να μάθετε πρώτα τις αιτίες του ξηρού δέρματος παρακάτω.

Ποιες είναι οι αιτίες του ξηρού δέρματος;

Τα παρακάτω είναι αιτίες ξηρού δέρματος που μπορεί να συμβούν σε εσάς.

1. Έλλειψη πόσιμου νερού

Δοκιμάστε να ελέγξετε ξανά, πόση ποσότητα νερού πίνατε σήμερα; Εάν λιγότερο από 8 ποτήρια την ημέρα, τότε αυτή είναι η αιτία του ξηρού δέρματος που μπορεί να αντιμετωπίζετε.

Το σώμα χρειάζεται επαρκή πρόσληψη υγρών για να διατηρήσει το δέρμα υγρό. Όσο λιγότερο νερό πίνετε, τόσο πιο ξηρό θα είναι το δέρμα σας.

Ειδικά για εσάς που είστε 40 ετών και άνω, η ελαστικότητα του δέρματος θα μειωθεί έτσι ώστε το δέρμα να γίνει λεπτότερο και πιο ξηρό.

2. Καυτή θερμοκρασία

Η παρατεταμένη έκθεση στη θερμότητα είναι η πιο κοινή αιτία ξηρού δέρματος. Αυτό δεν συμβαίνει μόνο λόγω της παρατεταμένης ηλιοθεραπείας ή των δραστηριοτήτων στον καυτό ήλιο, αλλά περιλαμβάνει επίσης έκθεση σε ζεστές θερμοκρασίες από τη σόμπα, τη θέρμανση ή ακόμη και το ζεστό ντους.

Οι θερμές, ξηρές θερμοκρασίες μπορούν να εξατμίσουν το υγρό στο δέρμα, αφυδατώνοντάς το. Ειδικά εάν αυτό δεν επιλυθεί αμέσως πίνοντας άφθονο νερό, τότε το δέρμα σας προφανώς θα στεγνώσει.

3. Λανθασμένη χρήση σαπουνιού

Το σαπούνι που χρησιμοποιείτε συνήθως μπορεί να είναι ο εγκέφαλος πίσω από το ξηρό δέρμα. Ρίξτε μια ματιά στη συσκευασία, περιέχει επιφανειοδραστικά ή όχι;

Τα περισσότερα σαπούνια περιέχουν επιφανειοδραστικά, τα οποία είναι σκληρές χημικές ενώσεις που έχουν αλκαλικό ρΗ. Αν και μπορεί να καθαρίσει το δέρμα, αυτό το επιφανειοδραστικό περιεχόμενο μπορεί επίσης να αφαιρέσει φυσικά έλαια στο δέρμα. Λέει λοιπόν ο Joshua Zeichner, MD, διευθυντής καλλυντικών και κλινικής έρευνας στη δερματολογία στο Mount Sinai Hospital, στο Reader's Digest.

4. Πλένετε τα χέρια σας συχνά

Η συνήθεια του πλυσίματος των χεριών είναι καλή για τη θανάτωση μικροβίων και την πρόληψη της διασταυρούμενης μόλυνσης. Ωστόσο, εάν το κάνετε πολύ συχνά, τα φυσικά έλαια του δέρματος θα ξεπλυθούν και θα κάνουν τα χέρια σας να αισθανθούν στεγνά.

5. Φάρμακα ακμής και ρετινόλη

Αν και είναι αρκετά αποτελεσματικά στη θεραπεία της ακμής, κρέμες ή αλοιφές που περιέχουν ρετινόλη, γλυκολικό οξύ, σαλικυλικό οξύ και υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας και να το κάνουν νιφάδες.

Αυτές οι χημικές ουσίες λειτουργούν σκοτώνοντας τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή, αλλά ταυτόχρονα απομακρύνουν το υπερβολικό λάδι από το δέρμα. Έτσι, είναι φυσικό το πρόσωπό σας να τείνει να είναι ξηρό και ξεφλουδισμένο.

6. Δερματική νόσος

Η αιτία του ξηρού δέρματος σε ενήλικες συχνά ξεκινά με έκζεμα που αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία. Επιπλέον, άλλες δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση έχουν επίσης το ίδιο αποτέλεσμα.