Πίνακας περιεχομένων:
- Η προέλευση της πρόπολης
- Το θρεπτικό περιεχόμενο της πρόπολης
- Η πρόπολη χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα
- Τα γεγονότα ισχυρίζονται ότι τα οφέλη της πρόπολης για την υγεία
- 1. Θεραπεία των πληγών
- 2. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα του έρπητα των γεννητικών οργάνων
- 3. Έχει αντικαρκινικό αποτέλεσμα
- 4. Διατηρήστε υγιές δέρμα
- 5. Βοηθά στη φροντίδα των δοντιών και του στόματος
- Ασφαλής δοσολογία πρόπολης
- Προσέξτε να χρησιμοποιήσετε πρόπολη εάν υπάρχει ιστορικό αλλεργιών
- Πριν χρησιμοποιήσετε την πρόπολη, δώστε προσοχή σε αυτό πρώτα!
- Προσοχή στην ψεύτικη πρόπολη
Τα οφέλη για την υγεία του μελιού δεν χρειάζεται να αμφισβητηθούν. Ωστόσο, ξέρατε ότι το μέλι δεν είναι το μόνο προϊόν που κάνουν οι μέλισσες; Στην πραγματικότητα, οι μέλισσες παράγουν επίσης ένα χυμό που ονομάζεται πρόπολη. Η πρόπολη λέγεται ότι είναι αποτελεσματική ως φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας.
Λοιπόν, τι είναι η πρόπολη; Ελάτε, δείτε πλήρεις πληροφορίες σχετικά με τις ιδιότητες της πρόπολης και τις παρενέργειές της στο ακόλουθο άρθρο.
Η προέλευση της πρόπολης
Η πρόπολη είναι ένα υποπροϊόν του χυμού που παράγεται από τις μέλισσες. Όταν οι μέλισσες αναμιγνύουν χυμό δέντρου με φυσικές ουσίες από το σώμα, οι μέλισσες θα παράγουν μια πρασινωπή καφέ κολλώδη ουσία για να καλύψουν τις κυψέλες τους. Λοιπόν, αυτή η πρασινωπή καφέ κολλώδης ουσία ονομάζεται πρόπολη.
Οι μέλισσες θα συλλέξουν χυμό από διάφορα φυτά για να γεμίσουν τα κενά και τις τρύπες στις φωλιές τους. Αυτό γίνεται για την προστασία της φωλιάς από εξωτερικές απειλές, όπως μικρόβια και αρπακτικά.
Το θρεπτικό περιεχόμενο της πρόπολης
Το περιεχόμενο του χυμού μελισσών ποικίλλει ανάλογα με τη θέση της κυψέλης και τον τύπο του δέντρου ή του λουλουδιού που απορροφούν οι μέλισσες. Για παράδειγμα, το μέλι πρόπολης από την Ευρώπη δεν θα περιέχει την ίδια σύνθεση με το μέλι πρόπολης της Βραζιλίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάθε ερευνητικό αποτέλεσμα θα δείχνει διαφορετικό θρεπτικό περιεχόμενο, ανάλογα με το πού προέρχεται η μέλισσα.
Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, οι ερευνητές έχουν βρει τουλάχιστον 300 τύπους δραστικών ενώσεων που περιέχονται σε αυτό το βότανο. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν ρητίνες, βάλσαμο, αρωματικά έλαια, γύρη και άλλα οργανικά υλικά. Οι περισσότερες από αυτές τις ενώσεις περιέχονται στη μορφή πολυφαινολών και φλαβολοειδών. Τόσο οι πολυφαινόλες όσο και τα φλαβολοειδή περιλαμβάνουν αντιοξειδωτικά που μπορούν να καταπολεμήσουν ασθένειες και βλάβες στα κύτταρα του σώματος.
Η πρόπολη χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα
Η πρόπολη είναι ένα φυτικό φάρμακο που είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια και πιστεύεται ότι είναι καλό για την υγεία του σώματος. Οι άνθρωποι στους αρχαίους πολιτισμούς έχουν χρησιμοποιήσει αυτό το φυτικό φάρμακο για να βοηθήσουν στη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ειδών προβλημάτων υγείας και ορισμένων ασθενειών.
Οι Έλληνες το χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία αποστημάτων. Οι Ασσύριοι χρησιμοποίησαν αυτό το βότανο πάνω σε πληγές και όγκους για να καταπολεμήσουν τη μόλυνση και να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης. Οι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν για τη διαδικασία τακτοποίησης των μουμιών.
