Πίνακας περιεχομένων:
- Στάσεις που πρέπει να αποφεύγονται κατά τη μάχη με έναν σύντροφο
- 1. Υπερασπιστείτε τον εαυτό σας
- 2. Πάντα νιώθεις σωστά
- 3. Ανακαλύψτε τα λάθη
- 4. Άρνηση συζήτησης
- 5. Πάντα διακόπτει και δεν ακούει
Η κακή επικοινωνία μπορεί να οδηγήσει σε τεταμένες σχέσεις και άγχος. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να εφαρμόσουν καλά πρότυπα επικοινωνίας όταν συζητούν με τους συνεργάτες τους. Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να συμπεριφέρονται και να μιλούν ανεξέλεγκτα, κάτι που φυσικά μπορεί να οδηγήσει σε νέες συγκρούσεις. Για αυτόν τον λόγο, υπάρχουν διάφορες στάσεις που πρέπει να αποφεύγονται όταν πολεμάτε με έναν σύντροφο, έτσι ώστε το πρόβλημα να μην συνεχιστεί.
Στάσεις που πρέπει να αποφεύγονται κατά τη μάχη με έναν σύντροφο
Προκειμένου η σχέση σας και ο σύντροφός σας να μείνουν ξύπνιοι ακόμα κι αν παλεύετε, καλό είναι να αποφύγετε τις ακόλουθες συμπεριφορές όπως:
1. Υπερασπιστείτε τον εαυτό σας
Το εγώ θα είναι πολύ δύσκολο να ελεγχθεί όταν παλεύεις με τον σύντροφό σου. Πολλοί άνθρωποι στην πραγματικότητα υπερασπίζονται αντί να παραδεχτούν τα λάθη τους. Συνήθως αυτό γίνεται λόγω κύρους, δεν θέλει να κατηγορηθεί και απορρίπτει το γεγονός ότι προκάλεσε πραγματικά το πρόβλημα.
Μπορείτε απλά να γελάσετε και να υπερασπιστείτε το επιχείρημά σας. Ωστόσο, μην εκπλαγείτε αν ο σύντροφός σας αποσυρθεί αργά από τη σχέση που έχει αναλάβει. Η υπεράσπιση του εαυτού σας όταν κάνετε λάθος δεν θα λύσει το πρόβλημα. Καλύτερα, παραδεχτείτε ανοιχτά και μάθετε να αναλαμβάνετε ευθύνη για λάθη που έχουν γίνει.
2. Πάντα νιώθεις σωστά
Ακριβώς επειδή ο σύντροφός σας δεν μοιράζεται τις ίδιες προβολές, δεν σημαίνει ότι είστε ο σωστός. Ο λόγος είναι ότι δεν αναγκάζετε τον σύντροφό σας να μπορεί να βλέπει και να αντιλαμβάνεται τα πράγματα με τον ίδιο τρόπο. Μην αισθάνεστε απλά ότι ο σύντροφός σας κάνει λάθος όταν και οι δύο έχετε διαφορετικές απόψεις.
Αντί να αισθάνεστε πιο δίκαιοι, είναι καλύτερο να βρείτε ένα μέσο για να μεσολαβήσετε τις διαφορές μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Δεν θέλετε απλώς να είστε σωστοί χωρίς να ακούτε και να αγνοείτε τις απόψεις του συντρόφου σας.
Μην σκέφτεστε μόνο για την ικανοποίησή σας γιατί μια σχέση είναι κάτι που και οι δύο ζείτε με αμοιβαία συμφωνία. Έτσι, ό, τι κι αν συμβεί, πρέπει να υπερισχύσουν τα ενδιαφέροντα, η ευτυχία και η ικανοποίηση και των δύο μερών.
3. Ανακαλύψτε τα λάθη
Όταν εσείς και ο σύντροφός σας αντιμετωπίζετε διενέξεις, συνήθως οι λέξεις που εμφανίζονται συχνά είναι "Εσείς πάντα …", "Ποτέ δεν …". Οι προτάσεις που ξεκινούν με αυτήν τη λέξη προορίζονται να γενικεύσουν την κατάσταση. Αν και τα γεγονότα μπορεί να είναι διαφορετικά.
Εάν το πείτε στον σύντροφό σας, είναι πιθανό να αισθάνεται σεβασμός. Ο λόγος είναι ότι οι προσπάθειες που έχει κάνει μέχρι τώρα δεν λαμβάνονται υπόψη μόνο λόγω ενός μικρού λάθους. Εάν ο σύντροφος αισθάνεται ότι δεν εκτιμάται, η σύγκρουση που προκύπτει μπορεί να κλιμακωθεί.
4. Άρνηση συζήτησης
Όταν ένας συνεργάτης προσφέρει για να συζητήσει ένα πρόβλημα, δεν είναι ασυνήθιστο ένα από τα μέρη να το αρνηθεί. Είτε επειδή δεν θέλουν να κατηγορηθούν, ακόμη και να το συζητήσουν, και διάφορους άλλους λόγους. Λοιπόν, πρέπει πραγματικά να μείνετε μακριά από αυτήν τη στάση όταν πολεμάτε με τον σύντροφό σας.
Τα προβλήματα μπορούν να επιλυθούν μόνο μιλώντας για αυτά. Ωστόσο, όταν επιμένετε να μην το συζητήσετε, η σχέση σας δεν θα βελτιωθεί ποτέ. Εάν πιστεύετε ότι το πρόβλημα θα επιλυθεί χωρίς να χρειάζεται να το συζητήσετε, τότε κάνετε λάθος.
Όταν πολεμάτε, αυτός που έχει θυμωμένα συναισθήματα δεν είναι μόνο εσείς αλλά και ο σύντροφός σας. Αλλά σκεφτείτε το, παρόλο που ο σύντροφός σας είναι θυμωμένος, εξακολουθούν να προσπαθούν να το λύσουν καλώντας σας να το συζητήσετε. Επομένως, χαμηλώστε το εγώ σας ανοίγοντας τον εαυτό σας για να λύσετε και τα δύο προβλήματά σας.
5. Πάντα διακόπτει και δεν ακούει
Όλοι μπορούν να μιλήσουν, αλλά δεν μπορούν όλοι να ακούσουν, ειδικά όταν παλεύουν με έναν σύντροφο. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να διακόψουν και να προετοιμάσουν τι να πουν σε απάντηση στον σύντροφό τους. Δυστυχώς, είναι πολύ εγωιστικό εάν το κάνετε αυτό σε οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένου του συντρόφου σας.
Ο λόγος είναι, εάν διακόπτετε πάντα και δεν είστε καλός ακροατής, τότε δεν θα ξέρετε για τι πραγματικά διαμαρτύρεται ο σύντροφός σας. Επομένως, μάθετε να είστε καλός ακροατής όταν μιλάει ο σύντροφός σας. Ακούγοντας τους, μπορείτε να καταλάβετε την άποψη του συντρόφου σας και να συμπαθηθείτε με τα συναισθήματά του.