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η τακτική κατανάλωση πρόπολης μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της αντοχής, έτσι ώστε ο κίνδυνος μόλυνσης ή ασθένειας να είναι χαμηλότερος. Μερικές λοιμώξεις που πιστεύεται ότι αντιμετωπίζονται με μέλι πρόπολης περιλαμβάνουν πληγές καρκίνου, κονδυλώματα και πεπτικές διαταραχές όπως η μόλυνση από H. pylori που προκαλεί έλκη στομάχου.
Ο χυμός μελισσών μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία λοιμώξεων όπως κολπίτιδα, φυματίωση (φυματίωση) και λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (ISPA).
Τα γεγονότα ισχυρίζονται ότι τα οφέλη της πρόπολης για την υγεία
Από αρκετές μελέτες που έχουν διεξαχθεί, οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι αντιβακτηριακές, αντιιικές, αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες σε αυτό το βότανο μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από διάφορες ασθένειες.
Ακολουθούν τα γεγονότα σχετικά με τους ισχυρισμούς των παροχών πρόπολης που πρέπει να γνωρίζετε:
1. Θεραπεία των πληγών
Τα οφέλη της πρόπολης για τη θεραπεία πληγών προέρχονται από μια ειδική ένωση που ονομάζεται pinocembrin, ένα συστατικό που λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες και αντιμικροβιακό. Αυτή η ουσία παίζει σημαντικό ρόλο στην επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών.
Μια μελέτη διαπίστωσε τις ιδιότητες της πρόπολης που μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της επούλωσης των εγκαυμάτων επιταχύνοντας την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Προφανώς, μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Inflammo Pharmacology βρήκε επίσης κάτι παρόμοιο.
Με βάση αυτή τη μελέτη, διαπιστώθηκε ότι η επιπλέον πρόπολη που εφαρμόζεται στο τραύμα ήταν πιο αποτελεσματική στη μείωση των ιστιοκυττάρων. Τα ίδια τα μαστοκύτταρα είναι κύτταρα που διεγείρουν μια φλεγμονώδη απόκριση και επιβραδύνουν την επούλωση των πληγών.
2. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα του έρπητα των γεννητικών οργάνων
Οι τοπικές αλοιφές που περιέχουν πρόπολη έως και 3 τοις εκατό είναι γνωστό ότι μειώνουν την ανθεκτικότητα (κρύες πληγές) και πόνος από έρπητα των γεννητικών οργάνων. Αυτό βασίζεται σε μια έκθεση από μία από τις μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Phytotherapy Research.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι η εφαρμογή αυτού του βοτάνου τρεις φορές την ημέρα παρείχε ανακούφιση από τον έντονο πόνο. Όχι μόνο αυτό, αυτή η αλοιφή βοτάνων είναι επίσης αποτελεσματική κατά του ιού του έρπητα στο σώμα και αποτρέπει την επανεμφάνιση των συμπτωμάτων.
3. Έχει αντικαρκινικό αποτέλεσμα
Τα οφέλη της πρόπολης ως φάρμακο για τον καρκίνο έχουν μελετηθεί αρκετές φορές. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Clinical Review in Allergy and Immunity, αυτό το βότανο έχει καρκινική επίδραση που μπορεί να αποτρέψει και να αναστείλει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στο σώμα.
Ενώ άλλες έρευνες δείχνουν ότι αυτό το βότανο μπορεί επίσης να είναι μια συμπληρωματική θεραπεία που είναι πολύ χρήσιμη στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού.
Δυστυχώς, η έρευνα που σχετίζεται με τα οφέλη της πρόπολης για τον καρκίνο περιορίζεται ακόμη σε μελέτες σε ζώα. Ως εκ τούτου, χρειάζεται πολύ περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί πραγματικά τα οφέλη αυτού του βοτάνου για τη θεραπεία του καρκίνου.
4. Διατηρήστε υγιές δέρμα
Αποδεικνύεται ότι αυτό το βότανο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως φυσική φροντίδα του δέρματος για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση διαφόρων δερματικών προβλημάτων. Ως θεραπεία φροντίδας του δέρματος, οι συνολικές ιδιότητες της πρόπολης είναι να βοηθήσουν στη μείωση της χρώσης και της ερυθρότητας στο δέρμα λόγω φλεγμονής.
Αυτά τα βότανα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και να προστατευτούν από τη ρύπανση, το φως του ήλιου και την ακτινοβολία. Για όσους από εσάς έχετε επιρρεπές στην ακμή δέρμα (με τάση ακμής), Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το βότανο για να ανακουφίσετε την ερυθρότητα λόγω φλεγμονής ακμής.
Οχι μόνο αυτό. Ο χυμός μελισσών θεωρείται επίσης αποτελεσματικός για την απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος φυσικά, το οποίο είναι ασφαλέστερο από τα εμπορικά προϊόντα περιποίησης δέρματος με βάση τα χημικά.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το χυμό ως καθημερινή σειρά φροντίδας του δέρματος με διάφορους τρόπους. Ο χυμός μελισσών μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο προσβεβλημένο δέρμα, να το αναμίξει με νερό, να το πάρει από το στόμα ως δισκίο ή να το ψεκάζει απευθείας στο στόμα κάθε μέρα για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Αλλά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, μην ξεχάσετε να δοκιμάσετε λίγο πρώτα στο δέρμα πριν το χρησιμοποιήσετε. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο δερματολόγο σας για να διασφαλίσετε την ασφάλειά του.
5. Βοηθά στη φροντίδα των δοντιών και του στόματος
Εκτός από το ότι είναι ένα βότανο φροντίδας του δέρματος, αυτό το βότανο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως στοματικό διάλυμα, οδοντόκρεμα, στοματική γέλη και παστίλια στο λαιμό λόγω των αναγνωρισμένων αντιβακτηριακών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του.
Με βάση την έρευνα που διεξήχθη in vitro, είναι γνωστό ότι η πρόπολη έχει θετικό αντίκτυπο στην υγεία του στόματος. Οι αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτού του βοτάνου μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη των βακτηρίων Candida και Streptococci που προκαλούν φθορά των δοντιών και του στόματος.
Επιπλέον, το καφεϊκό οξύ που περιέχεται σε αυτό το βότανο είναι επίσης αποτελεσματικό στην επίδραση στη λειτουργία της επιθηλιακής μεμβράνης στο στόμα κατά της μικροβιακής έκθεσης.
Ασφαλής δοσολογία πρόπολης
Πρέπει να τονιστεί ότι τα οφέλη της πρόπολης για την υγεία πρέπει ακόμη να επανεξεταστούν, επειδή τα επιστημονικά στοιχεία εξακολουθούν να είναι πολύ περιορισμένα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν τα οφέλη της. Επομένως, συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό προτού καταναλώσετε αυτό το χυμό μελιού.
Η πρόπολη περιλαμβάνεται σε συμπληρώματα διατροφής που δεν ρυθμίζονται από εθνικούς ρυθμιστικούς οργανισμούς φαρμάκων, όπως το FDA στις Ηνωμένες Πολιτείες και το BPOM RI. Έτσι, ακόμη και αυτό το πρότυπο φυτικής δοσολογίας δεν μπορεί να συνιστάται ιατρικά. Απαιτείται ακόμη περισσότερη έρευνα για να εξασφαλιστεί μια ασφαλής δόση πρόπολης για την υγεία.
Λάβετε υπόψη ότι τα φυτικά φάρμακα δεν είναι πάντα ασφαλή. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το βότανο, είναι καλή ιδέα να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του φαρμάκου που αναγράφεται στην ετικέτα συσκευασίας. Επιπλέον, επιλέξτε φυτικά προϊόντα που έχουν εγγραφεί στο POM και η ασφάλειά τους είναι εγγυημένη.
Συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό ή έναν γιατρό για περισσότερες πληροφορίες.
Προσέξτε να χρησιμοποιήσετε πρόπολη εάν υπάρχει ιστορικό αλλεργιών
Αν και ορισμένες μελέτες λένε ότι αυτό το βότανο έχει ελάχιστες παρενέργειες, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν το χρησιμοποιείτε. Για μερικούς ανθρώπους, ενδέχεται να μην εμφανίσουν συμπτώματα όταν χρησιμοποιούν αυτό το βότανο.
Ωστόσο, είναι μια διαφορετική ιστορία για τους ανθρώπους που έχουν ιστορικό αλλεργιών σε μέλισσες, μέλι, γύρη, Κηρήθρα, ή ένα από τα συστατικά συστατικά αυτού του βοτάνου. Ο λόγος είναι ότι θα μπορούσαν να είχαν βιώσει μια επικίνδυνη αντίδραση.
Επομένως, εάν έχετε ιστορικό αλλεργιών στις μέλισσες ή στα προϊόντα που παράγονται από τις μέλισσες, δεν πρέπει να αναγκάσετε να τα χρησιμοποιήσετε. Ένας από τους ανθρώπους που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας σε πρόπολη είναι ο μελισσοκόμος. Αυτό συμβαίνει επειδή ξοδεύουν πολύ χρόνο σε επαφή με την ουσία.
Συνήθως, οι πιο συχνές αλλεργικές αντιδράσεις στη χρήση αυτού του βοτάνου είναι ένα κοκκινωπό εξάνθημα, κνησμός και οίδημα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ερεθισμός του στόματος και έλκη μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα της χρήσης πρόπολης για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Μπορεί να υπάρχουν κάποιες παρενέργειες που δεν έχουν αναφερθεί. Εάν ανησυχείτε για την κοινοποίηση των παραπάνω ανεπιθύμητων ενεργειών, συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή το γιατρό σας.
Πριν χρησιμοποιήσετε την πρόπολη, δώστε προσοχή σε αυτό πρώτα!
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν φυσικές μεθόδους για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών επειδή πιστεύουν ότι είναι ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε φυτικά συστατικά για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών. Ο λόγος είναι ότι τα φυτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της πρόπολης, δεν είναι πάντα ασφαλή για χρήση από όλους. Υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις ή ασθένειες που δεν συνιστάται η χρήση αυτού του φυτικού φαρμάκου.
Ακολουθούν ορισμένες συνθήκες υγείας που δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν μέλι πρόπολης:
- Έχετε ιστορικό άσθματος. Σας συμβουλεύουμε να είστε προσεκτικοί χρησιμοποιώντας αυτό το βότανο εάν έχετε ιστορικό άσθματος. Ο λόγος είναι ότι οι αλλεργικές αντιδράσεις που προκαλούνται από τις παρενέργειες αυτού του βοτάνου θεωρούνται ικανές να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του άσθματος.
- Έγκυος και θηλασμός. Η πρόπολη είναι ένα φυτικό προϊόν που δεν έχει αποδειχθεί ασφαλές για κατανάλωση σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Έτσι, θα πρέπει να αποφύγετε τη λήψη αυτού του βοτάνου εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
- Διαταραχές αιμορραγίας. Τα άτομα που έχουν αιμορραγικές διαταραχές συνιστάται να μην πάρουν αυτό το βότανο, επειδή οι ενώσεις στο μέλι πρόπολης θα επιβραδύνουν τη διαδικασία πήξης του αίματος.
- Λειτουργία. Εάν θέλετε να κάνετε ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το βότανο 2 εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Η λήψη αυτού του βοτάνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας κατά τη διάρκεια ή μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Αυτό το φυτικό φάρμακο μπορεί επίσης να επηρεάσει το φάρμακο που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή. Επομένως, για να αποφύγετε παρενέργειες και τον κίνδυνο υπερβολικής δόσης ναρκωτικών, βεβαιωθείτε ότι ενημερώνετε πάντα τον γιατρό και τον φαρμακοποιό σας για οποιαδήποτε άλλα φάρμακα και συμπληρώματα που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή.
Γενικά, συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το φυτικό φάρμακο. Ειδικά εάν έχετε ορισμένες καταστάσεις υγείας ή ασθένειες. Αυτό γίνεται για να αποφευχθούν τυχόν παρενέργειες.
Για να γίνουν αισθητά τα οφέλη της πρόπολης, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε αυτό το βότανο σύμφωνα με τους κανόνες. Πριν από τη χρήση, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης που εκτυπώνονται στην ετικέτα συσκευασίας. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε περισσότερα οφέλη από τις παρενέργειες ή τους κινδύνους αυτού του βοτάνου.
Προσοχή στην ψεύτικη πρόπολη
Επί του παρόντος, η πρόπολη είναι μια από τις δημοφιλείς φυτικές θεραπείες και είναι πολύ περιζήτητη από τους ανθρώπους. Μπορείτε να βρείτε αυτά τα βότανα σε φαρμακεία, καταστήματα βοτάνων, καταστήματα που πωλούν υγιεινά τρόφιμα διαφόρων σχημάτων και εμπορικών σημάτων και σε διαδικτυακούς ιστότοπους αγορών. Όπου αγοράζετε αυτό το φυτικό προϊόν, βεβαιωθείτε ότι είστε προσεκτικοί όταν το αγοράζετε.
Μαζί με την αυξανόμενη ζήτηση για αυτό το βότανο στην αγορά, υπάρχουν πολλοί απατεώνες έμποροι που πωλούν ψεύτικο μέλι πρόπολης. Επομένως, φροντίστε να αγοράσετε αυτό το λάδι σε έναν επίσημο και αξιόπιστο διανομέα.
Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το προϊόν που αγοράζετε είναι εγγεγραμμένο και διαθέτει άδεια διανομής από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (BPOM). Μπορείτε να ελέγξετε την ασφάλεια των προϊόντων που αγοράζετε απευθείας στον επίσημο ιστότοπο της BPOM.
